野菜が安くなりました ブロッコリー137円 キャベツ199円 トマト4個299円 キュウリ4本180円 卵は安くなりませんね 雨が続きましたが 野菜の生育に 影響があるでしょうか 恵みの雨になると いいのですけど・・・ 生野菜 焼き豚 お味噌汁
みなさんこんにちは津田沼の加圧スタジオB-holicのトレーナー松本です!孫が産まれて早2週間我が家はバタバタとした毎日を送っております何せ、私の末っ子はまだ…
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令和3年11月1日〜11月3日な令和7年1月8日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink(ブリンク) by Fensi…
オプティマムファスティング断食日②【55.5kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せ
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【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/雨/空腹○ ◆室内スピンバイク:60分、25.5km(25.5km/h) 昨日も雨天のため、走らずに室内スピンバイクで代替しました。 最近、頻尿対策として、骨盤低筋トレ
先日上場したJX金属。初値ラインまで落ちて来たので500株程買ってみました。 チャートの形は下げ止まった様に見えるのですが、どうなるんでしょう。
昨日引きこもったので運動不足。冷蔵庫の中の常備菜も不足しているので、午前中は買い物へ。スーパーに茗荷の茎が大量に出ているので、仕入れる。岩下の新生姜も買って、その漬け汁を使って、胡瓜と一緒につけ込むのだ。美味しいんだよねえ。ニラも買って、こっちは醤油漬けにする。その醤油につけておいた小梅は取り出してタッパーへ。これで広口瓶が空になったので、今年も小梅が漬けられる。 昼から、保険の掛け金支払い。その帰り道にリサイクルショップへ。ふとバッグのコーナー見ていたら、ショルダーバッグが沢山出ていた。もともと500円なのに、在庫処分と見えて半額。さらに私は割引券持っているので、さらに安くなりそう
朝方、寒くて起きてしまった。気温低下を予想していたが、本当に寒い。外を見ると雨が降だが、白く煙っているので雪香と勘違いするほどであった。 月初とあって、いろいろと事務処理が多い。順番に片付けて、午後からはmacOS/iOSのアップデート。ようやく、Apple Intelligennce が使えるようになる。楽しみであるが、還暦過ぎたロートルが使いこなすまでは時間かかりそうだな。 アップデートしている間は暇なので、ちょうどベートーベン特集していた「クラシックの庭」を聴いていた。やはりクラシック音楽はいいねえ。夜は使わなくなったソフトとそのアカウントの削除。終活の一貫である。
ファスティングドリンク(๑•̀ㅂ•́)و✧この容器、甘酒が入ってたやつー!800ml入るからたっぷり持っていける〜甘酒100+豆乳300+お水300+ホエイプ…
こんにちは、ビーホリックの三上です!両親が台湾旅行に行きました✈️ランタン飛ばし、という祈願の行事が伝統だそうです。そこに息子たちの事を書いてくれて嬉しかった…
今日はここまで出来上がりが、すごく楽しみですそして…昨日も母の所でした。一昨年に転倒した事により、慢性硬膜化血腫で頭の血を抜く手術をしてから、ずっと着替えを手…
オプティマムファスティング断食日①【55.5kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せる
昨日はこんな感じでした〜!オプティマムファスティングのルール米麹甘酒100ml、無調整豆乳400ml、無添加のホエイプロテイン25㌘を混ぜたファスティングドリ…
必見!衝撃の結果!💥それって実際どうなの会【もも肉VSむね肉!鶏肉のギモン大検証】
世の中のウマイ話を徹底検証! 【もも肉VSむね肉!どっちが痩せる?鶏肉のギモンを双子が検証】 【家賃100万以上の住人】
令和7年度がスタートしたので、昨年度(2024年4月1日)から昨日(2025年4月1日)朝までの増減の記録しておこうと思いますちなみに今朝(4/2)は体重1.…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/雨/空腹○ ◆室内スピンバイク:60分、25.2km(25.2km/h) 先日、10年ぶりに茅ヶ崎市を走ってきました。 夕方早速、JR茅ヶ崎南口から、相模湾を目指しました。
雨で寒い一日でした。 株価も上限に来ているのでTOBが掛かっている、イオンディライト、内外トランスラインの2銘柄を売りました。どちらも相続した銘柄です。2013年、2014年に購入しているので、それなりに利益が乗っています。優待付きで良い銘柄だったんですが、上場廃止になると持っ...
朝ごはん玄米とふりかけヨーグルトお茶昼ごはん塩鮭玄米春雨スープゆで卵こっこ夜ごはん韓国おでん餃子キャベツしめじ玄米こっこのカロリーと脂質が意外と高い🤣転職社員…
今日は雨だったので 散歩しませんでした パソコンのリサイクル伝票が 届いていたので 今日はパソコン4台 梱包しました 配送業者に電話すると 今日来てくれる ということで 来てもらって パソコンのリサイクルが済みました シャトレーゼのオンラインショップで スィーツを買ってみま...
父の通夜、火葬、葬儀が無事に終えて返礼品のお届けも一通り目処がつき今日は入院費を支払いに行ってきました約3ヶ月、ほぼ毎日通いました最期の頃になると…看護師さん…
買った服が可愛かったしかもプチプラ!!!!!!!!中に来ているトップス♡ドットがちょっと立体的で想像してたより可愛かったお袖は少し長め!それも良いMサイズ買い…
夜中に何回も眼が覚めて、そのたびにトイレ。睡眠不足で07:00頃まで朝寝坊。起きたら、娘が出勤するところだった。さすがに何も食べる気力がないので、バナナを1本だけ食べておく。薬飲む。 昼頃まで、FM聴きながら、株式市況が落ちていくのを見ていた。ブラックマンデーの様相を呈している。結局10万円以上の評価損。余剰資金(直ぐに使う予定のないお金)で細々とやっているので、この程度で済んでいる。 昼は卵かゆに梅干し。いかにも病人食という組み合わせだな。その後、少しは落ち着いてきたと思ったので、ATMに行ってお金引き出しがてら、買い物とする。しかし、お腹がまだ回復していない事もあって、何回もト
またまたお久しぶりでした! 新年度になりましたね。今年の年度末年度初めは訳あってバタバタな毎日を過ごしています。そんな中でも(そんな中だから?)色々とブログネ…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆室内スピンバイク:60分、25.4km(25.4km/h) 2025年3月の走行日数/距離は、21日/407kmで、東京マラソン(フル)で始まり、疲労抜きを挟んで、吉川
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