トレーニングを趣味から本業へ、 脱サラしてフィットネスジムを立ち上げる過程の配信や、自ら実践して感じたトレーニングの記録や効果などの情報を提供します。 初心者の方々はもちろん、フィットネスに興味ある人は気軽に見てください(^^)
20歳年下の妻と楽しく子育てをしているお父さんの日記。自転車やランニング、スイムを家族で楽しむ。
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気がつけば中年期。気がつけば体が重い。 中年期になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい!そんな日記です。
でん六 香ばしい焙煎ナッツのピーナッツチョコ・正栄デリシィ 香ばしピーナッツチョコ・正栄デリシィ 深煎りピーナッツのピーナッツチョコ
【二次小説】第20話「買い物に行こう!」
タイラー・ヘンダーソン「LOVE ENDURES」。スタバ上田中央店でピーチ&ミルクケーキで珈琲タイム。
カレーの後は甘い物をモリモリ
「けんちくとカフェKANNA」|ひとり時間にぴったりの札幌市北区の静かなカフェ
不二家「プレミアムショートケーキ」と「プレミアムモンブラン」
2025-08:オーガニックの小麦を使ったパン屋「Le Temps et le Pain」
七夕に願いを込めて。
天満のスイーツ「アトリエ・アルション -Atelier Alcyon-」
Cacaotier Gokan(カカオティエゴカン)KITTE大阪店
北欧デンマークの旅⑤ ~フリーマーケットやLa Glace編~
【リピ】【定期】ル ピノー梅田 阪神百貨店
【プレゼント魔】と【プレゼントの達人】のこと
キャロットケーキ第68弾🍅senの台所
文化祭の軽食フードを試作
本日は チャリ君乗れず・・・(^。^)
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言い訳ばかりで遺憾!
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全く痩せない
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