韓国で留学→就職し4年ほど生活していました。 現在は韓国人彼と日本に帰国しふたり暮らししています。 韓国や美容のお役立ち情報などをご紹介します♪
【ヘンププロテインレシピ】ヘンププロテイン×オートミールで簡単・美味しいプロテインバーを作ろう!レシピ紹介。
プロテインバー ウェファー抹茶味
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【PROFITささみプロテインバー1本タイプ実食レビュー】プレーン・黒胡椒、やさしい味わい&香り高い黒胡椒、手軽にたんぱく質を摂取【丸善】
【丸善「PROFITささみプロテインバー」実食レビュー】コンソメ味・ブラックペッパー・レッドペッパー・マイルドソルト【2024年9月リニューアル】
【フットサル PROFITささみプロテインバーCUP】キャプテン翼スタジアム天王寺で開催/丸善【2024年10月6日】
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【コスパ最強】Amazonで買える「ベースラボ チョコレートプロテインバー」実食レビュー
プロテインバーの選び方&主要メーカー5社の特徴まとめ★おやつ感覚でたんぱく質が摂れる★
朝食!ケロッグ『素材まるごと キャラメル&ナッツ』を食べてみた!
ファミマ先行「マイプロテイン プロテインバー チョコレート味」が発売、1本でたんぱく質15.6gを摂取可能
相方さんはバーガーキングが好き。私は一本満足プロテインホワイトとオイコスが好き
【イオン】ポリフェノール483mg!プロテインバー「カカオ80%」を実食レビュー
最後の「くるみ割り人形」公演
バレエ ドン・キホーテ公演
不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話#8(人は見た目が9割)
超難関?!ロシア国立バレエ団に就職できた秘訣#1(チャンスのつかみ方)
不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話#9(物語は続く)
長嶋茂雄とワガノワ・バレエアカデミーの話
バレエ団という組織
大学生最後の「くるみ割り人形」公演ビデオ
くるみ割り人形公演まで一週間🩰
有名バレエ団で将来安泰?
バレエの子達の進路
春のバレエ公演がありました
バレエ公演の大量衣装が届く
真の愛に生きる若者の宿命はいかに⁉松山バレエ団『ロミオとジュリエット』を観てきたよ~🥰
「くるみ割り人形」公演、終了!
かなり食べても体重が減る
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1月26日食事と体重 料理と携帯の日曜日
【911日目:33.9kg】食事がめちゃくちゃになっています
ダイエット119日目 〜食べてから寝るまでの時間〜
日曜日も朝活!おやつも楽しみながらヘルシーダイエット生活!
バタバタな1日でもOK!断酒ダイエットの食事記録
ジョギング途中経過
ダイエット143日目
ダイエット118日目 〜甘納豆にハマるなんて〜
幹事6名のLINEグループ問題!解決への草案作成と私の考え【1月26日】
バタバタな1日でもOK!断酒ダイエットの食事記録
【910日目:-33.9kg】寝込んでもいても自分を責めない
2025/01/26スッキリしてきた(^^)
ダイエット142日目
グルメとダイエットと健康の皮肉(笑)
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1月27日食事と体重 アートメイクから4日目
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Netflixでリフレッシュしながら進める同窓会準備とダイエット記録【1月27日】
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寒い時は割と頻繁に体動かします。その割に痩せないけど…
【912日目:-33.6kg】健康はお金で買う時代
車のマフラー修理完了!深夜過食の記録と同窓会準備の苦戦【1月28日】
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【Coke ON #82】〖Diet #40〗
山本88歳・食事療法・令和7年1月28日の食事
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