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３６歳主婦です。万年ダイエッター。都内百貨店にて美容部員をしておりました。現在は家族で九州に移住し山と畑田んぼに囲まれ生活中。大好きなスキンケア、コスメ等美容のこと、日常についてブツブツ言うブログでございます。どうぞよろしくお願いします。
綺麗なアラフォーを目指して！東京都港区ママのダイエット・育児記録
港区で子育て中 6歳娘・３歳息子のママの市原 美乃里です アラフォーから綺麗なママを目指してダイエット中。 子供はインターナショナルスクールに通っています。
10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
１姫１嫁１にゃん仔１レオパ家族のアラサーパパ。リングフィットアドベンチャーで７ｋｇ減量した経験有！培ったリングフィット情報を惜しみなくご紹介していきます♪
あけみん's体質改善ダイエット 42才で中年太りとストレスで最重体重68キロに！ 焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったんです。
男として自分の子供だろうと簡単に負けるわけにはいかない！！子供との勝負でこれ以上負ける訳にはいかないので日々筋トレに励んでいます。犬と百名山登山したり、川や海で遊んでいます。ドライブ好きなワンコです。
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-23ｷﾛ達成。50ｷﾛ台を維持すべくダイエット継続中です♪
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
埼玉県発 レイクタウンとダイエット、衣食住に関するレビューブログ
年子の息子2人の子育て中アラフォー主婦。 2019/9より旦那と一緒に糖質制限ダイエット開始。157cm 55.5kg→48.6kg→現在49kg前後の停滞期。レイクタウンと埼玉県内の衣食住・ダイエットについてのレビューブログ。
161㎝66㎏からのダイエットに挑戦中！アラサー・アラフォーに役立つダイエット情報を見つけたら紹介しています。
ココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣づくりを伝えています。未病改善を考えた素材からつくるスムージーを提供するクレンズカフェの運営者です。現在クレンズカフェは休業中。再開の目処が立ちましたらご案内させていただきます。
ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
きれいで健康になるには、食べる量を減らすよりしっかり食べることが大切！基本はご飯をみそ汁。シンプルな食事が忙しく働く女性を元気できれいにします。理想的な食べ方やポイントをご紹介しています。
美容、健康、ダイエットに役立つサプリやコスメなどの情報をジャーナルスタイルでお届けしています。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
引きこもりズボラー主婦のダイエットブログ。 オンラインフィットネスやヨガの無料体験をフル活用して、お得に痩せる方法を模索しています。
身長162.1㎝の51歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
73→57kgまでは達成中♪けど、な～んか違うなぁ？と思うこと多々あるあらふぃふの日々日記です。
地方在住2人姉妹のアラフォーワーママ。 30代は追い立てられて見えなかった自分のことが、アラフォーになったら良くも悪くも見えてきた… 美容、健康、体形、働き方、依存しない収入作り…その全てを楽しむ記録です＾＾アラフォー最高！
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
‟大人可愛い”が好き♡毎日のコーデやコスメ、日々の購入品をアップしています♡
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
ダイエットを専門にしている12年目の理学療法士が失敗しない糖質ダイエットの食事方法や運動方法を分かりやすく解説します。
51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし！★目指せ－20㎏
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
身も心も軽やかなシンプルライフを目指しています。月曜断食に挑戦中です。
最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。 そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために 何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう！
4か月で体重－14kgが自己ベストの30代女性が、自分の経験を生かしてダイエットについて語るブログです。毎日ダイエット・筋トレ中心のライターとして頑張っているので、その知識も込みでご紹介しちゃいます。
このブログは理系学生の僕が様々なことを分析する感じのブログです。
美しい体を手に入れたい女性を応援します！ 今ならスクワットで美しい体とお金を一緒に手に入れるチャンスです！ ぜひブログをご覧いただいてからご参加ください！
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい！！！って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート！！！ そんな私の自分改革記録＆韓国生活の紹介
アラフォーがサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、
ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです！このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう！！
中年以上の健康やダイエット スポーツジャンルは問わず ジョギング 筋トレ サプリ ロードバイク 宣伝 どんどん参加してください！
ダイエット 本番
ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK！
- 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic
今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
