オリックスが広島FAの九里亜蓮と契約合意 何か急に決まったなぁ。 メジャー側の反応がどう?とかいう情報も 無く、国内で争奪戦勃発的な騒がれ方も せず、いきなり静かに決まった印象。 西川みたいに『オリックス濃厚』みたいな 風聞が出回ってなかったので、朝記事を みて、ちょっとビックリ。 選手の移籍はいつでも寂しいもんですが、 エース格の九里亜蓮ともなると、寂しさは ひとしおです。 …是非も無し。 新天地でも強力なイニングイーターとして 活躍することでしょう。 九里は、11年のカープ在籍中、色んな役回り を務め、チームへの貢献度は大です。 有難う九里亜蓮。 パでもう一花咲かせてください。 何となくで…
若者がうちの資産を使って商売している話。 隠ぺいで来てないよ。 初めてアカウント作って覗いてみたけど、も~嘘言ってるのがバレバレなんですけど。 この若者どうしたらいいですか? 明日弁護士相談と探偵事務所に相談に行ってみます。 私の母の好意と、愛情と、努力を踏みにじったやつら...
にほんブログ 斉藤知事が再選して散々叩いていたTV局が言い訳しているのを聞きます テレビ側の人間は自分たちは制約があるから何でも書いて良いネット…
人のうちの作物を、こちらが栄養上げたりして大事に育ててるのに全部取っていって商売をしていたやつらを、何とかしたいと弁護士に相談しに行きました。 結果、かれらはもう人種が違うし、頭の程度が違うし、盗人の子は盗人だし、関わらない方がいいとのことです。 どちらかというと刑事罰の方...
昨日の夕刻、11カ月ぶりに帰実家しました (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) にほんブログ村 にほんブログ村 バリ島から持ち帰…
株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ2024年12月11日(水)に、「女性用体型補整下着・化粧品などの訪問販売」を手掛ける『MRKホールディングス』を「寄付」にて損切り!!【株主優待】MRKホールディングス(旧・マルコ)(東証スタンダード・9980)※「HP(ホームページ)」はこちら→ホーム(MRKホールディングス株式会社)■廃止【取引】■注文数量:1,600株■約定単価・売:84円(平均取得単価:107.85円)■損益:▲38,358円(手数料込)■残高:-株◆女性用体型...【取引・売】MRKホールディングス(東S・9980)
やりかけを放置したまま、新しいのを始めました。クリスマス作品だから、今これを優先してやりたい。私の手の遅さと作業時間の少なさから考えて、きっとクリスマスには間に合わないけどね。昨日の進捗↓(0h55m)同じGoldプチのCoffee shoppeをやった時代はガイドラインを引
あーぁ、やっぱりポイントは2021年だっかぁ。 3年前、ワクチンを打つことをもっと、断固拒否するべきだった… 今、日本中にワクチンを2〜3回打った人が、その
【2024-2025 清水エスパルス契約状況 12/12高橋更新】
12/11よりエスパルスの契約更新等のリリースが出始めましたので随時更新していきたいと思います。清水エスパルス契約状況まとめ〈契約状況〉選手名:新加入選手名:…
婚約してからも相変わらず優しくて可愛いりっくんなので更に加速してラブラブでしたクリスマスやお正月親に会う日とかを決めてさぁー寝ようかって寝てたんですが...こ…
子育ての正解、ってホント何か分からないですよね。私が『大人に可愛がられる』と言う大事な経験をして無いせいで、色んな壁にブチ当たるし、いちいち旦那にイライラする…
真理に辿り着いてしまったかもしれない。(久しぶりに全人類に役に立つはずの話!)
