【コスメ】くすみ・シミ・クマ・小じわまでカバー ☆ ミネラルフレッシュスキンリキッド
ブログテーマ:株式会社エトヴォス「ミネラルフレッシュスキンリキッド」体験レポートのお願いエトヴォスで大人気の化粧下地「ミネラルインナートリートメントベース」す…
実は転職しました。契約社員から派遣社員への転職なので安定を捨てた代わりに、残業がなくなり、時給が上がりました。週の半分以上が在宅ワーク。私にとっての転職が成功した気がしているので、私なりの転職のコツを書きとめます。 行き詰まったらまず旅に出
今日はここまで布をホワイトですれば良かったかな?と、後悔今さらなので、このまま続行しますそして…今日も母の所へ。今日はお昼すぎから、母は引き出しの片付けをなん…
こんな私でも瘦せますか?とおっしゃっていた受講生さまの3か月後は??? 【バランスよく食べると頭では分かっていますが、長続しません。三日坊主です。料理が好き…
おつかれさまです〜〜!ちょっとちょっと〜〜〜!!!みなさん、いいねくれてるぅ〜〜〜🥺🥺🥺コメントまでくれてるぅぅ〜〜〜!!💓💓\感激/ありがとうござ…
首こりの原因と改善方法を解説!マッサージで改善されない方必見
こんにちは! パーソナルジムVIBRUN 錦糸町・住吉店のコンディショニングトレーナー川口です! 季節の変わり目などは身体に様々な不調が起こりますが、その中でも特に多いのが“首のコリ”です!! 首が痛いけどどうすれば良い...
#Amazon#amazonギフト券 #ポイ活#ただ活#ルルルン#シートマスク 7枚入りお買い物の時にメインで経由してる。 万歩計設定してるので歩けば …
んちゃっす(*´▽`*) あっちゅー間に21時とか 本日は午前中からのダブルワークの日 品出しも3回目ー!!! 片栗粉の陳列がバリ綺麗に整って めっちゃ…
テント前室で焚き火を楽しむことは、キャンプの醍醐味の一つです。しかし、火の扱いに慣れていない人や、火の管理が不十分な場合は、危険な状況に陥ることもあります。ここでは、テント前室での焚き火を安全に楽しむ方法を紹介します。焚き火の設置場所を選ぶ
体重が減らないけと。減らないけど。けどけどけど。毎度繰り返しですが、美味しいものが食べたい、けど、健康で過ごしたい! だから、綺麗になりたい!じゃないんだよな…
失敗の巻失敗しましたね🚀宇宙に興味のない方は「なんのこと?」と思われるかもしれませんが宇宙に住めたらいいなぁ~と思ってる 宇宙ベンチャー企業が月に向かって 夢を打ち上げたのですそれが去年の12月のことそれから4カ月の旅を経て 月へ着陸しよう
【5-3】4打数無安打も2盗塁で勝利に貢献!藤浪はブルペン待機も出番なし
レギュラーシーズン24日目 4月25日(日本時間26日)エンゼルス-アスレチックス本拠地:エンゼルスタジアム エンゼルス大谷翔平投手は「3番DH」で先発出…
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1907日目
4月25日(火曜日)雨今日は1日雨の日となりました。どおりで朝から耳鳴りが酷かったわけですね~というわけで、今日も日光浴はできませんでしたが、その分ルームランナーもエアロバイクも長めに乗ってみる事にしました。しかし、長く乗って歩くと30分を
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1069日目。今朝は、私より少し早く起きる夫が、起きる瞬間に、掛け布団を思いっきり私の方にバン!と払いのけた衝撃で目を覚ましたもっこです('ω')ノ
21種類の不調に分けて貴方を分析して改善へとサポートする健康美容食育指導☺️血糖値の乱高下による睡魔😅副腎皮質ホルモンの疲労による不調自律神経の乱れなどなど…
🍀アルコイン🍀紹介コードj4kxCbYX今日も歩いた!雨降ってた!!ガンガン降ってた!!!!だから!人、少なかった!!!!道の真ん中どーわーん!と歩けまし…
ナリ心理学認定アドバイザーあんどナチュラル美容メソッド立花あゆこです自己紹介・モラハラガサツ父と過干渉母の間に生まれ、激ヤバクソコントロール祖母に育てられた元…
こんばんは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
皆さまこんばんは本日20時から21:45まで『婚活マルシェ(two hearts)』開催中です独身の方も既婚者の方も、改めて新しい気づきがあるかも💕マルシェ…
きょうは施設はお休みです。 以前働いていた老人ホームで看護師をしていた人から ハガキが来て、今度滋賀県に引っ越しをするんだけど タオルや毛布がいらなくなったので施設で必要なら あげるから取りに来てと言
今日は雨、ランオフ。2023年の目標・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44キロ台キープ今日の運動ストレッチのみ今日のごはん朝ごはんたまごかけごはん100g、お味噌汁(豆腐、水菜、かぼちゃ団子、しめじ、揚げ)、人参ジュース...
