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あと10kg痩せるはずだったのに 10kgリバウンド それから1年何をやっても 痩せなくなった 食欲をおさえるらしい バターコーヒーダイエットで もう一度50kg台に… 叶うなら40kg台に…
初めまして。内科医のDr.Aです。 食事を3食、しっかり、美味しく食べる、持続するダイエットを綴ってます。運動が続かない、極端な糖質制限でストレスを抱えている方、リバウンドしにくく、綺麗に痩せる秘訣をお伝えします！
ワインを楽しみながらダイエットを目指すブログ 赤ワインには抗酸化作用のポリフェノールが入っています。 白ワインにはミネラル成分があるので痩せやすいと言われます。 あなたの毎日にワインを上手にとり入れてみませんか？
自分を愛すれば愛するほど自然とキレイ痩せが起きる！？ 15000人以上の美と健康のサポートをしてきた整体師考案の自愛ダイエットメソッド。 性格診断テストを用いて、食べながら健康的にストレスフリーで痩せられるダイエット法をご紹介！
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持病のSLE(全身性エリテマトーデス）の副作用と闘いながら、1年で10キロ痩せた凜音です♪私が実践した、しっかり食べて健康的に痩せるための方法をご紹介しています。
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