にほんブログ 高校同級生の訃報が入ってきました 私の高校は4-5人に1人は東大3人に1人くらいが医学部みたいな高校なので その方もやはり医者でした …
ぐっもー♡ こだわりで…●●●って300回くらい言わされた #自閉症 #自閉症のこだわり #ルーティン しんどい 昨日ゆり先生の本届いた 今回は…
開幕直前ですが、気持ちが盛り上がってくる 感じじゃなくて、冷静な心持ちです。 半世紀のカープファン歴の中で、こんな感じ になるのも珍しい。 チームが強くても弱くても、春先は妙にワク ワクしていましたが、いまだに去年の大失速の ダメージを引きずっているか、老いてきて娯楽 への集中力が衰えてきたか。 実際まぁ、盛り上がりに欠ける現状ではある。 攻守の要、坂倉が開幕不在。 オープン戦も打線低調、大型連敗で終了。 相変わらず評論家予想でも低評価。 …ただしかし、今年のわが軍、それなりに戦える 戦力だとは思う。 投手力は相変わらず安定していますし、去年 (途中まで)のように、ディフェンスでイニシ アティ…
ようやくだ。 光が射してきた(ような気がする)。 まだまだ気は緩められないけれど、慎ましく生きていれば大丈夫なようがしてきました。 本当にこの
にほんブログ 3月26日のコロナインフル検査 ここ最近は取れ高が薄いです 検査 3名 コロナ陽性0名(施設0名)インフルンザA陽性0名…
昨日の続きで、やはり何となく三連覇前夜に 雰囲気が近づいてきたような気がします。 2014は3位、CS1st敗退もオフに黒田 復帰表明で、覇権奪取の機運が高まる。 …が、2015は4位、緒方政権一年目は優勝 どころか、CS進出すら逃す… マエケンが去り、優勝期待値が萎むかに思え たところが、2016は新戦力が躍動で一気に セ界制覇。そこから夢の三連覇。 2023新井政権一年目、佐々岡政権の低迷期 に整備してきた投手力が花開き、いきなり 2位に躍進。優勝が現実的な目標となる。 2024下馬評は高くなかったものの、投手を 中心にしたディフェンス力で、投高打低シーズン のセリーグを常にリードし、優勝…
キッチンで使う大きなチャック式ビニール袋が無くなりそのままにしてたけど、やっぱり少しだけ不便。ヒマだし、行ってみよう!ってことでGO!黄砂がひどいですなぁ〜難なくクルマは止めれたのに、ニャゴヤのIKEAあら混んでる〜ʅ(◞‿◟)ʃランチも会計後にあるスウェーデンビストロ(←と、言うらしい・確認済み)も混んでて断念・・・スウェーデンマーケットであんクロワッサンをひとつ購入🥐コレ、大好き💕美味しいの〜180円だったか200円くらいだったのが、今は290円!そして、番外編のついついお迎えしてしまった子たちをご紹介〜🌱💚🌿コレ、酷いでしょーーー誰かが抜いたんだろうなぁ〜枯れそうです〜自立出来てませんでした土もボロッボロ...IKEAに行って来ましたーーーついついねぇ〜〜
今度の日曜日には、ダンナが帰国する(((o(*゚▽゚*)o))) なのですが、掃除・片付けが、まったくはかどらずです💦 気休めに、我が寝ているときに洗濯機に掃除してもらいましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 8時間経過 なにも浮かんでいない(・・? ゴミが浮かんでいないと物...
今人生で1番幸せかもしれん、と思うのは2歳の末っ子長男がプレイグループに行くと凄いご機嫌で、しかも1人で遊べるタイプ。勿論、長男も遊んでる間は半径30cm以内…
全く喋らない方もいる。 謎に、編み物を延々としている女性もいたりする。 私語を慎めと注意されて言われているにも関わらず、3分後には、しょーもない話しをし始め
皆様、こんにちはです。急に暖かくなったこの3月ですが、あろうことか腰を痛めてしまい・・・好天続きにも関わらずライドできない日々となってしまいました。ただ安静にしていればいいだけなのですが、こういう時にありがちなのがヒマだからと言ってスマホでいらぬパーツをポチってしまうこと。今回も例に漏れず、それが発生してしまいました。。。それがこれ、VXM製のブレーキローターになります。見た目は高級感があって、しかも...
今まで、彼女と一緒に働いたコトはあったが、完全に同じ仕事を2人きりで行なうのは初めてのコトだった。 お昼ご飯を食べて、午後の作業割りを確認したら、まさかの「コンビ結成」でした✨️ &n
続きですがすみません、今日も愚痴です。ライブ会場に向かう途中は同じライブに向かう人しかいない状態。キャパ2万人のところに一斉に向かうわけだからそりゃあ混みますよね。30分×3回(往復と行き)で1時間半、それ以外にも歩いているのでもう足が痛い、腰も痛い。前はこんなふうに足が痛くなることなんて無かったのに、やっぱり体重が5キロ増加したせいとしか思えない。痩せるはずが逆に増加した上にその後全く減る様子がない私...
