目標体重 40kg台（女）ブログ村 過去記事

スーパーで、ふと目に留まったこちらを買ってみました。ここ何年か果汁飲料などの甘い飲み物を滅多に飲まなくなったけれど（1日1本続けてるヤクルトカロリーハーフと定…

早くも今年は半分が過ぎ去りました しかし今年の梅雨は涼しくていいです朝なんか寒いくらいで扇風機は風呂上りにつけたりしますがクーラーはまだ一度も使っていません …

本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比：－0.2 キログラム (^▽^) お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。

こんばんは今日の体重👇50.0キロ​昨日仕事でイライラすることがあってお酒飲んじゃったそして今日はボーナス出たからまた飲んじゃった昨日はコンビニで見つけたアイ…

～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子のナムル白胡麻忘れ。 スライス胡瓜、竹輪福耳とうがらしの桜えび炒め豆腐ステーキ 酢鶏鶏もも肉…

こんにちはー！先週から風邪気味。たぶん、先々週風邪引いてた次男→からの長男からの→わたし。幸いにも熱はなく、無限に出る鼻水と喉の痛み。こどもたちはプラス咳。な…

この記事ではLAVAの暗闇キックボクシングの料金について解説しています。 LAVAの暗闇キックボクシングには2種類あります。 ホットヨガLAVAに併設しているスタジオ 暗闇キックボクシング専用スタジオとして独立している「BurnesStyl

6月28日（金）●身長∶162cm●体重∶49.7kg（-0.6）●体脂肪∶25.3％（+0.5）【朝食】・卵チャーハン＋ハッシュドポテト・ハッシュドポーク今…

ダイエット87日目。 今日はうたごえサークルの日。 たくさん歌ってカロリー消費しました(^-^) 夏なので、少しゾッとする話を。 娘の本を返しに図書館へ行ったときのことです。 そしたら窓口の人に「1冊お家にあります？」と聞かれ （あれ？全部持ってきたはず…）と思いながらも ...

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…

おはようございます。 昨日もノルマ達成！生理も後半に入ってきたので少しずつ体の調子が戻ってきました。 生理が終わったあと、数日間は食欲が落ち着く日があります。（2〜3日だけだけど） これを期待している。でもそんなSSRな日も意識しないと普通

ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時)            67.8kg2021/7/…

禁パチ 43日目体重 56.9キロ私は21歳の時、元旦那さんの借金を一緒に返す為、住み込み、食事付きで光熱費もいらないパチンコ屋さんで働く為、三重県に来ました…

～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子の辛子酢味噌和えどうやら辛子酢味噌が好きらしい、と知ったこの頃です。 スライス胡瓜、竹輪茄子…

本日の記事はトレーニングをされている方は必見の内容になっています＾＾ その内容とは「和菓子」についてです。なぜ和菓子がトレーニングをされている方に必見の内容になるかというと、筋トレと和菓子はものすごく相性がいいんです！ なので今回はなぜ「和菓子」と「トレーニング」は相性がいいのかを解説していきます

本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比：－0.1 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。

こんにちはご訪問、いいねありがとうございます♪モラタメ.netさまで当選エステー株式会社野菜の鮮度保持剤 新鮮番（しんせんばん）お試しさせて頂きました置くだけ…

   52.7kg前日から−0.2kgスタート時から−17.3kg目標まで－2.7kg  今週はずっとこんな感じです   ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄ通院25回目 ただいま…

この記事ではLAVAの暗闇キックボクシング・BurnesStyle（バーネススタイル）が楽しめるスタジオを一覧表にしています。 暗闇キックボクシングができるスタジオは2種類あります。 ホットヨガLAVAの店舗に併設されているスタジオ（12店

ちょっと体調不良気味の息子でしたが、熱も下がり鼻水や咳も落ち着いてきました☺️ 酷くなるようなら病院も考えたのですが大丈夫そうなのでこのまま自宅で安静にして様子見にしようと思います。 とりあえず症状も落ち着いてきて良かったです。

ごきげんよう様〜星組公演の一次先行、発表出ましたね！！皆様どうでしたか？アタクシは安定のコレ。そして実は家族分の友の会も入ったのですが、全部落選でしたぁあーー…

訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…

ダイエット86日目。 今日はひたすらブログ記事を書いていたので、あまりここに書くことがありません(;^ω^) そうそう、以前買ったこのマッサージローラー、ほぼ毎日使ってます。 【マッサージのプロ監修】 マッサージローラー マッサージ ローラー 筋膜ローラー 筋膜リリース 筋...