ミニマルな生活も、ダイエットも、貯蓄も仕事も、洋服も、なにもかも結局「自分を知る」ができればうまくいくのかもという真理に辿り着いてしまった。かもしれない。自分の生活には何が必要か自分は何を食べれば満足できるか自分は何を買うと満足できるか自分は仕事から何を
昨夜は、奴の奥さんから恐ろしく長いLINEが届きました。 「これからどうしたら良いですか?」 って聴いてきたけど…「いやいや、そんな事を私に聴かれても困りま
昨日の午前は母娘別行動で、ランチタイムに合流。 猛牛が作ったお料理を、マミママ盛り付けで (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) にほ…
「報道でみる事件と裁判員としてみる事件全然違う」裁判員が会見 “紀州のドン・ファン”元妻に無罪
にほんブログ 「報道でみる事件と裁判員としてみる事件全然違う」裁判員が会見 “紀州のドン・ファン”元妻に無罪判決 先に結論から書くと これ1審判決無罪は…
ここ数日、読書を予定していたのに全然できていない。しょうがないので、今日は優先度UP。筋トレよりも優先させた。で、超久しぶりに本を読んでみたが……キツイ。集中力気力をガシガシ消費する。普段頭を使っていないせいなのか?体は、毎日のジョギング筋トレでしっかり使っているんだけど。対して、頭は……それほど。この日記を書いているときが一番使っているかもしれないくらいだった。今日はよく眠れるかもしれない。今後も勉強...
【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】
シンガポール航空では12月24日まで、対象16都市の往復航空券が最大15%オフのセールを開催中です。 来年、2025年5月7日~9月30日までのご旅行が対象と…
こんばんは。 また投稿が久々になってしまいました。 毎日寒いですね。 暑いのも苦手ですが、寒いのも苦手です。 春と秋はどこに行ったのでしょうか。 最近の体調は上がりかけてたのに、結局安定はしてなかったです。 億劫で最低限の事も出来ていない状態です。 何日か落ち込みやモヤモヤ...
【40代ダイエット】12/12(木)ダイエット記録。結局のところ根性論あっての行動と見直しの根本は価値観
漫画が大好きなんだけど、漫画の主人公ってできる・できないんじゃなくて、「やる」んだよね。ウォーキングできない。食事制限ができない。じゃなくてウォーキングやる!食事制限やる!成功者のマインドって「やる」っていうね。そして、成功するまでやる!
昨日の進捗↓(2h07m)今日は冷え込みがえげつない。明日凍ったらどうしよう😭雨になれ〜雨になれ〜ランキングに参加しています。いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村
ワイン専門店の前を通りかかったら、 白ワインと牡蠣の無料試飲&試食会が開催されており、 倹約家Pちゃんは迷わずお店に入って参加。 でも、その後用事があったので…
12月度キャンペーンのご案内
夢遊喰(SRED)再発!摂取カロリー2,950kcalとFIT365での運動記録【12月1日】
【ダイエット】 場所も取らない最強の健康トレーニング。「自重スクワット」
2024年10月 カレンダー記録でダイエット結果
NIKEと麻布台ヒルズのコラボフィットネスイベントに参加してきた
2024水祭アクアフェス~元気なシニアを増やすために~
先日の勉強会
【お手軽筋トレ】 腕立て伏せをしよう♪ 「プッシュアップバー」 【お腹にも効くよ】
フィットネスと片付けで新たな挑戦|負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
人生の恩人と出会った奇跡|シャカダンス初挑戦【10月22日】
同窓会幹事奮闘記:名簿確認とフィットネスGRIT挑戦【10月20日】
同窓会の幹事を引き受けて|名簿作成と準備の奮闘記【10月19日】
発芽米と十五穀ご飯の炊飯トラブルと対応結果【10月14日】
40代から始める週末フィットネス!ClassPassで多彩なアクティビティを楽しもう
2024年最新!日本のフィットネスサブスクリプションサービス徹底比較:あなたにぴったりの選択肢はこれだ!
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★やっと金曜日今週も頑張った今夜はゆっくりしよう。。。*****今日のコーデ*****BLISSPOINTの異素材コンビニット BEAMSのパンツAmiAmiの靴*****今日の体重*****59.8kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -1.9kg身長 154㎝昨日の体重 60.4kg昨日から -600g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、ブリ巻き唐揚げ鶏のハラミ炭火焼ビール350mlx1本*****従兄*****突然だっ...
