リポ酸・カルニチン好きの私も愛用している「メディエンスのスーパースリム」に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。 情報交換をいたしましょう！！ 体験談・便利な使い方・豆知識など大歓迎です。
【運動記録】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン（クレアルカリン）1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg 2錠 レスベラトロール 500mg 5錠 ドーパムクナ 800mg 2錠 【午前7時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】
体年齢を10代まで下げる
ゆづきち第二の能力覚醒・幻想水滸伝スタッフによる新作RPG「百英雄伝」
第２５８回 収録日：20200728 百英雄伝 https://jp.ign.com/hyakueiyuden おたよりはいつでも募集しております！メールフォーム・ハッシュタグ・直接のメール「radio.horoyoi7@gmail.com」宛てでもどしどしお送りください！ はつおた・ふつおた・ちょい能力・ガジェット自慢・肉体改造部などなど、以下のリンクのメールフォームにて受付いたします！
ほろ酔いセブン
BNのボクシンググローブに興味がある方。この記事では特長と実際に使ってみた感想をまとめています。買おうかどうか迷っている方は必読です。
BOXING ROAD
【運動記録】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン（クレアルカリン）1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg 2錠 レスベラトロール 500mg 5錠 ドーパムクナ 800mg 2錠 【午後23時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】
体年齢を10代まで下げる
コロナウイルスの影響で自粛生活が長くなってくると、 自炊するのが面倒になってきますよね。 どうにかして楽に食事が準備できないものだろうかといつも頭を悩ませています。 気がついたら毎日、似たようなものを食べてしまっていたり。 でも一人分を自炊するのに良さそうなアイテムを発見しました！ それがサンコーさんが出している「おひとりさま電気調理ケトル」 一人鍋をしたり、スープを作ったり、ラーメ…
ぽよぽよ日記
こんばんは。takumaです。 インスタグラム始めましたので上のバナーからフォローお願いいたします！↑↑↑ 前回はアスタキサンチンの良い効果ということでアスタキサンチンについてまとめました。 脂肪酸代謝などに関して良い効果がわかりました。詳しく知りたい方は貼っておきますので併せてご覧ください！↓↓↓ tkm233.hatenablog.com 今回は入浴と筋肥大に関係性はあるのかについて記事にしたいと思います。 いつもは海外の論文を記事にしていましたが、日本の論文でもとても興味深いものを見付けましたのでこれからは日本の論文も扱っていきたいと思います。 日本の論文は読みやすい！最高！！ 今回は研…
takumaの筋トレについての勉強日記
blogの更新頻度が極端に低下してしまいました。 モチベーションも若干回復したものの、 1月に50歳という年齢に達したことと、新型コロナによる 外出自粛モードがかなり影響しています。 現在、副業から本業になりつつあるカリステニクスを応用した 高齢の方を対象とした介護予防運動ですが、 自分がコロナに罹患してしまうと、運営が立ち行かなくなることもあり 用心に用心を重ねています。 そんなこともあり、第二…
４５歳から始めたダイエットとストリートワークアウト
VENUM チャレンジャーについて詳しく知りたい方向け。この記事では、venum チャレンジャーの特長や口コミを詳しく解説します。買おうかどうか迷っている方は下調べにどうぞ。
BOXING ROAD
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旅行、旅に関する旅行情報なら何でもかまいません。国内旅行情報、海外旅行情報、温泉旅行情報、宿泊施設情報、交通情報、とにかく幅広くトラックバックをしてくださいね＾＾２００７年！旅行情報最前線！と銘打ってますので最新の旅行情報は大歓迎です！よろしくお願いいたします。管理人のＵＲＬ（参考までに） → http://travelmakertrip.blog84.fc2.com/
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おデブだってかわいいけど、元気で長生きしてほしい。にゃこ達おすすめのダイエット、教えて下さい！
数あるダイエット法の中からコンニャクを使ったダイエット方法で私は12kgのダイエットに成功しました。さらに7kg程落とす予定で継続中です。コンニャクで健康的に痩せませんか?
「格闘技でダイエットに興味がある！」「ダイエットが目的で始めた格闘技にハマってしまった！」な乙女のみなさま（乙女じゃなくてもOK♪）、一緒に強く、美しくなりましょー☆ どんどんトラバくださいね♪
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納豆を食べてダイエットする『納豆ダイエット』に関するトラコミュです。大豆イソフラボンの強大パワーでスリムなボディを手に入れたい人達集合♪
いつまでも若く、美しく、「自分らしくナチュラルに綺麗な女性」目指して頑張りませんか！！アンチエイチング・お薦めダイエット法・ロハス・美容・コスメ・ファッション・日々の生活などなど。 いつまでも「きれい」を追求する女性に役立つ情報を教えてください！
