低炭水化物・糖質制限ダイエットブログ村 過去記事

 DCMに買収された事で上場廃止となったデイツー。既に売却してしまいましたが、1割引きカードは今日まで有効だったので、お買い物をして来ました。 2万円以上お買い物をしたので、2000円以上安くなりました。 会計を済ませて店を出ると、何か地味なブザーが鳴りだしました。何か起こったの...

今日はここまで2、3日後には、出来ると良いなそして…明日は一日フリータイム一日一人でゆっくり出来る〜半月ぶりかな？やっぱり、1週間に一日でも一人タイムがないと…

やめてよかったと思うことは？食べ放題…（やめてないけど今後はやらないかな〜）本日のランチ（ご飯少なめ）いや、満腹すぎて動けない…めちゃくちゃ美味しかったけど苦…

   52.8kg前日から±0.0kgスタート時から−17.2kg目標まで－2.8kg  3日連続同じ数値完全に高止まりこれからこれから！（と言いつつ明日明後…

 妊娠200日経過！ 新サイトにてブログを投稿中認知度を上げてたくさんの1型糖尿病の方にご覧いただきたいので、こちらもクリックお願いします！！こちらもクリック…

QBBの『スウィーツ好きのためのチーズデザート ショコラシリーズ オレンジショコラ』を食べてみたので味の感想と食後血糖値の変化についてまとめてみました。低糖質なおやつを探している方、血糖値に影響が少ないおやつを探している方に特におすすめです。

 近所のノラーズに、この春からちょっと変動がある様子。 いつもセットで動いていたチャッピー&サッピー     ふてぶてしい顔、目つきの悪さはご近所一かもしれな…

女子日突入中！今回は女子日前のむくみ溜め込み期による増量がないまま、デトックス期に突入！！ここで油断せず、しっかりと痩せ期に体重、減らしていくぞ！！ 知り合い…

2024.05.31（金）の朝のデータ。昨日17千歩位歩いたのが奏功している。 [体重]58.65 (-0.55) [体温]35.3 (+-0.0) [血圧:上]112 (-20) [血圧:下]71 (+5) [血糖値]135 (-81) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

こんにちは、ビーホリックの三上です！宮古島旅行、後半は快晴‼️宮古ブルー、復活‼️飛び込みスポット〜‼️琉球ガラス作り体験ー！オシャレなタコライス屋さんー！予…

朝ごはん焼き芋空腹でサプリ飲むと気持ち悪くなるので、焼き芋食べました早い昼ごはんからあげクンおにぎり2個22時から寝たけど、23時にかゆみで起きて、そのあと頑…

【昨日の練習内容】 ◆概況 ：3時00分～／晴れ／空腹○ ◆シューズ：アディゼロ ジャパン7 ◆コース ：市街地フラットコース ◆メイン ：ジョグ、WS140m×5本 ◆合計距離：10.0km（1時間07分、＠6分42秒）

マスクを買い替えたらすっごい蒸れるやつでマスクの内側が汗で…肌荒れしてきた（泣）肌に優しい美容液ファンデで肌を休ませ中…これとパウダーセットが最強！！ 今週は…

 車で千葉方面へお買い物に行って来ました。 千葉市内は、駐車場が有料な上、駐車スペースが狭いのがデフォルトのエリアでした。無料で広い駐車場が当たり前のエリアに住んでいる私には、とても辛かったです。 今回は、 ハードオフ千葉イオンマリンピア専門館店 にも 立ち寄ったのですが 、品揃...

今日はここまでカラフルそして…今日は母の所へ。今日は母のリハビリの日でした。久しぶりに外へ、押し車で押して歩きました。かなり体力がないのか、帰ってきた時は赤い…

旅をしながらやりたことを見つけるサポートをしているキャリアコーチRanです自分軸キャリア発見講座の5月期が終了しました。沢山のワークから、自分にとっての大事な…

何年かぶりに 個包装のドリップコーヒーを 買いました いつもは インスタントコーヒーだったり 粉のコーヒーを 自分でいれたり しているのですが なんか ゆったりした時間を 過ごせました 散歩道の花 カシワバアジサイ トマト・ブロッコリー 鯵の塩焼き ピーマンの肉詰め 味噌汁

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療として広く知られているCPAP（Continuous Positive Airway

