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【THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)船堀店】五月病を乗り越えた先に見える景色
江戸川区・船堀でダイエットを成功させたい方へ。 五月病の先に、本当の自分が待っている。立ち止まった時間は無駄じゃない。不安や焦りを越えた先に見える、新しい未来と心を整えるヒントを届けます。今のあなたを変える一歩に。そして、昨日より少し前を向ける明日へ。
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!3020日目
5月9日(土曜日)晴れたまに曇り今日も朝からなかなか良い天気となりました。しかし、暑くなってきましたね~運動をすると少し汗をかくようになってきました。さて、今日もエアロバイクに1回乗ってみたのですが、今日はちょっと足が重だるかったのでゆっく...
ダイエット6732日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
【それは虐めじゃなくて犯罪】後輩芸人をイジメていた芸人バレる
こちらの記事に関する続報です。 『中途半端な告白が波紋「ある先輩芸人にずっといじめられていた」』 「R-1ぐらんぷり2009」(現R-1グランプリ)王者のお…
今日はジムお休みしようかと思いましたが やっぱり行ってきました体脂肪を落とすためコーヒー1杯とお腹がグーグー鳴り始めたのでデーツ一つだけ食べていざジムへ背中と…
あなたが100%自分自身でいることは、誰かにとっての救いになる。
みなさま、こんにちは。多次元ソウルヒーラーのステラです 誰かの役に立ちたい力になってあげたいやさしい自分でありたい そう思って、一生懸命に相手に寄り添…
6種のLED波長!LED美顔器・最上位モデル「カレントボディ・スキンLEDマルチライトマスク」
カレントボディ・スキンLEDマルチライトマスクは装着時のフィット感もよく、6種のLED波長でトータルスキンケアができるシリーズ最新機種です。 CurrentBody Skin LEDマルチライトマスク カレントボディスキンLEDマルチライ
管理栄養士・栄養士がしあわせな働き方をして仲間と一緒に夢を叶える! 管理栄養士🌟栄養士の価値を上げるしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士・…
朝:水菜とカニカマのごまマヨサラダ・あんぱん・ゆで卵・セミノール お昼:豚バラ大根の煮物・小松菜と油揚げの味噌汁・雑穀ご飯 夕飯:サラダチキ…
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!3019日目
5月8日(金曜日)晴れたり曇ったり今日は1日、晴れたり曇ったりの日となりました。ただ雨が降るような雲では無かったので、頭や体が重い事は無かったのは良かったですね。という訳で今日もエアロバイクに1回乗りストレッチを数回やったのですが、あまり運...
Yahoo!メール、なりすましメールが急増していると注意喚起 PayPay送金へ誘導されるケースもYahoo!メールの公式サイトが8日に更新され、なりすま…
朝.食事(*˘︶˘*)宇和ゴールド 1/2玉カルピスおやつ(*˘︶˘*)黒ごまあんどーなつカフェオレみかんジュース昼.食事(*˘︶˘*)サンドイッチ(クリーム…
今日は朝から主人の衣替えです。と言っても寝室のクローゼットと押入れの収納ケースの中身を入れ替えるだけなんですけどね。 下着や靴下は夏物は手前、冬物は奥へと移す…
~~朝ごはん~~ラディッシュの甘酢漬けパプリカのマリネ中華胡瓜そぼろ※お弁当の詰め残し擬製豆腐筍と絹さやのケチャップ炒めごはん(白米) 素焼きアーモンド、冷や…
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母の日なので相方と外食に行ったオジサンは会社の飲食割引を利用する
昨日、母の日としてケーキを爆買いして終わりにするつもりでしたが、相方と一緒に外食することにしました。 特別行きたいお店はなかったので、相方が好きなハンバーグを食べに行くことに。 10年以上前に食べたあるチェーン店のハンバーグをたべることに。 車で移動中に会社の福利厚生で契約している飲食割引が利用出来ることに気付いたオジサン。 現在、スマホが利用出来ないオジサンは、相方のスマホで福利厚生アプリにログイン。 飲食割引を検索すると10%オフを発見。 消費税分が安くなる程度ですが、ここ数年の物価高を考えるとありがたい。 ということで、少し贅沢な感じで注文することにしたオジサンはハンバーグ+ミックスグリ…
【THE PERSONAL GYM高崎店】「昔より痩せにくい…」年齢だけが原因ではありません
こんにちは! THE PERSONAL GYM高崎店の外処です! 30代、40代に入ってから、 「食事を少し減
【40代男性】夕方の「テカリ」と「カサつき」が同時に起きるインナードライ肌の改善法
40代男性特有の「おでこはテカるのに口周りはカサカサ」というインナードライ(混合肌)の原因と対策を解説。洗顔の罠と正しい保湿方法を紹介します。
ジャンクフードでバカになるは本当だった?脳機能への影響を解説!