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 身長16…
<ダイエット13週目> 今日の体重 54.6kg 身長160cm (前日比-0.2kg MAX比-6.7kg ダイエット開始時61.3kg) 最近、気をつけて入るのですが、少し食べるスピードが早くなっていて、20分くらいで食べ終わってしまします。 もう少し、歯ごたえがあるもの(例えば、セロリや蓮根)を食事に取り入れようかなと思います。 朝食・340kcal 昼食・390kcal午前中は用事で出かけていたので、簡単ランチ久しぶりに作った「鶏ハム」も美味しかったし、ダイエット1−2ヶ月目に毎日食べていた「豆乳ヨーグルト+フルーツ」を用意したら、思っていた以上に美味しくて、美味しくて💕また、食べたい…
家の外で鳴き方が下手くそなセミが鳴いています。誰か鳴き方教えてあげて。夏ですね。うちの娘達の方がセミの鳴き方上手だわ。最近のビタミンブームにコレ炭酸に入れて飲…
【ターゲット】ターゲットの戦略にまんまとハマる・レインブーツ・フルーツ缶
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ターゲットで買ったものたち〜!ターゲットってよく〇〇ドル以上買うと10ドルオフ、とかそういうオファーが多いので必要ないものまでどんどんカートに入れちゃいます😂2回に分かれて届いたのですがこち
64.6kg 楽に痩せたいなら楽なことから試してみればいい!(^^)!
12月11日の日記で久々自宅でご飯炊いて魚をおかずに食べたこと書いたけど、残りのご飯でカレー食べたことログ残すの忘れていた
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット340日目 朝 食 : 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 : なし 夕
オークサレサマでええええす昨日はおじい達とゴルフ行ってきたわラウンド前の練習場でおじいがアタクシのあまりの上達ぶりに感動して静止画や動画におさめてたんですよほ…
音痴だけどクラッシックは好きなワタシが、下手くそドライバーを嘆いてみた
ワタシ、ものすごく音痴なんです🙉ドライブの最初はYouTubeで懐かしい曲を聴きながら歌ってたら、あまりの音程の外し具合に酔いそうになりました。ドレミファ、、のミとファ辺りからとんでもない事になります、、、、それが自分で分かるから辛い〜💦なので、子どもに子守唄を歌ったことは無いんです。ある意味虐待になるから。童謡なんて地獄そのもの。言葉の一つ一つをしっかり歌うから。その代わり?CDでクラッシックとかを気まぐれに流してました。(中学生の頃の音楽の授業でたくさん聞かせてもらった効果に間違いない!先生に感謝〜🎵)不思議と、ムスコだけはクラッシックの音楽好きみたい🥰音痴な上に、ピアノや楽器など繊細な指先の動きのものも全滅です。ははは〜子...音痴だけどクラッシックは好きなワタシが、下手くそドライバーを嘆いてみた
東京メトロ 銀座線を走破しましたヾ(*´∀`*)ノキャッキャ 8月第一週の日曜日にトライしました。今回のコースは大体分かるので、迷う心配はほぼありません。基本…
NHKあさイチ:おとなきょうだいとの付き合いが上手な人は人付き合いの達人
先日NHKあさイチで特集となった「きょうだいへのモヤモヤ」が放送されました。 前々からAとの付き合いに頭を抱えている私は、他人様はどのような経験をしどんな対策をしているか興味があり興味深く視聴しました。 放送を通してみた感想として、納得することはもちろん「大人きょうだい」と...
