今日は主人が仕事休みだったので結婚して20年と半年記念に2人で焼肉きんぐにお昼に行きました🚗 ³₃付き合った時から半年記念1年記念だけはお祝いしてきたから結婚…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★今日は仕事でした。大雨の中ずぶ濡れになって・・・疲れて帰宅後に調子が悪くなりしばらく寝ていました。*****今日のコーデ*****ブランド不明のブラウスand meのパンツ靴はAmiAmi*****今日の体重*****60.3kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -1.9kg身長 154㎝昨日の体重 59.8kg昨日から +500g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、ハゲの刺身カ...
お買い物マラソン🏃🏃♂️🏃♀️PRダイエットのお供桑のほうじ茶55%OFFクーポンボブ子の相棒と言っても過言ではない桑茶仕事のときも食事の前も甘いもの…
”新サポート武器 ケキちゃんは人権武器たり得るか?使用感まとめ【ドラクエウォーク】”
という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本!
こんばんは今月、姉の誕生日があったので、色々送ったのと母にもまだ渡せてないけど、これいいかもーっていうのを買いまして【無印良品 公式】婦人 着るタオル 両面パ…
その人の名は・・・・ 清水ミチコ ところで今SNSで話題になっているコレ 江藤大臣の主食は無銭米 米のブランドはナナヒカリ 誰が言ったの?(笑)う…
本日の体重64.4kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト プチトマト昼:ハンバーグカレー、鍋焼きうどん夕:チョコ夜:美禅食ココア豆乳、ゆで…
おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 108.6 kg (+1.2 kg)体脂肪率 : 32.7 % (+0.1 %)ウエスト : …
今日は父親の実家に以前から頼まれている竹の伐採 に行って来ました。 しかし竹が多くて時間が掛かりますねー。行く途中 母親の実家から父親の実家に行く道を経由していくことに。 この道は田舎の普通の
今日の「筋トレ」➕「おうちごはん」でソフトマッチョを維持する
いつも訪問ありがとうございます😃【主な内容】「古民家DIY」「自重トレーニング」「食べるダイエット」「時計▪美術品▪工芸品」「サンバーTT2のV.I.P. ド…
中国は世界で最も嫌われている国であり、インドはトップ10に入っています 1位 中国2位 アメリカ3位 ロシア4位 北朝鮮5位 イスラエル6位 パキスタン7位…
ベビースターラーメンは太る?原因と種類別カロリー・ダイエット対策を徹底解説
ベビースターラーメンは太る?その原因や種類別カロリー、太りにくい食べ方、ダイエット中におすすめのおやつまで詳しく解説します。
今日は夫が珍しくお休みで、ちょっとした近くの観光地までお出かけしようかと言われたんですが、月末で家計がピンチの為お断りしました。行きたかったなぁ。でも夕方いい…
中島みゆき展へ!帯広で動物園&コーヒー事件発生【5月24日】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言 60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット|体重とカロリーの見える化📊 今朝の体重と体脂肪率🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー🔁 摂取と消費のカロリー収支?私の人体実験レポート📈 「摂取-消費」で体重はどう動く?...
1: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 22:22:10.922 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1599827718887161866/pu/vid/606x1080/7M6ELY6e0L-KlEH6.mp4
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事…
こんばんは結局面白いタイトルも思い浮かばず面白い内容も書けません今日も夫は、仕事で居なくて長男はバイトなので天国みたいな夜ジムに行く予定だったけど最近、朝ごは…
中島みゆき展へ!帯広で動物園&コーヒー事件発生【5月24日】
帯広の美術館で開催中の中島みゆき展を訪問。動物園にも立ち寄り、思わぬアクシデントに見舞われた日帰り旅を振り返ります。
今日はここまで明日には出来るかな?そして…昨日からまた母の家に行ったり、帰ったりが1週間続きます。今週の水曜日には、母の痔の手術もあるし、どうなるかと心配です…
ダイエット6381日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。 ダイエットインストラクターの遠田高志です。 👉プロフィールの詳細はこちら プロフィールの詳細はこ…
ささみプロテインバーは太る?体に悪い?対策と全種類のカロリーを紹介!
ささみプロテインバーは太るのか?カロリーや糖質、太る原因や注意点を解説。ダイエットに向いているかも徹底検証します。
ダイエット236日目 〜冷凍庫から発掘〜
ダイエット235日目 〜捨てるも勇気〜
ダイエット234日目 〜焼肉のカロリー凄い〜
ダイエット233日目 〜掃除とダイエットの相互関係〜
ダイエット232日目 〜運動はまだできない〜
ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
ダイエット230日目 〜1キロ程度は誤差の範囲〜
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
ダイエット228日目 〜チートデー後の自粛〜
あと2kg減らしたい!体重と食生活ふりかえり【アラフォーダイエット】
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか?〜
ダイエット223日目 〜マカダミアミルク飲んでみた〜
ダイエット222日目 〜運動できない不安〜
ダイエット221日目 〜お腹減りすぎな1日〜
「クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと」8月の富士山最難関・御殿場ルート挑戦までに、ジム最強の有酸素マシンと言われているクロストレーナーを、最高…
5/23 広1-2De 昨日負けて三位後退。 今日は雨天中止。 今日取り返したかったですが、結果床田スライド で玉村が相性の悪いDeNA戦回避、さらに結果 北陸凱旋登板に回る。うまく回ったと考えたい。 明日の東は難敵中の難敵ですが、トコちゃん、 先制与えないエースの投球を。 得意の東相手に目覚めよ、小園海斗。 一日一善、1日1ポチ ↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村
ついにビットコインが過去最高値を更新しました。22日には一時11万1970ドルという驚きの価格を記録し、午後も11万1870ドル前後で取引が続いています。4月初旬には7万5000ドルを下回っていたのが、わずか数ヶ月で約1.5倍になったわけで...
