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食べるの大好き、お出かけ大好き♡ 香川で呑気に暮らすさいこちゃんの日記です。
週１回１時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
主婦で管理栄養の季節を楽しむヘルシーレシピ。生活の中で感じた事や学んだ事。そんな毎日の備忘録です
私の実体験をもとにおススメの美容法やコスメ、健康食品、アイテムなどをご紹介するblogです☆
東京在住の1987年生まれ、OLとして働く兼業ブロガーです。30歳の時、160cm/70kg/40%に到達したことがきっかけにダイエットをし、半年で58kgにまで減量に成功しました。
おすすめ商品、使ってみたいものの紹介と たまに私のどうでもいい話をするブログです
ダイエットに効果のあるサプリメントや青汁、プロテインといった鉄板のお題目の使える豆知識を美容も絡めてお届けしております。少しでも役に立てばと、知恵知識を備忘録的な役割も含めてまとめています。
365日美容と健康のことを考えています。 「心身ともに健康な女性は美しい」 貪欲に、そして日々の積み重ねをコツコツと。 東京で頑張るすべての女性に情報発信！主に体験したことをブログにしています。
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