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30代・主婦。本気ダイエットに挑戦！おデブ卒業までの日々を更新していきます。
２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
身も心も軽やかなシンプルライフを目指しています。月曜断食に挑戦中です。
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい！！！って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート！！！ そんな私の自分改革記録＆韓国生活の紹介
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
ちょっぴり枯れ気味田舎に嫁いだパート主婦です。４０歳初老から始めるダイエット＆高血圧改善に向けて習慣化が健康美への近道と信じ生活習慣改善に取り組む
覚え書きのように日記をつけてみるブログ。 外食をしなくなったのでもっぱらお取り寄せグルメに興味あり。 日々楽しいことを探している・・・
一日一食にすると人はどんなふうに体調・体重・思考が変化してゆくのか身をもって実験中です。
生活疲れ漂う３児の母……産後10キロ以上太ったままの女を捨てかけた60キロオーバーアラサー女！このままではダメだと思い腰をあげたー
糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるMEC食で１９ｋｇ減。
ずぼらアラサーがずぼらなりにダイエットを頑張るブログ^^
閉経後更年期まっただ中、洋ナシ体型 51歳デブな主婦のダイエット記録
36歳2児の母で看護師やってます
犬（シーズー）/ダイエット/モニター/懸賞/お小遣い稼ぎ/日記など書いています。
40代主婦です。 163cm65kg再ｽﾀｰﾄ。ｸﾛｰﾃﾞｨｱ･ｼﾌｧｰのDVDｴｸｻｻｲｽﾞとｴｱﾛﾊﾞｲｸで目指せﾋﾞｷﾆ!
結婚した頃は10kg以上あった体重差が０になっちゃった。さすがに焦ってダイエット再開を決意。
美容、ダイエット、健康に興味あり。体験レビューもたくさん掲載中です。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
ふとめ ダイエット 体重 やせる 筋トレ ダイエット関連なんでも
- 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic
今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
ダイエットを主体とする記事の投稿をします。
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
気になる体系をサポートしてくれるおすすめガードル情報お待ちしております！
体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です！ 簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。 みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう！
