低炭水化物・糖質制限ダイエットブログ村 過去記事

 ここが最安値だーヾ(｡>﹏ モリモリスリム茶とチャイシロップと豆乳で作ったチャイティーソイラテが美味しすぎて②杯（約束が1㍑）飲んじゃった…夜中にトイレ駆け…

 アマプラで「トップガン マーベリック」のお薦めに上がって来た「沈黙の艦隊」全8話を見ました。 なかなか面白かったです。 アメリカの艦隊が悪役になるドラマや映画は結構珍しいですね。ハリウッド制作の作品では、まず無いでしょうし。

     めっちゃ当たってる（笑）帰宅してヨギボーに寝転がってメイク落とすのめんどくさいな〜って拭き取りシート、あれば便利かなって（落とさないよりはマシ…

朝ごはんフォカッチャキャベツゆで卵オイコスコーヒーちょっと量が多かった〜朝から満腹昼ごはん白身魚の黒酢あんかけ雑穀ごはんワカメスープチャプチェ棒棒鶏貰ったお菓…

今日はここまであと黄色のお花を仕上げたら、完成薄い色は、老眼の私にはかなりきついです目が疲れます寝不足気味なので、クロスステッチも早めに切り上げました。眠いの…

女性らしいハンドルネームだったので 女の人かと思っていたら 男の人だったことが 何回かありました お笑いの 空気階段 さんの コントで モグラさんが女性らしい名前を使っていて カラオケルームで待ち合わせをして かたまりさんが現れて モグラさんが女性じゃなかったことに びっく...

こんにちは！ 今日はセブンイレブンの新商品スイーツのレビューです。 ロカボ商品として販売されてる訳ではありませんが、 糖質が控えめだったので購入してみました！ クリームたっぷりでとても満足度の高いスイーツとなっておりますので、 血糖値コントロール中、糖質制限中だけど、たまには 「クリーム入ったスイーツ食べたい！」 という方は是非見ていって下さいね☆ セブンイレブン／カスタード＆ホイップのホワイトエクレア（税込270円） 糖質と原材料は？ 見た目、サイズは？ 味は？ セブンイレブン／カスタード＆ホイップのホワイトエクレア（税込270円） 商品棚に並んでいる姿からもう結構な存在感です。 大きさが。…

こんにちは、ビーホリックの三上です！先日に、庄社長のご厚意で、ビーホリックメンバーで焼肉に行ってきました！！全部お肉でできた前菜！？めちゃくちゃ豪勢ーー‼️一…

   52.1kg前日から＋0.1kgスタート時から−17.9kg目標まで－2.1kg  これは52kg台で定着しそうな勢い最近はお菓子も食べられるようになり…

 ↓この価格帯なら…クーポンあるし…【期間限定！20%ポイント還元★】スカルプD ボーテ スカルプ電気ブラシ EMS LED 赤青 光エステ引き締め 小顔 低…

愛知と岐阜で仕事があったからと、仕事後に寄ってくれました〜一応ワタシもビールやおつまみは準備しておいたんだけど、ウィスキーと炭酸水、ビールにおやつも持参でした笑ウィスキー、ワタシは飲まないから、ボトルキープしておきましょうかねーー母が亡くなってからだから、かなり間があきました。ほんと久しぶり〜ふたりとも孫を持つ身、孫のかわいさ自慢に花が咲く〜〜🤭お仏壇に父の位牌がある弟宅、毎日欠かさずお水にコーヒー、ご飯を上げてるそうで、そんな姿を見ているおかげか、来ると一番先に孫娘も手を合わせるんだって。微笑ましい〜我が家には仏壇などないからイイ習慣だなぁと思いました✨ーーーママ（姪っ子）は目がクリクリの可愛い顔にコッテリお化粧を施したコギャルだったのに、来月には2人目の出産を控え化粧っ気もない姿（写真...弟現る

【昨日の練習内容】 ◆概況 ：3時00分～／晴れ／空腹○ ◆室内スピンバイク：60分、25.1km（25.1km/h） ◆筋トレ：ランジ30回×2、スクワット30回×3 昨日は疲労抜きのため、走らずに自転車トレーニングで代替

 安くて小さいサラウンド用のスピーカーでも、サブウーファーを付ければ結構使えるのではないかとも思い、AliExpressで2.1ch用のデジタルアンプを購入しました。 トーンコントロールが付いていて、サブウーファーにどの辺の帯域から渡すかを指定できるので結構使えるだろうとの目論見...