Bali滞在記も記録しておかなくては…2024.2～Baliアヤナエステートヴィラに滞在2日目はリゾートの中で過ごしました夕刻近くからロックバーへヴィラに滞在…

んーーーどうしょうかなーと心決まらず過ごしています。土曜日、オットはラリードライバーさんの山中湖の別荘でBBQの予定。日曜日、ムスメ②夫婦が東京からオット宅へ来てマニュアル車で免許取り立てのムスメの運転勉強・運転三昧の予定。オットは2台ともマニュアル車。ワタシもムスメが来るなら会いたいなー🥰・・・オットは、ムスメに山中湖までの送迎を頼もうか思ってたらしく、、、いやいや、あの別荘地帯の山の中運転させるのか？？？（ノンアル飲む選択肢がないのがモーーー😵‍💫🌀🌀）ワタシが来るなら送迎はワタシ。来なよと言われると行きたくなくなるんですよね・・・天邪鬼がウズウズ・ウズウズしてますムスメだけかと思ったらムスメ婿さんも来るから、愛知から...言われた通りにするのはイヤなんす

こんにちは、ビーホリックの三上です！社員旅行で、宮古島に来ましたー‼️休館日を頂き、本当にありがとうございます😊台風が心配されましたが、直撃は免れましたー！不…

なぜかここのところ右の腕（肘のあたり）が妙に痛む常にズキズキ、ではなく何か持ったりひねったりすると痛いなんだろか さて 母のためそして自分のためでもある減塩食…

JP 0:01 / 39:54 健康的かつ確実に-3kg痩せる正しいダイエット方法はこれです！運動や食事だけじゃない!!【世界一大事なダイエットの授業】

【昨日の練習内容】 ◆概況 ：3時00分～／曇り／空腹○ ◆シューズ：アディゼロ ジャパン7 ◆コース ：市街地フラットコース ◆メイン ：ジョグ ◆合計距離：10.0km（1時間14分、＠7分24秒） 娘がカナダに

  定額減税 が実施されるとのニュースが流れています。6月の減税額が一番大きく、減税額を給与明細に明記させるって、7月に衆院総選挙を予定していたのかなと思ってしまいます。そうだとすると都知事選挙と同じ7/7投開票日を目指していたのかな。さすがに現在の状況では解散は無理でしょうが。...

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。確か先週の日曜日に、お昼に生にんにく入りのまぜそばを食べて、その後お腹壊して1日中何度もトイレに行く羽目になったのに、やめられないのがにんにく(笑)

今日はここまでだいぶ出来上がりました出来上がりが楽しみだな…。そして…昨日は母の所へ、お泊まりだったんですが…母は夜中におトイレ🚽、4回起きていました。これっ…

今日は、施設にいる父に面会してきました先週、クリームパンやジャムパンなど食べたいと言っていたので隠れて…差し入れ認知症なのに…今日はわたしの名前を呼んでくれま…

昨日の風雨はすごかった☔台風並みの風で丸葉ユーカリがしなる・しなる〜〜庭の鉢植えが倒れたり、飛ばされたりして雨が小降りのタイミングで起こしたり、移動したりを繰り返しましたーーー倒れたのはこの子、、、風が強く当たらない場所に移動させ、土がついて汚れ重くなった花を切りました（⬇️写真は色づく前のものです）茎を縦5センチ程度2つ割りにし、ワタを取り除いてからいつもの投げ入れ〜〜（元はこんな色じゃなかったんだけどなーーーそれも紫陽花の魅力かな💠←紫陽花に見えるスタンプ）花が重くてバランスがねーーー今朝も萎れずいるので、水揚げは成功のようです🎵今日は、洗車でもなく、汚れた窓掃除でもなく、洗濯機の掃除をーーー酸素系クリーナーとちょっと熱い位のお湯をバケツで入れ、洗濯槽の汚れを剥がしま...洗濯槽の掃除をしています

令和3年11月1日〜11月3日な令和6年5月23日〜令和6年5月26日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink（ブリン…

   52.8kg前日から+0.1kgスタート時から−17.2kg目標まで－2.8kg  昨日のお風呂上がり体重がなんと53.7kgで「積んだ…」と思ったらな…

【昨日の練習内容1】 ◆概況 ：3時00分～／曇り／空腹○ ◆シューズ：アディゼロ ジャパン7 ◆コース ：市街地フラットコース ◆メイン ：ジョグ ◆合計距離：8.3km（1時間00分、＠7分14秒） 昨日は荒天