社会人になってから、ダイエット目的で始めたテニスです。 気が付いたら15年以上続いています。趣味、スクール目線でテニスを語っていこうと思います。あと、ダイエットも引き続きやっているので、そのことも書こうと思います。
断捨離、掃除、片づけを中心に、食べ物、孫、読書感想、温泉などを、毎日書こうと思っています。
育児×投資×ダイエットを通して、よっくん家の中をのぞき見できるサイトです!実体験をもとに更新していますので、あるあるネタや解決方法などを我が家ではこうしています!をご紹介します。
痩せにくくなった30代ズボラ女子でもできる、簡単に美しく痩せる体質改善方法を完全攻略!食べることが大好きなので、我慢したくない。だけど痩せたい。できれば美しく痩せたい!!そんな人でも無理なく痩せられる方法を配信。
本日は チャリ君乗れず・・・(^。^)
ダイエット12日目 久々にお菓子作り
ダイエット13日目 ライオンズ夏祭り
言い訳ばかりで遺憾!
夏のダイエットメニュー
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7/11 ~ダイエット記録 42日目~
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7月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
投薬追加
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
(経過報告)糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
3/12(水)の晩ごはんと歩いた距離
(経過報告)マンジャロ 5mg 2回目自己注射 無事終わりました。
学会の動き
やっぱり注射は怖いですか?
第66回日本糖尿病学会の感想[19補] 一人三役
2023年5月 糖尿病内科定期診察 ついに5%台ヘ…!!
とうとう誰でも痩せられる時代に!
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