TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

ダイエットブログ 注目記事

NEW POST help
  • 51位

    食スイッチ…微力

    カニ✨ ・カニ、イクラ、炙りサーモン 一昨日、会社で雑談の中、地元デパートでよくある駅弁などが始まると聞いたので、じゃあお昼はそれにしよう🎵と、自分で言いながらスッカリ忘れ昨日はお弁当持参しましたが、お弁当は夕飯にし、駅弁注文を聞き数人で買ってきました。 混みあってる所は...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

    読者になる
  • 52位

    59.3kg 久しぶりの常盤公園→魚べい→腹立て伏せ(*^▽^*)

    昨日の夜勤仕事は休みだった煉獄さんの声入り日輪刀ゲットできた~と興奮しながら夜中1時に寝て5時に起きて父がヤケドで通っている病院へ6時半に到着。とりあえず私だけ来て受付…

    れいれい

    能天気に北見でシニアログ

    読者になる
  • 53位

    誤差かもしれないけど111kgきったよおおおおおおおおおおおおおお

    寒い。今日は暖かくなるらしいので期待。さて昨日の体重はと言うと。111.0kgになっていました。やっと戻って来たという感じがします。ここから改めてスタートです。そして。今朝の体重は。110.7kg。やっとこさ111kg台脱出?減ってくれました。問題はこれからだー。これからガンガン減ってくれたら。言うことはないんですが。そうはうまくいかないというのが。減量の難しいところ。でも頑張りますよおおおおおおお。目指せ二桁。目指せ60kg台。このブログのおかげで。モチベーションが保たれているような気がします。やっぱり記録って大事かも。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

    読者になる
  • 54位

    上が11号で下が17号だったんですが…

    上と下とでサイズに差があり過ぎます。下半身デブはどうやったら良いんでしょうかね? 新しい仕事の事も書いてます。

    ふうこ

    Beautiful days

    読者になる
  • 55位

    51.3キログラム

    2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:51.3kg・体脂肪率:23.6%【朝食】・ホットラテ、蜂蜜・めかぶ、しらす×15グラム・スクランブルエッグ、枝豆【昼食】・すき煮風(糸こんにゃく、えのき茸、椎茸)【夕食】なし【間食】・紅茶(無糖)・チョコレ

    える

    ダメOLのダイエット日記

    読者になる
  • 56位

    中学生のパンツ 送料無料、送料込みは複数購入はお得じゃない

    以前購入時540円だったと思うのですが150円上乗せで送料無料になっていた。楽天マジック?1枚購入の時はお得ですが、複数になればなるほど損してるような気がします。 で、今回は1枚だけ購入します。 送料無料

    nico1218

    生活改造計画

    読者になる
  • 57位

    階段で健康が分かる?

    階段上りが健康のバロメーターになるようです。

    attivo

    BTPで根本的に改善!

    読者になる
  • 58位

    心理検査+ちょっと仕事した

    朝はちょっと遅く起きて、心理検査に行ってきました。 心理検査を受けようと思ったのは、私のそそっかしさ、ミスの多さ、ボケ具合、それから生きづらさがひょっとしたら発達障害のせいなのではないかと思ってのことです。ちょっと病的にミスが多いので、尋常じゃないなと。発達障害についてあま...

    そうこ

    ひまわり畑を夢見るブログ

    読者になる
  • 59位

    ”ゆる糖質制限”から”ゆるゆる糖質制限”に

    朝ごはんです。全粒粉5割の食パン・ポテトサラダのせ、蒸しカボチャ、しめじ、ウインナー、目玉焼き、ほうれん草、コーヒー。ポテトサラダはスーパーでパウチタイプで売ってるやつです。お昼ごはん。チャーハンは、もち麦と白米を1:1で炊いたご飯で作りました。具は卵、枝

    しましまネコ

    お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ

    読者になる
  • 60位

    キレイを維持!連結できるセリア新商品

    訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビューを投稿しています。 100均アイテ…

    yuri

    100均ときどき業務スーパー

    読者になる
  • 61位

    1月21日の記録

    朝ごはん海苔チーズ餅とリンゴ毎日これでいいや仕事弁当はレトルトカレープロテインとリンゴもね4連勤で今週は長いよーー早めにカーブスからの買い物へ買い物して5...

