序盤に4点取ったと言っても、相手のミスが あっての得点ですからね。 結局は打ててない。中盤終盤に1点でも取れれば グッと勝利が近づくと思いますが、淡々と0を 重ね、相手反撃の機運を醸成する。 床田は序盤から良い当たりをされていたので、 7回二死2塁での降板もやむなしかとは思いま すが、ここで森浦ですかぁ。うーん… 得意の火消し場面での復活を願うも、ベイの勢い を止められず逆転を許す。 ただでさえ不調なところ、起用法で更に追い込ん だ感は否めず。 痛恨のサンデー逆転負けで三連敗、借金2。 何とビジターではいまだ勝ち星なし。 そろそろシャカリキになろうか。 一日一善、1日1ポチ ↓↓↓↓↓↓↓ に…
こんばんは、ジ・アーロです 今日は24時間の休憩時間です Xの方でFIRE自己紹介というタグが毎週あるので 自分も便乗して書いていたりします で、その中に周りへ質問を投げる項目があり 自分はふと思った質問を投げてみました 「学生と社会人、どっちの頃が幸福度が高かったか?」 ある程度割れる、まあ社会人の方が高いだろうけど、とは思っていましたが 現状100%社会人派でしたね 自分?自分は圧倒的に学生派です 社会人になっていいことってあんま思い出せないです 彼女とも別れたし うつ病にかかって治すのに8年かかってるし その間でリアルの人間関係もほぼ構築できず ストレスからくる過食でメタボリックも悪化し…
一週間くらい前の土曜日から痛みだした、左膝。恐らくはランナー膝。一時期は朝の寝起きから違和感があるくらいだった。が、最近はそんなでもない。というか、もう朝に違和感は全く無い。ランナー膝を忘れているくらいの状態。もう一週間経った。しかも日常生活ではなーんにも感じない。ちょっとぐらいならへーきだろ、と超軽く走ってみる。8:00/km(7.5km/h)くらいのすごいゆっくり。すると……1km走ると違和感が出始める。4kmも走る...
久しぶりにパリのMujiに行ってきました。 パリで一番大きいLes Halles (レ・アル)に入っている店舗です。 この食器が素敵でした。 波佐見焼き……
ダイエット287日目このくらいの体重になると少し安心する でも油断はしてはダメ ☆前日の食事・運動 朝 食 : ジンジャーココア 昼 食 : 玄米・人参サラダ 夕 食 : 赤飯・たけのこご飯・唐
にほんブログ 桜の写真で コメントで ハッとしました サクラが散ったあとも画像をアップするのは 実は珍しいと その通りですね …
【ご飯日記】天候不良でメンタルやられてる・雨の日の冷やし中華
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記だよ〜!朝は炊いたお米が残ってなかったので、冷凍うどん!増えるわかめを載せて器ごと蒸しただけです。納豆と、韓国海苔と!昨日は睡眠の質が良くなかったんだけど、朝から増えるわかめを床にぶ
ごきげんよう様〜書きたいことはたくさんあるのに、何となく書きづらいなぁと思ってしまって筆が重くなってるリヴァ子様でございますぅ〜この間、義母がアスカの住んでる…
おはようございます 今朝の体重です 排泄前 昨日は昼は お世話になったやめた会計事務所の所長と 私たちがリクエストした ふぐランチ 夜は とり天、タケノコ、きのこの天ぷら 食べすぎたな さて、今日もがんばるわ
こんにちはスシローに来ちゃったとある用事で3人で出かけてたのだけど1時間ほど近くで時間をつぶさなくてはいけなくてなんか文スト?のコラボとかでヲタク長女がいきた…
2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇…
こんばんは今日も作り置き〜里芋もらったので、使いましたほぼそのための作り置きですね🙄弁当用ではない…娘の弁当作るの1ヶ月ぶりくらいだからちょっと感覚わすれてま…
訪問ありがとうございます ダイエットやってませんがとりあえず記録してるのでレコーディングダイエットに変更します体重は2020年の開始日からの変化を更新します …
パリのリボリ通りと言えば、 ルーブル美術館、サマリテーヌ(高級百貨店)、パリ市庁舎などに面している、 パリのど真ん中の賑やかな通りですが、 そのちょっと端っ…
血圧が下がりました。何回計ってもこのくらいの数字です。下が90〜97くらいだったのが67で、上も130〜160くらいだったのが120に!!ダイエットをやめたか…
さーて、ダイエット料理スタートです 何故か我が家ではデザートが最も大事らしくデザートを作って!という事でじじ丸がデザートを作ると言って買い出し…
12日の体重=85.70kg 対前日比 =+0.05kg 11日の食事 寿司 手羽先焼き 豚肉カルビ キャベツサラダ エアロバイク70分 おはようございます。 2日連続でチートデイを開催してしまいました。 前の日も暴飲暴食して激太りしたのに。 なのに、懲りずに豚肉...
