魚🐟料理が苦手です💦 魚がいまだに捌けないので レシピが増えません 今日、買い物に行ったら 対面の魚販売のお兄さんに 2山で鰯を500円って言われて しかも!捌いてもらいました このレシピすごくおいしかったです🥰 今日の夕飯 つみれ汁のつもりが崩れた😂 イワシのつみ...
今朝は 昨日の 🌧豪雨🌧 が 嘘の様な 見事な ☀晴天☀です🎵 🏥病院🏥 から拝見 出来る 🗻富士山🗻の姿もくっきり美しく 退院日の門出❗❓を 🎉祝ってくれてる様🎉な~んて 言い過ぎかもしれませんが めでたく退院✨ 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯...
先月、看護師国家試験を受けたウチの次女。 一昨日の午後、合否発表がありまして めでたく合格しました! やったーーー! おめでとう!!\(*´∀`*)/ いやぁ一安心。 よかったよかった、本当によかった。 就職も取り消しにならずに済みました。 「看護学にやたら詳しい無職の人」の爆誕は免れた。笑 さて、4月1日から晴れて入職なわけですが。 これはこれでドキドキしますね… 肝心の本人は、意外とデンと構えており、サクサク準備を進めていて むしろ私のほうが落ち着きなく、ソワソワしていますw ぜんぜん関係ない話ですけど 猫がこちらに背中を向けるのは、信頼の証だそうですぜ。笑
今日は施設に出勤です。寒くもなく雨も降っていなかった ので何時ものジョギングに行きますか。 4日ぶりのジョギングだなー。いつもの熊野神社に到着して 隣の家のおばあちゃんは居るかなーと見てみましたが
今日は施設は休みです。母屋の耐震強化作業を継続 しようとしましたがケミカルアンカーを入れるための 穴が小さい事に気づき、もっと大きな穴が開けられる ドリルを買いに近くのホームセンターに行きました。
おはようございます派遣社員のみならずパートとかでも割といるけど「辞める辞める」言ってるやつに限ってやめない説ありません?今の派遣先、私が入った当時、一番歴が長…
私、『シニア』って前期高齢者からか、早くても還暦過ぎたらかと思っていたら、割引サービス的には、私のような50代も含まれる場合があるのですね、知らなかった。美容院にて鏡の前に並べられた雑誌の中に、この情報がありました。最初、自分には無関係なページだと飛ば
↑これは昨日の食事です。下痢と発熱で昨日は会社休みました/(^o^)\月曜の夜、なんか寝る時ちょっとお腹〜喉元までが重い感じはしたんですよ。で、昨日の朝妙に暑いし物凄く怠くて起き上がれないのにトイレ行きたくて、ヘロヘロでトイレ済
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★やっと木曜日まで辿り着いたなんだか今週はバタバタしました。年度末はまだ終わらい・・・資料待ち、領収証待ち・・・あとひと頑張りだ*****今日のコーデ*****Visのトップスこれは気に入って、このホワイトとベージュを持っています。しまむらのパンツAmiAmiの靴*****今日の体重*****58.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -3kg昨日の体重 58.8k...
今日は毎年恒例の保健所での手続き。ぶっちゃけいつ行っても良いんだけど、思い立ったが吉日。ウチの市の保健所はどうしてあんな場所にあるのか。見晴らしの良い周りに何も無い場所なので、向かい風の強風が半端ない。着いて手続きするも、もう慣れたもの。そもそも直近一年で保険証が何回か変わった関係で何回も行っているしね……。手続きはアッサリ完了。これでこの1年も安心。そして帰宅すると、お役所からの健康促進に関するお...
楽天マラソン購入品 私のキャリー DEAL商品で実質6000円台
子供がそれぞれ巣立ち、各自のキャリーを持って行くため、借りることが出来なくなりました。 買っちゃった!! 超人気新登場★ cicibella スーツケース USBポート付き キャリーケース Mサイズ 70L 7カラー選ぶ 3-
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
2月 14日の体重測定。ケーキの誘惑とBODYATTACK挑戦: 筋トレとドラゴンフラッグの挑戦
自転車乗りの食欲とダイエット
ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
1食300キロカロリーって?
