人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
バツ2で貯金もない55才の生活保護受給者であり、自己破産者です。更にアル中と糖尿で入院4回。それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
2023年5月末に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
莉乃です♪ 90kgから56kgまで、34kgのダイエットに成功しました! 女装して綺麗になるためのダイエットです。 目標達成までの道のりを、一緒に見守ってください♪
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
ゆる〜くダイエット始めま〜す 統合失調症もちお腹いっぱいがないかも まんぷくさがしの旅にでたい 食べて痩せたい(๑˙❥˙๑) がしかーし食欲増+便秘+代謝低下の副作用がある薬を飲んでいるのでかなり厳しっす
大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
貧乏パート主婦、ダイエット始めました!
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
16時間ダイエットで長年巨大ポッチャリだった母が2年で20キロほど痩せて、わたしより細くなりました。旦那と子供に、ママ、やばい、痩せないと!と言われダイエットを決意。ダイエット仲間募集中。1年でマイナス6キロ達成中。
1969年生まれ身長162㎝★2017年は70㎏→2023年57㎏→2023年同居していた父が亡くなり一人暮らしでぐうたら…2025年禁煙したのもあって最高体重74㎏に。何気なく適正体重57㎏に戻ってくれたらな~と夢見ています♪
バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
東日本大震災がきっかけで統合失調症になりました。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
スマートバスマットを数か月使った本音レビュー|2.5kg減量の実体験
減ってもすぐ増える体重(49日目 59.5kg)
緑のワンピースでショッピング
久しぶりに59kg以下になった(46日目 58.9kg)
つねにお腹に力を入れておく(45日目 59.2kg)
10月ダイエット 目標は55kg以下(44日目 59.7kg)
9月最終結果~リバウンド!!(43日目 60.0kg)
なぜ体重は増えてしまったのか?その理由。(42日目 60.2kg)
のこり3日間頑張っていきましょう(41日目 60.8kg)
食後のスクワットと水を多めに飲むこと(38日目 59.1kg)
昨日はのんびり過ごしました(37日目 58.9kg)
夜に禁断のスイーツ食べました(36日目 59.1kg)
ショート動画つくってみたよ(35日目 59.2kg)
うっかり食べ過ぎたので調整(33日目 59.2kg)
空腹は栄養が足りていないサイン(32日目 58.0kg)
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
アラカンの酒飲み。糖質制限ダイエットで、20kg 減量、その後も継続中。
ここのブログは、2022年08月時点で ・36歳 ・独身 ・うつ病持ち(治療中)→寛解 ・休職中 でセミリタイアを決意した社会人の生活ログです。 2023年に復職した後に退職予定。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
40代半ばのダイエット記録と 日常のことを書こうと思います。
無理なく痩せて、若返る。リバウンドしない理由がわかる!40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説♪
体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
40代・100kg超のオジサンを、AI課長が毎日の体重・食事・歩数から管理する減量記録ブログです。実データ付きのリアルな記録と、40代が痩せるための食事・道具・宅配弁当のまとめ記事をお届けします。
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
南フランス在住丙午年生まれのアラ還暦おなごです。パリ在住のパートナーとの遠距離恋愛、フランスでの日常、フランス人の生態観察、想うこと、お出かけ、健康・美容など。
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
東京・西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、 東京の山の手地区の昔話や東京・横浜の生活などについて語って行くブログです。 芸術、筋トレ、ダイエット関係の記事が多いです。
a1c11.0、血糖値400、網膜症からの闘病
毎日ごはんと体重記録。162cm 何はともあれ、健康第一。 目指すは、ぴんぴんコロリ。 子どもは3人(大2年長女、高3長男、小3次男) ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。
5XLからLLへ!2026年に入ってすでに約25kgの体重を削ぎ落とした、50代の逆転変異録。
初心者用の筋トレ・ダイエット情報をお届け
このブログは、偉人たちのありがたい教えを、現代の泥臭いダイエットの現場に無理やり引きずり降ろして徹底解説! さあ、偉人たちの知恵を借りて、今日こそ「戦う前に勝つ」デブになろうぜ!!
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
統合失調症の男性の日常を書いています。また、他にもてんかん、PTSDも あります。
日々の出来事と、健康維持・ダイエットについて書いています
ダイエット中の運動は「汗をかかないと意味がない?」汗と脂肪燃焼の違い
「筋肉痛がある日は運動していい?」休む・動くの判断ポイント
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