朝ごはんバゲットツナサラダゆで卵コーヒーバゲットにツナサラダを全部サンドしてかなり美味しかったです昼ごはん春御膳そら豆の炊き込みご飯すまし汁鰆の菜種焼き鶏肉の…

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。すっかりブログ更新忘れていて、4日分まとめて出すので、食事だけ。総じて食べすぎとタイトルに書いたけど、今日のことだな(;'∀')

今日はここまでそして…旦那さんの心房細動の手術をしてから、かれこれ1年が過ぎました。そこで、今日は1年点検？みたいな？手術をして頂いた病院での診察があったそう…

   52.0kg前日から＋0.2kgスタート時から−18.0kg目標まで－2.0kg  51kg台後半～52kg前半を行ったり来たりです   お肌のこと諸々…

糖尿病専門医の山田悟先生が語る最強のダイエット食のポイントは！？

先々週美容院に行き綺麗にしてもらったので、写真撮ってオットにも送信・・・無無無！・・・えっ？無反応？？？確か在宅勤務だったよね？お昼休み時間に送信してるんだけどーー⁉️流石にムカついて『イイね』の一言くらい言えないかなぁ？って送信しました。既読がついたところで、送信したのを全消し‼️で、うんと時間が経ってから、なんて来たと思います？「女優みたい」バカなの？はぁ？そんなことあるかーーいっ！だってね、送信したのは顔に苺のスタンプを貼ったものなんですよ。ブログと同じ写真ですよ。馬鹿馬鹿しくてその後は全スルーでも既読が付かないことなんて気にしないだろうから、ひとり相撲のワタシなんだろなムカつくわぁもう少し会話ができるタイプだったら楽しいんだけどーーー言語不要人間のオット、つまらん！来月免許証の更新のオ...オットとムスコ、親子とは思えない､､､いえいえ親子なんですけどね笑笑

【昨日の練習内容1】 ◆概況 ：3時00分～／晴れ／空腹○ ◆シューズ：アディゼロ ジャパン7 ◆コース ：市街地フラットコース ◆メイン ：ジョグ ◆合計距離：11.0km（1時間19分、＠7分11秒） 昨日は夕方

 風が強い日に庭の夏ミカンが大量に落ちたのですが、これを捨てるとなると、ゴミ袋2～3袋になり、また水分が多いのでとても重いです。 皮も厚く落下していてもみかんの中身へのダメージが少ないので、毎日少しずつ食べています。 皮を剝く時、下側に十字型の切り込みを入れてから剥いているのです...

今日はここまであと、黄色のお花と赤いお花が咲きますそして…最近、母の所へ行っても、暇で暇で😪一日中、母は何もしないし、テレビ三昧かうたた寝しているかで…かと言…

よその敷地の花壇です マーガレット と とう立ちした葉牡丹 でしょうか 楽天モバイルに加入したので ドコモを解約しようと思います 楽天モバイルの私のスマホは メールの字が小さくて 読みづらいのですが 慣れていこうと思います アジの塩焼き 茄子のしぎ焼き 奴 トン...

朝ごはんラーメン もやし、卵コーヒー昼ごはんハッピーセットハンバーガーと枝豆コーン欲しかったやつ1回で貰えた可愛いおやつアイス夜ごはんガパオライス玉ねぎスープ…

令和3年11月1日〜11月3日な令和6年4月8日〜令和6年4月10日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink（ブリンク…

独身・30代・給料15万・一人暮らし。節約とダイエット成功に憧れつつ、欲望のままに生きる日々を綴った日記です。

2024.04.14（日）の朝のデータ。体重、また増えている。 [体重]59.25 (+0.45) [体温]35.5 (-0.2) [血圧:上]127 (+23) [血圧:下]76 (+16) [血糖値]232 (-62) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

前回、何を食べたら良いのか分からないって書いた数日後の買い物ーーー10時前には産直市場（ファーマーズマーケット）に行き、この日の目的は朝採れ朝茹でのたけのこムスメ宅の分も購入したほかにはーー笑こっちは脂身の少ない豚バラ肉の塊を見つけたので半量使ってーーー昨夜の週末食堂はーーートマトやキャベツがあるだけ救われる？いつも元気な人がニンニク毎日食べてると聞き、ニンニクたっぷりバターと醤油麹、トマトで味付けしたステーキこれ美味しかったなーー😋トマトをソースに使うのも好き❤️動脈硬化だとかYouTubeで見て《あーーあ、食べない！》って舵を切った数日後これですよ。ワタシ。自分でも呆れる筋金入りの天邪鬼😆そして、パンはネットで注文し届くのは週明け〜というねーーー&#128...天邪鬼的な週末食堂来週の課題は盛り付け

【昨日の練習内容1】 ◆概況 ：3時00分～／晴れ／空腹○ ◆シューズ：アディゼロ ジャパン7 ◆コース ：市街地フラットコース ◆メイン ：ジョグ ◆合計距離：12.5km（1時間29分、＠7分06秒） 夕方には、

“腸のスペシャリスト”として、さまざまな健康法を紹介してきた小林弘幸先生が、やせやすく、リバウンドしないダイエットとして提案するのが「モーニングバナナダイエット」です。体験者は3週間で「おなか周りが10cm減った」「約3kg減った」と結果を出し、体験者の91％が「今後も続けたい」と話す満足度が高いダ