「痩せる=格好良い」それが間違いだと気付くまで随分遠回りしました。大切なのは身体を作るという概念。
三十路男がメタボ腹をある方法で腹筋の割れたかっこいい体にするため肉体改造ダイエットを行うブログ
ボディメイク専門のパーソナートレーナーが正しいダイエットの食事から運動までを全部教えちゃうブログ
肉体改造ベストボディ!パワーリフティング記録更新!食事にサプリ!ダイエット,有酸素運動0,懸賞,楽天,低カロリー,筋トレ情報
ど田舎ライフdoinaka 鹿児島・熊本 LOHAS ロハス
ど田舎ライフ 鹿児島・熊本の家庭菜園の様子。サツマイモ、チンゲン菜、ニンニク、唐辛子を育てています。
極貧生活を送りながらも街コンに参加してモテようとしています。今は基礎代謝理論を提唱しダイエット中で、ダイエット内容や女性に対する記事を書いてます。
地方のしがない男子大学生が筋トレやダイエットから映画鑑賞まで題材にしてブログを書いております😊
筋肥大を目指している方、筋肉をつけてカッコイイ体を手に入れたい方痩せたい方に向けてどのようなトレーニングをすれば良いかどのような生活ををすれば良いか、詳しくまとめた記事を投稿します
ご褒美に釣られて本気のダイエット(ジムに通わず自宅で肉体改造)
だんだんと太りだしたことに妻から、「ダイエットをして、目標達成が出来たらご褒美をあげる」という餌に本気でダイエットを決めました。ジムに通わずに自宅だけで筋トレしてどれぐらい肉体改造できるかにも挑戦!!
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