こんばんは本日、在宅勤務貸与のノートパソコンなので、画面小さくて仕事はやりづらいのですが人に会わなくていいのが良きでさ朝も書いたけど職場ではお湯も使えないまっ…
運動なし。お金をかけず、食事変更だけで痩せようと思っているアラフィフ主婦の体重変化と毎日の食事記録です。ダイエットスタート時は、身長153cm、体重69.2K…
朝、部屋の観葉植物の棚の位置を変えてる時に気付いたモンステラのもんちゃんの子どもの鉢に新芽が出てきてた〜〜ん?んん?縛られてるじゃん!これは大変だーと外してあげました2本、葉(茎)が出ててどっちが上の葉だったか分からなってたから助かった〜この子が上の葉ねー元株のお母さんモンちゃん、あれれれれ根っこが生まれてきそうです観葉植物の棚をリビングの電気の下に移動して、電気を付けておきました。(LEDに換えてあるから出来るんだけど、、、)防犯対策でシャッターは下ろしました。下ろすと〈居ませんよ〉アピールしてるみたいで、どうなんだろう?前回高速を使ったら面白くなかったので、今回は迷わず下道を選択。222km・ツーストップ《道の駅潮見坂》しらす丼でランチ休憩隣の豊橋市はウズラのタマゴの産地だからねー3個も入...モンステラが成長中&東へ222キロ移動しました
焼き肉きんぐの福袋予約しました!!! 予約開始当日何度も何度予約しようとしたけど、全然ネットがつながらなくて、諦めてたころにようやくネット繋がって無事に予約完了しました!! 焼き肉きんぐの福
月日の経つのは、今年もまた早いもので… 今年ってあと3週間くらい? あれ、4週間ある? まぁ3週間も4週間もほぼ変わらんw 10月〜11月、仕事がやたら忙しかったもんですから(年末調整とか) 気づけば12月突入… で、12月も勤怠の締めとか、あれやこれややっているうちに 第1週があっという間に過ぎ去り… 今年も、実に早かった。 年々、体感速度が早くなってる。 こうやって、どんどんどんどん 容赦なく歳をとっていくのですね。あぁヤダヤダ。 ただ今年は、巷でも言われているように 「奇跡の9連休」ってやつでしてね。 コレは楽しみ。 9連休なんて、社会人生活で初めてかも?(無職期間除く) でもきっと、鬱…
訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食+酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…
アラフィフ☆TIARAですブログにご訪問いただき有難うございますいいね、フォローすごく嬉しいです"緊急ダイエット"10日目結果今日の体重はきました〜63kg切…
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日の美筋ヨガオンラインサロンの毎日トレメニューにあった「顔やせマッサー
今日は施設に出勤です。しかし寒くなったなー。 まあこの温度が冬の音頭ですけどね。 施設に着いてまずは何時ものジョギングにスタート。 しかし息が上がるようになってきました。そろそろジョギングも 終わ
コストコの🍌バナナ🍌が好きで バナナ=コストコで購入🛒 が私の定番なんですが…持ち運び方が悪かった らしく❗❓熟す前に どす黒く 成っちゃた❗ シュガースポットが出る前に食べ始めなきゃ ダメ ― って私 的には 無念な事だけど…仕方が無い💦 本日の体重…5...
あすけんをつけ始めてわかった、不足しやすい栄養素
ダイエットと家族の食事&揚げ物はうまい
🍴制約の中に自由がある―「あすけんダイエット」実行中。
【PDCAダイエット】最終週。ダイエットを通して学んだもっと大切なこと
リバウンド期
ダイエット回顧録
【PDCAダイエット】11週目。甘いものは必要な栄養素から食べていい!
健康管理アプリ「あすけん」と「カロミル」でPFCバランスをみる
#今日のひとことブログ(焼き芋
【PDCAダイエット】10週目。お昼ごはんこそしっかり食べればいい!?
【PDCAダイエット】9週目。ズボンがゆるい、手首が細くなった!
カロリー計算やPFCバランスは逆効果?レコーディングをやめて起きた変化とは
【PDCAダイエット】8週目。あすけん本やPDCAノートを投入。
【PDCAダイエット】7週目。食事と寝る時間を早めていく。
【PDCAダイエット】6週目。旦那がダイエットのじゃまをしてくる。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)