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Macやiphone、Adobeソフトの便利な使い方や日記的なものをアップしています。
楽な方に逃げてばかりの男がライザップと出会って変われるかどうかを日々更新していきたいと思います。
30代半ばの男が半年で約10キロの減量に成功。1日1食、たま〜に1日2食の食事制限を今も続けてます。
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38年間デブだった男性のダイエット日記です。 糖質制限ダイエット、レコーディングダイエット、HIITトレーニングを行なって痩せたいと思っています。
自己流で筋トレや色々な栄養学を勉強中。 トライアンドエラーで生の情報を発信しアラフォーのリアルをお伝えしていきたいです。
基本は皆さんの知識になるような情報の発信を心掛けていますが、ブタくん(管理人)が今までにないぐらいデブったのでこれをきっかけに身をもってダイエット情報を発信していきたいと思います。 基本「楽して痩せる」は幻だと思っておりますww。
アラサーのおっさん・雨男が、ある日体重計を測ったら99.0キログラムだった・・・。流石に100キロの大台に乗るわけにはいかない。おっさんの不退転のダイエット生活が始まる。
いずれの永住の地(終の棲家)を見つけるために、日本全国を旅しています! 最後まで毎日を楽しく生きられるように、今を頑張っています(^^♪ あと50年くらいはブログ頑張ります(。-∀-)
数々のダイエットに挑戦し失敗してきたアラフォーコックがライザップに通います。 コックなのでレシピ多めになる予定。
ダイエットのことや挑戦してること、日々の暮らしなどをイラストを交えながら書いていきます。 イラストは少しずつ増やしていきますのでよろしくお願いします。
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