前回しゃぶ葉に行ったのは2ヶ月くらい前。体重に余裕はないし行くのはやめよう、とずっと思っていた。が、今日は丁度ついでがあったので、まあいいかと突入。今日はあくまでも外出のついでなので、時間に余裕は全然ない。なので、時間制限はあるが一番安い、「肉2皿、60分制限」のコースを注文。肉の量は少ないけど、60分あればまあまあ食える。延々と口を動かし続けて食ったものは以下豚ロース2皿カレー3杯 with 気持ち肉多め鍋野...
もいーーっす♡ 2週間の肝臓への長期休暇本日で終了(*´ω`) (胃も…その他の内臓も♡) さぞかし元気になったことでしょう (元から肝臓は謎に元…
56回目の誕生日を迎えました (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) にほんブログ村 にほんブログ村 ようこそ。56歳。 自分らし…
こんばんは今日、仕事中、スマホに着信ん?と見てみると以前働いてた派遣会社でした入ってた留守電は就業状況を確認したい仕事の相談もしたい興味があればぜひ折り返しを…
ご訪問ありがとうございます。ドケチな私、すぐ浪費しようとするおっさんと反抗期の息子の日常株主優待券の話業務スーパーの買い物話会社の人間関係の話ダ…
7月の参議員選挙で与党は惨敗しないと増税ラッシュが待っている。
今日の「筋トレ」と「昼ごはん」は、おばあちゃんの影響が大きいです。
今日の「筋トレ」「昼ごはん」と軽トラの花粉対策シート
60代の「宅トレ」と「昼ごはん」です。
\ピラティスを続ける秘訣!/インストラクターが教える『挫折しないためのモチベーション維持術』
65才になっても諦め無い健康的な「美ボディ」と価値の上がりそうな「別名 国産腕時計」の特集!
3月のボディメイク成果:変化なし。でも、それでいい✨
戦前の国産腕時計と向き合いながら、「筋トレ」➕「田舎飯」でボディメイク
今日の「筋トレ」➕「昼ごはん」
ボディメイク、それは夢のかけら✨
65才!「筋トレ」➕「沢山食べる」事で健康を維持してから、趣味で資産投資も。。。
魅せるポージングの魔法ෆෆෆ黒のランジェリーで綺麗に✨
ボディメイク、それは「私」というストーリー✨
60代の「筋トレ」➕「古民家飯」で細マッチョを目指してます。
鏡に映る私…誰?💃
【配当(期末)・取引(売)】内外トランスライン(東P・9384)
株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ2025年3月7日(金)に、「独立系の国際海上輸出混載首位」である『内外トランスライン』の<「(期末)配当金計算書」が到着♪【株主優待】(2024年10月30日発表)内外トランスライン(東証プライム1・9384)※「HP(ホームページ)」はこちら→ホーム(内外トランスライン株式会社)■権利確定:12月■優待内容:~2024年12月期株主優待制度の詳細~≪優待内容(商品)≫対象株主は、以下の中からいずれか1つを選択できる。【1単元(100株...【配当(期末)・取引(売)】内外トランスライン(東P・9384)
3月27日木曜日。こんばんわ。 たむたむです。今日もいつもと同じ朝。 ただ部屋と病棟が違う。 毎日朝がくる事に感謝したまへ。 神よー!! 病院朝ご飯 納豆とか牛乳とかふりかけとか とっておいたりするよね。 なんだか貴重な気がして。子供達には3食出すけど自分は朝食べたり 食べなかったり 1食だったりとか不規則だったから こう、毎日きっちり出されるとペースが 分からなくなります。 その後又運動に。 1時間運動して終わった後見回したら 手芸とか本あったから見てみる。 レタスクラブとオレンジページがあったので 借りて部屋で見る。 戻ったら部屋に新しい人が入ってた。 新しいお部屋は4人部屋なんだけど 私…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
ジョギングで病院(定期通院)に行く人って自分以外にいるのか?
今日は久しぶりの定期通院。一ヶ月前には行く予定だったのに、なんだかんだでかなり遅れてしまった。今日も黄砂はあるけど、午後なら大丈夫だろうとリュック背負ってジョギングで出発。12kmほど走って往路は終了し、残りは徒歩に。繁華街はかなり厳しい。そして駅周辺が見違えるくらいに発展している。駅前開発がすげえ。そして病院に到着。自転車が大量に置いてあったのでかなりビビったが、待ち患者はそんなに多くない。誰か無賃...
