楽してダイエット ランキング（PVポイント順）

社会人になってから、ダイエット目的で始めたテニスです。 気が付いたら15年以上続いています。趣味、スクール目線でテニスを語っていこうと思います。あと、ダイエットも引き続きやっているので、そのことも書こうと思います。

昭和生まれのアラフォー主婦が、77kgからのダイエットをスタート！3才育児・家事をしながら、頑張り過ぎない＆継続できる人生最後のダイエットで、55kgを目指す！食べて痩せる、楽しく動くがモットーのダイエットブログです。

お手軽な方法で−5キロを実現するダイエット方法をご紹介。

断捨離、掃除、片づけを中心に、食べ物、孫、読書感想、温泉などを、毎日書こうと思っています。

現在−１６キロ。コンビニ食でも痩せられますよ！体の仕組みからみた痩せ方の情報をお伝えしています。

アラフィフを生きる 一緒に楽しく過ごしましょう

痩せにくくなった30代ズボラ女子でもできる、簡単に美しく痩せる体質改善方法を完全攻略！食べることが大好きなので、我慢したくない。だけど痩せたい。できれば美しく痩せたい！！そんな人でも無理なく痩せられる方法を配信。