何日目かつ月末ではありませんが標準体重になりましたので報告いたします。上下とも同じ服です。左の写真は90kg台で右の写真は60kg台です。決して細い人ではありませんが太ってはいない人になりました。今までの記事は全て非表示にしてあります。(特に大きな意味はないです
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
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そろそろダイエット再開(*´艸`)
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ダイエット体重公開!
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本格的にダイエット
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体重変化と間食
久しぶりのブログ更新、体重の変化、洋服の変化
ダイエット開始2週目
4ヵ月で6kg痩せるために私がやったこと|自分に甘いダイエット記
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
セブンのボンゴレロッソとふんわりピザパンと飲み会(笑)
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3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
病院の日(減量させねば)
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断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
断酒295日目・朝だけ断食11日目のダイエット食事記録。
断酒294日目・朝だけ断食10日目のダイエット食事記録。
ご飯80gってどれくらい?ダイエットなどで役立つご飯80gの測り方や実際にお茶碗に入れた時にどのくらいかを写真付きで紹介します。
痩せてる人が何もしてないと言う理由。
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断酒293日目・朝だけ断食9日目のダイエット食事記録。
断酒292日目・朝だけ断食8日目のダイエット食事記録。
断酒291日目・朝だけ断食7日目のダイエット食事記録。
断酒290日目・朝だけ断食6日目のダイエット食事記録。
どうにもならないこと
ストレスかなあ いつもどこか痛い
恋愛において痩せることよりも大事なモテる方法。
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
【593日目:-35.5kg】ウォーキングするから足がつるのか、しないからつるのか?
【591日目:-35.3kg】増えたのは水分だと分かっていても体重が増えるとガッカリ
【590日目:-36.0kg】夫にホワイトデーの贈り物をもらったのでカロリー調整
【589日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
【588日目:-34.1kg】とんでもない量を食べましたが太りませんでした
【587日目:-35.3kg】興奮しすぎて過食してしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
【586日目:-35.3kg】今日はホームパーティー
【585日目:-35.3kg】1200kcalの制限をやめて2000kcalを摂取目標に
【584日目:-34.0kg】料理は楽しいけど、自分は食べない
【584日目:-34.1kg】メンタルを持ちなおしてきました
【582日目:-33.5kg】オーバードーズ(大量服薬)してしまいました
【580日目:-34.5kg】摂取カロリーを増やしても意外と太らないものですね
【581日目:-34.3kg】今日は予期せぬチートデイ
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
空腹感はタンパク質不足
2024年ダイエット68日目 63.0kg やっとここまで
あばら締めで細くする
2024年ダイエット67日目 63.2kg もうすぐ62kg台へ
今日はホワイトデーですね
2024年ダイエット66日目 63.4kg 絶望的な状況
もっと女装できる時間を
2024年ダイエット65日目 63.8kg
食べるものを選択するということ
2024年ダイエット64日目 63.8kg 今日は髭脱毛
整理整頓をしなくては
アル中、4月からまたファスティングやりますっ‼😤
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