ここ最近の自分の基準値が、57kg=普通って変化してる。あ〜体重、変わらないな〜って♪少し前までだと、57kg台やったー!ヾ(。>﹏ 最近の体重グラフ体脂肪率…
・\口コミ・ご紹介がすべて/私が発毛・育毛メニューを導入しようとした理由。 それは…信頼おける共通の友人からのご紹介でこちらのお写真に写っている円形脱毛症の方…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 自分に厳しい人は他人に対して厳しくなる。 自分に優…
断酒358日目のダイエット食事記録。2024/5/17日分 昨日は、おやつゼロ!😳 久しぶりにカフェオレなんて
おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重49.4kg体脂肪 15.0% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民…
昨日はキッズの子が無料体験に来ました♪ 持って来た飲み物が空になるほど びっしょりといい汗をかいていました! 見学に来ていたお父さんお母さんもとっても喜ばれて…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘を起こす体の崩れ、体の歪みとは
普段の生活や仕事をすることや体を動かすあらゆることが原因で、体の崩れ、体の歪みになり、ゆくゆくは肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘になります。北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
(*^▽^)ノコンニチワ! 前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『鯖缶と玉ねぎの味噌汁 #おすすめ簡単レシピ』(*^▽^)ノコンニ…
あなたは大丈夫?便秘のほとんどが出口に詰まる便が原因 その解消方法は? 便秘は尻活で治る
多くの人が、トイレに行っても便が出にくかったり、 便が硬かったり、排便に時間がかかったり、 スッキリしなかったりする経験をしています。 このような便秘の症状に…
ようこそ!東大阪布施駅前に本部スタジオを置く本格派ハワイアンフラ教室ナーレイマカマエサイトウフラスタジオのブログです。ナタリー・アイ・カマウウ先生、イオラニ…
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告を…
ポン吉ジャグラー打ったよレギュラーばかりもうヤメようコインもち端っこの台で使い切って帰ろうと座ったら残り2枚でぺかり緊張の一瞬揃わなかったら追い金ビッグが揃っ…
年齢、体重、各パーツサイズなどなど、数字が表しているのは現実だと捉えています。 (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) にほんブログ村…
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値 57.7kg🩷…
94.25キロ 激増 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった その結果だな まー こーゆ う時もあるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 ダイエットをして思うように体重が減らない場合があります。 ダイエットをしているのに痩せないのには色々な…
昨日は全く試合観ていませんが。 投手が抑えて小園が試合を決める。 いまはこれしか勝つ方法がないので、そう言う 意味では快勝。 でも交流戦をこれで乗り切れるか? やはりもう少し火力アップは必要でしょう。 ランキング参加してます。 夢のトップ10入りに是非ご協力を(_ _) ↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村
こんにちは、michiです 先日メールの整理をしました使用頻度の少ないアドレスにもDMがいっぱいその中に「電気料金未払いに関する重要なお知らせです。」という件…
体重50KGの人でも首の負担は12kgになる?肩こり解消の重要性とは
ネクタイ (カテゴリ FAST識別子が指定されている記事) necktie、和名:襟締、えりじめ)とは、男性の洋装で、首の周りに装飾として巻く布。多くの場合、ワイシャツの襟の下を通し、喉の前で結び目を作って体の
昨日は仕事帰りにジムへ。 通勤途中にあるので便利かな?と思い行ったことのない店舗に行ってみました。 「mini」と表示のある店舗でしたので設備はどうかな?と思…
女性専用・初心者向けパーソナルジム【NEXT GYM TOKYO】
女性専用ジム「NEXT GYM TOKYO」で、理想の体を目指しませんか?各種コースや充実した設備であなたをサポートします。
本日5月18日(土)プログラム【 3RDPlace 三鷹ジム】
本日5月18日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09:30〜10:30 KICK OUT …
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週2回目の足トレ。レッグランジ5分間、3分間。自重スクワット5分間。逆手懸垂10回3セット。オーバ…
