糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達！ 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか！？
糖尿病対策としてGLP-1ダイエットを望む人が多い！ | 某総合病院に勤める女医の徒然日記 http://www.fronteradesalud.org/work-record/glp1-diet-tounyoubyou-taisaku/ 私たちのGLP1ダイエット外来には...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
偏平足改善 「足にアーチをかけろ！！」 第２回 徐々に改善！新たな運動も追加
確実にアーチができてきています(笑)。こんなにすぐ結果が出るものなのか(笑)。まだ右足の方がアーチ角度が悪いですね。偏平足改善運動をしたおかげなのか、右足の痛みはありません。長年悩まされていた「感覚のマヒ」も改善してきています。
丈長夫の劣等館
「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 Ｂ₁は、水で洗うと流れ出やすい性質をもっています。 例えば、強化米であってもとぐ段階でどんどん流れ出てしまうのです。炊きあがったご飯に含まれているＢ₁の量が半分に減っていたという話もあるくらいです。当然、煮汁にも流れ出るので、Ｂ...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
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丈長夫のメタボ脱出日記 「５７日目 ダイエット初日からマイナス６.４ｋｇ」 2020/1/26
丈長夫のメタボ解消日記（ダイエット日記）５７日目です。体重は倦怠期(笑)。腹回りも倦怠期(笑)。長いもを食べ始めてから４日くらいになりますが、少しずつ排便に変化が出てきています。するっと形あるものが出るようになりました(笑)。排便は「水に浮く」状態のものが良いそうなんですけど、まさに浮いてます(笑)。長いもの効果かどうかはまだまだわかりませんが、食べ続けてみます。
丈長夫の劣等館
1月23日(木)実は、月曜日に胃が痛くなり、病院へ行きました。そして、木曜日に、胃カメラの検査を行いました。薬も飲んでおり、痛みも小さくなっています。胃カメラの検査も、軽い症状と、念のため小さいポリープの検体を検査することになりました。そん
一生懸命、趣味しよう
ダイエットで、運動はじめた頃。極度の筋肉痛、筋肉疲労、関節痛に襲われていました。そんな時に出会ったアイシングがありました。これのおかげで筋肉疲労からの回復が速くなりましたよ。高負荷トレニンーグで無理した時にもお世話になっている相棒の紹介日記です。
ダイエットで輝く自分になる
丈長夫のメタボ脱出日記 「５６日目 ダイエット初日からマイナス６.６ｋｇ」 2020/1/25
丈長夫のメタボ解消日記（ダイエット日記）５６日目です。少しダイエットの倦怠期(笑)。体重減少率が少ないなー、最近。基礎代謝が落ちてきたからなのか、それとも筋肉がついてきているのか。足首周りをよく使う歩き方で、最近ほぼ毎日膝からしたが筋肉痛です。膝下の筋肉がついてきているのか？。あと少ししたらまた体重減少が始まる予感。そう、私はプラス思考(笑)。
丈長夫の劣等館
プロロードレーサーのユーチューバー登場！ おもしろ＆ためになるお勧め動画です！
私、自転車系ユーチューブを見るのが日課です。ロードバイクの検索で出てくる動画は、全部(?)という勢いで見ています。新着が間に合わないくらい見ていますので、ユーチューバーの方、どんどんアップしてください！最近びっくりしたのは、あの栃木県のJプ
一生懸命、趣味しよう
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達！ 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか！？
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中！ 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。
やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか？ 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ！ 確かに！たしかに！！ （＞＜）/ おてあげです ｍ()ｍ 沈黙
女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょｗｗｗ ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ
無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?
女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。
今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい！そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加ＯＫです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。
病気で体が太り、ダイエット始める。 ７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ 。これからも毎日行う予定。
みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。
