目標体重 50kg台（女）ブログ村 過去記事

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。 ‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴ 「断食（ファスティング）」とは…

『脂漏性皮膚炎』にかかり、油分多めのベースメイクが使えなくなりました。 油分はカビの栄養になってしまうそうです。 また、紫外線吸収剤が入っている下地を使うと、顔全体に赤みが広がるようになってしまいアイテム選びに苦戦しました。 同じようにお悩

脂漏性皮膚炎にかかり、油分多めのベースメイクが使えなくなりました。大好きだったリキッドファンデーションを塗ると悪化するように。 また、赤みが強いのでしっかり隠したいのにメイクをすると余計に赤みや痒みが出る。 同じようにお悩みの方に、 ミネラ

こんばんは！ 相変わらず続いています、 Cycle me。 年末くらいから飲み始めたから いま継続どれくらいだろう…？？🤔 今日の記録 本日の体重｜66.5kg（前日比+0.4） トータル減｜−23.1kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚（再掲） 体重の振れ幅が 凄まじいです🫠 本当に、 お酒を飲んだ2日目に どどんと浮腫みますね…… 一応ストレッチはやったのですが、 2日目は排出が間に合わないみたいです🤔 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.…

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴60代、70代、80代、さらにその…

どうもです。kopepaです お尻がヨボヨボなのをカミングアウトしてからとんとご無沙汰してしまっておりました 2/18からだから、約2ヶ月も放置しちゃったー …

1月で50歳になりお箸の持ち方を正しくしよう！のその後です ⇒人気ブログランキングへ 1月から頑張ってました  以前の上司に「お前は箸まで残念や女やな！」と言…

こんばんは。 今日も暑かったですね。 明日は少し暑さ落ち着くみたいです。 担当スタッフさんが辞める事、思ってた以上にダメージが大きくて脱け殻みたいになってます。 横になってるとずっと考えちゃいます。 でも「何かあってもふなこさんは1人じゃない、悲しむ人がいる事忘れないで」の...

こんばんは！ やっぱり晩酌をしてしまうと 翌朝に響きますね…… 飲み過ぎよくない……🫠 今日の記録 本日の体重｜66.1kg（前日比+0.6） トータル減｜−23.5kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚（再掲） 本当に、だめです。 気持ちがかなり弛んでる…！ 絵を描かなくなって、 他に優先することを作ってしまうと、 ダイエットと節酒がおろそかになりつつあります😨 1つのことにしか 熱を入れられない性格なので、 こうなる可能性は大いにあったのですが、 とうとう…

   日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…

先週の日曜日の夜に函館から帰り、翌日月曜日から金曜日までは普通に仕事をしたのですが、そんなに疲れてるわけでもないだろうと思っていたのに金曜日の夜はヘトヘトで、いつもよりも早い時間に布団に入りました。土曜日の朝はゆっくりしたかったけど歯医者の予約が入っていて、それが終わったら次は足のマッサージへ。足のむくみが酷いのでアロママッサージの予約を入れてしまったんですね。気持ちは良かったけど、特にスッキリし...

【2・3・4歳児におすすめ】公園遊びに◎ マイクロスクーター・ジャパンより販売されている、「ミニマイクロ折りたたみデラックス LED」 プレゼントに購入したいと考えている人もいるのではないでしょうか？ 3歳10ヶ月の息子が、「ミニマイクロ折

実家から持って帰って来た食器達 ⇒人気ブログランキングへ 捨てるつもりだった食器ですがthe九谷！って感じの柄だったので家で使ってみようかなと思って持って帰っ…

新・生プラのキャンペーンは昨日終了いたしました＾＾たくさんの方々からお申し込みいただき、生プラの威力を再確認させていただきました。お申し込み下さいました皆様に…

こんばんは！ 今日は出かけた先で お酒を飲めるイベントを やっていました🍸 梅酒は普段飲まないんですが、 天気がいいなかで見かけるお酒の 美味しそうなこと美味しそうなこと…😋 今日の記録 本日の体重｜65.5kg（前日比+0.1） トータル減｜−24.1kg 本日の運動｜Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 少し体重が減っているし、 ちょっとくらい…… と、気持ちが緩んでしまうのが 駄目なところです🥺 これから温かくなると、 どんどんお酒の誘惑が出てきますね🔥 前回の記事はこちらから✨ …

こんなブログにいつも来てくれてありがとうございます ⇒人気ブログランキングへ  こんなアクセスの少ないブログなのにいつも「いいね」をありがとうございます！笑 …