    マッピー

    嗚呼、人生は夢だらけ

    読者になる
  • 62位

    お腹の音って気まずい

    ここ最近凄いあるのよね自分がなる時もだけどママのおなかの音メモリータカラトミー(TAKARA TOMY)2014-05-22にほんブログ村

    57

    ガチデブ観察日記

    読者になる
  • 63位

    ”●気になった成人式のニュース”

    こんにちわ占い師の一言ブログ かやさんのブログです。マスクの事 今まで良く分かっていませんでした。 知らなかったです。シェアさせてもらいますので 読んでみてく…

    painn

    painnのブログ

    読者になる
  • 64位

    月曜断食255日目 断食37回目後の水曜日

    こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2020年1月20日月曜断食37回目の水曜日(良食日…

    きみ

    50代からの月曜断食ダイエット

    読者になる
  • 65位

    必要な人には給付を

    寒いですね昨日は特に寒くて、車のフロントガラスも霜だらけになっていました。考えてみたら大寒だったんですね。そりゃ寒かったはずだ少し仕事が落ち着きました次は2月に入ってから忙しくなり、3月中旬には落ち着く予定。それまでは地道な作業が続きます。しまむらのブラウスとGUのスカートジャケットはZARA昨日はカレーライス2皿いっちゃいましたはい、体重は増えました年末ジャンボも年賀状もはずれ働いて稼ぐしかないわ。私は...

    読者になる
  • 66位

    疲れた〜

    仕事があるのはありがたいですが 疲れました〜💦 つい夕食は たくさん食べ過ぎて… 恐ろしくて 体重計にも乗れません😭 え? また当たった‼️ 飛行機乗れないから マイル系カード解約する人が多いとか? それで バンバンおまけくれるのでしょうか? バンバン っていっても 1...

    minami

    やせたいminamiのデ・ブログ

    読者になる
  • 67位

    ああ~夜食癖なんとか止めたい。夜中1時くらいにこれ食べた。夜食症候群?

    夜中お腹空いて気づいたらコンビニにいました。また今日もです。ちゃっかり低糖質なものを買っていますが、食べたのが夜中なのです。 夜食症候群。友達に丁寧に歯を磨く…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

    読者になる
  • 68位

    ダイエット中なのにおやつを食べ過ぎてしまった!その原因と対処法

    ダイエット中、だれしもが心がけるのが「おやつを食べない、食べ過ぎない」ということですよね。でも現実にはなかなか難しい。そう!オカンはやっちゃったのです(ノ_<。)そこにあるお菓子を全部食べ切るという、ダイエット中にはあるまじき行為を・

    トド猫オカン

    崖っぷち50代オカンの本気ダイエット

    読者になる
  • 69位

    衝撃の390円!GUコーデ

    こんにちは。 「ダイエットと アラフィフおしゃれの専門家』 リーなお子です。 モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、二子玉川・銀座・横浜でセミナー…

    リーなお子

    smart closet 痩せておしゃれになる方法

    読者になる
  • 70位

    18日目 68.55kg→64.98g (-3.57kg) とりあえず64kg台キープ

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳   ↓ダイエット失敗 (当時の体重経過はこちら)   ↓【2020年8月5日再スタート】体重:63.5kg体脂肪:34.4%体内年齢:52歳   ↓2度目のダイエット失敗(当時の体重経過はこちら)   ↓【2020年10月27日再々スタート】体重: 65.4kg体脂肪: 36.8%   ↓3度目のダイエット失敗(当時の体重経過はこちら)   ↓【2021年1月4日4度目の正直 再々々...

