「ダイエット」カテゴリーを選択しなおす
夢を見ていた。私は大リーグのピッチャーになっていた。しかし大規模な不正疑惑が野球界全体にあり、大リーグの試合が不可能となっていた。そのための調査が所属するチ…
オルガン協奏曲 第6番 ト短調:印象派、アール・ヌーヴォーの時代
「オルガン協奏曲 第6番 ト短調:印象派、アール・ヌーヴォーの時代」シャルル=マリー・ヴィドールオルガン交響曲 第6番 ト短調 作品42-2第1楽章 アレグロ…
パリといえばどんなイメージ?https://youtu.be/uZg8S8xsNXk?si=QeaH55HKtnS0tqk9Jane Birkin - Q…
30代男性が100日後に10KG痩せるための無有酸素運動ダイエット記録:20日目
0.はじめに 夏までに10Kg痩せるために、無有酸素運動ダイエットを行いたいと思います。 無有酸素運動ダイエッ
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、小砂川チト「猿の戴冠式」です。 書き出しある種族のなかにおおいにすぐれた者がいて、また別の種族のなかにはきわめてすぐれた者がいた。かれらの属する種族は偶然に出遭うことのない、深い森の奥に暮らしていた。片方は気性が
筋トレ後の水風呂は、疲労回復や筋肉痛軽減に効果的とされています。しかし、正しい方法で入らなければ、体調を崩して
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、尾崎将也「パラレルパスポート」です。 書き出し皆さま、本日はお集まりいただきありがとうございます。このような伝統ある賞を頂くことができて、本当に嬉しいです。ここまでの道のりは、えーと、正直言うと、けっこうしんどか
今日は2023年度の最終日。 天気は午前中は雨、午後は暖かくなるらしい。 天気悪いけど出社予定 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 64.7kg←65.0kg -0.3/+4.7 体脂肪率 18.5←19.1% -0.6/+3.5 体脂肪量 12.0kg←12....
こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、ブロッコリーの高騰についてご紹介しています!
カップヌードルプロはまずい?20kg痩せた元肥満男が徹底解説
栄養面を強化したと噂のカップヌードルプロ。 コンビニやスーパーの店頭でも最近よく目にしますね。 果たして肝心の味はどうなのでしょうか。 結論は高たんぱくで美味しいです。 通常版と遜色ない状態で栄養面が強化されていますよ。 この記事で解説して
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、窪美澄「ぼくは青くて透明で」です。 書き出しマスク生活はいつまで続くんだろうな、と思うけれど、ぼく、この生活がそんない嫌じゃない。顔の半分を隠しておけるのは、ぼくにとってはありがたい。ますくによってぼくの存在感は
今日は在宅。夜にはジム! 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 65.0kg←65.6kg -0.6/+5.0 体脂肪率 19.1←18.4% +0.7/+4.1 体脂肪量 12.4kg←12.1kg +0.3/+3.4 骨格筋量 29.5kg←29.9kg ...
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)