こんにちは。 「ジャンクフードは身体に悪い」というのは今さら言うまでもない事ではありますが、「具体的にどう悪いのか」という事に関しては明確には知られていないのではと思う今日この頃です。 過去の記事では「老化の加速」「腸内環境の悪化」や「シンプルに太る!」から「やる気も無くなる!」といった悪影響について書いてきました。 ※ジャンクフードについての過去記事は以下のリンクからどうぞ。 ジャンクフード の検索結果 - abneyのカラダマガジン 近年の研究では「ジャンクフードが記憶力や学習能力なんかの脳の機能にも悪影響を与える可能性がある」なんて説もありますので、今回はそのお話を。 ちなみに「高糖質」…
【アニメ】懐かしい伝奇アニメ『BLUE SEED』第1話〜第13話期間限定動画公開中。
個人的にも好きな作品であるアニメ『BLUE SEED』第1話〜第13話が期間限定動画公開中です。 神話も交えたお話。
今日は母の日。 マミママへ広島の人気洋菓子店・ロールケーキ専門店『クルル』の、「広島レモンロール」を贈りました 〈Photo by マミママ〉 (読者のみな…
現在『楽天お買い物マラソン』開催中です! 今のこの時期にピッタリな「ワンピース」「スカート」「チュニック」「パンツ」「ジャンパースカート」などをご紹介させ…
ダイエットで失敗する原因と注意点4選「ガチでこれだけはやるな」
ダイエット:満足を求める私の挑戦
体組成チェック(2026.4.6) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.4) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.3) / Body Composition Check
チートデイ
体組成チェック(2026.4.2) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.1) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.31) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.30) / Body Composition Check
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40代以降でも筋肉は増える?リアルな答えを解説
ウォーキングで痩せない…ジョギングに変えたら何が変わる?初心者の始め方
体組成チェック(2026.3.27) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.26) / Body Composition Check
What a Wonderful World(この素晴らしき世界)〜いつか辿り着きたい境地
1960年代後半にアメリカで作られたルイ・アームストロングさんが歌うWhat a Wonderful World。 この世界観が好きになりました。 「素晴らしきかなこの世界」 ベトナム戦争や人種差別問題など様々な問題を抱えながら生きる人達の心を癒す役割を果たそうと作られたと...
【キャンペーンは今日まで!!】母の日ギフトにおすすめの漢方ハーブティー
【贈りものに今、1番人気】贈ることで繋がる、あたたかい時間あなたの大切な人へ贈りませんか?#恋する漢方茶美意識、健康意識が高い女性の皆さまのみならず …
食べ過ぎた翌日の摂取カロリー調整と銀翹散。虚弱な俺が85kgを目指す減量42日目の検証記録
減量プロジェクト開始から42日目。ようやく体重が87kg台へと突入した。昨日の88.4kgからマイナス0.5kg。数値としては一歩前進だが、ここまでの道のりは…
【名古屋栄で忙しいビジネスマンの姿勢改善】60分でも姿勢が変わる!
みなさんこんにちは!トレーナーの小川です!この記事は、忙しい人だけでなく、全ての人に向けて、姿勢が崩れたままでは筋トレ効率は低下し、見た目も改善しにくい!正しい姿勢を整えることで、短時間でも質の高いトレーニングを行えば、全身に効果的な刺激が入り、筋力向上と脂肪燃焼が進み、効率よく理想の体型に近づくといった内容です!
こんにちは昨日は午前中にぽんぽこ君が来訪長女の友達が遊びにくるまでに30分だけ寄ってくれました短時間は物足りないけどこれくらいが可愛さを満喫して疲れないいい…
いつもみて下さりありがとうございます😊5/9 20:00〜5/11 19:59までP2倍 【先着400円OFFクーポン配布中】【最強配送】【送料無料】…
【56日目:-24.0kg】意図的に10,000kcal以上の過食をしてみた
「今日は過食をする」と決めて過食をしてみました
PEACH GYM(ピーチジム)はどんなジム?女性専用パーソナルジムの特徴・料金・口コミまとめ
PEACH GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚に特化した女性専用パーソナルジムです。PEACH GYM(ピーチジム)について、特徴や料金・口コミをまとめてみました。ご参考にどうぞ!
