(1h39m)これは3月20日の記録。その後は早起きして遠出したり、疲れてたり、その間に録画が溜まったり、お決まりのパターンでやらないまま日々は過ぎ。。初めて「どこかにビューーン」を使って旅してきたんです。天気もよくて楽しかった。クロスステッチはそろそろ再開しよ
ヒャ~❗寝起き ボーっと…してたら 毎朝の日課 朝の 体重測定 を すっかり 忘れてしまった💦 ま~そんな事も 有る有る ❗❓って事 明日は 忘れ無い様に シッカリ 体重測定 するぞ🎵ダイエット = 体重測定 & 食事内容 だけなのに❗❗❗ 本日の体重…測り忘れ (...
7月の参議員選挙で与党は惨敗しないと増税ラッシュが待っている。
【最近、気になること】多くの国会議員は選挙になると国民に対して低姿勢ですが、当選すると国民の声は無視して背を向ける。その代表みたいな人が石破さんですが、本人も…
2/2(日)から開始161cm 79.15kg 46.9% 内臓脂肪レベル(9.5) 2/2 就寝前 79.5kg 46…
ダイエットを決意しても3日も続かない 今は体重増加中 ヤバいと思っていても止まらない食欲に負けてしまってます でもそろそろここあたりで止めておかないとデブデブに戻ってしまう まずはでき
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 身長16…
今日は施設は休みですね。大分暖かくなってきたので 直さなければなーとづーと保留していた玄関の外側の 外壁の修理をする事にしました。 作業を始めようとしたら桜を見に行く予定の定年まで勤めた 会社の後
初めましての方はこちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan0407 わかめごはんさんのプロフィールペ…
24日、25日と連休だったのでのんびり過ごしていたのだけど25日の午前0時に起きたら喉が痛くて熱測ったら37度台…何度か測るたびアップして最終的に38.5度
おはようございますこんにちはこんばんは東京曇り☁️佐藤です。3月・今年度も大詰め🔥今週も頑張ってまいりましょう🚀と、桜の開花宣言が出た東京🗼コチラ目黒川はまだ…
昨夜は愛知県西三河地方の我が地でも18:15頃突然の雷⚡️から始まり、雨は降るわ・ピカピカゴロゴロ雷祭りは始まるわ・ヒョウまで降ってきちゃって、大賑わいな夜の空でした〜ヒョウ雹❄️なんてね、窓が割れやしないか、玄関前のヒューケラさんたちが破けやしないかと玄関扉を開けるにも風雨強くてムリで、、、まさに春の嵐でした🌪️ムスメ母子に電話をしたら、子どもたちは怯えてたようですが、すぐにおちゃらけさんたちに戻ってました💦まぁそんなもんですな〜先日アップしたこのセロリ、きんぴらにしたり、(そうめんやパスタに合わせた)ペペロンチーノにしたり、小腹が空いた時にバリバリ齧ったり、大いに役に立ってます⤴️が!何故が満たされない気分〜にくにくパワーが足りないのかな?ーとにんに...雷鳴って雹が降って、春の空は賑やかで騒がしい
こんにちは様〜複数回投稿はメンタルの乱れこれを体現してる女、リヴァ子です。ごきげんよう様。今朝『難攻不落な城が陥落してしまった』おはようございます様〜昨日は家…
適応障害やうつ病などの心の病気の診断は怪我や内臓系の病気と比べてわかりにくいし、治りにくい厄介な病気です。悪化する前に周りの人に相談し、自分にあった先生を見つけて、しっかりと自分と向き合うことが大切で
メニュー&料金/ご予約/アクセス/サロンの様子/電話をかける いつもご覧いただきありがとうございます。 舞鶴 骨盤 整体サロンソラチネ岩崎聡子(いわさきさと…
本日3月31日今年度も終わり明日からは新年度のはじまりですねあらたな気持ちで頑張っていきましょう!! 先日お買い物した 本日が店舗の最終日(ネットショップは明…
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…
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オプティマムファスティング準備日【55.5kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために!
