50代女性のダイエットブログ村 メンバー

ゆっくり整える暮らし 考え方と暮らしを整えるセルフケアノート

「考え方のクセ」に気づき見直す事で、人間関係からダイエットまで、日々の暮らしを心地よくする工夫をシェアするブログです。「昨日より、少しだけ前へ」進みたいあなたを、ゆっくり応援します。

アラフィフインコのライフスタイル

アラフィフ独身女性による、リアルなおひとり様ライフのブログです。 シンプルな暮らし・旅行など、等身大の日々を動画にしています。 「背伸びしない」「無理しない」けど、ちょっと満足。 そんな暮らしが気になる方は、ぜひご覧ください！

なすがまま

鼻炎持ちで、花粉の時期だけじゃ無く、冷房だったり、気圧差だったり、 大抵ボーッと過ごしています

(ﾟ∀ﾟ)イキロ！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察8年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

ダイエットのヒント＆食事メニュー公開中！

食べて痩せるダイエットの情報サイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをお伝えしてます。ダイエットは根性より知性！を実感。日々の低糖質な食卓はInstagramでも。

減量実録】10か月で30kg痩せたダイエットレシピ＆日記

100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。

体脂肪30からはじめる減量日記

20代体脂肪16台→現在30%50前半♀

ずぼらでOK!細胞レベルでずる～く若返っちゃおう

40代からでも肌も体も若返る「日本セルコントロール協会」の細胞美容のセルフケアに出会い、シミ・シワ・たるみの改善の他、花粉症や頭痛・貧血まで改善しちゃった私の記録と美容と健康について書いています。

更年期からのダイエット

48歳で初めての結婚。幸せ？太りで太り始め、気付けば、76kg。今なら間に合う？体質改善ダイエット

ちょっとだけがんばるダイエット

無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。

体脂肪30からはじめる減量日記

体脂肪30アラフィフ

サロン 八王子デトックス美人

子宮、卵巣、腎臓を よもぎの蒸気で温める よもぎYOSA 放射能、食品添加物、農薬、除草剤、化学物質 汗腺の汗は 体脂肪（腎臓） 皮脂腺の汗は 内臓脂肪（肝臓） 女性の病気は 「冷え」です 不妊効果

アラフィフダイエット

アラフィフダイエット

だらちゃんのひとりごと・・・。（アメブロ版）

アラフィフ兼業主婦だらちゃんの、気になったことやもの、子育てについてつぶやくブログです。

杏胡のゆるゆるダイエット日記

躁鬱病のお薬のせいで83キロまで太ってしまいました。 マイナス30キロを目指して奮闘中です。

コーヒーの香りに包まれて

禁煙と同時に激太り。加えて甲状腺機能低下症アラフィフ主婦の日記。

はっちの本当に痩せちゃった!!びっくりブログ

人生最後のダイエット「SHINYA BODY LAB」に挑戦!!1週間で-3kg減ったの!!

癒し空間リプル 山崎めぐみ

痛みゼロの即効リンパドレナージュであなたも見た目を変えられる！！美容整形の院長も絶賛✨

50代でもあきらめない♪真里のアンチエイジング日記

50代の私が若返りを目指して 諦めずに頑張るアンチエイジング日記です。

ダイエット奮闘記

「本気マジ！でダイエット」糖質制限、ワークアウト

50代からのダイエットと日常コーディネート

151cm50代からのダイエットに成功。美味しいものを我慢しないでお洒落を楽しみたい。

さすらいのダイエッター

ダイエットの記録と色んなダイエットの紹介も♪

いったい何回目のダイエット？

過去に何度も繰り返したダイエット。 これが最後のダイエットかな？

アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる！本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット

