低炭水化物・糖質制限ダイエットブログ村 新着記事

出張用に買ったモバイルバッテリー届いた！18連冠【COUPONで1,780円・超お得SALE】 モバイルバッテリー 軽量 小型 22800mAh 国内累計販売…

ファスティングドリンク(๑•̀ㅂ•́)و✧この容器、甘酒が入ってたやつー！800ml入るからたっぷり持っていける〜甘酒100＋豆乳300＋お水300＋ホエイプ…

こんにちは、ビーホリックの三上です！両親が台湾旅行に行きました✈️ランタン飛ばし、という祈願の行事が伝統だそうです。そこに息子たちの事を書いてくれて嬉しかった…

今日はここまで出来上がりが、すごく楽しみですそして…昨日も母の所でした。一昨年に転倒した事により、慢性硬膜化血腫で頭の血を抜く手術をしてから、ずっと着替えを手…

昨日はこんな感じでした〜！オプティマムファスティングのルール米麹甘酒100ml、無調整豆乳400ml、無添加のホエイプロテイン25㌘を混ぜたファスティングドリ…

世の中のウマイ話を徹底検証！ 【もも肉VSむね肉！どっちが痩せる？鶏肉のギモンを双子が検証】 【家賃100万以上の住人】

令和7年度がスタートしたので、昨年度(2024年4月1日)から昨日(2025年4月1日)朝までの増減の記録しておこうと思いますちなみに今朝(4/2)は体重1.…

【昨日の練習内容】 ◆概況 ：3時00分～／雨／空腹○ ◆室内スピンバイク：60分、25.2km（25.2km/h） 先日、10年ぶりに茅ヶ崎市を走ってきました。 夕方早速、JR茅ヶ崎南口から、相模湾を目指しました。

 雨で寒い一日でした。 株価も上限に来ているのでTOBが掛かっている、イオンディライト、内外トランスラインの2銘柄を売りました。どちらも相続した銘柄です。2013年、2014年に購入しているので、それなりに利益が乗っています。優待付きで良い銘柄だったんですが、上場廃止になると持っ...

朝ごはん玄米とふりかけヨーグルトお茶昼ごはん塩鮭玄米春雨スープゆで卵こっこ夜ごはん韓国おでん餃子キャベツしめじ玄米こっこのカロリーと脂質が意外と高い🤣転職社員…

今日は雨だったので 散歩しませんでした パソコンのリサイクル伝票が 届いていたので 今日はパソコン4台 梱包しました 配送業者に電話すると 今日来てくれる ということで 来てもらって パソコンのリサイクルが済みました シャトレーゼのオンラインショップで スィーツを買ってみま...

父の通夜、火葬、葬儀が無事に終えて返礼品のお届けも一通り目処がつき今日は入院費を支払いに行ってきました約3ヶ月、ほぼ毎日通いました最期の頃になると…看護師さん…

買った服が可愛かったしかもプチプラ！！！！！！！！中に来ているトップス♡ドットがちょっと立体的で想像してたより可愛かったお袖は少し長め！それも良いMサイズ買い…

夜中に何回も眼が覚めて、そのたびにトイレ。睡眠不足で07:00頃まで朝寝坊。起きたら、娘が出勤するところだった。さすがに何も食べる気力がないので、バナナを1本だけ食べておく。薬飲む。 昼頃まで、FM聴きながら、株式市況が落ちていくのを見ていた。ブラックマンデーの様相を呈している。結局10万円以上の評価損。余剰資金（直ぐに使う予定のないお金）で細々とやっているので、この程度で済んでいる。 昼は卵かゆに梅干し。いかにも病人食という組み合わせだな。その後、少しは落ち着いてきたと思ったので、ATMに行ってお金引き出しがてら、買い物とする。しかし、お腹がまだ回復していない事もあって、何回もト

午後から仕事で出かける。昨日までと違って寒い。少し甘く見て、余り厚着をしなかったこともあり、お腹が冷えたようだ。 そのため、仕事から帰る頃には、お腹がぐるぐるとなっていた。ガスが溜まっているみたい。若い頃からガスが溜まりやすい体質ではあったが、膵頭十二指腸切除手術受けた以降、特に酷くなってきている。予感があるときにはそれなりに考えて、遠出するときなど事前に薬を飲んでいる。しかし今日は油断していた。 地元に帰り着く頃には、だいぶお腹が悪くなっていたが、それでも自宅に帰り着くまで我慢できたのでよしとしよう。危ないところだった。

久しぶりにゆっくりと出来る週末。土曜日の今日は何も仕事ないし、明日は仕事だが午後からなのである。来月になるとずっと土日に仕事入っているので、貴重だ。貧乏暇なしの典型みたいなものである。 ということで、娘と「ワインでも、飲む？」と語らって用意。アテというか夕食はすき焼きにして、赤ワインにする。最近はフランス産が多かったので、日本産を選ぶ。 すき焼きの肉は柔らかくて美味しかった。ワインが進み、2人で早々に1本開けてしまう。でも、時間が経つと、さすがに廻ってきて、ソファーで横になったら、真夜中まで寝てしまった（苦笑）。

またまたお久しぶりでした！ 新年度になりましたね。今年の年度末年度初めは訳あってバタバタな毎日を過ごしています。そんな中でも（そんな中だから？）色々とブログネ…

【昨日の練習内容】 ◆概況 ：3時00分～／曇り／空腹○ ◆室内スピンバイク：60分、25.4km（25.4km/h） 2025年3月の走行日数／距離は、21日／407kmで、東京マラソン（フル）で始まり、疲労抜きを挟んで、吉川

朝ごはん卵サンドヨーグルトお茶昼ごはん卵サンドエッグタルト春雨スープ夜ごはんいかげそうどんマドレーヌ今日は韓国語の前にラーメン食べようと思って調べて辿り着いて…

 今日は結構派手に株価が下落しました。普段の多めの下落の倍程度の影響でした。しかし、昨年8/5の日銀・植田ショックと比べると1/4程度なので、今日くらいの変動に心が乱される事は無くなりました。 何か買っても良かったのですが、もう暫く荒れそうな気がするので、買いは入れませんでした。

ついに夫のお勤め生活が本日終了。      55歳で初めの定年退職後、現在の職場で10年働いた。 結婚したのは31年前。4月3日は結婚式をした日。もう目の前。…

今日はここまで色合いが可愛いですねそして…昨日は母の93歳の誕生日でしたそれぞれ、姉は姉家族、兄は嫁と二人で母のお祝いをしていた事もあり…昨日私の当番だったの…