こんばんは~おはようございますこんにちは~ ダイエッター、12年目の YUKIです ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがと…
ご訪問頂きありがとうございます♡ 身長 155㎝通常MサイズInstagram eri_happylife1002PARTE erii …………
ママナース兼黄金バランスダイエットインストラクター青木ゆかりです本日は講座受講中のまなみさん(仮名)のダイエット経過をご紹介いたします!まなみさんは営業職でお…
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ひさびさのつけわさを求めて豚星へ!!1125着で店内背後霊券売機まで!15人くらいかな?20分ほどで着席〜まずは生玉子がちゃくどん!あらかじめ溶いて待ちます😇…
サイドレイズで二度見マッチョを目指せ!ダンベル2キロで筋肉を鍛える方法
サイド・レイズ サイド・レイズ(side raise)はウエイトトレーニングの基本的種目の一つ。ダンベル、もしくはそれに類するものを両手に持ち、腕は伸展させたまま肩関節の力だけで首の高さまで挙上するもので
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
モラタメでもらった『レイチェルワイン ミネラルUVプロテクトパウダー』
5月も下旬ですが…気温の落差が激しい!涼しいかと思ったらいきなり真夏日…基本、一年中UVケアをしている私ですが…流石に5月の真夏日には驚いてしまいました(^_^;) さて、そんな...
「スターバックス ストロベリー フラペチーノ」2024年も登場、果肉感ある苺ソース×まろやかミルク
「スターバックス ストロベリー フラペチーノ」2024年も登場、果肉感ある苺ソース×まろやかミルク スターバックス(Starbucks Coffee)から「スターバックス ストロベリー フラペチーノ」が、2024年5月8日(水)より発売される。なお、スターバックス リワード会員限定で5月7日(火)より先行発売。 ストロベリーテイストのフラペチーノは、過去に何度も販売され、都度話題を呼ぶ人気フレーバー。これまで少しずつ姿を変えながら登場し、今では定番とも言える存在になった。 2024年は、2023年の初夏にも登場した「スターバックス ストロベリー フラペチーノ」が再び登場。ウィンブルドンにてテニス観戦のお供として愛されている「ストロベリー&クリーム」を着想源に、イギリスのスターバックスのバリスタによって開発された「ストロベリー クリーム フラペチーノ」をベースと..
にほんブログ 泌尿器•皮膚科チャンネル 第37回 コロナワクチンと前立腺癌 @UrologyDermatology白石木村泌尿器•皮膚科のDr.夏雄がコ…
朝 ハムたまチーズサンド お仕事帰宅後 ジャージャー麺 ノンアル コンポタ このあと残った汁に ご飯ぶちこみました。炭水化物フィーバーしまして チョコレートパーティーしました 夜おやつ だいだいだいすき とっぴんぎゅー 旦那ちんには ほうれん草バターソテー 味噌汁 鯖 でした( ˙³˙) 仕事中、何回も涙出そうになりました。笑 よわたった4時間の仕事がこんなにきついなんてーー にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
下心ありですが…ヘアードネイションを考えてます♪いや、考えていました?ここ1年くらい、毛先カット程度で長さを変えず、伸ばしてたのでセミロングからロング近くにま…
今日はここまで可愛い〜あと、ステッチだけ…当分、こんな簡単なサモイロフさんの図案のクロスステッチをする予定です。絵を見てると、小物が作りたくなる何作ろうかしら…
今日は悲しみに耐えて施設に出勤です。 何時ものジョギングに行きました。熊野神社に到着し おばあちゃんは居るかなと隣の家を見たのですが 居ませんね。どうかしたかな。 施設に帰ってきて今日はニャンコの
【椿孝也花形を中心に】🎵Mickey【三代目大川竜之介】🎵白蓮のかほり【美穂裕子リーダー】🎵能登半島 つづくにほんブログ村 観劇ランキング
なんか風邪気味です。。 ダイエット日記-Day10 ー2024/5/21ー
〇本日の摂取カロリー:1646Kcalダイエット生活10日目 になります!最近は日中暑かったり、寒かったりで、気温が安定しないな~😅暑い日と寒い日で10℃ぐらい差があるよ~(-_-;)おかげで、ちょっと風邪気味な感じです😞現在の体重...
最近よく思うこと。毎日忙しくてワンオペ大変だけどこなりに悪戦苦闘だけどいっぱいいっぱいだけど家族のことだけ考えたい周りの外野はもう知りませんあることないこと言…
いつもご覧くださりありがとうございますLeather Shop Ricco〜日常に寄り添う革小物を〜革職人sadamiです☆定番商品 バケツバッグ…
しばらく 買い物🛒は セーブが 必要な状況💦 何故なら 新しい冷凍庫 が来月 設置される際 今 使用中の冷凍庫 を 処分 してもらうから 食材でパンパン状態なので 新冷凍庫が冷える迄 主冷蔵庫の冷凍庫に とにかく詰め込む予定❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) ...
こんばんわはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重49.5kg体脂肪 12.6% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナー…
ダンベルを使った効果的な全身トレーニング4種目をご紹介!初心者から上級者まで対応可能。
鉄亜鈴 (ダンベルからのリダイレクト) jp/word/鉄亜鈴-576036 ^ 参考:ダンベル体操 ウィキメディア・コモンズには、鉄亜鈴に関連するカテゴリがあります。 バーベル - 「バー」と「ダンベル」を組み合わせた
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です↓前回の続きです。『後悔しない人生を①』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先…
【体重】63.8最低体重に一瞬もどりました。昨日なぜかすごく頻尿だったので水分が抜けただけだとおもいます。【朝食】グリルチキン、カニカマスティック【昼食】なし…
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは 最大値からマイナス31㎏!!(社)日本栄養バランスダイエット協会ゆうこりん…
おはこんばんちわ 《経過》目標 2,200kcal以下 80g以上 1/1 69.3kg1/2 69.0kg1/3 68.9kg1/4 69.0k…
ストレスフリーな関係の作り方 最近人気のシリーズ圧倒的に可愛がられて一目置かれる禁断のスキルシリーズ その1はこちらその2はこちらその3はこちら …
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗ごはんの記録や日々のこと✎夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰週6ワン…
135日目体重104.4朝ごはん目玉焼きベーコン2昼スパゲティ 520kcalゆで卵 67kcal夜軟骨 155kcal136日目体重104.6朝カップ麺ロー…
C国外務省、日本政府を核兵器で脅す!台湾の味方をしたら日本の民衆が火に引き込まれると発言!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。 C国軍がこれ見よがしに台湾周辺で軍事演習をしています。この状態で、C国外務省は、日本が台湾の見方を…
【市況】東京株式(大引け)=457円安と大幅反落、米株市場の急落で売り膨らむ24日の東京株式市場で日経平均株価は大幅反落。前日のNYダウが今年最大の下落となり、東京市場でも半導体関連株を中心に売りが膨
【ダイエット】ランチとおやつと花菜ガーデン(・∀・)ノ…とちょっと怖い話w
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 明日〆切ります↓『2024.5月ご入会 オンライ…
太陽光パネルに変わる太陽の赤外線で発電する窓ガラスを大阪大が開発!普及なるか?
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 太陽の赤外光を集めて、窓ガラス状の透明な太陽電池に蓄電する技術を開発! 素晴らしい発明だと思…
v(゚∇^*)こんにちは広島県呉市のアンチ薬のくすりや三宅やすらぎ堂のダイエット、アトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅ですなかなか…
すでに咲き終わった薔薇たちシャリファアスマ✨透明感のあるピンクの蕾はほんとにキレイでうっとり蕾でもかなり香るひらりひらりと繊細な花弁がゆっかりひらく写真で色がくすんでしまったけどみずみずしいピンク色豪華だけど繊細な雰囲気の薔薇あまーい桃の匂いに似てるすごく良い香りだけど偏頭痛持ちの私、調子が悪いとあまりの強い香に気持ち悪くなってしまう💦コンパクトに育つのでベランダに向いてる花は綺麗だけど葉っぱはゴワ...
医師が紙の保険証を残すようデモをしている!マイナ保険証にすると暗証番号を忘れて使えないってよ!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 デジタルで便利になるはずが、逆に使えないマイナ保険証。 現状、マイナ保険証を持ってくる患者さ…
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAバナナ野菜ジュースさくらティー栄養ドリンク 1/2本昼.食事(*˘︶˘*)栄養ドリンク 1/2本ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BC…
今日は作業所に行くことになりました(;^_^A 近況午前は早出残業して、ダイレクトメール作業をしました午後もダイレクトメールでした 食べたもの 朝もずく…
MIRROR FIT. (ミラーフィット)口コミ 値段 アプリ プロのトレーナーがダイエットライフを完全サポート
プロのトレーナーがダイエットライフを完全サポート【MIRROR FIT. (ミラーフィット)】ダイエットプランwww♡ こんにちは、あいりんですwww♡ 今日は、ダイエットやボディメイクをお考えの皆さんにぴったりの、最新フィットネスサービス「MIRROR FIT. ダイエットプラン」についてご紹介しますね♡ ダイエットの悩みを解決するMIRROR FIT. ダイエットプラン 「ダイエットしたいけど何をすれば効果的かわからない…」 「ダイエットを始めても途中で挫折してしまう…」 「運動が苦手だからハードな運動はできないかも…」 こんなお悩み、誰でも一度は感じたことがあると思いますwww♡ でも、…
アジア人の「つり目」嘲笑 英BAが客室乗務員を「人種差別」で解雇アジア系の乗客を嘲笑する動画をSNS(ネット交流サービス)に投稿したとして、英航空大手ブリテ…
逆立ちも余裕!斎藤恭代が撮影中に驚きのパフォーマンスを披露!
逆立ち 逆立ち(さかだち)または倒立(とうりつ)は手を地面に置き、足を上にして通常の起立状態とは上下反対に立つ行為である。基本的な逆立ちでは、膝をまげずに脚を垂直に伸ばし、手はほぼ肩幅に開き、
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガス絹さや、スナップえんどう恐らく今シーズン最後のえんどう系。「大き過ぎるから…
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