みんなが持っているダイエット、美容情報を共有しよう。 ・私はこの方法でダイエットに成功した ・美肌に効果的な化粧品 ・愛用しているおススメサプリメント ・ちょっとした自慢話 などなど ダイエット、美容方法に関するテーマであれば何でもＯＫ！！ みんなで情報を共有すれば、 あなたの悩みの解決策が見つかるかも
【一条工務店 間取り】建てたから気づく『ちょっとミスったなぁ』と思う所【洗面所編】
こんにちは、ちゃぺです。 いつもブログご覧いただきありがとうございます。 今回は、建てたから初めて気づく『ちょっとミスったなぁ』と思う箇所のご紹介です。 本当、"生活が不便になる"とか、"最悪"と言うほどではないのですが、『あぁこうなるのねぇ、そんなの気づかんわ』みたいなちょっとしたことです。
一条工務店でi-smartを建てる！？
最近のマリーンズ ドラフト戦略は、1日前か2日前くらいに1位を公言して、他の球団を牽制することが多いです。今回もドラフト方針は、「いい投手」が欲しかったと思います。もちろん奥川投...
みもみんマリーンズ
糖質制限中に絶対食べるべきメニュー「オムレツ」糖質が低いオムレツレシピ８種類
具入りオムレツを作ろうとすると 具を入れすぎてスクランブルエッグになってしまう田中です 糖質制限に欠かせな…
糖活！漫画ブログ
おはようございます〜 *cooky *です台風、すごい被害でしたね。こちらは、台風がそれたので、ほとんど影響はなかったのですが、ニュースをみて、ただただ驚いて…
49歳〜−30ｋｇのダイエット奮闘記
台風19号で被災された各地の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。我が家のあたりは、幸いにも被害なく無事でした。 ＊ 長く使っているヒョウ柄バッグ。今年はコレ…
くまきち50代ミセス日記
今日、1番食べた夜かも。記録する。ストロングゼロ350mlツマブリ刺身大盛りご飯チルドパックチラシ寿司パックいなり寿司6個ローストビーフミスジ1パックハンバー…
摂食障害の始まり(過食・過食嘔吐・拒食)のブログ
今日の朝昼晩、ローソンの糖質オフパン、今日も無印良品の糖質10ｇ以下のお菓子
朝ごはん。オートミール（30ｇ）、目玉焼き、しめじ、ブロッコリー、シナモンきな粉豆乳ヨーグルト、味噌汁、粉緑茶。お昼ごはん。ローソンの糖質オフパン、レタスさらだ、コーヒー。糖質オフのしっとりパン”かぼちゃサラダ”と大麦の黒糖蒸しパン”くるみ＆レーズン”。も
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み
【一条工務店 間取り】『しまった、ミスった』と建ててから後悔しないために【トイレ編】
こんにちは、ちゃぺです。 いつもブログご覧いただきありがとうございます。 前回、建てたから気づく『ちょっとミスったなぁ』と思う所の洗面所編をご紹介しました。 今回は、同じくトイレ編になります。 『やってしまった！』と言うほどではないのですが、『あぁこうなるのね』と住み始めてから気付く箇所です。
一条工務店でi-smartを建てる！？
お越しいただきありがとうございます。30代ど真ん中、派遣で働きながら、ワンオペで育児をしている主婦です。夫は４０代の低収入。最近は、夫婦の溝が深まるばかり。明…
試行錯誤なまいにち。
おはようございます。 連休明けの火曜日は お洗濯日和の仙台です。 今日も一日 よろしくお願いします。 引きこもりだった3連休 カレーの次は うどんを食べたり ワイドショーを見ながら おやつを…
*おばばのharuwo。
昨日の夜9時から今朝まで飲まず食わずで、 今朝は、病院に行き、 バリウム飲んで、肺のレントゲンとってきました。 帰宅後の体重は、60.2キロ 微増加！ これは、バリウムのせいでしょう(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 昨日のブランチ（ダンナがいたからしっかり作った！といっても、前夜の...
いろんなこと日記
台風19号 来る前から心配はして、色々紆余曲折ありながらも万全の準備をしてきましたが、やはり甚大な被害でした。スポーツイベント中止による批判などもありましたが、やはり中止で正解の...
