ベスト体重38キロ、マックス太って45キロだった瘦せ型の私が、妊娠を機に甲状腺機能低下症(橋本病)になり、食欲も旺盛になりぶくぶくと太り続け、まさかの70キロになってしまいました。重い腰を上げ、人生で初めてダイエットに挑戦してみる日記です。
ダイエット始めたはずなのに更に太って40代73㎏→76㎏のおデブ~になっていた主婦がダイエットしてみるブログです。たまに漫画を描いたりもしてます。
アラカンでも1年半で20キロの減量に成功。目指すは標準体重の58キロあたりですが、優先事項は糖尿病寛解と食後に高血糖にならない事。 41歳の高齢出産なのでまだ子どもは高校生。JK17歳との日々と海外大学受験についても少し書くかもしれません。
かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が、健康診断を目前にはじめた断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録!
○人好しな私、両親や家族の話。 介護のコツ。サギにひっかかりそうになった話。父と母が死にかけ、友達のアドバイスで生還した話。医師とのコミュニケーションの取り方。 心地よさを求めるブログです。
アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。 主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2です!
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