帰りがちょっと遅くなると特急に間に合わないのですが、今日は時間丁度に出てきたから、間に合いました。 すいすい帰れて、とても気分いいです。 ただ、朝は雨が降っていたので、駅から自転車ではなく、歩いて帰ってきました。 仕事は、奇跡的に、普通の人が何日もかかるコードを書いていろい...
弁当箱2つにしなくてよかったな…。ツナピーマン美味しかった#お弁当#弁当#焼き鮭https://www.instagram.com/p/Crf31GVP50F…
転職しようと決意したけどまだ応募はしていない。最近は自分で直接企業に応募するパターンと間に転職エージェントなるものが入る場合がある。前に仕事探しをしていた時に…
こんばんは、さゆです。寒いです。本日の記録・2023.04.26体重 46.2kg (前日比-0.2kg)体脂肪率 24.3% 昨日の歩数 👣 昨日…
こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。 今日は豚バラ薄切り肉で作るうずら卵の肉巻きをご紹介します。薄切り肉を使用すると挽肉で作るより手軽に…
会員さんのお庭に咲いていた君子ラン「香り瞑想」で、深~いリラックス香りが脳に働きかける作用に注目が集まっています。とくに芳ばしい花の香りはストレスを解消して脳を活性化させ、アンチエイジングにも役立つとされます。脳を元気にするイルチ健康法の「香り瞑想」を紹介します。私たちの脳の中で、香りを感じるのは「大脳辺縁系」(だいのうへんえんけい)という場所です。大脳辺縁系は、脳の中でも最も古い部分の一つで、動物としての本能的な機能を担当しています。この大脳辺縁系と密接に関連する「視床下部」(ししょうかぶ)には、自律神経やホルモンの分泌を調節する働きがあります。大脳辺縁系が心地よい香りを感じると、視床下部から脳内ホルモンの分泌が促されます。とくにリラックス感や幸福感などの効果を持つホルモンが生成されやすくなり、私たちの...香瞑想
「笑点と春風亭一之輔」身体を壊してからはダイエットと筋トレ三昧ですっかり生活体制が変わってしまった。もう寄席に行く事はなくなっている。その流れで笑点も全く見な…
まだ母が亡くなった悲しみと寂しさから抜け出ず、そもそも、抜け出せるのかわかりませんが……毎日何かしらの寂しさを感じながら時間を過ごしてます。ここひと月程は、落…
52.7kg前日から-0.6kgスタート時から−17.3kg 後述します 朝 食 ・サラダ(サニーレタス、パプリカ、新玉ねぎ、生ハム、粉チーズ、オリー…
こんばんは🎶買い物に行ったら新じゃがいもが可愛いサイズだったのでそのまま煮っ転がしに😋今日の一品です。今日の晩御飯は、餃子 新じゃがいもの煮っ転がし ひじ…
https://www.youtube.com/watch?v=bORg4oi6c3I 世界経済崩壊2023.4.28www.youtube.com …
昨日の食事記録と上がらなかった↑食後血糖値(アボガド乗せのライ麦バタートースト)
見に来て下さりありがとうございます フォローもありがとうございます 糖尿病+更年期でも19kg減量できた58歳です。 4月 26日 体重測定無し。…
「バスローブに黒帯締めて…」柔道金メダリスト・東京五輪代表監督の井上康生 30代人妻と“ホテル密会”写真 柔道の五輪金メダリストで、男子日本代表前監督の井上…
西之園真弓です。さて、今日も米粉かんたんおやつマイスター養成講座4月はほんとたくさん開催させてもらってます。スタート月だからね。待ってくださってた皆様の受講で…
ありあけハーバー:神奈川超ローカル(^ν^)うわ〜テレビ神奈川のCM、ありあけハーバーを捉えた。(笑)昭和時代、東京のテレビでも流れていた「ありあけハーバー」…
