週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
私の実体験をもとにおススメの美容法やコスメ、健康食品、アイテムなどをご紹介するblogです☆
東京在住の主婦です。旅やグルメ、美容やダイエットにも興味あり。B型らしく超マイペースではありますが、ちょっとしたお得情報も交えて紹介しています。
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耳つぼダイエットで学んだこと
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【フィットボクシング3】4月25日のプレイ記録
ダイエット頑張って3ヶ月です。
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【40代ダイエット】4/24(木)ダイエット記録。ショート動画・好きに食べて瘦せてる人とガマンして太ってる人
ダイエット206日目 〜体調悪いので今日は休息日〜
2025/04/24あとほんの少し!
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【フィットボクシング3】4月23日のプレイ記録
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ダイエット8週目 グラフで振り返り& 自治会役員・班長集会議事録作成できず寝てしまった…
【40代ダイエット】4/21(月)22(火)ダイエット記録。ダイエットのきっかけはどん底になった時
ダイエット204日目 〜1ヶ月ぶりに体重が戻ってきた〜
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ダイエット203日目 〜暑さと虫のダブルコンボで走り辛い〜
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