★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎！！！ アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
アラフォー女性がアラフォー最後のダイエットを模索しながら始めます。過去約30Ｋｇ痩せてさらに体重を落としたいと思い奮闘中。食事・体重・運動の記録
ダイエット・美容ラボラトリー
おはようございます、なたぴです ご覧いただきまして ありがとうございます 【本日の体重・体脂肪率】・６０．４ｋｇ・３６．７％ 前日比＋０．１ｋｇ・・・ …
ずぼらマミー ハッピーダイエット＆節約Diary
運動の前後に手軽にアミノ酸♫味の素 アミノバイタル®アクティブファイン♫
「これぞ求めていたものだわ♫」と購入。 味の素 アミノバイタル®アクティブファイン 30本入箱含まれるアミノ酸：BCAA、シスチン、グルタミン１本あたりのアミ…
☆☆☆ HAPPY＆HAPPY DAYS ☆☆☆
私からしたら今の１０代や２０代の子は若者で、 その若者からしたら３０歳の私は時代遅れのオバサンなのかもしれない。 着ている服や、得ている情報、聴いている音楽、仕事に関する考え方、 人生に対する考え方が時代遅れなのかもしれない。 自分では全く違和感ないことが、若者からみたら全くの時代遅れである可能性はある。 実際、３０代後半や４０代と関わることが多く、その人自身には悪気はないけど、 「この人遅れてるなぁ」って感じることが多いです。 ちょい昔の１０年くらい前に流行った若者の服装を未だにしていたり、 ２０年前の懐メロを聴いてたりです。 年上の方々が「古いなぁ」って感じる私は、１０歳位年下の若者からす…
ADHD＆PMDD blog
9月21日（月）●身長：162cm●体重：47.8kg(+0.1)●体脂肪：25.7%(+0.4)今朝は択一試験(安衛)の復習(._.)φ【朝食】・カレー・ト…
かこのダイエット日記
訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビューを投稿しています。 100均アイテ…
100均ときどき業務スーパー
■ 遊べない、遊び方が わからない、自分の好きなことが わからない人へ。
遊べない人っているんだなぁーー。 遊び方が わからん人っているんだなぁーー。 好きなことしたらいいのに 「やっちゃいけない」「楽しんでは いけない」「幸…
ガマンをやめて心質改善4ヶ月で10kg減!ココロでやせるダイエット心理学
こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156.5㎝／体 重：64.3kg 2020年9月21日月曜断食20回目の月曜日（不…
５０代からの月曜断食ダイエット
無意識に 思ってる癖。 ・「どうせ うまくいかないし…」 ・「どうせ うまくいく♪」 あなたは どっち？ あなたが 信じてることが現実になってるだけ…
ガマンをやめて心質改善4ヶ月で10kg減!ココロでやせるダイエット心理学
9/20朝ごはんは生ハムのサンドイッチ、ダイエットのお供に♫エノキのホイル焼き（バター醤油）
～～朝ごはん～～ サンドイッチ 食パン8枚切り 生ハム、スライスチェダー、キャベツ 竹輪＆チェダーチーズ 梨 早朝の打ちっ放しは、6時ぴったりから。2時間みっ…
☆☆☆ HAPPY＆HAPPY DAYS ☆☆☆
9/20体重：53.3kg あーん(´ﾟдﾟ｀)でもなんか、今日は減ってる気がする…(´～｀)←と言いながらブラックサンダーを食す 記事紹介。アタシが愛してやまないコチラのブログ↓ ameblo.jp とてもとても素晴らしい記事になってますのでご覧になってね♪みんなこう考えられたら、平和に近づくよ。一歩一歩ね。 よくさ、「公にブログ（インスタ・ツイッターetc.）書いてるんだから、異論や反論はあって然るべきじゃないですか？同調意見だけを受け入れるってどうなんですか？」みたいな意見てあるじゃない？「あなたのために。」「良かれと思って。」「自戒を込めて。」みたいな枕詞つけてアドバイスと称した押し付…
イジゲンログ
９月２１日（月）（前日も今日も半分はチートデイw）57.1kg前日から−0.2kgスタート時から−12.9kg目標まであと−1.6kg チートデイって物凄く体…
