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40代男性のダイエット 新着記事

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  • さほど大地ロスがない理由

    鈴木大地のイーグルスへのFA移籍は、ショックではありましたが2日目にしてそれほど落ち込んでいるわけではありません。たぶん大地の動画を観て、なんとなく納得したというかやはり今までの...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 40男のダイエット日記2019年11月19日

    2019年11月19日の40歳男性のダイエット記録です。体重、体脂肪、食事内容、摂取カロリー、摂取栄養素、運動内容、現在の体型の写真を記載しています。

    トモヒロ

    トモヒロの悪戦苦闘ブログ

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  • のどごし –不摂生がもとで死にかけた話(26)–

    どうも!八郎です!!重度の高血圧の放置により、心不全と診断され、緊急入院する八郎。心臓の負担を減らすため、1日250ccの取水制限を敷かれます。しかし、折からの熱発もあり、のどの渇きはピークを越える状況に。1日250ccの水分では足りないと

    八郎

    ひでぶ(非デブ)-40男のダイエット日記-

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  • 【0円筋トレ記録】筋トレ後の一杯とともに シナモン香るメープルミックス

    筋トレ後、ハイボールとともにメープルミックスナッツ

    MOSSA11号

    MOSSA LOG

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  • 欲しいものだらけ

    グランメゾン東京にハマっている親父です😝 やっぱりキムタクはこうでなきゃ! ん? この人の仕事も増えるのかな😝 ・・・・・・・・・・ 年末までのスケジュールがほぼ確定した。 予想はしていたがスケジュール表を見るだけで頭が痛くなる😅 これからの時期問題は 迷惑がられるサイズのスーツケース😅 冬服に変わり荷物の量もパンパン😭 やだね! スモールライトが欲しいぞ〜 誰か本気で開発してくれないかな😝 まてよ? これがあればもっと楽になる どこでもドアが欲しい! ついでに 来週は中国旅 ほんやくコンニャクが欲しい! 物忘れが激しいので アンキパンが欲しい! 欲しいものだらけだな そうだ お前がいてくれた…

    玄のRockなブログ

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  • 40男のダイエット日記2019年11月18日

    2019年11月18日の40歳男性のダイエット記録です。体重、体脂肪、食事内容、摂取カロリー、摂取栄養素、運動内容、現在の体型の写真を記載しています。

    トモヒロ

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  • お年寄りに席を譲ろうとして…ダイエット166日目

    昨日今日の体重は 徐々に戻っています。 焼肉たらふく食べても増量しないのは意外!ラーメンの方が凶悪なんですね! 今日もまだ肩に違和感あり。あと何故か痛めた肩の方のみ凝った感じがある。今日もジムトレは諦めるか〜。 朝は時間に余裕があったのでウォーキングしました。結構暑かった💦 特に何もなく2時間残業して帰宅。 帰りのバスでお年寄りに席を譲ろうと声を掛けたのですが断られました…こういう時って気まずいですよね〜。座り直すのも恥ずかしいので立っていたら結果空いた席は高校生が座ってました! 全国のお年寄りの皆さん! 譲る方も勇気を出して声を掛けてるので譲られたら素直に座ってあげて下さい‼︎ おっさんでも…

    優太郎

    四十路マンのダイエット日記~ウォーキングダイエット実施中!

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  • 今日の体重 19/11/18 内脂サポ 8日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた8日目。 体重・86.5キロ体脂肪率・26%皮下脂肪率・23.1%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1685BMI・26.1筋…

    おじさん

    40代からの初ダイエット

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  • ついにアンダー90kgが射程圏内に!! 【ブログ公開ダイエット】301日目(2019年11月17日)&43週目結果90.7(週間-0.7)kg 

    301日目 2019年11月10日(日)× --本日の食事--朝食 酢豚の肉が鶏肉バージョン キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 鶏ササミとなすとトマトのグラタン お吸い物 キウイ--本日の数値--体重   90.7kg (当初比-20.

    八郎

    ひでぶ(非デブ)-40男のダイエット日記-

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  • いい年こいたおっさんが、、、

    いい年こいたおっさんが、オマケにつられて衝動買い、、、

    MOSSA11号

    MOSSA LOG

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  • 大地のFAにマリーンズの未来を観る

    結局、美馬との交換トレードのような形になりました。コメントを観ると、「マリーンズ愛」はあるものの絶対的ポジションが約束された訳ではなく、さらに奥様が東北出身ということでFAでの放...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 40男のダイエット日記第二期 2019年11月16-17日の記録

    2019年11月16-17日の40歳男性のダイエット記録です。体重、体脂肪、食事内容、摂取カロリー、摂取栄養素、運動内容、現在の体型の写真を記載しています。

    トモヒロ

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  • 内脂サポート 1週間目

    内脂サポート飲み始めて1週間。 先週の結果体重・86.9キロ体脂肪率・25.6%皮下脂肪率・22.7%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1700BMI・26.2筋…

    おじさん

    40代からの初ダイエット

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  • 今日の体重 19/11/17 内脂サポ 7日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた7日目。 体重・88.6キロ体脂肪率・24.5%皮下脂肪率・21.5%内臓脂肪レベル・10.5基礎代謝・1756BMI・2…

    おじさん

    40代からの初ダイエット

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  • 筋トレすると顔が引き締まる?【ブログ公開ダイエット】43週目299日目(11/15)300日目(11/16) 91.0(-0.1)kg 

    299日目 2019年11月15日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 なし夕食 鶏ササミとなすとトマトのグラタン キウイ--本日の数値--体重   91.1kg (当初比-20.3kg) (昨日比0.0kg)

    八郎

    ひでぶ(非デブ)-40男のダイエット日記-

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  • 【悲報】こなつお姉さんMC卒業

    スーパーマリンフェスタで、大地#7が開会宣言したり、伊志嶺の引退セレモニーがあったり、来期のミズノのユニホームが発表されたりとネタはたくさんある中で、あえてこなつお姉さんの寿卒業...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 自然災害にソナエル ~ 火山によって引き起こされる災害 ~

    自然災害に備えるには? 火山によって引き起こされる災害について

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