無理のないダイエットブログ村 新着記事

【配当金をいただいたおはなし】ENEOSの配当金初GET

 家事→ほとんどしなくていい生活をしたい家計→悠々自適な生活めざし殖やしたい体重→MAXが近づいているので減らしたいそんなアラフィフの日常です    配当金い…

あいし～

スリム化宣言～家事・家計・体重のスリム化をめざして～

プラズマローゲン要ります？

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●プラズマローゲン要ります？理想から離れた食事によって、体内から多くのプラズマローゲンを失ってしまった人には理想的な食事での回復を待っていられない場合などには有効なのかもしれません。Clickherefordetail!👇プラズマローゲン要ります？#プラズマローゲン#ご飯と一汁一菜で認知症知らず#アルツハイマー型認知症の原因#cobaring#SONOKO#鈴木その子プラズマローゲン要ります？

Cobaring

東箕輪ブログ

☆12月1日～旦那に課せられたノルマで逆流性食道炎の危機!!☆

朝の体重 60.7kg 夜中に菓子パン食べたもののビックリするような体重増加は無くホッとしたでも、なるべく夜中の間食は控えよう      9:05  間食① …

paru

☆ナイスバディへの道☆

本日の体重 R4/12/2

86.00キロ 結構減ったー 昨日は初めて入った町中華でチャーハン（大盛）とニラレバ炒 め のみ ちょっと量が少なめだったのでこの結果なのかもしれない この感じを続ける事 が出来れば良いのだが・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

修行僧コウジ

コウジの気まぐれブログ

【株の売買を積み重ねたいおはなし】株活動：11月の結果 めざせ一日プラス一千円生活

 家事→ほとんどしなくていい生活をしたい家計→悠々自適な生活めざし殖やしたい体重→MAXが近づいているので減らしたいそんなアラフィフの日常です   11月の売…

あいし～

スリム化宣言～家事・家計・体重のスリム化をめざして～

鰻の蒲焼きでダイエット？

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●鰻の蒲焼きでダイエット？自分の経験においても、ダイエット用に加工していない鰻丼を食べたことで体重が減るようなことはなかったとしても大きく増えて困ったということもありませんでした。ではどうしろと？👇鰻の蒲焼きでダイエット？鰻の蒲焼きでダイエット？

Cobaring

東箕輪ブログ

更年期障害に抗う

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●更年期障害に抗う澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を送っていれば更年期障害は極めて起こりにくいと信じておりましたところ、食事は質素に進めていながら意外にも深刻な不定愁訴等に苦しむ人が多いことに驚かされます。更年期障害は閉経が伴う女性特有の体調不良かと思いきや男性にも起こりうる厄介な老化現象としても囁かれています。これは男女とも子孫を後世に残すという役目を終えたことに伴うホルモン減少の仕業ですが、現在では再生医療という分野から更年期障害知らずの凄業について繙いてみたいと思います。Clickherefordetail!👇更年期障害に抗う更年期障害に抗う

Cobaring

東箕輪ブログ

☆11月30日～質素な食事なのに『脂肪肝』ってどうなん？☆

朝の体重 60.8kg  どんどん体重増加中食欲が戻ったせいで一気に戻ったって感じなのかな…グラフを見てみると…     胃痛で減った体重が胃痛回復とともに増…

paru

☆ナイスバディへの道☆

【衝動買いのおはなし】110円でも衝動にかられたら衝動買い♡→大掃除に向けて

 家事→ほとんどしなくていい生活をしたい家計→悠々自適な生活めざし殖やしたい体重→MAXが近づいているので減らしたいそんなアラフィフの日常です   衝動買い衝…

あいし～

スリム化宣言～家事・家計・体重のスリム化をめざして～

本日の体重 R4/11/1

86.75キロ ちょっと増えたけどこの程度で良かった 二日連続の86キロ台 ここでもう少 し頑張れば84キロ台も近いが来週は私の誕生日があるので来週は結構食べてしまう予定 年 末年始も控えているのにヤバイ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

修行僧コウジ

コウジの気まぐれブログ

☆11月29日～とうとうここまで逆戻り(。-`ω-)☆

朝の体重 60.7kg わちゃー昨日から700gも体重増加せっかく現状維持で来てて喜んでたのに。。 今夜は質素なメニューにしなきゃだなっ     9:23  …

paru

☆ナイスバディへの道☆

本日の体重 R4/11/30

86.55キロ 何故か結構落ちた 昨日は仕事がハード過ぎたせいかもしれない 昨夜も仕事 の影響か中々眠れず結果1時間程度しか眠れなかった 今日も中々ハードなので明日も少し 減ってそう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

修行僧コウジ

コウジの気まぐれブログ

夜行バス輪行で、しまなみ海道・小豆島に行ってきました（1日目、しまなみ海道編）

しまなみ海道に行ってきました。サイクリストのあこがれのサイクリングコース。しまなみ海道です。今更説明はいらないかと思います。一生に一度は行っておきたいということで、時間と体力のあるうちに行ってきました。とはいえ、東京から600km離れた尾道

くちびるひよこ

一生懸命、趣味しよう