2/2(日)から開始161cm 79.15kg 46.9% 内臓脂肪レベル(9.5) 2/2 就寝前 79.5kg 46…
黄金バランスで食べると痩せるってわかってしまった【モデル体型ダイエット塾】
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは こんにちは!夜勤しながら食欲を上手にコントロールしてウエスト-9.5cmを叶…
05.24【今日のお米の価格一覧】NHKニュース・小泉進次郎
05.24【今日のお米の価格一覧】Pickです 楽天市場 在庫あり 5kg精米仕立て☆お米マイスター厳選1等米☆令和6年産 新潟 新之助 5kg 白米 精米…
管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね🥼です。 今日から管理栄養士・栄養士としてしあわせになれ…
ザバスプロテインバーは太る?原因と種類別カロリー・期待できる効果を紹介!
ザバスプロテインバーは太るのか?カロリー・糖質や太る原因、太りにくい食べ方、口コミ、運動量の目安までわかりやすく解説します。
【7ー5】珍事だらけ!試合時間5時間46分 延長13回の死闘を制したドジャース
2025シーズン51日目2025年5月23日(日本時間5月24日)ドジャース対メッツ敵地:シティフィールド ≪スタメン≫ 大谷翔平は「1番DH」で先発出場第1…
【薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑 [医薬部外品] 150mL】
【薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑 [医薬部外品] 150mL】 大人気のお試しサイズが薄型ボトルにリニューアルしたんだそう。ワンタッチキャップで使いや…
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
「人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ」以前から気になっていた「無限階段マシン」こと「クライムミル」。やってみた。これ…
朝.食事(*˘︶˘*)ピンクグレープフルーツ野菜スープおやつ(*˘︶˘*)ヨーグルト(オートミール.チアシード.はちみつ.ヨーグルト)プレミアムみかんジュース…
あなたも3ヶ月で5~10キロ痩せます。半年で20キロ痩せた方もいます。体重だけでなく、バストアップやヒップアップなどシルエットも変わる。厳しい食事制限もありま…
~~朝ごはん~~ カリフラワー胡瓜とカリカリおじゃこの酢の物新玉葱とトマトのサラダボウル1杯食べられそうなくらい大好物のサラダ♪今回使ったトマトはフルティカ、…
財務省内の嘘に耐えられ若手職員が静かかに辞めている😂もうこの国は持たない💥ぜひ内部告発してほしい🙏河村たかし⚡日銀の当座残高が530兆円もあります⚡その金を…
こんばんは🌙acoです。今も痛みは継続中で、痛み止めは飲んでますが気休め程度🥲痛いねんなぁーーーほんま、痛みから解放されたい。今日は3日振りのシャワー頭は2日…
2025.05.24【今日のごはん】茄子とピーマン人参の酢味噌炒め・納豆
こんばんは~おはようございますこんにちは~ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の Y…
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2669日目
5月23日(金曜日)晴れのち曇り今日は朝からとても良い天気となりました。今日は絶好の山登りな天気ですね。というわけで今日も山登りに行きたかったのですが、今日は目が覚めた時から絶不調で運動をする気すら起きなかったので、山に登ることができません...
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。左ひざの上らへんが、つったのかひねってしまったのか…
予定通り大阪万博に行ってきました。 天気が少し心配でしたが、毎度我家の旅行は雨のギリギリ前で、降らずに済むことが多いです。 平日ですがゲートには普通に行列で、静岡県から始発新幹線で行き、9時15分位に
本日の血圧です(^^)この血圧は日々測っているのですが最近のハードワークで上がっているかな?とおもったら大丈夫でしたね。山梨加圧トレーニングクラブ&Renta…
今日は朝、娘が雨だけど、やっぱりハッピーセットのちいかわがほしいと言うので、急いで店へ💨ニュースで販売終了みたいなの見たし、もう無いんじゃない❓️なかったらマ…
【1028日目:-29.8kg】食べたら動けばいいさ
【1027日目:-30.7kg】今日は電車でプチ旅行兼チートデイ
【1026日目:-30.7kg】食べていないのに体重がどんどん増えていきます
【1025日目:-30.7kg】今日は通院日、張り切って病院まで自転車で
【1024日目:-31.0kg】昨日は2時間以上歩いたので今日は休息
「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
【1022日目:-30.8kg】今日は癌の転移の検査でした
【1020日目:-30.5kg】chatGPTに痩せないと相談してみた
【1021日目:-30.1kg】小食すぎて排出されるべきものが出ません
【1019日目:-30.3kg】昨日の外食で体重爆増
【1018日目:-31.6kg】自宅のご飯をいかに美味しくするか問題
【1017日目:-31.3kg】美味しいものを食べるとどんどん食べたくなりますね
【1016日目:-31.1kg】今日は自宅でお茶会
【1015日目:-31.4kg】昨日はくたくたでしたが充実した一日でした
【1014日目:-30.7kg】今日は9~10時間の外出になりそうです
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