ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 「○○をしなきゃいけない」 「▲▲をしちゃいけない」 …
かわいいだけじゃない、機能的にもおすすめの柄デザインパワーグリップ誕生!
高重量を扱うのが難しい女性や、筋トレを初めたてでまだわからない事の多い初心者の方のために、パワーグリップを使用するメリットや、VEROMAN FITの柄デザインパワーグリップの特徴について書いています
今朝の体重:62.5kg、前日比+0.3kg、トータル:-20.9kg/747日目 明日からゴールデンウィークが始まりますね。会社が休みでのんびりされたり旅行や行楽に行かれたり楽しみにされている人も多いでしょう。努めていない僕はGWでも特に
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 以前の僕は愚痴ばかり言っている人間でした。 例え…
YAMAGISHI-GYM代表の山岸です。平素より多くの方にジムをご利用いただき、心より感謝申し上げます。YAMAGISHI-GYMではクライアント様のサポートの質を保つため入会人数の制限をしております。令和24年4月26日現在、入会人数が定員に達しましたので、誠に勝手ながらご新規様の入会を一時的に制限させていただきます。今後、入会の制限解除に関しては、ホームページ上でお知らせいたします。なお無料体験・無料カウ
今日は良い天気、洗濯とウォーキングディでした/中沢のダイエット日記
今朝の体重:62.2kg、前日比-0.1kg、トータル:-21.2kg/746日目 ここのところすっきりしない天気でしたが、今日は気持ちのよい天気でした。朝から張り切って活動いつもの通り4時半に起きてまずは弁当作って。今日はリハビリウォーキ
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 今週の月曜日3か月に1回の病院に行った時の話です。 僕が…
今朝の体重:62.3kg、前日比+0.2kg、トータル:-21.1kg/745日目4日連続マイナス体重のあとの2日連続プラス体重😺日々の体重測定に一喜一憂するのはよくないといわれますね。でもダイエットの意識が高くなっているときは僕だって気に
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【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
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