みもみんマリーンズ
今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.6キロ」体重が増えてしまいまました。ここのところ順調に体重が減っていたのですが、ウォーキングを止めた途端に体重が増えてしまいました。ここのところ私用が忙しくて、ほとんどウォーキングをしていません
リバウンドばかりのダイエットブログ
どうも、神都昴です(*´∇｀*) 今日は雲も多いですけど青空も見えますね。 あたしは車で移動するのが多かったりするので、やっぱり天気は いい方がいいなー(*´∇｀*) 写真は、一目瞭然ですが名神高速道路の菩提寺（ぼだいじ）PA。 滋賀県ですねー(*´∇｀*) ・・・・・・・・あたしは移動はするんですが、目的を果たすのみなので 滋賀県って高速道路で通過するのみ・・・。 どこへ行くにもそうなんですよねー。ゆっくり観光してる時間がないので その土地の名産とかもよくわかんない・・・。 若い頃はあんまり考えなかったけれど、最近はもったいないことをしてるなぁって 思います。 これからはなるべく色々なところ…
神都昴は痩せたいんだ！！！！！
おはようございます。 今朝の仙台は 寒かったーーー お日様が出ていたんで 油断した おばばのharuwoです。 明日の朝は 手袋、必須だな…
*おばばのharuwo。
目的は、年金関係の書類を探すこと！ なので、紙処理に重点を置きました。 Beforeは、左の写真 Afterは、右の写真です。 1つのファイルは、空になったクリアファイルなどが入っています。 総ファイル数は、変わりませんが、紙はだいぶ捨てました！ 主に、仕事の給料明細とか...
いろんなこと日記
朝ごはん。もち麦100％炊き込みごはん、ベーコンと卵炒め、ブロッコリー、しめじ、豆腐のお吸い物、シナモンきな粉豆乳ヨーグルト、粉緑茶。お昼ごはん。チャパティ（レタスとコーン乗せ）、菜の花（冷凍）、揚げナス（冷凍）、目玉焼き、コンニャクと手羽元は昨夜の残り物、
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み
目標マイナス20歳♪
昨日とても痛かった脚今日は多少痛みは残るものの悲鳴をあげる事なく歩くことができた1日で結構回復するものなんですね本日の体重は118.4kg脚を痛めながら頑張って停滞期の体重118.6k...
メタぽっちゃりシンドローム
なんだかとてもストレスがたまっています。昨日は午前１１時前くらいに避難していた方が帰宅し、さぁ、マイペースの休日だ、と思っていた矢先に、新たなトラブルが２つ発生しました。ひとつ目。午後になってから急に、トイレの水洗が止まらない(>_
ポケットの気まぐれダイアリー
ブログdeダイエット
【一条工務店 i-smart】排気フィルターの掃除を図解で解説
こんにちは、ちゃぺです。 いつもブログご覧いただきありがとうございます。 一条工務店の家には、"ロスガード90"と言う24時間換気システムがあります。 これはなかなか優秀なやつで、"全熱交換型換気システム"となっています。 『冬の温度交換率90％、夏の温度交換効率80％、花粉除去率98％する』、と説明されていますが、簡単に言うと以下の通りです。
一条工務店でi-smartを建てる！？
キッチンと１階の納戸の整理をしました捨てるものなんてなーい！当初は思ってました。確かに紙袋やスーパーで買った袋など使うつもりでストック（イイ表現😁）してて実際使って（は！）いるんですよーーそれが場所を取ってて……気になりつつもーーー気にしない・気にならない・目にも入らない３無い運動かっ！笑見慣れたって怖い。。。整理整頓はしてても無くすことは出来なくなってたから。。。。。コレって言い訳？笑もし、これがオットのものだったらなんて言う？要らない！要らない！捨てて〜！！！だよなーーー。こんな考えにならないと行動できないなんて、ねーーー。苦笑😁面白いように処分できました🎵🎵🎵スッキリしたけど食器が入りきらないことには...キッチンの断捨離
olivekitchenのお部屋に ようこそ
こんにちわ、神都昴です(*´∇｀*) 昨日の台風はちょっと怖かったですね！ あたしのうちは高台なので水害は大丈夫でしたけど、風が・・・゜゜(´O｀)°゜ 朝方玄関を開けたら、結構びっくりしました。 うちに前には枝や葉っぱが散乱・・・ 被害にあった方もおられるので、これくらいなんてことはないんですが、 今までこんなことなかったのでちょっとびっくり。 異常気象で、最近は今までなかった規模の災害が続いて不安ですね(´；ω；`) 朝、少し時間があったので片付け等していたんですけど、基本的に室内での服装は 女性物。 そう「部屋着女装」というやつですね(//∇//) レディースは通販で購入♡(*´∇｀*)…
神都昴は痩せたいんだ！！！！！
運動にはストレッチが必要でも筋トレはストレッチをしすぎない方が良いと言われている筋トレは筋肉が伸ばされてから縮もうとするチカラの伸張反射で筋肉を育てていくしかしストレッチをすると体の柔軟性が増すためその筋肉の反射が...
