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【今週のテニスレッスン】得意と思っていたフォアのストローク。実は苦手なのでは？
【今日のテニスレッスン】ネット際に来るいろいろな球を確実に返していく
【今日のテニスレッスン】ボレーの精度を上げたくなりました
【今週のテニスレッスン】今月はボレーを強化します。
【今日のテニスレッスン】どうすればコントロールがよくなるかを考えてみます。ただし自己最適かも
グリップテープ変えたら、返球率が高まったような・・・気がする
【今日のテニスレッスン】スライスショットを強化します
【今日のテニスレッスン】チャンスボールなのになかなか決まりません
【今日のテニスレッスン】チャンスボール。エアKを真似してみました
【今日のテニスレッスン】スライスショットは慣れておくと便利なショットな理由
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【今日のテニスレッスン】引き続きチャンスボールを打ちます
【今日のテニスレッスン】少しだけチャンスボールへの対応がわかってきました。
【今日のテニスレッスン】まだまだチャンスボールをうまく対処できていません。
【今日のテニスレッスン】深めなボレーの練習。ドロップを活かすため今日はドロップは我慢です。
ダイエット迷子はこれ！「プチ断食」の正しいやり方
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汗をかく夏は痩せない！？夏太りに陥らないための方法3選
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目指すべき理想プロポーションは「バスト：ヒップ＝1：1」
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
2025年5月度 通院準備と血糖値計測
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
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2023年5月 糖尿病内科定期診察 ついに5％台ヘ…！！
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2023年4月 糖尿病内科定期診察 血糖値とHbA1cは下がった？
2023年3月 糖尿病内科定期診察 退院後の初外来！
2度目のケトアシドーシス入院記③
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
ダイエットの見直し中
しまむらのデニムと日々思う事
【大幅リバウンド】ダイエット経過報告【サイズ計測】
マンジャロで痩せない話（個人的に）
オゼンピックとマンジャロを比べてみる。
【ダイエット】オゼンピックからマンジャロに変更【経過報告】
ダイエットの愚痴とSHEINで買った雑貨系のレビュー
オゼンピック貰いに病院へ＆しまむらでお買い物
オゼンピック四回目と大きめサイズの量産型、地雷のお店発見
オゼンピック三回目＆リニューアルセールの話
オゼンピック二回目と色々雑談
【メディカルダイエット】初めてのオゼンピック【リベルサスとの違い】
【リバウンド中】ダイエット経過報告【オゼンピック】
【129㎏からのダイエット】みけこの今【リベルサス】
投薬追加
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
（経過報告）糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
3/12(水)の晩ごはんと歩いた距離
（経過報告）マンジャロ 5mg 2回目自己注射 無事終わりました。
学会の動き
やっぱり注射は怖いですか？
![第66回日本糖尿病学会の感想[19補] 一人三役](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/54763018.webp/crop/435x435)
第66回日本糖尿病学会の感想[19補] 一人三役
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糖尿病にも維新を
糖尿病患者、新幹線でホテルランチへ行く。
2023年4月 糖尿病内科定期診察 血糖値とHbA1cは下がった？
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N0.929 炭酸水で効果的なダイエットを成功させる
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No.928 豊かさと幸せを手に入れる
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ダイエット244日目 〜姉とだいぶ差がついてしまった〜
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80キロ台に突入！未来の自分に近づくために、できることを一歩ずつ
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あすけんも、はじめたよ（ダイエット150日目）
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5月30日 話題のマウントを取ってしまいそうなわたし
ダイエット244日目 〜姉とだいぶ差がついてしまった〜
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バルコニーDIYと2回の仮眠日記【5月31日】
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ダイエット243日目 〜まだまだ続くよ抹茶ラテ〜
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鮭の南蛮漬けと豆腐プリン。今日もコツコツダイエットごはん
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ダイエット240日目 〜成果は出ていた〜
【940円で衝動買い】長寿梅を盆栽風に植え替え！カロリー計算も5月仕様へ【6月1日】
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5月29日【生まれて初めての風邪にモヤモヤ】
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ダイエット242日目 〜どうしても残せない〜
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山本89歳・食事療法・令和7年5月29日の食事