風邪をひいてしまいましたコロナ流行からずっと、風邪をひかないように気をつけていたせいなのか、久々の風邪は症状が重いうまく喋れません喉に力が入らない喉に力が入らないとか、初めてかもアズレンのどスプレーをしまくったせいか、喉はキレイらしいでもなにかが
欧州では、環境保護のための(?)法律で ペットボトルのキャップが、 ボトルにくっついたままのもしか売っておらず、 結構不便。 『フランスの不便なボトルキャッ…
たでいまぁ(ノ*>∀ 今日の体重とか↓ 『体重と、禁酒最終日と、壊れたら困る必須アイテム♡』 ぐっもー♡ ってご機嫌風の登場やけどー!!最悪な夜やったわ…
食べるコトが好き。 そして、ボディを作っているのは食べたモノ、だと言う実感があります (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) にほんブロ…
ワタミのしゃっちょさんがサブウェイを買収して店舗が続々と増えてサブウェイに行きやすくなって大喜びなむーです この間初めて買ってみたあんこマスカルポーネ …
【40代ダイエット】3/26(水)ダイエット記録。低カロリー・高たんぱく・低糖質のつくねの作り方
3/26(水)ダイエット記録です。今日は、ぽかぽか陽気。掃除をしました。掃除してキレイになると気持ち良いね。ダイエットも、いらない脂肪を掃除したいのとちょっと似てる気がします。ゴミも脂肪も、放置してたら溜まるところもね^^;
と何度も思った今回のライブ遠征は、とんでもなく疲れて帰ってきました。すみません、愚痴です。先々週の北海道遠征の時は、月曜日は休みをもらっていたしライブ自体は1日だけだったのでゆっくりする時間は結構ありましたが、今回は土日2日間ライブで月曜日は午後から出勤。なのでずっとバタバタしててゆっくり休む時間もなく、それで余計に疲れが増したのだと思います。それもこれもホテルの場所選びを間違えたせい。いつもライブ...
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★木曜日になるとちょっとだけホッとする。週末へのカウントダウンあとひと頑張りだ!!*****今日のコーデ*****トップスはVisパンツはBEAMS靴はAmiAmi*****今日の体重*****61.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -500g身長 154㎝昨日の体重 61.6kg昨日から +100g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、焼き魚(サバの西京漬け)漬物ご飯x1杯アルコール無し*****ハプニ...
【40代ダイエット】3/27(木)ダイエット記録。心地よいからダイエットできるし続けられる
3/27(木)ダイエット記録です。心地よいからダイエットできるし続けられる。平日のダイエットは、だいたい1日1.5食~2食で、朝食抜きがパターンです。賛否両論あるし、少なっ!って思う方もいると思いますが、わたしはこの小食法と16時間断食が体調にあってるから、ダイエットが続けていけます。
訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食+酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…
今朝の体重は60.6kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
【1500kcal】マカロニ×3・卵かけご飯・もやしスープのメニュー
【1500kcal】マカロニ×3・卵かけご飯・もやしスープのメニュー
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 身長16…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★地震とか、3月なのに気温30度超えとか、山火事とか・・・なんだか騒がしいし落ち着かない毎日。不安・・・*****今日のコーデ*****Visのジレ数年前に楽天で買ったトップスUNIQLOのパンツAmiAmiの靴*****今日の体重*****61.2kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -1kg身長 154㎝昨日の体重 61.7kg昨日から -500g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、ブリの刺身鶏の炭火...
餡子たっぷり特盛どら焼き、大葉ベーコンエッグチーズトースト、名物角煮味噌らーめん
~~朝ごはん~~大葉ベーコンエッグチーズトースト 大葉、スライスベーコン、卵、モッツアレラチーズとスライスチェダー、マヨネーズ大葉の香りふわっと。大葉にベーコ…
ムスリムのみなさん、まもなく断食月が明け、大祭連休を前にウキウキしておられます。 馴染みの鶏飯屋、昨日が連休前ラスト営業日だったので、前祝いに乗り込みました …
14時半過ぎのランチは、リンガーハットで「いつもの」(3月12日)。リンガーハット 埼玉東松山店冬季限定商品「あんかけちゃんぽん」と、グランドメニュー「海鮮ち…
おはようございますちょっとあとで愚痴書きまする。愚痴ばかりの人生だぜさて。派遣先話です新しい仕事を教えてもらい、残業もできるようになりでもまだまだわからなくて…
マラソン大会終了から3日目。結局昨日は9キロ程走った。今日は7キロ台で切り上げた。 もう10キロ走る必要は無くなったので、その日の調子によって走る距離決めようと思う。 だけど、今朝は暑くて早めに切り上げた。まだ春なのに。今でこの調子なら、夏
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