5月 15日 空腹時血糖値114ヘモグロビンA1C 5.92021年11月の大腸内視鏡検査時83キロ。57歳の4月にダイエット開始した時は79キロ 体…
おはようございます昨日と今日の体重昨日の体重は、まぼろしか??まぁ、色々食べちゃったんだけどね昨日は、朝から息子とお出掛け。自宅からすこし離れた街中へ旦那が仕…
体重爆増えw試合まで2ヶ月と2日なのでダイエット再開します。と、ここに宣言しないと痩せないので書きましたwわかりやすいように身長と体重も公開します。身長 16…
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…
今日も朝はのんびり起床でも寝すぎると頭痛くなるのでほどほどにしないと 朝、ダブルソフト&千切りキャベツ&コロッケ&とろけるチーズヨーグルト&フルーツグラノーラ…
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67.7kg 梅・アチココ先生・参考にならないであろう私のダイエットアプローチ食事˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
今日は夜勤明けで、かっちゃんが教えてくれた北見市の「幸公園」へ
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◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴今回は「生プラ・100」の魅力をじ…
おはようございます👋😃 昨日早く寝たのに眠いです🥱 今日からまた事業所ですが、雨は予報と違って小降りみたいだからよかった。 5日と6日は事業所でした。 今事業所では多肉植物(多肉ちゃん)と苔(コケちゃん)を育てています。 5日は多肉ちゃんとコケちゃんのお世話をして、塗...
朝、鼻炎の薬飲んだら1日中眠い仕事中も気付いたら目を閉じてる私には強すぎたー- 家に帰ってきたら、買い物に強制連行また時間なくなりました健康度は46点朝は寝坊…
続きですさて、楽しい韓国旅行も最終日。ホテルをチェックアウトするのだが、スーツケース他、お土産の大きな袋。とてもじゃないけど、夕方のフライトまで持ち歩けないの…
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68kg 北見市の「サクラと梅は一緒に咲く」写真( *´艸`)
北見市でようやくサクラが咲いたのが嬉しくて何日かサクラの写真アップしていたら九州のお友達から「北海道ではサクラと梅が一度に咲くって本当?」と質問メッセージがきた
こんにちは本日の体重64kg台になれましたこのまま63kg台にいきたいところ。今日はジャザサイズの日連休明け水曜日からスタートしてます。さすがに1週間近く体動…
こんばんは〜※cooky※ですさて、韓国旅行の続き3日目は天気もよく、名所観光。LINEのくまちゃん発見ここは、大使館や大統領官邸などがあると嫁が教えてくれま…
この5月から、ようやく職場のマスク着用が任意になりました。コロナが5類になったのが、ちょうど2年前の2023年5月8日。世の中は、マスク着用は任意になりました。でも、うちの職場はヘルパー派遣がメインだし、利用者さんの中には免疫力が弱い人もいるし、5類になって
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さすがに今日はやらないとってなって気合いれましたかなりサボってたー-リングフィット149日目アッシリーナ戦、ステージ2つ合計3つこなしました。ステージの内1つ…
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