日々のウェイトトエレーニングの記録日誌。内容の記録を中心に、トレーニングの事を中心に書いていきます。
おっさんの自転車通勤の記録です。音楽のこととか、愚痴とか、自転車通勤以外の記事も書いたりします。
アラフォーが健康的なダイエットを試みるブログ。75㎏からのスタート。ゆる低糖質+運動習慣でダイエットにチャレンジします。
食事制限なし、無理な運動なし、ダイエットはいかに「脂肪燃焼」させるかです!簡単有酸素運動のご紹介
K-POPと炎上
RANAちゃん「VVS」韓国5人組ガールズグループデビュー
KickFlip 2ndカムバック『Kick Out, Flip Now! 』アマル作詞作曲編曲も
キムドンヒョン(B)がボイプラ2に参加/PNATIONの練習生/LOUDその後
ナユンソがボイプラ2に参加/CUBEの練習生/LOUDその後
海辺の水着売り場
250万光年の 旅するカード
【YouTube】韓国のK-POPアイドルのマン筋・ハミ尻食い込み見せパン動画
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よつご の トランプカード
250703 TWICE 4thフルアルバム『THIS IS FOR』コンセプト写真 【画像】
ローソン×「TWS」(トゥアス)、コラボグッズ「カードスタンド&ステッカーセット」が2025年7月1日から予約販売スタート
【推し活】ヒャーー!モメンタム迫ってきた〜〜(震
【推し活】え♡ドヨン君また来てくれんの!!
リーダーはキャプテン
一部上場企業に勤めているアラサー女子です。 このブログでは、最近始めたフィットネス(FEELCYCLE)の進捗を中心に、我が家をにぎやかすペットたちや趣味(アニメ、ハンドメイド)の話などを気ままに書いていこうと思います。
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ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです
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ダイエット203日目
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