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★昨夜ももちろん雨でしたが、大雨でございましたストレス満タン、爆発しそうです*****今日のコーデ*****VisのブラウスVisのスカートたぶんGUの靴*****今日の体重*****59.6kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -2.1kg昨日の体重 59.9kg昨日から -300g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、カツオのタタキエノキバタービール350mlx1本酎ハイ350mlx1本*****許せない****...

ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時)            67.8kg2021/7/…

6月27日（木）●身長∶162cm●体重∶50.3kg（±0.0）●体脂肪∶24.8％（-0.9）【朝食】・韓国のりご飯・アイス【サブウェイ】・ツナ＆チーズ・…

こんにちは！冷えとりりんご（Instagram@hietori.lingo）です。 真夏日も出現しはじめて、いよいよ夏ですね！冷えとりをはじめた10年ほど前には夏も寝るときにシルクふぁみりぃさんの綿

子供と夫のいる生活にまた少しずつ慣れてきて、ルーティンが戻りつつあります。 作り置き出来る余裕があれば多分もう少し時間ができるので、週末は作り置き頑張っちゃおうかな。 体重と体脂肪率 体重：49.7kg（開始時より－1.7kg） 体脂肪率：

こんばんは！今日忙しかったー今日の体重👇50.5キロ​今日は仕事が忙しくてなんか疲れちゃって…夜ご飯食べた後デザート食べてしまったヨーグルトナッツ🥜w/ハチミ…

先週くらいから喉もそうですが胃の調子も悪くて、今年の2月あたりからたびたび悪くなるのですがちょっと検査したほうが良いかなぁと思い麻酔ありの胃カメラを受けようと思ってネイルを外しました。 で、予約して検査行こうと思ってたのですが食欲も調子も治ったので結局胃カメラ受けず。 なのでネイルしようと思ったのですが面倒だしまた来月やるしと思って、このまま爪を休ませてあげようと思います。 ずっとネイルしてるのも良くないと聞いたことがあるしセルフなのでなおさら。 そもそも爪が悪くなったら大好きなネイルが出来なくなってしまうので💦 来月は百均で買ったフルーツシールを使ったネイルをしてみようと思います！

禁パチ 42日目体重 56.9キロ元々お母さんは、大阪に住んでいて、私の病気を心配して、三重のサ高住に入りました。元気な頃は、お茶に行ったり、出かけたりしまし…

こんにちは！冷えとりりんご（Instagram@hietori.lingo）です。 先日、2才のおたいことオットの3人でプールに行きました。プールなんてもう20年ぶりくらい？です💦

本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比：－0.8 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。

こんにちはご訪問、いいねありがとうございます夫は怪我や病気が多い 『突き指で骨折、手術した夫』おはようございますご訪問、いいねありがとうございます♪日中は暖か…

ダイエット85日目。 今日は母が帰る日なので駅まで送ったり、上の子の歯医者に行ったりとバタバタしていました。 庭の野菜たちが大分育ってきました。 奥にわっさー生えてるのがジャガイモ。 ものすごい成長ぶりです。 こちらはナス。 花が咲きました。 色もナスっぽい紫色で可愛いです...

訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★雨予報でしたが予報通りの雨てか、ずっと雨。マジで疲れますね、雨続き・・・体のあちこち痛いし*****今日のコーデ*****トップスはしまむらパンツもしまむら靴はAmiAmi*****今日の体重*****59.9kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -1.8kg昨日の体重 59.9kg昨日から 変化なし☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、焼きめしたまごスープアルコール無し*****痩せる***...