ダイエット日記224 おおよそのカロリー ピーナッツバターって…
【リバウンドダイエット】45日目 外食4日目 焼肉の万世 ホールケーキ
【リバウンドダイエット】43日目 外食2日目 一気に増える体重
【リバウンドダイエット】42日目 外食1日目 忙しすぎるがジム行った
【リバウンドダイエット】41日目 久々のデパコス 体は悲鳴
【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば
【リバウンドダイエット】39日目 オーボンヴュータンに癒される
【リバウンドダイエット】38日目 オービカ モッツァレラ
次女の欲しかった物 購入数1しか無理だったので 私のは他のショップで買うとするか。 Apple Watch SE(第2世代) ミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド ケースサイズ:40mm GPS+Cell
ファミレスにファミリーで行けない節約体質な主婦牛丼屋さんにはもちろんなかなか行けない ファミレスとは夫との会話の中でうちってあんまりファミレス行かないよね…
おはようございます。 今朝の体重です。 排泄前です。 昨日は・・ お仕事から帰り とりあえずお腹が空いたので 残りのご飯をお茶漬けにして(茶碗半分くらい) カヌレを1個 減塩柿の種を1袋 いただいて 血糖値 はかったら 191 その後 ぐんぐんあがり 248までいってしまっ...
こんばんは今日は髪を切ってもらいさっぱりしましたいつも美容院は三、四時間かかるので帰って来ると疲れてしまい夜ご飯は冷凍餃子か焼きそばなんだけど笑えーまた??と…
インドネシア飯って、ナシ(白ご飯)がメインになるモノが多いのはみなさんご存じの通りです。 ナシはビールとの相性がイマイチなので、ビール抜きでがっつりマカン(食…
今日は母が家にいるので、面倒見つつリモートで出勤です。 結構いつもは朝怠くて大変だったんですが、最近母のところまで通うので、走ったり走ったりしていたので、だいぶ元気になり、なんでしょうかね、つらくないんですよ。 仕事ははかどらなかったけれど、取り合えず前回の出勤からのチーム...
先生、曰くはこうでした⇩ ✲お酒は飲んでも良い ✲生涯断酒なんて、絶対に無理 ✲休肝日も実は無意味 ✲断酒会は行かなくても良い ✲抗酒剤は飲んではいけない
優待目的で買ったのに優待一度ももらわないまま優待廃止になった残念なワッツ 株の売買は自己判断で ワッツ100円ショップのワッツ 100円ショップで話題…
にほんブログ コスパコストパフォーマンス タイパタイムパフォーマンスをしてくれる企業が伸びてる スマホで完結できるサービスが伸びるし必要とされ…
メルカリで売れてる怖さ小林製薬の紅麹のサプリが、事件がニュースで大々的になった後もメルカリで販売されていて、それが買われていることが何気に怖いよね規則正し…
リブログ”食事改善、頑張るんじゃなくって優しく生きるってこと”
こんにちわ最近歯周病が酷くなって、歯と歯茎が痛くて頭痛はするし痛み止めを飲まずにコンサートに行って、ズキズキいたんで最悪となりました。それから3日ごとに歯医者…
ダイエット80日目 朝 食 : なし 昼 食 : パスタランチ 夕 食 : ケーキセット、胸肉、サラダ 飲水量 : 1,200 ml 歩数:12,503 歩範囲内の増加昨日は久々のお出かけ 大切な友達と会う特別
朝ごはん海老名サービスエリアのメロンパンコーヒー海ほたるの福引きで当たったやつ〜中は緑でメロン味なんだけど、私はメロン味じゃ無い方がどちらかというと好き昼ごは…
【株主優待(2023年8月権利確定)・配当(中間)・取引(買)】壱番屋(東P・7630) ~株主飲食優待券(1,000円相当)~
株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ昨年(2023年)11月20日(月)に、【カレーハウスCoCo壱番屋】を展開する『壱番屋』の「株主優待」及び「(中間)配当金計算書」が到着♪『株主飲食優待券(1,000円相当)』(500円券×2枚)【株主優待】(2024年3月1日現在)壱番屋(東証プライム・7630)※「HP(ホームページ)」はこちら→ホーム(株式会社壱番屋)■権利確定:2・8月■優待内容:※2024年2月29日(木)を基準日として、同日最終の株主名簿に記録された株主が所...【株主優待(2023年8月権利確定)・配当(中間)・取引(買)】壱番屋(東P・7630)~株主飲食優待券(1,000円相当)~
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★めちゃくちゃ嬉しい金曜日今夜はの~んびり過ごせるHappy金曜日*****今日のコーデ*****トップスはMyuパンツはZARA靴はAmiAmi*****今日の体重*****59.1kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -2.6kg昨日の体重 58.7kg昨日から +400g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、豚肉と玉ねぎと舞茸の炒め物ヤングコーンビール350mlx1本翠ジンソーダ350mlx1本*****不適切にもほ...