    みなほ

    女はやっぱり見た目です。

    読者になる
  • 71位
    読者になる
  • 72位

    だらだらしています、今の体重。

    にほんブログ村 だらだらしています。 ダイエットは順調です。 歩いたり走ったり。 ゆっくりでも、時々走ろう! とようやくなれた。 長かった。 好きなもの好きなだけ食べていた年末年始だったけど、運動を習慣化してから1週間してから和菓子に戻した。 偉いぞ! 自分。 ダイエットのモチベーションが元に戻って嬉しい反面。 今度は家がなんか汚くなってきました。 運動ちょっとしただけで疲れる^^; いやいや、そのうち体力ついてくるはず。 がんばれ!私。 今朝の体重は46.4キロ。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

    かなかん

    かなかん日記

    読者になる
  • 73位

    3か月ぶりのクリニック受診

    一昨日(1月16日・土)、3か月ぶりに喘息でのクリニックを受診しました。クリニックの待合室は、「発熱者用」としてついたてで仕切られているスペースが、3か月前に言ったときよりもさらに広くなっていて、車いすでいられるスペースがどんどん狭くなっていました(^_^;今回

    ポケット

    ポケットの気まぐれダイアリー

    読者になる
  • 74位

    ダイエットごはん☆50.8kg ケンタッキーと帰省☆

    朝ごはん・エイトグレインパン・栗のコンフィチュール・コーヒーおやつ・みたらしあん団子柔らかくて美味しかった〜昼ごはん・天むす・お茶空港でお弁当を食べようとする…

    coco

    cocoのダイエット日記

    読者になる
  • 75位

    長瀬智也さんドラマ

    今朝の体重 61.05 体脂肪 35.0% ワンコと散歩45分 これら歩きます🚶‍♀️ TBS系連続ドラマ 『俺の家の話』 毎週金曜 後10:00※22日スタート 宮藤官九郎脚本 私、長瀬智也さんの 大ファンです♥️ これが最後のドラマらしいので よかったら皆さん観てくだ...

    今日子

    のんびり屋

    読者になる
  • 76位

    ロッテ ワッフルコーン 濃厚ダブルいちご

    ジューシーいちごとまろやかいちごの2つの味が楽しめる、2色のピンクのクリームがかわいいワッフルコーンアイス。ロッテ ワッフルコーン 濃厚ダブルいちご薄いピンクと濃いピンクの2色のクリームを見て、色合いがとても…

    底辺大学生ベティ

    ベティのJD日記

    読者になる
  • 77位

    しょうがを食べて代謝と体温をアップしたい

    生姜がなくなっちゃったのででっかいの買ってきたわいつも少量のを買ってるけどダイエット効果もあるというし他にもなんだかいいこといっぱいあるみたいだからじゃんじゃん使おうと思ってこんないっぱい入ってるのを買ったわ比較に置いた計量スプーンは15㏄の大さじよいちい

    Pちゃん

    ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    読者になる
  • 78位

    iHerbで本当にリピしまくっているプロテインバー!!カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー他♪

    http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

    読者になる
  • 79位

    コンラッド東京の苺スイーツビュッフェ、いちご型ムース&キャラメルドーナツなどアメリカンスイーツ

    コンラッド東京の苺スイーツビュッフェ、いちご型ムース&キャラメルドーナツなどアメリカンスイーツ コンラッド東京で「ストロベリー・ポップ・スイーツビュッフェ」が、2021年1月8日(金)から4月30日(金)までの金・土・日・祝日限定で開催。 「ストロベリー・ポップ・スイーツビュッフェ」の着想源は、1950年代のアメリカ。日本産いちごを使用したメニューには、水玉模様のスイーツなど、赤を基調にしたポップでキュートなビジュアルのスイーツが多数ラインナップする。 スイーツには、いちごに見立てた「いちごとピスタチオのムース」、赤いラズベリーライムグリーンのマスカルポーネの組み合わせが目を引く「ベリーティラミス」など、赤いビジュアルが目を引くかわいいメニューを用意。 コーヒー風味に仕上げた「キャラメルラテドーナツ」やシナモン香る「チョコチップクッキー」といった“ア..

    komatsuna

    小松菜日記

    読者になる
  • 80位

    VTI 200ドル超えおめでとう!!

    こんばんわ 寝る男です( ˘ω˘)バイデン大統領のご祝儀相場だとは思いますが、今日の株式市場は盛り上がっていましたね!僕がメインで積立中の楽天VTIも調子いいです。(`・ω・´)o彡° USA!USA!今日の積立NISA今日の投資信託今日.

