40代男性のダイエットブログ村 新着記事

週一サーフィンw 1173ですが､､

イイ波ですが、まだまだ未熟！

MOSSA11号

MOSSA LOG

ベースブレッドで太る人がいるのはなぜ？太った理由とダイエットのコツ

高たんぱく低糖質のベースブレッドは、ダイエットをする人におすすめの食品です。筆者も昼食をベースブレッドに置き換えて、7ヶ月で18kgの減量に成功しました。しかし、中には『ベースブレッドを食べて太った』という口コミも見かけます。どうしてベース...

たみお

ダイそつ

ネコポーズJK

記事投稿2025年3月28日18時1分10秒 さっき描いたイラスト。 ネコポーズをする女子高生。こういうの描いてみたかったんだ。...

kozix

40代からできることから

普段の料理

記事を作った日2025年3月27日18時11分31秒＋2025年3月23日15時42分27秒＋オリジナル 仕事に行くと弁当がでるけど、給料日に請求されるので(意外と高く、工賃の半分くらい)、インスタで見たものを参考に自炊し始めた。 主に使うのは、鶏のむね肉、もやし、エノキ。それに砂糖、醤油、みりん、時間あれば胡椒を使う。 前日の夕方から仕込んで、朝にレンジで温めるをしたら、保温機能の弁当にいれたら完成！ 朝は最初別のものを食...

kozix

40代からできることから

D4C 第一関門クリア

サムライケンジ

サムケンのジョジョブログ

恥ずかしながら戻ってまいりました

どうも、kozix(コージックス)です。かつて白茂土門となのっていましたが、この機にHNを変更しました。 一度違うブログに移転して始めましたが、僕が特に使う機能がなくなるわけではなく、むしろ移転先が使いづらいので戻ってきました。 まずはラジコンとは何を使っているのかというと電動(EP)です。若いころはエンジン(GP)でしたが、あっちこっち移っていくうちに手入れできなくなり処分しました。 現在扱っているEPの走行...

kozix

40代からできることから

D4C まだまだこれからが試練だ

サムライケンジ

サムケンのジョジョブログ

D4C 触れたがセーフ

サムライケンジ

サムケンのジョジョブログ

ベースブレッドの置き換えダイエットは朝昼夜のいつがいい？

ベースブレッドは糖質を抑えた一方でからだに必要な栄養素がしっかりとれるため、置き換えダイエットに最適です。ベースブレッドを置き換えてダイエットをするのは、朝食、昼食、夕食のいつがベストなのでしょうか。置き換えダイエットとは置き換えダイエット...

たみお

ダイそつ

【後悔しない選択】ベネクスvsバクネ徹底比較！本音レビューで「あなたに合う一枚」を見抜く

「ベネクスとバクネ、どっちを選べばいいの？」 “着るだけで疲労回復”をうたうリカバリーウェアとして人気のベネクス（VENEX）と、注目度急上昇中のバクネ（BAKUNE）。 どちらも魅力的だけれど、価格も似ているし、効果の違いもわかりにくい…

オリガミ

ORIGAMIコーヒー生活

忙しい人必見！ベースブレッドがタイパ抜群の完全時短食である7つの理由

ベースブレッド好きな筆者は、完全栄養食*として人気のベースブレッドが栄養面だけでなく、タイパ（タイムパフォーマンス）の面でも最強の食品ではないかと確信しています。毎日忙しくて昼食の時間がなかなか取れない社会人、育児に追われていて時短を意識し...

たみお

ダイそつ

ベネクス「怪しい」の真相に迫る！健康効果は嘘？3年着用した結果を徹底レビュー

「ベネクスって本当に効果あるの？それともただの“高いパジャマ”？」 って思ってるでしょ？わかる。めっちゃわかる。だって公式サイトとか見ると、なんかキラキラしててさ、「本当かよ？」って疑っちゃうよね。値段も安くないし！ ぶっちゃけ私も最初は半

オリガミ

ORIGAMIコーヒー生活