アマプラドラマの「憧れの作家は人間じゃありませんでした」第1話から第3話まで何度も繰り返し観てる📺❇️日本一美しい吸血鬼が似合う京本大我に感動不思議と吸血鬼に…
バイオエステック デュアルオーブディープリフトは口コミでも評判?
バイオエステック デュアルオーブディープリフト(BIOAESTECH DUAL ORB DEEP LIFT)は「デュアルオーブ×EMS」技術を搭載した美顔器です。表情筋を直接刺激することでリフトケアを促します。口コミで評判ですが、おすすめ?
母の日!!私は母の日の部類なのか敬老の日の部類なのか。。。そんな我が家の晩ごはん。
こんにちは🌞今日も訪問して頂きありがとうございます!!母の日🫶母の日とひと足早い誕生日プレゼントを子供達から頂きました🎁近視と乱視のメガネ👓 …
将軍ミシェル・プラティニが愛用したスパイク「HUNGA National PLATINI」
Vintage soccer shoes HUNGA National PLATINI made in France / french football cl…
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今朝の体重何とか戻ったそれにしても、まだまだゴールデンウィークの疲れが取れない…足が痛くなってから歩かなくなり、すっかり体力落ちたな…ため息😮💨
生理痛を根本改善!北九州の整体院が教える痛みの原因と解消法|徳力整体院
北九州で30年の実績。生理痛の激痛や不調の原因は骨盤の歪みにあります。整体のプロが教える根本改善の秘訣とセルフケアで、薬に頼らない生活を目指しましょう。
昨日は寝落ちして勉強できなかったので今日は勉強します(;゚д゚)ゴクリ… ホテルビュッフェでひたすら食べまくり燃え尽きて寝落ちしましたΣ(゜д゜lll)ガー…
北九州・小倉南区で36年、徳力整体院が培ってこられた「腰痛専門」です。 腰痛や腰の痛が起きるときには必ず生じているのは、大腰筋や腸骨筋の収縮であり、その結果から骨盤の歪みや骨盤の開きが起き、また背骨のずれも起きていることか…
こんにちはお元気ですか? 今回は私の野望を語る回です。良かったらのんびりお付き合いください 私の野望... モリノスタジオの「アロマ・ストレッチ」クラス…
母の日【おかあさん、ありがとう】楽天ブログ過去記事・カーネーションと母の顔
こんにちは😊 ご訪問ありがとうございます😊 今日は「楽天ブログ」からの過去記事です。 投稿日 2005.05.08 …
こんにちは🌿韓国・脂肪吸引&脂肪移植専門クリニック狎鴎亭トップラインです😊 ご訪問頂きありがとうございます。韓国で脂肪吸引や脂肪移植を中心に診療を行っている…
【40代男性】デート代は「全額おごり」か「割り勘」か?マッチングアプリの会計マナー完全ガイド
マッチングアプリのデートにおける「割り勘論争」の40代男性の正解を解説。ダサくないスマートな会計の方法と、女性が財布を出した時の正しい対応ステップを紹介します。
【明日終了!】骨密度も改善!健康長寿を可能にする「若返り」のスイッチとは?
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴ ☆ 母の日 感謝キャンペーン ☆…
ダイエット中の空腹が辛いときの対処法!我慢せず痩せるコツを解説🐾
「ダイエット中、空腹がつらい…」「我慢しているのに食べてしまう…」 そんな悩みを持っていませんか?🐱 結論から
PR2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりませ…
45キロまで痩せた私が4年間のダイエットで学んだこと4選
出産を言い訳にしない。体型を諦めないためのシンプルな習慣
GW太りを歩いて解消、30代転職活動中の女子
【142日目 102.0kg】100kg越えの逆襲!50代ダイエットを成功させる「精密管理」と「自分へのご褒美」戦略
【141日目 103.0kg】100kg越えからの大逆転!50代ダイエットを加速させる「XLサイズの壁」とサイリウムの衝撃
ダイエット中に運動することで得られる恩恵とメリット3選「運動から逃げるな!」
【140日目 102.0kg】100kg越えの壁を突破せよ!50代ダイエットの「勇気ある撤退」と秘密兵器サイリウムの威力
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ダイエット311日目 今日からダイエット生活に戻さねば
【139日目 102.8kg】100kg越えからの大逆転!50代ダイエットの真実「白米を捨ててビールを飲む」究極のカロリー管理術
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ダイエット8週目報告!GWは全力で楽しんだ結果→体重こうなりました
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