4月11日(土)●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%相当太っていると思われるが計測していないです【朝食】・世良・蘭・園子のなかよしふんわりシフォン・…
教育費1,300万…のはずが。見える化したら現実はこうだった話。
4月12日(日)昨日の朝ごはんワンプレートです2週間ぶりに親子ピアノレッスンに行ってきました。 ピアノが終わって、次男君とデートへ昨日は電車でお出かけしてきま…
朝·ミートボール4個·煮物·ヨーグルト1個 43kcal昼·シューマイ2個·ゆで卵1個·洋菓子1切れ·団子2玉夜·にらまんじゅう1個 70kcal·厚揚げ·バ…
トライアルの(カロリー)たっぷり玉子サンド(美味)*52.2kg
なんとか定時上がり\(^o^)/昨日ジム行ったので今日はパスして家事デーにするかな〜とも思ったんですが、昨日は出勤前に軽く掃除やったし、昨夜のうちに来週の残業に備えて少しおかず作って冷凍したので、行けるうちにジム行っ
今日は去年亡くなった妻の弟の一周忌に行ってきました。 義弟は73歳。まだ若かったのになー。 お寺さんで11時から開始なので妻のおばさんと従妹を迎えに 行って、10時40分にお寺に到着しました。今日は義弟一人の
私のボディメイクのヤリ方は、『食べたいから活動量をアゲる』 飲み食い好きなので、このヤリ方がストレス最小限なンです。 〈昨日のお家ランチもケッコーな量を〉 …
友達・親友なしなので「お誕生日おめでとう」の言葉を言う相手は旦那しかいない😥😥シャトレーゼの定員さんが「お誕生日おめでとうございます。」の言葉嬉しかった😃😃アンケートサイト会社から「お誕生日おめでとうございます。」コミュニケーション下手なので友達作りが下
ホントにカープってのは落ち目の相手の調子を 上げるのが上手いもんだ。 幸先よく3回に大盛のタイムリーで先制するも、 その裏にベイ打線が繋がり、連打でターノックを 攻略。 勝負球が甘かったのでしょうけど、ヒットの全部 が全部良い当たりとゆうわけでもなく、ゴロPの ターノックにはこんな日もある…と割り切るか。 一旦中継ぎに回った岡本も好投。牽制アウトも 取り、先発投手のポテンシャルを示す。 上がってきた髙も強い球を投げてましたし、島内 も好投。 坂倉にも一発が出ました。 良い材料は多かったと思います。 2番〜6番までノーヒットは厳しいですが、明日 頑張れ。 ガッカリポイントとすれば、3点ビハインド…
今週の月曜日はイースターでした。 イースターといえば卵、 で思い出した恥ずかしい経験…。 フランスに移住して2、3年目の頃でしょうか、 友人夫妻宅でイー…
自己破産の免責が下りてから、間もなく1年が経とうとしている。 もう1年になるのか…という思いと、まだ1年しか経っていないのか…という思いが入り混じっている。 別に、この1年で特に何かが変わったという
朝·チョコマフィン1個 152kcal·バナナ1本昼バイキング·ドリア·オムレツ·焼きそば·チャーハン·パエリア味がなかった·パン3個ごはんばっか食べてたらパ…
3月の中頃には届いてた。まあ、後でええやろって思って放置してたけど、忘れそうだったから申込したよ。優待内容は、ポイントが貰えて、そのポイント数に応じて商品と交換出来るやつ。2000ポイントあったから、1000ポイントずつで2種類申し込んだよ。楽しみ。そして、2025年12月に優待内容が変更された。保有期間が1年未満だと、ポイントが貰えなくなりまーす。3年以上の長期保有だと、ポイントがUPしまーす。中間優待はなくなりま...
