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引きこもりズボラー主婦のダイエットブログ。 オンラインフィットネスやヨガの無料体験をフル活用して、お得に痩せる方法を模索しています。
身も心も軽やかなシンプルライフを目指しています。月曜断食に挑戦中です。
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい！！！って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート！！！ そんな私の自分改革記録＆韓国生活の紹介
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
アラフォーで昔みたいには痩せられないからこそ、ゆるゆるダイエットで少しづつダイエットする日記☆ ただ痩せるじゃなく美容を気にした、ゆるーい日記です。
２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるMEC食で１９ｋｇ減。
覚え書きのように日記をつけてみるブログ。 外食をしなくなったのでもっぱらお取り寄せグルメに興味あり。 日々楽しいことを探している・・・
30代・主婦。本気ダイエットに挑戦！おデブ卒業までの日々を更新していきます。
一日一食にすると人はどんなふうに体調・体重・思考が変化してゆくのか身をもって実験中です。
犬（シーズー）/ダイエット/モニター/懸賞/お小遣い稼ぎ/日記など書いています。
ずぼらアラサーがずぼらなりにダイエットを頑張るブログ^^
ゆる〜いファスティングダイエットに挑戦中の記録。 食事メニューも載せてます！
神戸で唯一の全面人工芝でファンクショナルトレーニングを中心にパーソナルトレーナーをしている２４歳成人男性の健康専門ブログです！ Twitterで様々なフィットネス情報に対して『批評』をして世間に待った！！するブロフを展開していきます。
36歳2児の母で看護師やってます
ちょっぴり枯れ気味田舎に嫁いだパート主婦です。４０歳初老から始めるダイエット＆高血圧改善に向けて習慣化が健康美への近道と信じ生活習慣改善に取り組む
閉経後更年期まっただ中、洋ナシ体型 51歳デブな主婦のダイエット記録
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日々の生活に小さな挑戦を取り入れて、素敵な女性になりたな。
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