非常事態に備えてモバイルバッテリー購入しました!大容量のものをいくつか♪ これ、かなりずっしり重かった!モバイルバッテリー クーポンで3,480円【楽天1位●…
森山直太朗さんが亡き父・ジェームス滝さんの声を録音し、映画『素晴らしい世界は何処に』の舞台あいさつでその思いを語ったことに感銘を受けました。彼の音楽には、深い感情と家族への思いが込められており、彼の作品がますます特別なものになっています。この映画を通じて
3/30の体重 ☆144cm☆45.1g(-400g)☆30.3%(+0.8%)前日比 たまにレンタルサイクルで会社に通勤する…
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記|町内会総会にも出席しました!【3月30日】
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僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
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ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
ダイエット177日目 〜水2リットルで脂肪燃焼効果〜
乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
ダイエット176日目 〜初めての快活クラブを満喫〜
ついに体重安定ゾーン突入!カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】
ジョギング・ランニングの消費カロリー計算
ダイエット175日目 〜減らないお菓子ストック〜
中学校の同窓会を開催!幹事として準備から感動のラストまで【3月24日】
自分の足で立つということ配偶者の存在を忘れるってなかなかすごいなって思った今日この頃…レモンのブログにお越し下さりありがとうございますもうすぐ60歳になる…
キルフェボン フロランタンは、サクサクのタルト生地にアーモンドやナッツをキャラメルでコーティングした甘さと香ばしさが楽しめる贅沢なスイーツです。キルフェボン フロランタンキルフェボンのフロランタンは、サクサクとしたア…
カバヤのさくさくぱんだたっぷりホワイトチョコは、パンダの形をしたサクサク食感のビスケットに濃厚なホワイトチョコレートがコーティングされたスイーツで、甘さとクリーミーさが楽しめるおやつです。カバヤ さくさくぱんだ たっぷりホワイトチョコ
いちごの日を記念して、いちごの風味が豊かに楽しめるスクエア型のショコラで、見た目にも華やかさを添えた特別なスイーツである。マイネローレン いちごの日 いちごのスクエアショコラマイネローレンのい…
「花冷え」とはよく言ったもので、 また寒さがぶり返してきた。 コタツを一昨日に仕舞ったところなのに、 夜など毛布に丸まっている。 精神的にも安定しない。 ちょっと嚙み…
昨日の食事 朝食・発芽玄米+もち麦+黒米70g+白米30g=計100g、味噌汁、ブロッコリー+スプラウト、卵焼き、りんご 昼食・カラフルサラダ、食パン…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 パッチワークが進んで よかったです。 夫が家事をたくさん してくれます。 とても助かります。 …
東海カーボンから配当金はいりました! 1196円 最近株価下がりぎみで少しマイナスぎみだけど、また上がると思ってます!! それまでゆっくり優待と配当金もらって寝ておきます!! 優待は海苔を選
【全国管理栄養士さんに会いに行く旅】九州「3Days」スタート!!
管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね🥼です。 今日から管理栄養士・栄養士としてしあ…
現在発売中の【散歩の達人】松戸の特集になっています。北松戸のFUJIYAさんも紹介されています。なんと、そのFUJIYAさんと共同でイベントを行うことが決定い…
本日の体重63.6kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト プチトマト昼:餃子、ご飯、チョコ、ショコラメロンパン夕:チョコ、ヤクルト夜:から…
昨日は、予報通り雨でお花見は中止。代わりに事務所で交流会を行ないました。サンドイッチ、いなり、ピザ、コロッケ、シューマイ、メンチカツ、大判焼きなど、お腹いっぱい食べて、夕飯は食べられませんでした(^_^;帰宅後、疲れがどっと出て、22時の「THE POSSIBLE」の
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
「ショボいけど桜、テキトーに桜」かつては近所の桜もかなりボリュームがあり映えまくっていたのだが。電線にかかったり傾いたりでかなり伐採されてショボくなっている。…
ミャンマー中部で発生した地震により、タイの首都バンコクで建設中の高層ビルが倒壊したについて大きなニュースになっていますが「ミャンマーから1000キロ以上離れ…
信じられません(-_-;) いつもは花が長持ちするヒヤシンスやバイモユリ、このところの急な高温のせいか、早くも下半分が枯れてしぼんでしまいました。。。 こんなアッという間なんて、ショックです。 でも、庭は
こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
タクシーなんてめったに乗りませんが先日初めてタクシーゴーなる物で呼んで乗りました単なる乗車料金だけでないいろいろが加算されているのは仕方ないとしてやはりボクの乗るものではないまぁ、この前は一人じゃなかったし、涙を呑むしかない朝の数字です体重81.1昨日より+1.2キロ体脂肪22.8昨日より+0.5*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食べた物{/silver/朝トースト昼なし夜シシャモのフライ稲荷とネギトロ巻き枝豆ジャガイモとミンチのオーブン焼きアルコール1800kcal摂取カロリー合計2500kcal目標摂取カロリー2100kcalカロリーオーバー400kcal今月超過累計14900kcal運動自転車6キロ0k...タクシーゴー
#プロモーション#医食同源ドットコムから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp107thlive #サンプル百貨店#iSDGスーラータン #iSDG…
昨日は寒くて冷たい雨でしたが今日は暖かくてお花見日和🌸近くの桜並木にも午前中からたくさんの人樹によってばらつきがあるけどほぼ満開myGARDENの『庭桜』も満開ですさくら、さくら🌸
(出典 【悲報】大谷翔平の人生がつまんなそう 【2ch 面白いスレ】 - YouTube) 大谷翔平選手の活躍にはいつも刺激を受けています。特に最近のパフォーマンスは圧巻で、彼のプレーを見るたびに野球への情熱が再燃します。次回の試合も楽
お休みの日のライト記事。「だからどうした」って話なんだけどなかなかにオモロイ体験だったので書き記したく。 もうかれこれ10年以上。尾張の氏神さま。熱田神宮に毎…
朝ごはんごはん ふりかけヨーグルトお茶昼ごはんミートボールナポリタン夜ごはん塩鮭ごはんゆで卵サラダ前は何も考えなかったけどパスタソースって高い💸今日は家にある…
山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
体調不良を乗り越えた元気ごはん|鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
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乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
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【yonekyu】 チキンナゲット 【1個の重さ】
ついに体重安定ゾーン突入!カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】
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京都ぶらっと🚃断酒522日目のダイエット食事記録
断酒3ヶ月目で見つけたブログ・眼の前に自分がより良く生きるための道が見えるような気がします
断酒4ヶ月・オットが言い出したトンデモ発言
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16時間ダイエット(朝だけ断食)再挑戦
断酒284日目のダイエット食事記録。お好み焼きテイクアウト
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