一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。
千葉ロッテマリーンズブログです。ライト外野席からお伝え！ブログ移動して、筋トレダイエットのブログも追加しました。
体重135kg→63㎏まで減量しかし生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しく1年半で約124㎏まで激リバウンド！リバウンドしない方法を探りながら大幅減量の再チャレンジブログです
10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
50代でセミリタイアしたシングルおばさんです。毎日の家呑みと緩い糖質制限の食事を綴ります。
『意思弱男』の1ヶ月半10キロダイエット成功ブログ！お腹ぽっこり40代が筋トレダイエットで現在細マッチョに！
1ヶ月半で体重10キロ減量のダイエットに成功！ビフォーアフター動画を公開！短期間で痩せるおすすめの方法とは？お腹ぽっこり40代『意志弱男（いしよわお）』が簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を継続して毎日ブログに記録。
運動なし＆リバウンドなし！ゆるめの糖質制限ダイエットで6ヶ月で－20キロ成功！－27キロダイエットを達成！面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。
現在7ヶ月経過で-17kg！「ダイエット日記」に「ストーリー」と「エンターテイメント」をプラスしたダイエットブログを目指しています!!
アラフォー未婚のダイエットとおひとりさま生活について書いてます。
痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。
千里の道も一歩から一日一日を大切に本当の自分に会いに行く旅をスタート
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。
黄金バランスの食事をコツコツ続け 1年で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 最後のダイエットになりました。
命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-23ｷﾛ達成。50ｷﾛ台を維持すべくダイエット継続中です♪
貧乏パート主婦、ダイエット始めました！
アラフォー・独身・貯金わずかな底辺女の日々。ダイエットに奮闘中。糖質制限ダイエットをやってみる。
１１２．７キロ、巨デブ、アラフィフ女のリアルダイエット
3ヶ月マイナス10キロを目標にダイエットを始めたけどやせないわ 今は糖質制限1日130g以下を週6日、週1日は無制限というダイエットを実践中
２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
糖質制限一ヶ月目で恐怖の痩せ方をしたガチデブの ダイエットや日々の出来事を 漫画にしてます！
【現在♦︎空腹時血糖207mg/dL♦︎HbA1c9.0%】ダイエットをして血糖値を正常にする
専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います！
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
生活改善で無理せず120kgデブが、みるみる痩せていく所をお見せしたいと思います。 顔を出して、もう引くに引けない状態を作って自分を追い詰めたグリズリー工藤の覚悟をご覧ください！
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる～く筋トレ＆有酸素運動しています。
59歳、パート主婦。昨年の秋から今年の春にかけて13㎏痩せました。ダイエットを始めた時からとこれからキープするための食事の記録を書いています。遊びに来てくださいね。
飲んだくれ更年期ダイエッター♪ 今度こそ！脱リバウンド♡ ゆるく長～くチリモツモレバで挑みます＾＾
現在4ケ月で6Kgダイエット成功中！！ チワワとミニマルライフに憧れながら、超フルで働くアラフィフシングルが、犬連れキャップや、息子弁当、ネイルの事書いてます！！そして、ストレス解消の裏の顔を持つ、おばばでもあります。
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
食生活の改善で体質を変えてダイエット成功に導く。わたしが健康にダイエットに成功した方法♪
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
人生で一度も痩せたことのない３５歳主婦のダイエット記録。
アラフィフになった４０代専業主婦。 ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
還暦が近づいても太る一方のトド猫オカン。トド猫オカンは加齢に勝てるのか？それともこのまま朽ち果てていくのか？50代からのダイエット情報を発信します！
コストコ大好き♪ YOGA大好き♪ 食べるの大好きなグランマです！！
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です！
女装が趣味。素が悪いので不可能と思いつつ、少しでも可愛い女装になるようダイエット中。一年以内に標準体重を目指す無理ゲーブログ。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。
500人以上を痩せさせちゃいました！リバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
糖質制限でH25.4月からダイエット♪H25年11月からはMEC食をメインにダイエット継続中です。
MAX６０キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、
ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです！このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう！！
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ダイエット 本番
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今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