コロナダイエット始めました
【連絡事項】本日、しんじゅ塾［無料］オンライングループカウンセリング ご参加の方へ
本日１６時～ 開催の しんじゅ塾【無料】オンライングループカウンセリング にご参加の皆さま 本日、使用するZOOM ID、パスワードを昨日、メールにて…
ガマンをやめて心質改善4ヶ月で10kg減!ココロでやせるダイエット心理学
おはようございます、なたぴです ご覧いただきまして ありがとうございます！ 【本日の体重・体脂肪率】・６０．３kg・３７．０％ 前日比－０．１ｋｇ おか…
ずぼらマミー ハッピーダイエット＆節約Diary
おはようございます！出勤前にサクッと更新。後ほど追加で更新予定です。タイトル通り停滞期確定♩予想通り〜。昨日は走っても減らないと予想して無駄な労力使わなくて良…
30代後半子沢山母の最後のダイエット
ダイエット：107日目今は好き勝手やってるからしょうがない。
アラフォー女性がアラフォー最後のダイエットを模索しながら始めます。過去約30Ｋｇ痩せてさらに体重を落としたいと思い奮闘中。食事・体重・運動の記録
ダイエット・美容ラボラトリー
9月20日（日）●身長：162cm●体重：47.7kg(±0.0)●体脂肪：25.3%(+0.1)【お菓子その1】・好きです 北海の味 1袋今朝は択一試験(安…
かこのダイエット日記
つい食べ過ぎる!危険な美味しさ☺︎ 富士屋 からし揚（一味辛子味）
浪花屋製菓 元祖柿の種に続いてのお煎餅は、揚げせん☺︎🎶 富士屋 からし揚（一味辛子味）一味辛子を加えた、ピリ辛の揚げ餅です。本品は、一味辛子を上からまぶし…
☆☆☆ HAPPY＆HAPPY DAYS ☆☆☆
訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビューを投稿しています。 100均アイテ…
100均ときどき業務スーパー
❁モイスチャークレンジングミルク . オーガニック認証基準NATRUE取得〓 ＊ホホバ種子油、オリーブ果実油 クレンジングで失われがちな皮脂成分を補い、肌本来のバリア機能を保つ ＊セイヨウシロヤナギ樹皮エキス 肌を柔らかくし、古くなった角質も落としやすく ＊ハマメリス水 肌を引き締めてキメの整った肌に ＊合成保存料、合成着色料、合成香料や鉱物油は一切不使用 みずみずしいフローラルシトラスのいい香り…
Happyはっぴー☆
今日の記録日付 ：2020年9月20日（16日目）体重 ：はかってない（はかるのこわい！）今日の食事内容摂取総カロリー1091kcal目標比：-99kcal（目標値：1190kcal）朝食0kcal昼食365kcal夕食726kcal今日
きたみのダイエットログ～身長146.5cm、体重79.1kgからのダイエット～
９月２０日（日）（前日はチートデイ）57.3kg前日から＋0.3kgスタート時から−12.7kg目標まであと−1.8kg 近場の温泉付き宿にお泊まり。GoTo…
コロナダイエット始めました
こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156.5㎝／体 重：64.3kg 2020年9月20日月曜断食19回目後の日曜日（…
５０代からの月曜断食ダイエット
みなさま、こんにちは。カラフルマムです。ついに我が家もGO TOキャンペーンに乗っかり、草津温泉へ本当は6時半出発予定がいつもの如くバタバタ結局7時半になって…
アラフォーから美魔女目指す！〜ロダンアンドフィールズコンサルタントになって〜
9/19体重：53.1kg ステイ終了(´ﾟдﾟ｀)なーんか長いこと高確に滞在してたのにボーナス引けなかったみたいな感じだわよ～。←健全な奥様にはピンとこない言い回し 到来しました。しかも多量で誤爆。雨なのに寝具の洗濯泣けるべ？量もホント月によってマチマチ。中年ツライ。 あのさ、ピノっていうアイスあるじゃん？まぁみんな好きだと思うけど、ウチの家族もみんな好きなのよね。でさ、ウチの夫はさ、1箱6個入りをさ、家族3人で食べるのにちょうどいい量だと思ってんのよね。つまり1人2個。 少ねぇえええええええっ！( ﾟДﾟ)←心で叫ぶ 痩せてるヤツの感覚はマジでそんなもんなのよ。2個でいんだって。あの箱はシ…
