新MEC食3年7カ月16日目!モチベUP!爆食いしたのに前日比キープ!【total−10.2㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重±0㎏ 体脂肪率−0.7%【昨日の食事】朝食味噌汁お肉🥩40gゆで卵🥚🥚ごはん🍚ピーマン🫑ブロッコリー🥦ミニトマ…
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