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  • 私たちは何を食べる? ダイエットは脳を救う。

    7,329,080回再生されている動画。10万回の「イイネ」があります。 ドイツの公共放送らしいです。42分と、かなり長いので、「栄養学」に関心がないと、最後まで見るのは難しいかもしれません。 Better brain health | DW Documentary Bet...

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    GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス

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  • 体重が増えたらGLP1をシェアする。

    大学生の長女が、こんな論文を書いていました。 「IT化の急速な発達に伴い、私達の生活はより高いクオリティーを、より早く、より簡単に行えるよう進化してきました。 この傾向は人々の効率化への執着をかきたて、近年では時間・場所・人・モノと様々な背景において効率化が重視されておりま...

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  • 食塩の話

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    東箕輪ブログ

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  • オゼンピック、慣れると体重は減りません!

    日本人に、オゼンピックは、体重が減る薬になるのでしょうか? 既に、外来で、糖尿病患者さん110人以上に処方していますが、一時は、体重は減りますが、その後、ぴたっと止まります。 嘘のように、体重減少は微々たるレベルで、とまります。 実臨床では、当初の期待は、かなり裏切られてま...

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  • 鬱の原因は運動不足もある!

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日も歩いてスタバ(仕事)に向かいます!  快晴の空の下…

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  • #やせたい人と💩便秘について

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  • おならの臭いについて

    こんばんは。kken(@kken_0525)です。以下が今日の夫婦の体重です。私妻妻は便通が良くなかったため、以下のイヌリンを摂ってもらっています。これを朝、小さじ1杯くらい摂るだけで、妻は便通が改善されたようです。リンクそうすると、おならがよく出るようになるのです

    kken

    在宅SEの夫婦でダイエットブログ

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  • 電気釜で作る太らないサバラン風のケーキ

    oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●#電気釜で作る太らないサバラン風のケーキ#低脂肪のケーキは長く空く食間に#間食は100Cal程度に#我慢はドカ食いに#食べすぎたらすぐリセット#サバランのファンデーション#カスタードクリーム#ラム酒シロップ#カットは難しい#半解凍でカット#アレンジClickherefordetail!👇電気釜で作る太らないサバラン風のケーキ電気釜で作る太らないサバラン風のケーキ

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  • 不運が起きるのは、どんな時?

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日はスタバでブログを書いています💕「ジョイフルメドレ…

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  • 新しいロードバイクで、新しい挑戦を(BMCがやってきた)

    新しいロードバイクがやってきました。BMC teammachine SLR02 アルテグラ 2020年モデルです。なぜこれを選んだかは、前回のブログにだいたい書いています。見た目でビビッときた、、、わけではなく、性能、価格、あとは取り扱いが

    くちびるひよこ

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  • 糖質の重要性

    こんばんは。kken(@kken_0525)です。以下が今日の夫婦の体重です。ここ2週間くらいの推移も載せます。妻もゆったり減ってますね〜私妻脂質と同様に、糖質もダイエットで避けます。でも糖質も三大栄養素です。では、糖質はどういった役目なのでしょうか?下記サイトによると、

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  • ダイエット成功させる方法について本気出して考えてみた。

      こんにちは 一般社団法人Belle Life Style協会 認定パーソナルサポーター 小花 るみ です  小花 るみ プロフィール   るーちゃん って…

    小花るみ

    小花るみ☆ベルラスダイエット挑戦中☆

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  • あなたは子供時代を残念に思う?

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。 今日のテーマはこれです。あなたは子供時代を残念に思う?  …

    過食症卒業を応援するセラピスト麗奈

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