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  • 新生児童劇団フラップトリップ

    http://cocktail-whip.com/2020/10/25/%e6%96%b0%e7%94%9f%e3%83%95%e3%83%a9%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%88%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e5%a7%8b%e5%8b%95%ef%bc%81%ef%bc%81/新生児童劇団フラップトリップ

    まめっち

    オカンとムスメ_ダイエットとインプロ

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  • 人生に奇跡を起こす方法<09>

    人は誰でも天使になれる。 にっこりした笑顔で挨拶をするだけでいい。 人は誰でも天使になれます。 難しくありません。 にっこりした笑顔で挨拶を するだけでいいのです。 その瞬間、 あなたの表情から美しい輝きが 発せられます。 相手に元気と明るさを与えることができ、 天使になれます。 挨拶は、 できるだけ自分からするように 心がけましょう。 自分から積極的に声をかけることで、 相手は嬉しく思います。 挨拶するときは、 名前を含めるといっそう喜ばれます。 「○○さん、おはようございます」 名前は、相手を喜ばせるキーワード。 挨拶に名前が含まれていると、 相手は「自分を大切にされている」という 実感が…

    ソーシャル元気人

    ブンブンの日記

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  • WPサイトヘルスの「imagick」問題

    WordPressのサイトヘルスで、「imagickがインストールされていません」と出ていませんか?そもそもimagickって何?と思う方もいると思いますので今回は解説と対処法をご紹介します。WordPressの推奨モジュールimagick

    小箱

    イロマゼ

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  • ダイエット効果のあるストレッチとは

    体重を減らすためにストレッチ体操をするいうことは、どういう理論に基づくのでしょう。筋肉の伸び縮みを意識しながら運動をすることによって、ダイエットストレッチ体操のダイエット効果はより顕著になります。一般的に、強めの運動やエクササイズをする時には、ストレッチなどの準備運動が必須です。適切な準備運動やストレッチを行うことによって体内のエネルギー消費を高め、代謝をアップすることが可能です。代謝アップを行う...

    ダイエットの教科書

    ダイエットの教科書

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  • 人生に奇跡を起こす方法<08>

    脳のガソリンを入れるのは簡単。 甘いお菓子と3回の深呼吸。 頭の回転が鈍くなってきたときは、 ガソリンを補給しましょう。 車が動くにはガソリンが必要であるように、 脳がきちんと動くにも、 ガソリンが必要です。 では、脳のガソリンとは何か。 大きな要素が、2つあります。 1つ目は「甘いお菓子」です。 まず甘いお菓子を食べましょう。 チョコレート・クッキー・ビスケット・ おせんべい・キャンデー。 ココアなどの甘い飲み物でもOKです。 食べすぎに注意しならが、 おいしい味わいに幸せを感じましょう。 2つ目が「3回の深呼吸」です。 大きく息を吸って、ゆっくり息を吐きます。 吸うより吐くほうに時間をかけ…

    ソーシャル元気人

    ブンブンの日記

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  • 【コンビニご飯】パスコ低糖質クロワッサンレビュー☆リピ決定の美味しさでした☆

    糖質制限していてもパンが食べたい! そんなみなさま、ごきげんよう☆澄香です! やっぱりパンを食べていると 食事…

    澄香

    MECダイエットで綺麗に痩せよう!

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  • 卵は常温保管できるのか?

    冷蔵庫には必ず卵保管ポケットがあり、卵パックにも要冷蔵と書いてあるため「卵って要冷蔵じゃないといけないのかな」と思う方もいるのではないでしょうか。今回はさまざまな料理に使う機会の多い卵の保存についてお話します。卵は常温保管NG?結論から言う

    小箱

    イロマゼ

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  • GoogleSearchConsoleのクロールエラーで苦戦した話

    WordPressを導入したての時にサーチコンソール関連で引っ掛かる方も多いかと思います。私もクロールエラーによりどのページもインデックスされずさんざん悩まされました。自分の思うように運営するのって山のように問題や課題があって難しい・・・と

    小箱

    イロマゼ

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  • 人生に奇跡を起こす方法<07>

    相手の仕事が遅いくらいで、 いらいらしない。 相手の仕事が遅くて、 いらいらすることはありませんか。 自分の仕事が早く終われば、 相手の仕事が終わるまで、 しばらく待たされる状況になるでしょう。 「早く仕事を進めたいのに、 相手の仕事が遅くていらいらする」 そうかっかしないことです。 いらいらしたところで、 精神を消耗したり平常心が乱れたりして、 余計に苦しみが増すだけです。 仕事が遅い人は、 悪気があるのではありません。 人には、 それぞれ「自分のペース」があります。 速い人もいれば、遅い人もいます。 そこに善しあしを持ち込まないことです。 体質や性格にも起因する要素。 誰も悪くないのです。…

    ソーシャル元気人

    ブンブンの日記

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  • おデブさんにありがちなこと~食べ物編その2~あなたはいくつ当てはまる?

    みなさま、ごきげんよう☆澄香です! 最近気持ちもちょっとスリム美人に 近づいてきたと思っているのですが (あく…

    澄香

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