    寝る男

    寝る男の投資備忘録|( ˘ω˘)スヤァ

    読者になる
  • 81位

    ちょうだいっ!(笑)

      子供達がお菓子を食べていると…。 すかさず走ってくるマシュマロさん(男の子)。   いつも「僕も食べるっ!ちょうだいっ!」という感じに手元を見ているので、子供が袋に手を入れて何も持って ...

    まるこ

    まるころりん

    読者になる
  • 82位

    脳神経内科の通院でした。2021/1/19の記録。

    1/19の記録朝食 無し昼食 サンドイッチ   ワンタン夕食 卵入り雑炊今日は仕事の前に脳神経内科の定期通院でした。前回の血液検査の結果は少し数値は良くなって…

    minarin22

    家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!

    読者になる
  • 83位

    PTT購入、SONIC買い増し

    今日のタイ株 2021年1月20日SET指数 1,515.72ども、おっさんマガジン編集長です。本日のタイ株は下落。どうにもこうにも行かんぜよって感じの相場となりました。このヨコヨコ相場の先にあるのは、急騰か・急落か(●´ω`●)私が資金投

    おっさんマガジン編集長

    おっさんマガジン

    読者になる
  • 84位

    怖い怖い怖い(心機一転-79日目)

    朝 90.7 kg(体脂肪率 22.6 %)夜 89.4 kg(体脂肪率 23.4 %)[摂取カロリー]: 2076 kcal[消費カロリー] 生活: 2489 kcal ウォーキング: 790 kcal 自転車: 0 kcal[カロリー差] : -1203 kcal(脂肪換算: -0.17 kg)[カロリー貯金]: -3738 kcal(

    世迷言

    自転車好きが100kgから始めるダイエット

    読者になる
  • 85位

    16日目 68.55kg→64.72g (-3.83kg) やっと64kg台になったぞ!

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳   ↓ダイエット失敗 (当時の体重経過はこちら)   ↓【2020年8月5日再スタート】体重:63.5kg体脂肪:34.4%体内年齢:52歳   ↓2度目のダイエット失敗(当時の体重経過はこちら)   ↓【2020年10月27日再々スタート】体重: 65.4kg体脂肪: 36.8%   ↓3度目のダイエット失敗(当時の体重経過はこちら)   ↓【2021年1月4日4度目の正直 再々々...

    みなほ

    女はやっぱり見た目です。

    読者になる
  • 86位

    ないことを証明すること

    今朝の体重、52.3kgでした。昨日より0.8kgも減りました。突然のことで感覚がついていきません(笑)。きっと、生理が終わったから水分が抜けたのだと思っていますが。夕食です。もやしのナムル、塩もみキャベツの豚肉巻きです。昨日の夕食と全く同じメニューとなりました。しかし、今日はビールを飲みすぎて、キャベツのせん切りは食べきれませんでした。。。また明日ですね。さて。ビールを飲みすぎたのは、疲れているのもありま...

    hanaco

    金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)

    読者になる
  • 87位

    昨日はふてくされて寝てしまいました

    昨日は11時くらいに無理やり寝てしまいました。 今日は在宅勤務で、一応やることを決めておいて、それはこなせた感じです。でも、ちょっと今仕事のペースが落ちてきています。まずいな、これでは、スペシャリストとの契約が2月末までなのに、協力を得られないな…。 困った。 でもまあ良く...

    そうこ

    ひまわり畑を夢見るブログ

    読者になる
  • 88位

    オババの【垂れまぶた】に救世主?!【リッドキララ】を使ってみた

    こにゃにゃちはぁ~~ふにゃこの職場に2人の新人さんが入る事になったんです。新人さんは女性で、二人とも、な・・な・・なんと・・・20代前半も前半ですぇえーーー!!!!またですかぁーーーーーーー!!!!また若人ですかぁーーーーーーー!!!!もう・・ふにゃこの最

    ふにゃこ

    40代ふにゃこの生涯ダイエット!なブログ

    読者になる
  • 89位

    リスタート1日目成功⭐︎ダイエット376日目

    今日の体重 79.3kg前日比−0.8kgMAX 84.3kg → −5.0kgめっちゃ減ってて嬉しい昨日から少し食生活改善しました昨日のお食事朝ごはんこれま…

    ♡Riko♡

    デブやめます!!!!!

