再訪 旨とろ角煮味噌らーめん、初物味来、かりん糖ブーム継続中
~~朝ごはん~~ トーストサンド スライスベーコン、スライスチェダー「(前日)カレーを食べ過ぎた」とのことで、極々軽めのトーストサンド。足りる⁇ 打ちっ放し→…
【どんな人が通うの?】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店に通うお客様についてご紹介いたします!
皆さんこんにちは!今回はTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店に通われているお客様についてご紹介させていただきます!この記事を読んでくださっている『パーソナルジムに通おうかお考えの方』に向けた記事となっております。パーソナルジムを選ぶ判断基準としてこの記事を参考にしていただけると幸いです!
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
お買い物マラソン🏃♀️🏃♂️私のお買い物リストどこのお店から買おうか考え中なので、お店のリスト化してみようかなおからクッキー🍪我が家は仕事から帰宅して先…
ダイエット82日目。 今日は学校に息子の発表会を見に行った後、サッポロファクトリーに行きました。 ゲームセンターで遊んだり、アイスやマシュマロを食べたりして楽しく過ごしました(^-^) フラダンスのイベントをやっていて、娘は綺麗な衣装に大興奮していました。 今日の結果 本日...
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★今日の午前中は仕事です。もう・・・しんどい・・・*****今日のコーデ*****ZARAのTシャツZARAのデニム*****今日の体重*****59.9kgkg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -1.8kg昨日の体重 60.0kg昨日から -100g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、アジとタコの刺身エノキのベーコン巻きトウモロコシ1本ビール350mlx2本翠ジンソーダ350mlx1本*****ストレス*****天気...
6月22日(土)●身長∶162cm●体重∶49.7kg(-0.4)●体脂肪∶26.3%(+2.7)【朝食】・カレーライス今朝はゼミの復習【間食】・フルグラ+低…
発売のお知らせをネットで見てから半年以上経ち、やっと買うことが出来た謎ドレッシング。この日を心待ちにしていました。 理研ビタミン インドカレー屋さんの謎ドレ…
【100日で5kg痩せる!】~23日目〜最低な食事内容…でも幸せ。
土日は本当にダメダメになりますねぇ。 驚くほど乱れた食事内容になってしまいました。 体重と体脂肪率 体重:49.7kg(開始時より-1.7kg) 体脂肪率:29.7% 1日の振り返り(大まかに) 23日目の大まかな記録 9:30歯医者 朝食
訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…
何だかんだで先週初めから体調崩し気味で10日経ってしまいました💦 良くも悪くも変わってない感じです(^_^;) なんとなくいつもの風邪より喉が痛いなぁって感じはしますが… 体調悪いと機嫌まで悪くなるからイヤだ!(笑)
52.4kg前日から-0.3kgスタート時から−17.6kg目標まで-2.4kg 何とかここまでとはいえ週末食べすぎ警報発令中今日は家焼肉(ケーキ付き…
禁パチ 37日目体重 56.6キロ今日引っ越す予定の物件を見てきました。今は高い階しか空いてないので、2階くらいが出たら、引っ越してもいいかなぁと思いましたが…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬け胡瓜、レタス、クレイジーソルト夏野菜の酢煮豆腐ステーキ 鶏肉とキャベツの甘味噌炒めレタスの卵炒めサラダと卵炒めで、レ…
体重:47.6kg(前回比-1.4kg)目標:47.5kg(あと-0.1kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.6kg まさかの…最低体…
6月21日(金)●身長∶162cm●体重∶50.1kg(-0.2)●体脂肪∶23.6%(-1.2)【朝食】・韓国のりご飯・豚肉とチンゲン菜の炒め物【間食】・の…
訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…
おっはようございます様〜昨日さ、『いよいよ、やでーー!!』おはようございます様今日のアタクシは珍しくオシャレな場所でのブログ更新ですよスタバーーーー!!(オシ…
ダイエット81日目。 今日は母が泊まりに来ました。 おばあちゃんが大好きな子供たちは大喜び。 自分が描いた絵を見せたり、作ったピタゴラ装置を披露したり… たくさん遊んでもらいました! 今日の結果 では、本日のダイエット記録です。 食事 朝 バターコーヒー 50kcal 昼 ...