イジゲンログ
こんにちは。今朝は昨夜仕事だった為に二度寝しちゃったしかも朝食後に。栄養がたっぷり入った体はすごーく気持ち良くて朝ごはんと二度寝の組み合わせ最高ですさて、タイ…
30代後半子沢山母の最後のダイエット
アラフォー女性がアラフォー最後のダイエットを模索しながら始めます。過去約30Ｋｇ痩せてさらに体重を落としたいと思い奮闘中。食事・体重・運動の記録
ダイエット・美容ラボラトリー
おはようございます、なたぴです ご覧いただきまして ありがとうございます 【本日の体重・体脂肪率】・６０．４ｋｇ・３６．８％ 前日比＋０．４ｋｇ！ も、…
ずぼらマミー ハッピーダイエット＆節約Diary
今日の記録日付 ：2020年9月19日（15日目）体重 ：78.5kg前日比 ：+0.4kg昨日のピザがもろに体重に出る感じ…！今日の食事内容摂取総カロリー1473kcal目標比：+283kcal（目標値：1190kcal）朝食175kc
きたみのダイエットログ～身長146.5cm、体重79.1kgからのダイエット～
体重を落とすのって、大変ね(;´∀｀) 飲んじゃうわ。 で、飲んだら自制できずに何か食べちゃうわ。 昨日の食事 total 1855kcal（P82.86、C142.76、F52.34） 朝 鮭、発芽ねかせ雑穀玄米、トマトパプリカスープ
バーガーダイエット
こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156.5㎝／体 重：64.3kg 2020年9月19日月曜断食19回目後の土曜日（…
５０代からの月曜断食ダイエット
9/18体重：52.7kg ジェイソンステイサム(´ﾟдﾟ｀) ブログ村のランキングはだだ下がりなのに、相変わらず体重はステイですのよねぇ。 てかさ、全然読者が増えてる感じがないのよ（笑）。ホントね、ブログ長くやってるけど、読者ってどうやったら増えんのかね？いやね、この感覚は結構共感してくれる人がいると思うんだけど、たくさんの人に認知してもらったら嬉しいと思うのに、実在するアタシの存在が世間に広まったらイヤっていうね。身バレは恐怖。普通の社会生活営めなくなる危険性、それはホントに怖い。だけどこういうどちらにも振り切れない中途半端なところがだね、ブログの中身も中途半端にするんだよね。特にダイエッ…
イジゲンログ
今日は、だいぶ涼しかったです。日中のうだるような暑さもなくなりましたし、秋ですね。午前中にお買い物に行ったら、花屋さんにかぼちゃが売られていたので2つ買いました(*^^*)帰宅して、早速飾りました。いい感じになって、ほくほくしています。昼食です。手羽元のガーリックグリル、無限ゴーヤ、たことトマトのマリネです。ホントは、焼き魚にしようと思ったのですが、手羽元食べてしまいました（笑）。カロリー的には控えめだ...
金よう日のアペリティフ（旧：ブログdeダイエット）
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
岡田斗司夫氏の考案した「レコーディング・ダイエット」を実践してる人のコミュです。 ▼レコーディング・ダイエットのススメ http://putikuri.way-nifty.com/ ※特定のダイエットをテーマにあげてるトラコミュなので、テーマから外れたトラックバックは非表示にさせていただくことがあります。（2007/10/15・追記）
『私しか知らない☆』『私考案♪』など、 ライバルには内緒にしたい美容テクニックや、 メイク方法、ダイエット法、 ファッション情報などをを教えてくださいね♪ その他にも、 『今度これを試してみたい』 『これはやって良かった』 『ぜひ、紹介したい!』というテクニックなど お気軽にトラックバックしてくださいね★
太りたい！ そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか？ http://kintorediet.seesaa.net/
アロエでダイエットすることに関係するテーマでお願いします♪ トラックバックおまちしています〜（^^）
フラフープダイエットを効果的に実践しましょう。
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