目標体脂肪率 20%台（女）人気ブログランキング

花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？

体重を気にするダイエットよりも体型を整えるダイエットに興味がある方募集中！写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。

やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁこの歳になってもそうおもっています。水を飲んでも太ると思っていませんか？他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ！確かに！たしかに！！（＞＜）/ おてあげです　　ｍ()ｍ　　沈黙

体験エステでキレイになる会

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40代の楽してダイエットしたい＾＾

無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?

女はきれいになろう

女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。

男の健康ダイエット

今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、痩せたい、健康になりたい！そんな思いでダイエットしているブロガーさん。ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。ダイエットに関係があれば、どなたでも参加ＯＫです。出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。目標は、体を気使いエンジョイライフです。男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。

ダイエット始めて一カ月

病気で体が太り、ダイエット始める。７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ。これからも毎日行う予定。

ダイエット　成功！！

みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。