年齢は49才、性格が暗めの為、今まで美容に興味がありませんでしたが美魔女を目指して頑張るブログです。
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食と健康は切っても切り離せない!ローフードに取り組み健康的に痩せていく親父のダイエット徒然ブログ
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外食でも自宅でもガッツリ濃い味あたりまえ。成人病の巣だった私が、入院をきっかけに完全自炊派に大変身!?
冷えを改善し、ダイエットや体質改善に効果のあるYOSA。あなたの運命のサロンになるよう頑張ります!
食事でアレルギー体質を改善できます。日本人向けゆるグルテンフリーレシピや発酵食のおすすめなど。
【栄養学講師】をしています。現役の栄養士さんや一般の方に、別の切り口から実践的な栄養学を教えています。体質改善、美容、ダイエット等々わかりやすくご紹介しています。
少しでも健康寿命を延ばすためには中高年の今で決まります。体内をきれいにデトックスしてこれからの人生、自分のことは自分でできる生活を長く続けたい。まさにファスティングするのは今がチャンスなのです!
食べないダイエットで、不妊や体調不良になったことから正しいダイエット情報を発信。体質も味覚も変わりリバウンドなし!過食に悩む人も食欲コントロールを身につけられます。二児の母、ヨガ・ピラティス インストラクター、瞑想実践者、心理学とダイエット
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