【子育て】動物触れ合い・大型遊具・ボード・水遊び!全部できる最高スポット
おはようございます^^MACOです。 プロフィールは こちらInstagramは こちら X(Twitter)は こちら お仕事依頼はmacomaloove…
「ななさんにメリットありますか?」というご質問をいただきました
【68キロ→48キロ5年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(39)です。 初めましての方はこちら ななのダイエット黒歴史 20キロ痩せた秘密が知れる…
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…
おはようございます♪昨夜少し飲みすぎたのか今朝は身体が怠く感じます。旦那弁当はブロッコリー、スクランブルエッグ、赤ウィンナー、小松菜と薄揚げ炊いたんです。5月…
【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはようございます✨楽しい週末ですね♪ 毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっ…
タイトルでネタバレしてますが、、、今回も、全然意味のわからない状態になりましたまず↓この前、少しでも会う為にこれらを決めました・1ヶ月の予定を先に決めてブロッ…
ブログ更新の画面、なんだか変な表記に日本語の文字以外、英文字や数字が変なマスになっている知らぬ間に改善されていたようですが、うちのパソコンがどうにかなったかと少し心配になりました朝の数字です体重78.2体脂肪20.9*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食べた物{/silver/朝ヨーグルトと蜆の味噌汁昼なし夜マカロニサラダ鶏のから揚げお菓子冷ややっこキムチと塩からアルコール1500kcal摂取カロリー合計2400kcal目標摂取カロリー2100kcalカロリーオーバー300kcal今月超過累計900kcal運動自転車6キロ150kcal今月消費累計2550㎉今月超過カロリー▲1650kcal**********...なんだか変なことになってる
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…
ローファットダイエットは、脂質の摂取を抑えることでカロリー摂取を減らし、体重を減らすことを目指すダイエット法です。しかし、効果的な体重減少が期待できる一方で、…
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お腹太りの色々なタイプ お腹に脂肪がついたお腹太りには色々なタイプがありますが まずは自分に該当するタイプを知るということが効果的なお腹やせの第一歩です…
image layout frameless ラジオ体操 ラジオ体操(ラジオたいそう)は、国民の体力向上と健康の保持や増進を目的とした一般向けの体操、または、その体操用音楽をピアノ伴奏にのせて指導を行うラジオ番
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】 つるつる美肌になりたいですよね…
何色がNG?質感がマットはダメ?40代女性が買ってはいけない老け見えリップの特徴!
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便なダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで40.3kgやせました!環境カオリスタ資格取得…
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時15分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:9.6km(1時間08分、@7分05秒) 昨日は、翌
朝食がダイエットのカギだということを知らなかったので驚きました。朝からしっかりと栄養を摂って、夏までに目標の体重になれるように頑張りたいです。<関連する記事> 【夏までにやせる】医者が教える朝食ダイエットメニュー - ダイヤモンド
GWはなじみのパン屋さんが休みで、現金もあまりなかったので、奥さんは近くのスーパーでPascoの超熟5枚切りを買ってきた。特に深い考えがあった訳ではない。 ところがネットをみるとまさにスーパーで買ってきたその日に、Pascoの食パンが騒ぎを起こしていた。それも、超熟5枚切りで...
【今朝の体重】30日メンテナンス後170日目体重( ー`дー´)キリッ
【災害情報】IshikawaForeignerCenter→https://support.ishikawa.jp 👨💻石川県緊急時→https://pre…
半年に一度伺っている美姿勢トーニング®大阪今朝から張り切って行って参ります。コロナ渦を経て ようやく以前の人数での開催。16名 満員御礼でなんとも華やか&賑や…
ハリボーのチョコマシュマロ売ってる場所は海外?日本の発売日はいつ?
この記事は「ハリボーのチョコマシュマロ売ってる場所は海外?日本の発売日はいつ?」について紹介します。 SNSやYouTubeで話題になっているハリボーのチョコマシュマロ、日本中どこを探しても見つからないとイライラしていませんか? 実はハリボ
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