ダイエット47日目 2023年3月末日結果発表
やっぱり年を取ると痩せない…以前ならもっと体重を減らせた…悔しいけど止めたら終わり…なので続けるのみ…
2023/03/31 20:26
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3/18(火)の朝ごはん
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3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量