50才でバストFカップのまま20kg痩せました。

脂肪燃焼！六か月ダイエット！（`16/10開始）

脂肪を筋肉に。 体脂肪率25％、体重48kg未満まで！8時間ダイエット→ブログレコーディングで。

50歳から一番キレイな自分に出逢う大人の逆転ダイエット≪からだ美養塾≫曽田明子

食事に気を遣い運動もしてるのに成果が出ないのは、「医者が薦める・・」であってもそのケアが自分に合っていないから。情報が溢れる今こそ、必要なのは自分の特性を見極める智慧。骨格分析×体質診断で「衣・食・動」のトータルな大人美養生をサポートします

セルライト潰し専門店

パーフェクトラン本郷・御徒町・恵比寿東口・赤坂からのキャンペーンのご案内をお届けいたします！

50代 アラフィフ90キロからのダイエット

エクスキューズのない思考、一番好き、欲しいをやる！と決め身軽なカラダを求めダイエット開始！

好きなもの食べながら痩せてやる＊かもこのアラフィフ日記

MAX60キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。

13㎏痩せたシャチ子の食事日記

59歳、パート主婦。昨年の秋から今年の春にかけて13㎏痩せました。ダイエットを始めた時からとこれからキープするための食事の記録を書いています。遊びに来てくださいね。

lilimama日々の忘備録

ダイエット日記でしたが乳癌の事も書いていきます

今度こそ絶対痩せるぞ

半年で10kg太る！色々と飲んだり機具を使ったり、でも痩せない続かない！ブログに書いてリベンジの日記

デブやめます！！！！！

アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中！！！

まりっぺの生活習慣改善宣言

生活習慣改善宣言！日々の生活を振り返るために、ブログを立ち上げました。

自営業妻 おとよのブログ

55歳から、人生最後のダイエット。忘備録にブログを始めてみました。

みおさんのブログ

タカシさんをこよなく愛するアラフィフが、ゆるっとイロイロ綴っています。 たまーに終活関連の記事を書いてます。

50オーバー…永遠のダイエット生活。

50歳を過ぎても筋肉もくびれも欲しい。ダイエットは永遠のテーマ。ダンスとお酒も大好きです

アラフィフ標準体重からのダイエット

アラフィフ、今度こそ本気のダイエット！8時間ダイエット成功！まだまだダイエットは継続中！

healthydietsのブログ

I am providing healthy diet blog for you

〇にたい位痩せたいアラカンのダイエット日記

アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。

50歳。いまさらの断捨離〜diet編

グズな女のまま、50歳を迎えてしまいました。グダグダな生活から脱却し豊かで優雅な老後生活を目指します

このままじゃ、ドスコイ花嫁の母だよ😭

娘の結婚式に向けて、意思が弱い50代主婦のダイエット中心のブログです

ネガティブな私

短時間パートの話し 愚痴を書いて気持ちの整理

ハーブティー＆置換えダイエット♪ブログ

50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ＆ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。

アラフィフダイエット（継続中）

ダイエットに失敗し続けたアラフィフがようやく成果が出始めた内容を発信していきます。 ダイエットの正解とは！？ ダイエット難民の方に読んでいただきたい内容です。

フィットネスインストラクターになろう

フィットネスインストラクターになろうとしている人と健康、ダイエットを考えている人へ。わたしの経験談と健康について書いています。私がインストラクターになったのは38歳、それから約18年経ちました。このブログは11年前からスタートしました。

ダイエットは明日から

何度も口にしてきた永遠に来ないかもしれない明日がやってきました

あさってのあおぞらとコーヒー

50代

sirokumastar outfit

アラフィフ50代のリアルなファッションのコーディネートスタイリングや アラフィフ世代の更年期問題を解決する洋服選びや、お薦めの服やbag小物の紹介するブログです。

ꕥ くりからん暮らし ꕥ 治療できない病と共に 今も昔もこれからも

60歳に向けて過去を振り返り人生の棚卸し中。50歳を過ぎた頃から人生が楽しくなりました。45kg減の巨デブダイエット・バックパッカーひとり旅・ポイ活で実現した豪華旅行・災害と老後への備えなどを軽度障害者目線で書いてます。海綿状血管腫あり