ベビーボーン 日焼け止めクリーム 日焼け止め 子供 東原亜希と高橋ミカが共同開発 日焼け止め クリーム SPF50+/PA++++ 低刺激 赤ちゃんにも使える ベビー ウォータープルーフ 無添加 紫外線対策 保湿 UV対策 紫外線
スキズstraykidsCD購入特典&抽選会2023いつ?日程や会場・賞品まとめ
Straykidsスキズの日本1stアルバム「THE SOUND」のオフラインイベントが4/30京都、5/3横浜で開催されます!会場で「THE SOUND」を購入すると抽選で特典をGETできるイベントも同時開催されることが発表されました!
久しぶりどす! たむたむです。 大文字やら小文字やら色々忘れてしまった!! 又やり直そう。 昨日お友達から行者ニンニク貰ったの! それでレシピみて酢味噌和えにしたら美味しかった!! 歳かな? かなり美味しくて感動だった。 写真撮ればよかった🤳 これは子供作ってくれたニョッキ そしてコールスロー作ってくれた 人参余ったから砂肝達のアヒージョ作った。 旦那単身赴任になるんよ。 なんだろ? いつも出張やら 飲み会やら 宿直あるんだよね。 今日いきなりくれたの 私ジジと黒猫と魔女の宅急便好きでさ。 これ、あげるって。 涙でてしまったよ。 遠い所にいても私が好きなの忘れないで思ってくれる貴方は本当に素敵…
自己成長を促すための仕事とプライベートの優先順位の重要性とは?
仕事とプライベートの優先順位のつけ方が知りたいですか?この記事では、ビジネスマンにとって重要な自己成長を促すための仕事とプライベートの優先順位の重要性について解説します。自分自身の優先順位を再確認し、仕事とプライベートのバランスを取るためのコツや、自己成長につながる取り組みなどを紹介します。
どうもこんにちは。ダイエットしていてもよく出てくる項目って、お腹、二の腕、太もも。。。あたりが多いですよね。どのパーツも、体型が目立ちやすいし、お肉も付きやすいし落ちにくいし。私も気になって仕方ないです。涙でも実は、太ももは気になるけど、膝
どうもこんにちは。ダイエットしていてもよく出てくる項目って、お腹、二の腕、太もも。。。あたりが多いですよね。どのパーツも、体型が目立ちやすいし、お肉も付きやすいし落ちにくいし。私も気になって仕方ないです。涙でも実は、太ももは気になるけど、膝
マヨネーズに頼るな!至高の【ポテトサラダ】を目指す! 横浜市内で20席ほどの小さい飲食店を営んでおります。おかげ様で「オモウマい店」にて紹介されてから「ねぎとろ番長」が再びというか今更なのか自称ブレーク中ですが、夜は居酒屋で自身もお酒が好き
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは いただきもののお菓子が家にたくさんあります!!どうしましょう!? 筋…
そうそう♡頼るってみんなが幸せになること^^ 複業で私らしい働き方を創る♡ 心の余裕もお金もどっちも手に入れよう!! 三重 / 名古屋 竹内あずさ…
おはこんばんちわ 《経過》目標 2,200kcal以下 80g以上1/1 68.5kg1/2 68.4kg1/3 68.3kg1/4 68.0…
「糖質制限」で発ガン体質ゲット! "1.1万歩"ウォーキング
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最近にしては珍しい2桁😅今日は雨で、テンション上がらず、そしてやはり、ちょっと肌寒い日となりました。そして、未だ息子っちエアコンは買えてないという。なんか同…
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