糖尿病HbA1c11.8から三か月で6.3 血糖値300から食後三時間126へ
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
生活を支援する病気や症状に対する東洋医学的健康情報、癒し情報、風景写真、歴史的事件、電磁波環境対策コンサル等に関連したブログ
生活を便利で快適にしてくれる家電やガジェットを使った効率的なダイエットを「ハイテクダイエット」とネーミング。 面倒くさがりでズボラだけど、-10kg達成間近! 2児の子あり共働き。168cm
パーソナルジムELEMENTの板橋店を紹介します!月額3,200円~通うことができるコスパの良いパーソナルジムです。
検査結果が悪かったらどうなるのかは謎。
これ続けてたらやばいよ3選・インプラント治療後
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避難所で高齢者の誤嚥性肺炎の多いわけ
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CTで診断レベルが圧倒的に上がりました!
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いい歯医者さんとは
今年初の歯科定期検診&デパ地下
ゲームとハムスターとB'zと大野智君が大好きです。 文ストと文アルの中原中也さんどちらも好きです。 「黒執事」に再燃しました。 セバスチャンになって、坊ちゃんにお仕えして坊ちゃんの一生を見守りたいです(真顔)
サプリなし!運動なし!しっかり食べて3ヶ月でワンサイズダウン【食べ痩せ耳つぼダイエットサロン】食べ痩せ専門カウンセラー、耳つぼ協会本部認定講師があなたの為のオーダーメイドダイエットを提供します。
食べるだけで痩せるダイエットで、ステキな自分になる! もう辛いダイエットは卒業! 一緒に脂肪を脱ぎ捨て、自信みなぎる自分を目指しましょう♪ 育児中でもフルタイムの仕事をしていても、痩せる夢は叶います☆
ランニングと自重筋トレにて24kg痩せた大食い看護師のブログ。現在も体型を維持しています。
元パーソナルトレーナーのアラサー主夫が、ボディメイクに関する持論を発信。時々、雑記も。 自身のボディメイク経験とお客様200名以上のお悩み解決事例をもとに、持論を発信していこうと思います。
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昨日は七草粥を食べました。
ありがとうございます(オールオン4 All-on4)
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先生、返事できないっす。(オールオン4All-on4)
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またやってしまった。オールオン4(All-on4)
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祝、治療再開♥️ オールオン4(All-on4)
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手術後 2週間経過(オールオン4 All-on4)
手術 後編(オールオン4 All-on4)
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