元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
いつの間にか６０代後半に突入。 名実ともにシニア世代、でも楽しく行くぞー♪
体重22キロから立ち直っていくシングルマザーの奮闘記。35キロになったので40キロを目指します。
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
２人の娘を出産後、痩せなきゃやせなきゃと思いつつ とうとう４０代になってしまいました。 今回続かなきゃ一生デブ！！本気のチャレンジです。 筋トレでダイエットに挑戦です。
専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います！
日々の節約、料理、ダイエットについて書いています(^^)子なし、持病ありの専業主婦です。
上半身・下半身・全身・腹筋・背筋などを鍛える、筋トレ器具・ストレッチ器具の一覧です。
50代パート主婦が、働きながら、ゆる～く暮らしています。
糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるMEC食で１９ｋｇ減。
育児中の現役エステティシャンが大暴露。他社製品を使ってます☆時短で美肌応援サイト
36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ！脱ぽっちゃり！！
２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
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