    読者になる
  • 90位

    本気ダイエット18日目 宿敵!便秘を倒す!

    5週間本気ダイエット18日目です 昨日のジム。まだ脚は不調でランニングオフは続きます調べたら梨状筋症候群ってやつに症状があてはまるような いずれにせよ負荷はか…

    はちこ

    アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエット

    読者になる
  • 91位

    健康診断前のダイエットが辛いなら。

    健康診断が終わった日って何を食べていますか?  52歳で20キロ痩せる為にしたことは毎日おいしくご飯を食べるだけでした。 モデル体型ダイエット塾®認定インスト…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことは食べただけ。

    読者になる
  • 92位

    ダイエットごはん☆51kg カレーとコムタンスープ☆

    昨日の夜焼き芋 3/4朝ごはん・エイトグレインパン 栗のコンフィチュール・コーヒー昼ごはん・カレー玄米・スープ・マカロニサラダ・ポテチとティムタム感謝をいただ…

    coco

    cocoのダイエット日記

    読者になる
  • 93位

    最重要案件 10kg減量への道⑪ スーツ

    体重計らないって逃げですよね・・・増えたんだか減ったんだかわからないって怖いっすよね・・・恐怖で震える足で体重計に乗ってみましたよ結果64.9でした。65をギリ切ってるのはちょっとホッとしたけど目標値からどんどん乖離してもう2kgほど差があります今月中にあと1.5kg

    たまご

    半世紀少女

    読者になる
  • 94位

    謝罪!ごめんなさい、嘘ついてました〜買ってみた!ブラーバ

    こんにちは。 「ダイエットと アラフィフおしゃれの専門家』 リーなお子です。 モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、二子玉川・銀座・横浜でセミナー…

    リーなお子

    smart closet 痩せておしゃれになる方法

    読者になる
  • 95位

    50代から始めたもうひとつのこと

    昨日はロール白菜を作りました ロールキャベツを作るより手間が少なくてラクチンだったので これから我が家の食卓に ロールキャベツは出てこないと思っておいてください! 以上! eteで...

    ete

    50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話

    読者になる
  • 96位

    30代男性が初めてのダイエットで50kg痩せた時に心掛けたこと

    こんにちは、吉やるぞうです。現在34歳です。 32歳の時に生まれて初めてダイエットをしました。 結果は34歳でタイトルの通り50kg痩せました。 そのビフォーアフターです。 118kgあった体重は1年10カ月で 67.6kg 体脂肪も47%から12.7%まで落としました。 現在は71~72kgとガチガチにやってた時より少し増えましたが、大体この体重をキープしており、筋トレも続けてるので見た目的にはリバウンドしたという感じはありません。 むしろ筋肉のおかげでガチっとしてる印象があります。 そんな私がダイエット中に心掛けた事がいくつかありまして。 それについてとにかく書き殴りたいと思います。 ➀楽…

    吉やる三(よし やるぞう)

    ビュッフェダイエッター~2年で50kg減量した男~

    読者になる
  • 97位

    いつまで続けたらいいの?

    ぐうたら主婦のプロがお送り致します、ゆるーいダイエット&日常をダラダラと綴っていきたいと思います。

    ぱんぐーママ

    ぐうたら主婦のダイエット

    読者になる
  • 98位

    ペンキ塗り

    今日は老人ホームに出勤して一昨日からやっている理事長室の 壁のペンキ塗りをしました。 一昨日途中でペンキが無くなり昨日は理事長室を養生した ままで休んだのでクレームでも付けられるかなと思ったのです

    てがてが

    楽しい日々

    読者になる
  • 99位

    1日5時間のテレビ視聴で、大腸がんのリスクが35%高まるということが分かったそうです

    1日5時間のテレビ視聴で、大腸がんのリスクが35%高まるということが分かったそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

    okeisan

    敬子のキラキラ日記

    読者になる
  • 100位

    昨日のカロママ結果

    昨日のカロママ結果は…塩分意外は適正でした。今朝の体重は52.2㎏。順調に戻ってきてます。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村

    鈴咲

    体質改善できれいに痩せたい!

    読者になる

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)