メタぽっちゃりシンドローム
バイト先に行って食料品フロアを見た感想です何もねぇ～～～～～～～～～！！！カップ麺、卵、肉、野菜、牛乳、缶詰め、米やレンチンご飯等…酷い状況( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶ…
柚璃亞の生活日記
メタボ脱却のため、スロージョギングによるダイエット中です。散歩、株式投資そしてギャンブルが好きです。株主優待関連の情報は間違えていることがあるかもしれませんので、各自確認をお願いします。
遠回りの道
こんにちは！フミタカです。 現在の停電状況！ 確実に改善されている！ まだ停電してる地域は多い！ 房総ダム湖は！ 現在の停電状況！ これは10月14日の17:38位の停電状況ですね！見た感じ千葉県が停電してる世帯多いですね！でも実際停電が少なく見える県でも、陸の孤島みたいになってしまってる地域も多いのかな！本当に参りますね！自然災害の恐れしさを思い知らされました。因みに 先月の16日はこんな状況でした。この時は台風がきて一週間くらいの時点での状況ですした。 確実に改善されている！ 本当に感謝ですね。行政や東電の対応がしっかりしていたのだと思います。前回と比べると状況は確実に改善はされてますね！…
房総ダム湖の旅人
今朝の体重は、60キロ( ´Д｀)=3 ﾌｩ ようやく、ジャストまで来ました。 帰宅後のルーチン掃除で、はたと掃除機のヘッドが気になりだし、 掃除しました。 上の写真はの左のタイヤをほじくりだしたところで、 写真を撮ったのです。 下の写真が、Afterです。 ここまでする...
いろんなこと日記
キャベツと豚のミルフィーユ鍋、豆乳豆板醤チーズでピリッと濃厚
調理時間：30分暑い季節はなかなか思わないかもしれませんが、、寒くなってくると鍋物が恋しいですね！そんなときにパッと作れる、キャベツと豚こまをミルフィーユ状にした鍋です。 キャベツと豚コマを鶏ガラスープの素だけで味をつけても素材の味がしっか
今日も、ごはんがうまい。
おはようございます今日も訪問して頂きありがとうございます！久しぶりの投稿になってしまいました💦今日１０月10日は、私達夫婦の結婚記念日㊗️祝日じゃなくなって…
ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
台風20号に成長か！？フィリピン沖で熱帯低気圧が発生（2019年10月15日）
熱帯低気圧が発生 フィリピンの東海上の雲が渦を巻き始め、10月15日午前9時に熱帯低気圧が発生しました。 発生した熱帯低気圧は北西方向へ、つまりフィリピン沖から沖縄方面へ進むよう...
半猟半IT
どうも！八郎です！！HCU(高度治療室)に収容された八郎。 のどの渇きに苦しんでいる間に。 別の所では別のストーリーが展開されていいました。 八郎の彼女と、八郎の両親が救急患者の待合室で突然の初対面！ そのエピソードです。 それでは、続きを
ひでぶ（非デブ）-40男のダイエット日記-
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
みんなが持っているダイエット、美容情報を共有しよう。 ・私はこの方法でダイエットに成功した ・美肌に効果的な化粧品 ・愛用しているおススメサプリメント ・ちょっとした自慢話 などなど ダイエット、美容方法に関するテーマであれば何でもＯＫ！！ みんなで情報を共有すれば、 あなたの悩みの解決策が見つかるかも
食べて健康的に痩せるお弁当やレシピを紹介
今話題の17日間モレノ式ダイエットのトラコミュです。 モレノ式ダイエットとは… 全米NO１のダイエットカリスマ Dr.マイケルモレノ氏考案の、絶対にリバウンドしないダイエット法です。 17日間サイクルで、促進期→活性期→確立期→達成期と4つのサイクルを進めていきます。主に、糖質脂質オフの食事制限ダイエットです。
エクササイズＤＶＤによる、ホームエクササイズを楽しむ方向けのトラコミュです。
ロシアンブルー
食事制限や運動ではなく基礎代謝をＵＰして食べたいモノを食べても太らない体質作りを目標にしています♪ 主に食べ合わせダイエットに着目して、それを活用した料理レシピ、これまで流行った様々なダイエットの紹介、また実体験レポートなども掲載しています☆ また食べるコトが大好きなのでオススメのレシピや食べ物も紹介しています(*￣∇￣*) 興味のある方、また料理の好きな方はお気軽にトラックバックしてくださいねo(*^▽^*)o~♪
話題のTRF イージードゥダンササイズDVDに挑戦する人の日記を募集！ みんなでダンササイズダイエットを頑張りましょう☆
ダイエット・美容・使ってみたアイテムやモニターの感想とかかな！ アラフォーからの美魔女を目指す方、大歓迎です！ みんなで綺麗になろうよ＾＾
体脂肪を落としながら筋肉をつけていくための理論、技術、食事・栄養管理、サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなってます。実際の海外のトレーナー、ボディービルダー、パワーリフターのアドバイスを日本語にしてわかりやすく解説するとともに、老化や健康阻害要因の代謝低下に向きあうため、如何に長く筋トレに向かい合うかを日々考え、記事にして情報をシェアしていきます。老若男女広く活用できる情報を基本としています。
太め女子のファッション・コーデ なさそうなので作ってみました。 太め・ぽっちゃりだけどおしゃれ大好き！という方のブログが見れたり情報交換できたらいいなと思います。