今日から作業所です。今週から仕事が少ないようなので早出しないで通所します(;゚д゚)ゴクリ… 某資格3級学習アプリ(スタディング)の2章を勉強しました。2…
睡眠不足になると、食欲促進ホルモンが増加し、食欲抑制ホルモンが減少するため、食欲が1.25倍になると言われ、太りやすくなります。熟睡するにはメラトニンの分泌が必要で、寝る直前までスマホの画面を見るのはよくありません。
軸飾り手作りの草餅旅箪笥芝点てこの春から☘️茶道を始める😀または再開しませんか🥰体験稽古は、茶道を始める人のみのものとなりました。茶道体験は廃止、お抹茶が飲み…
2003年ブームになった「冬のソナタ」。私はテレビでリアタイは出来ませんでしたが、ちょい遅れてレンタル視聴したらドハマりしましたミニョンとして画面に初登場した…
これを見て呆れてしまった。これは本日行われた自民党の党大会の1シーン。ガチャガチャを使ったり、高市のドラム叩きの記念写真が撮れるなど。今は石油やナフサが入って来ない、エネルギー危機であり、戦後最大の国難にある。それでこのノーテンキぶりである❗️呆れ果て、怒
こんにちは過ごしやすい気温ですずーっとこのまま一年間過ぎたらいいのに。今日は競馬はG1桜花賞。かわいい乙女達の戦いです。楽しみ。今日は混戦ムード。何来てもおか…
日本にいる頃より、ヘアケアが雑になっています。 昔は、癖毛の剛毛でしたが、最近は、 白髪が気になる 髪の毛が少なくなって、よく毛が抜ける 髪の伸びが遅い スタ…
~~朝ごはん~~大根と胡瓜の梅酢漬け春菊としらすのナムル茄子炒めトマト入りオムレツなんちゃってビリヤニ 素焼きアーモンド、冷やし焼き芋台湾パイナップル ~~お…
ダイエット286日目昨日は大好きな鰻食べました 昨日より増えてるのは仕方ないかな 増加は最小限に抑えてとおもっている 今日から3日間頑張るよ ☆前日の食事・運動 朝 食 : ジンジャーココア 昼
こんばんは、ジ・アーロです 今日は24時間の休憩時間です セミリタイア、とかくリーンFIREをするという目標を立てた時点で 自分の人生はどちらかと言えばモブキャラのそれになった感覚があります これは成長とか競争から降りて、波風の立たない日々を送るのを夢とした故なのかもしれません だからですかね 色々な創作物において、モブの扱いに意識が向いてしまうのは 扱いがぞんざいだったり、特に死んでたりするとなんというか、若干ウッってなる 例えばそのモブキャラが40前後のオッサンおばさんだったとしましょう はい、今の自分と同年代ですね そこで自分の人生を振り返ってみましょう 決してあっさりとここまでたどり着…
朝·シューマイ2個·ウィンナー2.5本昼·ハムカツ半分 94kcal間·ヨーグルト1個 43kcal夜·にらまんじゅう2個 140kcal体重お通じ2回の少な…
年明けから自転車に全く乗っていない。 かれこれ4カ月になるのか…。 まぁ、年末にパンクしたこともあるが、自転車くんには悪いけど直さずに、ただひたすら歩きまくっている。 そしたら、4月か
こんばんは!みけこです。 今回もまたしまむらに行ってきました。 というのも、ベッドに敷くベッドパッドが欲しかったのです。 今まで冬用の暖かいベッドパットを使っていたけど結構汗かくようになったので替え時かなと。 昨今石油など値上がりしてるからクリーニング代も値上がりしてて、一枚二千円くらいだったので、だったら買った方が安くない?と思って。 冬用以外だと薄いし自宅でも洗えるから、安いの二枚買って回そうかなーって。 前のはクリーニングに出してしまってあったので、一枚700円の安いのを買い足し!十分だし、ワンシーズンで処分としてもおしくない金額です。 冬用のも値下がりしてたら買おうかと思ったけどもうな…
