ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
いつの間にか６０代後半に突入。 名実ともにシニア世代、でも楽しく行くぞー♪
２人の娘を出産後、痩せなきゃやせなきゃと思いつつ とうとう４０代になってしまいました。 今回続かなきゃ一生デブ！！本気のチャレンジです。 筋トレでダイエットに挑戦です。
糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるMEC食で１９ｋｇ減。
一児母の育児やご飯、遊ばせ方や自身のダイエットなど一人悩み好き勝手書いてるブログです。
子育てしながら、チマチマとお小遣い稼ぎをしたり節約をしたり、献立考えたり･･･。引っ越し貧乏の転勤族です。
断捨離、子育て、片付け、インテリアに掃除にダイエットとりあえず試してみる。 いつかはミニマリストに。いつかは料理上手に。いつかは素敵なお母さんに。 ダラ主婦がただ頑張る奮闘記。
42歳、主婦です。 体も心も健康になるために、運動したり、食べ物に気を使ったりしてダイエットしています！
専業主婦のブログです。3人家族。節約。ダイエット。統合失調症を抱えながら、楽しく暮らしています。料理や、身近な事を、アップします。
155cm52.9→44.5kg！置き換えダイエットで髪も肌もボロボロになった私が食べるだけのダイエットで髪はツヤっと肌も綺麗に♡体重−8.4キロ、体脂肪率−10％を達成！モデル体型ダイエット塾インストラクター®︎です！
体重22キロから立ち直っていくシングルマザーの奮闘記。35キロになったので40キロを目指します。
貧乏パート主婦、ダイエット始めました！
ダイエット、節約、貯金、夫婦生活、人間関係、海外生活、英語学習法などを個人の意見を交えながら書いています。こんな考え方もあるんだなと思いながら読んで頂けたら嬉しいです。モチベーションアップに繋がるのでどうぞクリックのご協力をお願いします。
日々の節約、料理、ダイエットについて書いています(^^)子なし、持病ありの専業主婦です。
エイジングにアンチしたい年代ですが、目指すは美魔女ではなく”ちょうどいいオバサン”です。今でもマンガを読むのが大好きです。ときめきや笑いは美容や健康に良いはず・・・と、日々良さげなマンガを探しています。
東京、横浜にあるカルド、ホットヨガスタジオ、ピラティス、フィットネスを紹介します。
２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
産後マイナス22キロのダイエットに成功！美容部員でも太るし肌も荒れます。育児に仕事に忙しい自分を奮い立たせながら、皆さんと一緒に時短で綺麗を目指すブログです♡
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
成人病、生活習慣病に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
フィットネスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
フィットネスクラブに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
エクササイズに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
シェイプアップに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
運動に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
散歩、ウォーキングに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
体重、減量、痩身、体型に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
体肥満、脂肪、体脂肪に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
過食、食べ過ぎに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
