40代男性のダイエットブログ村 メンバー

40代からできることから

40代のうつ病持ちオサーンのぼやき、イラスト、プラモデル、ラジコンなどを扱うブログ

ダイそつ

ダイエットブログです。 ウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ｰ18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業（ダイそつ）。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。

yayaoのブログ

主にダイエット、読書、映画の感想なんかについて書いてます。

ゆーきまっくすのブログ

2024年10月21日、5年半別居し解消しました。 これからどうなる？

たぬきが挑むダイエット！100kg減量するための方法と体験談

今までダイエットは失敗続きでした。でもここから伝説を作ります。

パプのダイエット日記

45歳オヤヂダイエットに再再挑戦中です 笑 エアロバイク買っちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ

日々充実を目標に 40歳のライザップ活動記録

ライザップでボディメイク 体重74kgから56kgに 体脂肪29％から13％に

上海日記帳

上海に2015年8月から住んでます。上海での出来事、主に食情報を配信していきたいと思います。

katuのダイエットブログ

マジでダイエット・美容・筋トレをはじめたい方に公開するブログです‼是非遊びに来てね！

ケンチャンのダイエットブログ

50歳目前のおちゃんが、温い感じでダイエットに挑戦、徐々に肉体改造も視野に入れて、取り組んでいます

ダイエット全般

オヤジがダイエットに挑戦してます！！

ポンタのダイエット日記「娘と父の150日間の記録」

目指せ！-20kg！！夏休み明けまでに！ グータラのデブおやじと娘のダイエット実戦日記！

アラフォー男子の腹やせチャレンジ

腹周りが気になりだした40代男子のチャレンジ日記です☝めざせ-15kg 腹周り-20cm

がんばれお腹ダイエット

40歳をこえてお腹がでてきて困っています。 お腹ひっこめ（≧∇≦）

ダイエッターKatsuの糖質制限記

41歳男、糖質制限ダイエットに挑戦!!

ダイエットを決意したおっさん。

ダイエットを決意して、その経過を記すよ。加えて、時折、興味あるトピックも投稿していくつもり。

旅好きお父さんの旅行ブログ

子供を連れた海外旅行・国内旅行、帰省などの記事を書いています。

ともおのハッピーライフ

中高年のダイエット、将来不安に立ち向かう、グルメ、楽しかったことなどについて書きます。

中年太り40代の正しい痩せ方

中年太りを解消するためにここ数年流行っている体幹トレーニングにチャレンジしたい40代中年男のブログ。

24/7ワークアウトでのダイエット日記

24/7ワークアウトでのダイエット日記です。

アラフォー・デブリーマン・成功ダイエット

昨年糖尿病発覚を機に断食・サプリ・ドリンク・用品など使用し効果的に人生かけたダイエット奮闘記。

頑張れ！東海大学注長距離ブロック

東海大学陸上競技部中長距離ブロックOBに応援サイトです。出雲・全日本・箱根の3大駅伝中心です。

ダイエット

ダイエットブログ

筋サラLife

週5で筋トレしているホームトレーニーです。 日々の筋トレで実践し学んだことを楽しく発信しています。

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ORIGAMIドリッパーの商品やコーヒーに関する情報をお届けします。

OSSAN'S LAB

アラフィフのおっさんがルアーフィッシングしたりガンプラ作ったりパソコンで遊んだり・・・ 今は絶賛ダイエット中！

40代夫のダイエット日記報告書（プラス私）

40代メタボ体型の夫と私がまずは半年間でマイナス6キロのダイエットに挑戦する日記です。

痩せる！2017

43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減！痩せる！

中年でも諦めるな！体脂肪を減らし理想のスタイルを！

体の脂肪を燃焼し理想のスタイルを手に入れよう 対策やトレーニング方法を記事にしています

ゼロから始めた父子生活

父子生活の日常ブログです。 ダイエット記事や料理も掲載しております。

44歳から始めるサイクル生活

糖尿病、高血圧、腎臓病の44歳オヤジがロードバイクに乗ってみた！

アラフィフおじさんの筋肉番付

アラフィフにして本格筋トレ＆ダイエット開始。 肉体改造中のアラフィフおじさんの筋トレダイエット奮闘記録。 自称筋肉料理研究家。 筋トレに筋肉料理などの筋肉ダイエット情報を掲載してます。

3ヵ月10kgダイエット成功方法

3ヵ月で10kgのダイエットに成功した人がやった方法を書いていきます。

ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

36歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm74.2キロ→65キロ目指しています。よろしくお願いします!

44歳人生最後のダイエット！

44歳115kg男 人生最後のダイエットに挑戦中！

ランニングダイエットの記録

ランニングダイエットの記録です。

メタボと呼ばれたアラフォーおじさんの徒然日記

健康診断で毎年メタボ判定を食らってました。

Lazyなロードバイク日記

初心者・Lazyのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。 最近はMTBやクロスバイクなど、自転車全般でお遊び中。

Chaos blog

フツーすぎる41歳。 最近スーパーカブ110に乗り始めました。 今は通勤だけだけど、時間を作って走り出したい。 英語も勉強中。 他の資格にもチャレンジしたい。 ダイエットに成功したけど、食べたいと痩せたいのせめぎ合い中。

ZARU RUN

ダイエットや自分に興味あることを書いていくブログ。 もうすぐ50代になるので、あの世に行く前に1度でいいので自分の腹筋が見たいという気持ちで日々のダイエットの記録を毎月上げています。（最近は更新を忘れ気味）

GLP-1ダイエットブログ ～48歳おっさんの挑戦～

太りすぎを機にダイエットを決意するも数々のダイエットに失敗。そんな中出会ったGLP-1ダイエットで果たして痩せられるのか？GLP-1ダイエットブログを開設し、ダイエットを公開することを決意！

きゅうブログ

人生100年時代、2023年に50歳となり人生の後半戦を豊かなものにすべく奮闘しています。 48歳の時に15kgのダイエットに成功、その後 禁煙・節約・ミニマリスト化ときて今は副業であるブログをがんばってます。

田舎に移住！！田舎暮らしで10キロダイエットに挑戦... 中年太りにサヨナラ～ リバウンド克服編

40代のおっさんが10キロダイエットに挑戦中

オールドマンぶろぐ

40代半ばのダイエットブログ。 【成果】 ①体重-10㎏ ②ウエスト-10㎝ ③腹筋ローラー立ちコロ連続30回達成 ④懸垂4回➡20回達成 中年太りに終止符を打ちたい人は男女問わず、ぜひ参考にして下さいね。

ダイエット

ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。

mato.net

当サイトは管理人が困ったことや興味があることをインターネットや書籍などを利用して調べたり実際実践して感じたことや結果、成果、感想や失敗などこを管理人独自の視点でまとめてある雑多ブログです。あくまで参考程度にご覧下さい。

くまったブログDiet

オッス！ナツです。 アラフォーなのでなんとかすべく「ゆるく楽しく出来る修行ダイエット」の探求を始めたぞ。 目指すは標準体重だ！ 脱わがままボディの過程とノウハウを発信してみせっぞ！ 絶対見てくれよな！

Yamaguchi's blurred diary.

I would like to share my daily thoughts and ideas on my blog.

四十路過ぎから始めるほど良い体作り

これから筋トレやダイエットを始めようという方から、四十路過ぎからでも始められるほど良い体作りを紹介していきます

バス釣りルアーインプレッション

バスフィッシングの釣行記事やインプレ記事を書いています。よろしくお願いします。