40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。
株式投資5年目の主婦です!コロナウイルスから外出しなくなり、改めて株式投資を再開しました。 日々の注目している株や面白そうなニュースや相場の事をブログで記載します♪応援よろしくお願い致します。
バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
40代おひとりさまです。 寂しいと思うことがないまま、この歳になりました。 153cm、大体56kgです。 ビールを飲みつつやせる方法を常に模索中です。
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
40代主婦のダイエットブログです。好きなものを食べながら痩せることに奮闘中。日々のダイエット記録や、LEAN BODYなどのオンラインフィットネス情報を発信しています。
お正月明けの人間ドックまでに、人生最大に増加した体重をなんとかしたい! そのための努力を3日坊主にしないためここに記録していきます
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 発達障害のニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
NO酒、NOライフな レベル49のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
50代でも60代でも痩せる!糖質制限やダイエットの情報を日々アップしています。100日間ダイエットの食事記録、そしてダイエット体験談・豆知識もダイエットのヒントとして書いています。
オリファンかつエスパルスサポ、最近はベルテックスブースターの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます!
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
昨年ダイエットをサボってしまって反省 今年こそ目標達成できるよう頑張るわ
人生100年時代を幸せにまっとうできますように。 お金の事、生活を整えること、思考についてなど、経験をもとに発信しています。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
MAX体重130kgから60kg台を目指す減量日記とちょっとした雑記
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
40代兼業主婦が体質改善でダイエットを試みるブログ
ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です!
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
何をやっても痩せない41歳パート主婦のゆうママです。「痩せたい!」が口癖の万年ダイエッターです。興味のあるダイエット方法を色々試して楽しんでいます。欲望にありのまま過ぎて痩せません(苦笑)
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す!☆黄金バランスダイエット
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
コーチ歴19年で800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
毎日ゆるっと暮らしています。3人ぐらし。配当でじぶん年金つくってます。
◆日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター ◆身長160㎝・30代・2児のママ ◆産後太りからダイエットにハマりMAX56㎏⇒46㎏ 子育てに忙しいママでも無理なくできる健康的なダイエット情報を発信中♡
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
50歳女が100キロからのレコーディングダイエットを始めました。
なかなか上手くいかないけども清貧生活を心がけて楽しく頑張ります!万年ダイエッターです汗
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの?の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない! 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
2015年に子宮体癌発覚、2021年糖尿病発覚。 糖尿病はもっと前からだったと思う。 8か月で24キロくらい痩せてさすがにやばいと思ったら HbA1c16.6だって。インスリン注射デビュー。
産後太りが解決しないまま、中年太り街道まっしぐら。原因(?)と対策(!)を探るブログです。
小松菜が その時その時の 採れたて情報を楽しく書いています
60歳すぎると痩せづらい!8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。
アラフォー3児のママが現在、ゆっくり継続できるダイエットを実践中。ダイエット以外にも粗が出てきたアラフォーが美容に健康に奮闘しまくる記録を書いてます。
半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。2年前に25キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます(かなり遅咲きですが...。)ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。
<<受講生の9割が3ヶ月で3〜10kg減>> 運動ゼロ。美味しく食べて、痩せておしゃれになる方法!
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
48歳★80kgからの減量★-20kgへの道★旦那弁当と節約
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない!
身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい(切実) 大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜
鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
飲食歴30年、8年前に独立お店(バンバン番長)をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。16時間断食継続中
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
2人の小学生を育てていますが、 養育費や自身の老後資金に不安ありませんか? 全くの素人ですが米国株を始めました。将来的なfireも目指しつつ 買った銘柄や結果などノンフィクションでお伝えしていきます。是非情報交換をお願いします。
いつのまにか70代後半に突入。 でも楽しく行くぞー♪
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
糖質制限一ヶ月目で恐怖の痩せ方をしたガチデブの ダイエットや日々の出来事を 漫画にしてます!
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ 「高円寺のラーメン」(100店舗達成!)と「株主優待」を紹介させて頂きます。
54歳の主婦です。 身長151センチ、体重88キロにまで成長し崖っぷちどころか 既に崖下でゴロゴロしています。 一年で30キロ減量を目指して、頑張りたいと思います。
日々の出来事と、健康維持・ダイエットについて書いています
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
パン、お菓子大好き人間が、155cm・52.0㎏→45.0㎏を目指してます。
独身35歳、一人暮らし。体重管理で食事記録と、たまに婚活。(年齢更新しました)
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい! 草むしりダイエット実行中。
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
身長153。長年の増減生活をそろそろ止めたい。
2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。
MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。
30代 単身赴任パパです。 健康診断結果、太ってきている自覚症状、体力のなさからダイエットに挑戦することとしました。健康的な自炊料理も頑張ります。 将来のために投資も行っているのでこちらも記事にしていきます。
もしかしてこれが摂食障害の始まりなのかもしれない… と思ったので記録を残すことにしました。
カラダ喜ぶ 家族の食べたいヘルシーご飯を 毎日 3食ご紹介! 40代にして最低体重を無理なく美味しく3食食べて!更新中です。痩せられるヒント盛りだくさん!!
頑張りすぎず、シンプルで自然に楽しく暮らすことについて。旅行、グルメ、健康、ダイエット等、日々のあれこれをマイペースに残す場所。
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ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。
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11/3放送のココリコの「いきなり!黄金伝説。」ではお笑いコンビの森三中が10日間寒天レシピだけで生活するという 「夢の寒天レシピだけで10日間生活する女達」8日目から最終日の10日目までの様子が放送されていました。残り少ない食材で数々の寒天レシピが登場していましたよ。とてもおいしそうでした!また、気になる寒天生活10日間終了時の森三中の変化は・・・
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