見た目が”エナジードリンクだけで生きてる人”が、ジム、筋トレ、パーソナルトレーニングなどあらゆるダイエットに挑戦。そして挫折した結果、”プロテインだけ飲んでる人”に成長。その結果を通じてみんなに役立つダイエット、ジム情報を発信中!
やらない後悔より、やった後悔~相模湖マッスルモンスター体験記
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11月から新しい転職先での業務開始
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40㎏減量!きのこの効能と体調を改善するダイエット食事術
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