お買い物マラソン🏃♀️🏃♀️本日6月22日20時からお買い物マラソンスタートスパセの買い忘れたを買いたいNOAHL-ノアルスタート2時間限定50%O…
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
【100日で5kg痩せる!】~22日目〜慣れてきて思うこと。
やっと週末です。 今週は座学があったこともあり、長く感じました。帰宅すると一瞬で1日が終わるんですけどね(笑) 体重と体脂肪率 体重:49.9kg(開始時より-1.5kg) 体脂肪率:29.7% 1日の振り返り(大まかに) 22日目の大まか
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★もう・・・雨、雨、雨・・・ほんと、血圧上がるわ伯母のお見舞いに行きました大腿骨骨折で手術して、リハビリのため別の病院に転院しました。今年95歳になりますが内臓は元気です今日は少し話せて嬉しかったです!!*****今日のカッコ*****Amazonで買ったSADEのTシャツZARAのデニム*****今日の体重*****60.0kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -1....
今週から幼稚園でプールが始まりました😁 水があまり得意ではない息子ですが「明日もプールある?毎日入りたい!」と言うくらい楽しかったようです😊 日焼けやコロナもあって、今まで一度も海やプールに連れて行ったことが無いので幼稚園での行事が初めてのプールになりましたが水が苦手な息子が毎日でも入りたいと思えるくらい楽しかったと思えたのは良かったです☺️
皆さんこんにちは❗️ THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 沖縄那覇店です😊 この度ハッピーストラ様のサイトの「【1回1万円以下】沖縄県の安いパーソナルトレーニングジム7選!」という沖縄のパーソナルトレーニングジム紹介サイトにTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 沖縄那覇店を掲載い
禁パチ 36日目体重 57.6キロ今日体重を計ったら57.6キロ私の体重のグラフ結局うつになると58キロくらいになり、うつが治ると減っていく。その繰り返し。5…
【八王子で姿勢を整えて綺麗になりたい方へ】トレーニングとストレッチの必要性解説!!
今回は姿勢を整えるためにトレーニングとストレッチがなぜ必要かご紹介させていただきました。トレーニングするだけでは綺麗な身体を作ることはできません!なのでストレッチも行いただ痩せるダイエットより綺麗に痩せるダイエットしてみませんか?姿勢も気になっている方は読んでいただいて体験もお待ちしております😁
ダイエット81日目。 明日遠方から母が来るので今日はがっつりと掃除をします。 主に台所・トイレ・洗面所・浴室など。 以前紹介したこのお掃除スプレーを使います。 家じゅうこれ1本でお掃除できちゃうので便利です♪ アズマ工業(Azuma Industrial) 洗剤 アズマジッ...
おはようございます様今日のアタクシは珍しくオシャレな場所でのブログ更新ですよスタバーーーー!!(オシャレ?)ネイルまでの時間潰し。いよいよでんな。イケメーーー…
16時間断食453日目 GMMTV FAN-EVENT IN TOKYO
訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★金曜日日曜午前中は仕事だけどやっぱり嬉しい金曜日ルンルン*****今日のコーデ*****VisのトップスしまむらのパンツAmiAmiの靴*****今日の体重*****59.5kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -2.2kg昨日の体重 59.5kg昨日から 変化なし☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、ブリと貝柱の刺身鶏の天ぷら(総菜)ジャーマンポテト(総菜)ビール500mlx1本翠ジンソーダ35...
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
【100日で5kg痩せる!】~21日目〜間食が止められない!
ダイエット期間の20%が過ぎました!まずは一区切りである1ヶ月継続を目指してもう少し、頑張ります!! でもその前に、越えなければならない壁があります。月1のアレです。もう来てしまった。 体重と体脂肪率 体重:49.6kg(開始時より-1.8
いつもだったら10日もすれば快方に向かう私の風邪ですが今回はそうもいかない様子です💦 とりあえず喉の痛みがひきません😣 咳も風邪ひいたときのような感じではなくて、喉の深いところがムズムズして咳がしたいというよりは喉が気になるからつい咳払いをしてしまうという感じ。 で、咳払いして喉に負担がかかって余計痛くなるという無限ループにハマりそうです😅 早く病院行って薬貰ってきたほうがラクになるのは分かってるのですが…明日は良くなってるかな?という気持ちもあってつい後回しにしてしまってます💦 そろそろ2週間になるので、もう少し様子を見て治りそうになければ病院行ってこようと思います。
LAVAの解約方法!3ケ月お試しプラン&ずっと割の違約金も解説
この記事ではLAVAのマンスリープランの解約方法と、3ケ月お試しパックやずっと割の違約金について解説しています。 LAVAの解約手続きは会員本人が登録店舗で手続きする必要があります。 色々な事情でLAVAを退会したいのに店舗に行けない場合も
禁パチ 35日目体重 56.6キロ今日はお母さんの保険の解約の為必要な、戸籍謄本の委任状を取りに役所へ。お母さんは委任状を書けない為書いて(ほんとはダメ)役所…
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