こんばんは。今日はかれから連絡が無く3日目です。以前ならもう病んでいました。でも今は3日では病みません。1週間近くなると病みますが。少しだけわたしの中でかれとの距離が変わりました。近いような遠いようなそんな存在になりました。以前より臆病になった気がします。何か嫌な事を言って嫌われたらどうしよう仕事が忙しく忘れられたままだったらどうしようそんなことを思うようになりました。以前も思っていましたらが今ほど...
こんばんは、ジ・アーロです。 今日も生き延びました 自分はセミリタイア(リーンFIRE)を目指していますが 正直なところ、自分の真似をしてほしいとは思いません これは完全に自分のエゴだからです 誰かのために、とか誰かの役に、とかそういう貢献的な部分はなく ただただ自分の自由のために目指しています そして誰かに誇るためでもないです エゴを貫き通すのだから 自分はなるべく誰にも頼りたくはない 極力、自己完結したいとも思っています 誰かを頼る形にしてしまうと、エゴを誰かに押し付ける形になってしまうからです まあそのエゴを成立させるには健康でい続ける必要があるので そこは気を付けないといけませんね… …
春分の日と鶏むね肉
お米高いから・・・最近やってなかった糸こんダイエット再開するか!!!
韓国風ダイエットレシピ5選:ピリ辛で代謝アップ!
間食しても太らない!ダイエット中でも安心な間食8選と太る理由
ダイエット中の新常識!おやつを楽しむ秘訣とは?
運動1割、食事9割の理由とは?ダイエット成功の秘訣
ダイエット中の朝ごはん、何を選ぶべきか徹底ガイド
あすけんの使い方完全ガイド|初心者でも続けられる健康管理アプリ
【朝ごはん】今日もダイエット「梨・バナナきなこヨーグルト」!朝からジムで軽くトレーニング!
運動したくない人向け!肝臓の脂肪をごっそり落とす食事療法とは
35歳でついに気づいた!痩せられない理由と3つの解決策
腸内環境を整える完全ガイド|食事・生活習慣・腸活プラン
【初心者向け】たんぱく質とは?種類・必要量・おすすめ食材まで徹底解説
食べて痩せる?話題のけんと式ダイエットをまるっと解説
脂肪肝を治すなら和食!その理由と栄養不足時の対処方法
体重は毎日測るべき?ダイエット中の正しい体重管理
歩いてスリムになろう
新記載の巨大剣歯猫「アデイロスミルス」とは?【じっくり解説】
4/10 今日の体重と割り切って。
消化器内科 2026年1月 お薬や症状は安定?
ダイエットに成功した私の一日の食事を公開!1日目
筋肉が増えると体重は増える事も…
【体重】令和8年3月の体重
痩せました〜。
入ってくるモノを断る
今日の診察結果&しっぽが上がった公園
〈美獣〉チーターの史上最大種『コロッサル・チーター』(パキクロクタも登場だ)
生活が成り立っている事に感謝です!
私の体重グラフ【ピークは84.5kg、目標は157cmの適正体重54kg】
同じバイキン?
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです