ダイエットブログ 注目記事

スリップ

ダイエットに支出のレコーディングをサボり続けている…。ダイエットの賭けが終了してから完全に気が抜けてしまって、帯を締め直さないといかん！という気持ちはあるのだが、どうにもスイッチが入らない。ダイエットの慰労会で、今まで抑えていた食欲が一気に

マサ

ギャンブル生涯収支マイナス３０００万超〜負け組人生からの挑戦状

貧乏で料理下手ななわりに食生活充実してる気がする

貧乏だから節約するのは食費なはずなのにな。

ふうこ

Beautiful days

出勤日、帰宅時にスタジオで3時間練習、やっとわかってきた

出勤日でした。 朝5時半に起きて、出かけるまでしばしテレビを見ていたら、私の使っている路線が運休になっているという情報が。ささっとパソコンで確認したら、６時20分の時点で電車止まっとるがな…。 おお…。理由つけて在宅に変更か？ 急いで会社にメールを出して、ほっと一息ついたと...

そうこ

ひまわり畑を夢見るブログ

それは突然でした・・・私の失敗⑳終わりに

離婚届を出したあとに旦那から突然言われた　「離婚届にハンコを押す代わりに　俺の面倒を見ること」結婚して　旦那に借金があることが発覚してあっという間に愛が冷めて　離婚したくてしたくて　それでも別れてくれない人と　2年半くらい過ごしてきた本当に

あきニャン

ゆる～く猫とセミリタイア生活

返済に追われる人生

ただ今の時刻は午前1時過ぎ。今日は久しぶりに夜勤がないので、布団に入って寝れる日なんだがブログを書いておかないと、次にいつ更新できるか分からないので、２時を目標に頑張ってみる。本日10月3日は体重の賭けが確定する日。俺は92キロ以下なら金を

マサ

ギャンブル生涯収支マイナス３０００万超〜負け組人生からの挑戦状

今さら村上のこと

最終戦の最終打席で５６号の日本人新記録 を達成し、２２歳最年少での三冠王も戴冠。 とんでもない快挙だなぁ…と、ぼぉーっと スポーツニュースの全打席振り返り映像を 観ていたところ、第一打席はセカンドゴロ。 このとき、超全力疾走でゲッツーを防いでい るんですよね。ハッとして、思わずソファ から起き上がりました。 そして、二打席目は、レフトに軽打で流し 打って打点を上げる。 最終打席のフィナレーレに至るまでの経過に、 何だか感じ入ってしまいましたね。 『尊敬する先輩の引退試合に花を添えたい』 って言葉で言うのは簡単ですが、消化試合で、 自分の記録がかかる試合で、ただ勝つためだけ にひたすらプレーする…

umazake

広島東洋カープ応援ブログ☆☆長さん慕思☆☆（ちょうさんぼし）

レンジで豆乳湯豆腐、大根とちくわのキンピラ、菜の花とエノキと卵のサラダ、トマト

今日のお酒のアテ。＾＾豆乳湯豆腐です。豆乳に、少量のお味噌と和風顆粒ダシを混ぜ合わせてレンチン。さらに水切りした豆腐を加えて、全体が温まるまでレンチン。優しいお味で美味しかったです(^^♪大根とちくわのキンピラ。大根とちくわをゴマ油で炒めて、かき醤油とみりん

しましまネコ

お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ

ひさびさの過食(*´ω｀)３日間で３キロ増！！

ぐっもー♡  昨日はお仕事マジ疲れた   でも働けてることがやっぱり嬉しくなる   バイトの帰りに買い出し  いつもの好きなヤツイカのXOジャン買って  シャ…

色葉いろは

１０ｋｇ痩せる★ネガティヴハッピー依存症エッジ♡

何気ない日々のこと

こんばんは。 1泊2日の京都旅行に行ってから、もうすぐ1週間が経とうとしています。…すっかり、現実に戻ってしまいましたこの夏、ありがたいことにお仕事に余裕があ…

hanaco

本とビールと陽だまりと

郵趣：12/6「くまのがっこう」

12/6発売：絵本の世界シリーズ第6集・くまのがっこうくまのがっこうキターーーーーきゃわーーー最近シーズングリーティングの切手にはネタ切れ感があるけど、絵本の世界シリーズは毎回よい！！！今年もよい！！！ここで、画像を拝借して過去シリーズを振り返ってみましょう

キイロ

キイログ。-クロスステッチ初心者の日記-

ワクチン大好き高齢者

にほんブログ村    帯状疱疹うちたいと２回で４万円ですけど と説明すると  そんなに高いんですが  じゃあ考えますって     じゃぁ肺炎のワクチン打ってな…

森園茂明

ホンネでぶつかる医療の話

ダイエット866日目。タラッタッタッター

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６６日目。今日は朝いちでジム行って、お昼に帰ってきて、ランチ後昼寝をしたら、今日が何曜日で今何時なのかまったく分からなくなって怖かった（笑）

もっこ

40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～

病院いってきた|´꒳`)

こんばんは！今日は定期通院の糖尿内科へ、行ってきました(*´∀`*)採血って、ホント疲れる...内肘のところでだめだったから、手首から採血...😱💔手首、めっちゃ痛いんです🙂💦終わったあと、しばらく、採血した方の腕がだるかった...笑

かすみ

私、糖尿病です。

４日目の朝

朝　食事前血圧145血糖値128　少し落ち着いてきた。昨夜はなぜか眠れんかった。今日はぐっすり寝るぞ。夜のために昼寝しないようにせねば。私だけベッドの上でたべている模様なので、皆に習って壁を向いてみる。テーブルの高さを考えると食べにくいな。水が入っている冷蔵庫

佐藤

サトウが糖尿病？　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

似た者同士で我が家のマネー事情を考える

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 業界紙に我が業界で働いている人たちの貯蓄額なんかが出ている。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。 貯蓄額はさほど中央値、平均値ともに我が家のほうが上回っているよう。サンプル数が少なそうなのでなんとも言えませんがね。 金融資産や負債に関してはどうなんでしょうかね。 いい年こいてりゃ貯蓄額なんて当てにならんもんだわな。子どもがいるか、住宅をどうしているかでだいぶ変わるでしょうしね。

henken

30代　単身赴任パパのダイエットと投資ブログ

Hb(ヘモグロビン)A1c、5年連続「5.5」♪

昨日、9月12日に受けた検診結果が帰ってきました。例年記録している項目のみ、加筆します。★2013年からの健診記録　　　　　体重　　BMI　　　HDLｺﾚ　　LDLｺﾚ　中性脂肪　血糖値　HbA1c2013　　　60.0　　26.0 H　　61　　　155 H　　119　　　882014　　　60.0　　

ポケット

ポケットの気まぐれダイアリー

欲しかった優待届きました

こんにちは、よよかんです。 欲しかった優待が届きました。 セルシス（旧アートスパーク）から、描画アプリの半年使用権です。

よよかん

よよかんmemo * ごきげん暮らし

体調崩して38度超え…本日の収支+10万円の利益、今年の収支+772.41万円

ブログ村参加しました♪ポチしてもらえますと励みになります♪宜しくお願いします♪季節の変わり目…とは言いますが、早速体調を崩しました…本日は【9254】ラバブルマーケティングが寄り付きから上昇してくれましたので2370円で購入した1000株を2470円で売却して10万円の利

miyo

200万円から目指せ1000万円！主婦の株式投資奮闘記♪

手術から２日目の昼

血圧143食事前血糖値152なかなか下がらない。うーん。いつもの従兄弟から　術後の写真、撮���影しておくと記録に残るのでお勧め。何日後にどれく��らい腫れがひいたか、手術跡も定期的に撮影しておけば、人間の回復力が分かって楽しい。従兄弟は人工股関節の手術を受けている

佐藤

サトウが糖尿病？　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

上がり続ける血糖値

夕飯前の測定血糖値193193！？たっか！昼を上回ってしまった。まだなにも食ってませんが！？手術後だから仕方ないとはいえ衝撃的。糖尿にストレスってほんっと良くないんやな！晩ごはん、唐揚げ。今日からリハビリ。鬼コーチがくるかと思いきや、天使なお姉さんがきた。ぽわ

佐藤

サトウが糖尿病？　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

めんどー

面倒臭いことを頼まれた。あーめんど。最近、パソコンの諸々の事が億劫になってきた。複雑すぎませんか？？？現に、私の部屋のプリンターですけどね、なんか分らないけど、無線でできなくなってしまって、有線なんですよ。設定をし直さないといけないみたいなんだけど、取説読むのがもう無理。ちょっと前に色々いじって設定を削除しちゃってね。配線がごちゃごちゃしているのイヤんだけど、取説読むのが無理過ぎる。でね、いま友達...

みなほ

女はやっぱり見た目です。

何でもありのバリ島は・・・

「何でもありのバリ島」と言われるコトがある、神々の棲む島バリ島。 ブーメランで返って来るコトもあり、逆ブーメランで返って来るコトもありで、自分の想定外の結果と…

マミ

猛牛女子はバリ島がお好き

体重★働いた後の酒うまー！！そして、楽する♡

あぁ、なんだか自己嫌悪  ふぅぅぅぅ  大事な人を傷つけたくないのにしんどい気持ちにさせてもうた   時間がないとよくあるなぁ 気持ちだけが先走って相手の事考…

色葉いろは

１０ｋｇ痩せる★ネガティヴハッピー依存症エッジ♡

ヤケ食いチートデイした結果＆スリーサイズを公開してみた

​​​🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm スタート時 106.6キロ人生MAX108キロ1年で34キロ減72キ…

あめりあ

100キロ超OLダイエット日記

やっぱり朝練は無理

昨日は11時半に寝ました。いいぞ、朝方シフト徐々に進んでいます。いつもより30分早く眠れているだけですごいです。時間がかかりましたが、もっと早く対策を取るべきでしたね。 あ、昨日ゴールデンカムイ見逃してしまいました、というかTOKYOMXが入らないので見られなかったのですが...

そうこ

ひまわり畑を夢見るブログ

40代女性ダイエット・5か月半で10キロ減！リバウンド防止【キープ20日目】

キープ20日目（2022.10.4.火）生理4日目 【キープの定義・52キロ台＆22％台（162㎝）】 52.

coziri

40代主婦のゆる～い1日1食ダイエット

一回目の戦力外通告

昨日、広島は３選手に戦力外通告。 高橋樹也投手（25） 中神拓都内野手（22） 戸田隆矢投手（29） 戸田は左腕エースになる器だと思っていまし たが、謎の『寮での負傷』から、復活すること なく、この日を迎えてしまいました。 高橋と中神は早く見切られましたね。 高橋なんて、去年はバリバリ戦力でしたから、 もう少し怪我からの復調を待つかと思いまし たが、思ったより深刻な状態なんでしょうか。 中神は一軍に上がることなく戦力外。 まだ若いのになぁ…と思いますが、二軍首脳陣 から見て、伸びしろが見出せなかったので しょう。貴重な右打ち内野手でも。 若い二人には、藤井皓哉のように広島球団を 見返して欲しい…

umazake

広島東洋カープ応援ブログ☆☆長さん慕思☆☆（ちょうさんぼし）

53.35

秋服きたら汗だく。 朝 プロテイン 昼 ツナ梅おかゆ おやつ おいしいヨーグルト マドレーヌ チョコ 夜 納豆キムチ なめこ汁 びーう 夜2 彼氏帰宅に合わせて青椒肉絲！ と、もやしナムル ハイボール3杯。 おいしくでけた！！ ちょっと味見くらいにしておこうと思ったけど 結構たべてしまいました。 体おもくなったなぁ にほんブログ村 にほんブログ村

nyansy

わたしきろく。

2022.10.06 本日13:00PMのレート

木曜日の、今日１3:００PMのレートは  ￥10,000　＝　Rp1,025,000です。  猛牛フレンド大募集 みなさん、バリ島の猛牛女子マミとお友達になっ…

マミ

猛牛女子はバリ島がお好き

いつも読んでくださってる皆様へ

やほほ今日はちょっと番外編になりますが読んでくださってる皆様へ注意喚起をしたいと思いました基本的に私のブログは摂食障害のジャンルになりましてその内容にてフォロ…

iiiiiiiiiiih

摂食障害の始まり(過食・過食嘔吐・拒食)のブログ

1番美味しいお寿司過食とオンライン

やほほ今日は一生懸命書いたブログが消えたなぜか消えたー最近消えるの多い流石に全部書き直しは辛いのでサラッと写真を載せます本日のラインナップなんと超久しぶりに1…

iiiiiiiiiiih

摂食障害の始まり(過食・過食嘔吐・拒食)のブログ

厨二がしんどい…

こんにちは我が家の長女、中2正直最近イライラしますまぁ、思春期に反抗期そんな年頃ですしね同じようなご家庭もそこそこあるんじゃないかと思いつつ愚痴っていいですか…

ykmama

試行錯誤なまいにち。

50代からアレルギーになりました！

米どころ茨城は稲刈りも終わりました。もう、どこのお店でも新米が売られています。新米を我が家も20キロほどいただいて新米ラ

花子かーさん

花子かーさんのはっぴーライフ

40代女性ダイエット・5か月半で10キロ減！リバウンド防止【キープ21日目】

キープ21日目（2022.10.5.水）生理5日目 【キープの定義・52キロ台＆22％台（162㎝）】 52.

coziri

40代主婦のゆる～い1日1食ダイエット

雨上がりのランチデート❤

早朝から雨が降ったり止んだりの昨日は、プリンセスとランチデート   （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ）　　にほんブログ村　　にほんブログ…

マミ

猛牛女子はバリ島がお好き

また買い増しと今後について

こんにちは、よよかんです。 米JOLTS労働力調査の結果が7月より下がっていましたね。 7月より10％減少で結構大きい下

よよかん

よよかんmemo * ごきげん暮らし

ブログみてるけど、やっぱりワクチン打たないと不安。迷います。

 にほんブログ村  人間は色々です ブログみてるけど、やっぱりワクチン打たないと不安。迷います。   なんて方もいます そうい方には接種したらどうですか？  …

森園茂明

ホンネでぶつかる医療の話

乾杯、そして緊張(*´ω｀)

んちゃー♡  今日はバイトあるし控えめにーっておもってたのにまーまー呑んでもうてた  ひさびさのチーム京橋  透明のお酒その名は眞露.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.…

色葉いろは

１０ｋｇ痩せる★ネガティヴハッピー依存症エッジ♡

53.20

朝 プロテイン 昼 サラダ コンポタ ツナ缶忘れたーーっ おやつ ポッキー1 のむヨーグルト チョコ いちごみるく少々 夕方、低血糖症状でてしんどかった。 夜 残りの肉じゃが 残りの味噌汁 シャケ ざく切りキャベツ もやしナムル ビール、ハイボール、りんごサワー たべかけ(`o´) 彼氏ご飯の日でした！ 夜おやつ ハーゲンダッツ悪魔のなんちゃら ブラックサンダー 楽しみにしてたハーゲンダッツの悪魔のなんちゃら。買っておいてくれた！ げきうまでした。 ありがたやありがたやーー にほんブログ村 にほんブログ村

nyansy

わたしきろく。

体重/2022/10/6　実家から

今朝の体重は、自宅体重計のため、体脂肪率が出ません(;^_^A 朝もはよから自宅にいる理由は、 実家を追い出されました(´;ω;｀) 先週ぐらいに、父から、 父「あれ（我のダンナ）とやっていくのは無理だ。 中略（ダンナの嫌な面をリピートトークが始まる） 俺は長くないから、実...

焦っている人

いろんなこと日記

【雑記】役所の対応に思うこと

#役所 #合理的＃効率化 『こんにちは』もしくは『こんばんわ』、米国株素人のころさんです。   ポルシェを買う話を書きましたが なんの車を買うにせよ 印鑑証明が必要とのことで 市役所へ 昔登録は当

ころぺ27

アメ株2児童育成実況記

いつのまにか溜まっていたダイエットのストレス…今日やっと原因がわかった

こんにちは、ソロリです。 今まで大好きだった読書が、最近楽しめなくなっていることに気づきました。 寝る前に 1 〜 2

ソロリ

そろりそろりと歩む道

すこし安心かな

今日は施設はお休みです。一昨日、穴掘り機のドリル刃 が抜けなくなったのを力いっぱい引き抜こうとしていて 立ち眩みして倒れてしまったことが心配で何時も定期的 に通っている病院に診てもらいに行ってきました

てがてが

楽しい日々

爆食しようとした翌日の結果より今日の方が食べていて増えてる

​​​​🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm スタート時 106.6キロ人生MAX108キロ1年で34キロ減72…

あめりあ

100キロ超OLダイエット日記

きっかけは本当偶然！手があたってよかった

今日はどうやって乳がんがみつかったかです 先月の2回目の3連休初日に娘と6月に保護した猫ちゃんが大きくなったので久しぶりに会いに行ってきました 『情緒不安定な…

ガンバルママ

2か月で５ｋｇダイエットしたい！

エクササイズリングの連続更新がとまりました･･･トホホ

昨日の更新で病気のことを書きましたもし参考になる方がいるかもしれないし私も分からないことが多いので気が付いたことや参考になることがあったらこれからも書いていこ…

ガンバルママ

2か月で５ｋｇダイエットしたい！

母への思い

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★突然バタバタになりました仕事の話です。こうなる事は分かっていたのですが、とにかく誰も動かないので瀬戸際になって慌てるのです突然慌て出すので、私が振り回される・・・予想通りだけど腹だしいそれでもまだ「16日の週からやろう。」等と言うので血圧が上がっている私です。*****今日のコーデ*****H&Mのワンピースこの服の存在を忘れていましたLサイズだから...

ｃｈｕｃｈｕ

女の底力

ダイエット109日目

遊びに、いきたいですね 準夜勤あけだと、へとへとですね。眠いし、疲れてる。今日は明けだし、明日は休みだしで、早

春夏冬直也

なおっさんブログ

玉川徹氏“菅前首相弔辞に電通”発言が降板運動へと発展…謝罪後も橋下徹氏やほんこんら激怒で批判止ま

 にほんブログ村  玉川徹氏“菅前首相弔辞に電通”発言が降板運動へと発展…謝罪後も橋下徹氏やほんこんら激怒で批判止まず    私と意見がだいたい違う  玉川さ…

森園茂明

ホンネでぶつかる医療の話

野菜・摂るか摂らないか、それが問題だ

オット宅から戻った時、冷蔵庫の野菜なども持ち帰りその後使ったんだけど、買い出しはせず過ごしていました。先日の《しゃぶ葉》では1番の目的だった香味野菜を食べるどころか、テーブルに届いた肉を消費する事にパワーを使ってしまい程々の量の野菜摂食にーーー。でね、《人間野菜を摂らなければどうなるか、別にどうにもならないんじゃないか》と、ふと思ってしまったのです。ひとり分の食事を作るのって面倒だし、作りすぎちゃうし、種類多く作れないし、とかね、マイナスなことをつらつらと頭の中で上げじゃーー食べるのやめてみよ！と。しばらく食べずに過ごしてたけと、ちょっと不安なことも起こり、検索するとーーー（←そんなことがまだ分からない50代もどうなのよ！？）と頭のどこかでは分っちゃーいたんですけどね㊙️便秘や肌荒れ・・・ぎゃーー...野菜・摂るか摂らないか、それが問題だ

olivekitchen

olivekitchenのお部屋に ようこそ

【66日目：-10.4kg】やっと100キロから10キロ痩せました

自分に多くを課さないゆるふわダイエットは、継続可能なので、確実に痩せていきます。

せとちよ（瀬戸千代）

体重100キロ女のダイエットブログ＊超肥満体の食事記録

9月の家計簿

10月になりましたまたまた　あっという間に9月も終わり今年もあと3か月で　正月ですね（笑）スーパーに行ってみたら確かに　ビールや飲料が値上がりしてるさらに来月またもや値上げするという・・・1000円が　あっという間に消えていきます😥というわ

あきニャン

ゆる～く猫とセミリタイア生活

目標達成！そして…

レコーディングダイエットの記録を３、４日サボってしまった。言い訳をすると、完全に寝不足で、更新する気力がなかった。とりあえず目標であった９月末までに９２キロは見事に達成した。ギャンブル中毒借金クズ野郎の本気じゃあ！！！！目標の92キロ達成🎉

マサ

ギャンブル生涯収支マイナス３０００万超〜負け組人生からの挑戦状

2022年10月6日の記録

狩野みさとのダイエット記録です。一人で頑張るのに疲れました…。

狩野みさと

狩野のダイエット記録

減り出しているぅ

おはようございます今日の体重　66.1（−0.2）体脂肪率　35.1（＋0.2）昨日の朝ごはん一昨日食べ切れなかったハンバーグ付き昨日の弁当残り物詰め込んだ昨…

ykmama

試行錯誤なまいにち。

2022/10/5

りな☆

４０代子なし主婦の日常

遅刻扱い

10月にも入ったのに未だにお盆のお供えの処理未達成そんな中で大きな缶に入ったおせんべい奥さんおせんべいと安心していたのだと思います色々な詰め合わせの中に混じってた富山の白エビせんべいの2袋それも一袋に30袋が入ってて、賞

おやじのお散歩

おやじのお散歩

イライラが止まらない話

会社帰りに見た夕焼けが綺麗だったので思わずカシャリ。 こういう暮れゆく空が好きです。 夕日が好きというより、夕日て染まった空が好きなんだと思う。 そんな私のどうでもいい嗜好話はさておき、本題。 朝から些細なことでイライラしてしまう時がたまにある。 正直なところ、自分でも(え...

めりー

アラフィフ妻の日常

2022年10月5日の体重とつぶやき

こんばんは 今朝の体重です。 今日のお昼は　外食でした。 週１で出勤している職場の、社員さん辞めるんだって 有給もあるから　今週いっぱい　 なので　一緒にランチしてきました 昼休み　各自の席で　お弁当ひろげて　話しながら 食べてたからな・・ なんか　さみしいな～

maitake

53歳　痩せたいのに・・痩せれない

助産師に毎回引かれる私の一言。

18週。全力で悪阻中。マジで終わり何処？食べる物全てのものが消化できずに胃痛とガスの大発生空腹になる事もなくベビの為に朝、昼、食べて、夜、死んでる。何も食べず…

ボコチーニ

海外ライフ

今回のマラソンは走ります！

こんにちは昨日20時から、今月の楽天マラソン始まりましたね〜今回は走ります！買おうかな〜どうしようかな〜と悩んでたものが、昨日数時間20%OFFクーポンが出て…

ykmama

試行錯誤なまいにち。

58.9kg　「喰らうど」食べ放題行ってきました(^-^*)/

食べ放題ランチ話の前に、今日の体重たち

れいれい

能天気に北見でシニアログ2

内科受診。待望の６台ぎり

今朝の体重は74.0です。昨日は内科受診日でした。結果はちょっと見づらいですけど6.9です。前回は7.1。私は絶対上がっていると思っていたので、かなり嬉しいで…

hideko

青空日記

掃除・実家・洗濯槽ビフォー

朝洗濯終了後、洗濯槽クリーナーを注入しました 先月渡米した娘の置いていったものを使用のため、 うちの洗濯機とメーカーが違う洗濯クリーナーです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! そして、こんなお高い洗濯槽クリーナーを使うのは、 初体験です💓 ドアとの間のパッキン？にある黒いしみ？カビ？は...

焦っている人

いろんなこと日記

京都旅行と食べたもの

こんばんは。 朝晩涼しくなりましたが、まだ日中はクーラーをつけてます。今日も暑かったです。  朝食です。ヨーグルト、キウイ、バナナ、ウエハースです。旅行に出か…

hanaco

本とビールと陽だまりと

簡単なのに栄養満点♡アボカドとたまごのオープンサンド〜ダイエット日記74日目〜

ダイエット74日目。 朝起きてまずは体測定。 身長 154cm体重 58.1kg 体脂肪率 29.5% BMI

hamko

アラフィフのゆるダイエット生活

次女のダイエット「24キロ減量」目標達成‼今日はお祝い⁉

RUN2

RUN2の毎日を楽しむ♪ブログ

ハマチ照焼、カップ焼きそば野菜増し、菜の花とえのきキムチ和え

今日のお酒のアテ。ハマチの照焼、2切れ200円(^^♪身が締まっていてお肉のような食感。甘辛いタレがマッチして美味しかったです♪カップ焼きそばです。1食あたり、510kcal、炭水化物61.4g。大好きなんだけど、このまま食べたら血糖値爆上がり間違いなしなので、野菜でカサ増

しましまネコ

お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ

乳がんになりました

突然のタイトル失礼しましたちょっと躊躇はしましたが今私に起きていることをちゃんと記録したくて こちらはダイエットのブログの場なのでここに書くのはいけないのかも…

ガンバルママ

2か月で５ｋｇダイエットしたい！

7〜9月生活費

7〜9月の生活費。サボってたの入力しました。

ふうこ

Beautiful days

ループ毛糸

ループ毛糸 今使ってるのは ダルマの　LOOP 理想より少し太いので もう少し細くて　ループがふんわりなのが欲しい こないだメルカリで出会った 廃盤毛糸のループが　好み！！でしたー ←♪

tmt *^-^*

手作り＆編み物 大好き tmt *^-^*

【Apple Watch Ultra】10日間使ってみての使用感レビュー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！アップルウォッチ・ウルトラを買って１０日がすぎたので使用感をレビュー。大きさは気にならなかったけれど重さは２日目あたりに「やっぱり重いかも…？」って正直思いました。が！３日目ぐらいからはすっかり慣

aki/ハワイネコ

ハワイネコブログ

【セブンイレブン／低糖質サンドイッチ】ローストビーフロール和風醤油ソース！低カロリー低脂質でびっくり！

こんにちは！ 今日は今週新発売のセブンの低糖質サンドイッチ（ロール）のレビューです！ セブンイレブン／直火焼ローストビーフ使用ローストビーフロール和風醤油ソース（３７０円税込み） 糖質量と原材料は？ 見た目、具の量は？ 味は？ セブンイレブン／直火焼ローストビーフ使用ローストビーフロール和風醤油ソース（３７０円税込み） 糖質量と原材料は？ こちらの糖質３０％オフのロールパンを使用したセブンのローストビーフロールは、おそらく以前も販売されていたと思います。 しかしその時はうちの近所のセブンでは全く見つからず、結局食べられずじまいでした。。。 しかし、セブンイレブンは商品の再販やリニューアルを頻繁…

AmyAmy

糖質制限で楽しくそして美しく

迷惑な貰い物【反撃編】仕返しのお返し

今更だけど、うちは事実婚です。一緒に住んでるだけなので同棲とも言えます。言葉の線引もわからないし、便宜上「旦那」ちょっと前まではうちの相方と呼んでたけど、「どういう関係」と聞かれるのが面倒くさくなり、一緒に住み始めてからは「旦那」→ヤツでも、5月から家庭内別居中〜結構続いてる。籍を入れるつもりは微塵もないのにヤツの多すぎる親戚にうんざり💦言いたかったのは、お義姉さんが嫌い。あぁ、家庭内別居の原因もそ...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

1時間で1200円稼ぎました

ワンコママと言います49歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ 身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20…

ワンコママ

48歳★80kgからの減量★－20kgへの道★旦那弁当と節約

楽天デリバリー

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 そもそも、楽天デリバリーで寿司を頼もうと思って調べたのがきっかけで銀のさらホームページやばい事件にたどり着いたのだが、楽天デリバリーいつのまにか終わってるやん！今年の7月に 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。

henken

30代　単身赴任パパのダイエットと投資ブログ

ニンニクでスタミナアップ？

「ニンニクを食べるとスタミナがつく」というイメージがあると思います。夏バテ解消や疲労回復のために、ニンニクた […]

attivo

BTPで根本的に改善！

期限は今週中！

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

ろっこ

我が家のお金事情

掃除・納戸ビフォー

娘家族から預かった 婿私物とか 孫③④の教科書、学用品、洋服、雑貨など これらを保存する場所を確保するため、 ここを全出しする! さぁ行動あるのみ🔥

焦っている人

いろんなこと日記

2022年10月6日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です。 さつまいも最近たべてるからかな？ 1キロ増しですみました

maitake

53歳　痩せたいのに・・痩せれない

59.5kg　腹囲ぎりぎり70㎝台o(^▽^)o

今日はストレッチのスリーエス予約日だった

れいれい

能天気に北見でシニアログ2

ストレスで太る理由

強いストレスを感じると 人はそのストレスに抗おうと 副腎皮質からコルチゾールという 抗ストレスホルモンを分泌します。 ストレスが強ければ強いほど コルチゾールが多く分泌され それにより 食欲抑制作用のある セロトニンというホルモンが抑制され

リウマチのリッチ

リッチブログ

理解困難だけど好きな漫画

 ハンターハンターの新刊がなんと4年ぶりに発売予定とのこと  超個人的にはゴンさんがジンと会えたとこで終わりでよかったんじゃないかなぁｗと思ってます  その後…

（む ´ ω ｀ 〜）

ｽｲｰﾂたまーにﾌﾞｯﾌｪ,そしてひっそりﾀﾞｲｴｯﾄ

生協宅配とカインズホームが大嫌いになった話。

カインズホームへ買物に行った。正面入口内通路で5人くらい男女（20代～60代）がたむろっていた。最初はホームセンターの従業員かと思っていた私。買物を済ませ正面入口から駐車場へ行こうとすると、20代くらいの男性が近距離から、カードを7枚こちらに差しだしてきた。「お買物してくださったお客様に、ハズレなしのプレゼントをお配りしています！　お好きなカードを1枚選んでください！」7枚のうちから1枚を選ぶ私。カードをめ...

エル

40代の女。

まとめてごはんの記録

まとめてごはんの記録です。

ふうこ

Beautiful days

フェリシモ・はじめてさんのミニキルト14回目(扇風機)

22/2分「扇風機」ピンクの方のトップを作ったのは4月のこと――やっぱ曲線めんどくせー！と思ったまま放置され続けて、やっとできあがりました。なんとかなったのではないでしょうか。公式サイトには新しいコレクションが載りました。とりあえず手元に在庫がたくさんあるから

キイロ

キイログ。-クロスステッチ初心者の日記-

またもや、足の怪我！写真有(´｡•ω•｡`)

こんばんは！右膝の怪我がよくなったと思ったら、また足を怪我しました(꒪꒳꒪;)💦今度は左足...大したことはないですが、少しショックです😱💔なんか、今年はダメな年ですね〜後厄って関係あるのでしょうか..2日前に、足の指を、机の角

かすみ

私、糖尿病です。

【68日目：-10.5kg】明日は会食なので、体重が増えるのが心配

体重は順調に減っていますが、明日はイタリアンの外食予定なので少し不安。

せとちよ（瀬戸千代）

体重100キロ女のダイエットブログ＊超肥満体の食事記録

サラダ感覚無限系 白菜のゆかり漬け、糖質控えめリメイクパスタ

～～朝ごはん～～ 野菜を食べるベーコンスープお味噌汁（白菜） はぐら瓜の醬油漬け白菜のゆかり漬け白菜を軽く天日に干して塩で下漬けし、ゆかりで本漬けします。重し…

Olive Oyl

☆☆☆ HAPPY＆HAPPY　DAYS ☆☆☆

2週間ワンオペした結果

妊娠20週までにアレルゲンである食材を母体が食べるとその食材のアレルギーになる確率がぐんと下がる、と言う研究がオーストラリアでされていてまだ論文が出る前である…

ボコチーニ

海外ライフ

何故だ( °ω°):∵

いつもありがとうございますm(_ _)mヤマトさんが午前指定なのにまだ来ない😭 財布が届かないよ～ 届かないとウォーキングに出発できない 今の状況はクロネコ…

なお

うんまうんま パーティー

ガーシー、元俳優・成宮寛貴をターゲットに！

　暴露系動画投稿者で参議院議員の“ガーシー”こと東谷義和氏が、2016年に芸能界を引退した元俳優・成宮寛貴氏（現在は、本名の平宮博重名義で活動）らしき男性の写真をインスタグラムで公開。「成宮寛貴のコカインの証拠」として拡散を促しているが、ネット上で物議を醸し

HOZU

HOZULOG ダイエット

51.2キロ◯

今朝も昨日に引き続き 冷たい ☔雨☔❗ｺﾘｬ  本格的に🍂秋🍂突入ﾃﾞｽﾅ…冬眠前の🐻熊🐻 同様 食欲旺盛な 私 きゅぴパラ子💦本格的な 寒さが来る前に 成田で美味しい鰻 が食べたい 成田 佐倉 等 行く事が最近 多いが お導きｶﾓ✨ 本日の体重…51.2キ (朝...

きゅぴパラ子

◇のほほん日記◇

たべる牧場プリン

3層仕立てのカップアイスです。たべる牧場プリン北海道産牛乳を使って、コクのある味に仕上げています。かなりボリュームがあり、私には1個食べきれるのかと少し不安になる大きさだと…

底辺大学生ベティ

ベティのＪＤ日記

釜めし！白めし0.7合炊きました😄

今日は、昨夜のカレーがあるので、白メシを炊きました。前人未到の0.7合？いえいえ自分がまだ炊いたことがないだけです😁１．0.7合炊きます。お米を計量カップで130mlの線の下くらい、水は150ml計量します。それぞれ釜に入れ

菊池入道＠関東

菊池入道のGO！GO！GO！GO！　再び

【駅弁・その他】アピタ東松山店 ～そば屋の天むす～

ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現...【駅弁・その他】アピタ東松山店～そば屋の天むす～

どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

10/5：家食べはトマ玉炒めに豚汁

shimiken

小坊主日記

幻のコンタクトレンズ　2

この件の続き。  『幻のコンタクトレンズ…　』１年に１回の眼科検診に行きました。 健診では異常は見つからなかったものの、なんと近眼が進んでいて、コンタクトレン…

Tarteohcitron

フランス丙午おなご日記 〜オリーブ少女のなれの果て

ダイエットごはん☆48.8kg すき焼き弁当☆

朝ごはん玄米　ごはんですよおでんコーヒー昼ごはん豚肉の生姜焼き　キャベツ里芋味噌汁小松菜の辛子和えごはん　ふりかけアーモンドチョコ夜ごはんごはん3/4すき焼き…

coco

cocoのダイエット日記

🍂秋🍂　　　51.9キロ◯

あら❓今日は お天気が悪い＆気温が低い ﾉﾈ 遂に 本格的に🍂秋🍂突入か❗❓って事は… 🍠食欲の秋🍊到来❗美味しい物が ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ 店先に登場 して来るのね🎵焼き芋🍠焼き芋 私 きゅぴパラ子 が 大好きな 焼き芋の季節✨ 本日の体重…51.9キロ (朝食) シ...

きゅぴパラ子

◇のほほん日記◇