タイトルの通りプチボーナスが無事に振り込まれました(*ノ・ω・)ノ♫金額は…46360円Σ(゚Д゚)過去最高額です😳…旅費分帰ってきました(…
ねぶたい…(=_=) 今日も病院の予約で短眠者だった😢帰ったら昼寝しようと思ってたのにまた眠らずハイ発動したみたいでいつもと同じように29時過ぎ(朝5時)ブログの写真編集に時間かかるんだよねーなんか台所で撮る画像が暗くて、明度や影を調整したり、手はかけてるの^^;まとめて一つにしたり、デコったりw#画像編集#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★そんなことより、早く早く!健診終わって自分ご褒美のチートデー(笑)ご飯を腹いっぱい...
朝ごはん玄米 鯖ふりかけむねからゆで卵コーヒーマイバスケットでむねから買うと安い〜昼ごはん中華丼揚げ餃子と春巻きスープサラダ夜ごはんタコライスゆで卵玉ねぎスー…
GI値を低くする方法・食後血糖値を上げずに体脂肪の蓄積を防ぐ
低GIダイエットとは、食後の血糖値の上昇を穏やかにすることで、インスリンの分泌を少なくし、糖が体脂肪になるのを防ぐダイエット方法です。
去年ひょっこり猛牛巣にヤッて来て、長居をしたり短時間の顔見せしに来たりしていたバリ犬タム。 昨夕 just 5か月ぶりに戻って来ました (読者のみなさんか…
体重104.6朝トースト2枚目玉焼きウインナー2本昼サンドイッチ 246kcalヨーグルト 121kcal夜レタスのチキン南蛮のせさつまいも間食アイス
訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★昨日の午後から晴れまして、明日からまた雨みたいなので今日は洗濯物をいっぱい干して出掛けました雨、降るなよ!!*****今日のコーデ*****Visのワンピース靴はAmiAmi*****今日の体重*****58.8kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -2.9kg昨日の体重 58.9kg昨日から -100g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、マグロ、サーモン、ブリの刺身餃子(12個)ビール350mlx...
イケおじ先生から彼氏って変わるの違和感ありまくりですが...慣れていきます今回、言われた事でハッとしたのが...・別れる気が無い・合わない部分があっても受け入…
さっぱり冷麺…に、唐揚げをのせる。【3月28日:今日のごはん】
どうもこんにちは、100kgババァよ。アタシ、普段は夜型なんだけどここ数日、夜眠くて仕方ないのよ。昨日もごはん報告する前に寝てしまったわ。 朝食・くるみ…
戻したのにまた増えてしまったので来月、○○禁止月間を設けてみたい話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
今日は元同僚さんたちとコメダへ朝 モーニングセットを食べ 昼はナポリタン夕方 シロノワールとなんと8時間も滞在しちゃいました 8時間もよく話す話題があるよねー…
ダイエット日記340 買ったおかずだけの夕飯、学歴が気になる男
こんばんは⭐︎会社の同僚、通称ハナホジさん。この前、私が仕事を休んだ日に私の隣の席の先輩に『のののさんの娘さんどこの高校受かったか知ってる?』と聞いてきたらし…
(3h19m)大きな桜の木の、上の部分は終了(幹が残ってる)この作品を始めてからというもの、”キリのいいところ”が存在しないし、挫折もしないし、つい毎日0時までやってしまって、6時起きなのは変わらないから、寝不足の日々。今日こそは、右側の雲と小さい桜の木だけやれ
52.2kg前日から±0.0kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kg 増量傾向 本日のお話お菓子作りにハマる ダイエットをしていないのにど…
実家の断捨離中~ ⇒人気ブログランキングへ 母の結婚指輪出てきたり 母と父の温泉旅行の写真が出てきたりw 懐かしのキャラクターが出てきたりw レモンヴィ…
【607日目:-31.6kg】「過食症」復活との戦い
ダイエット、痩せるとつまらなくなること・・・
イートハックが届きました✨初日START‼
【戻った】67.3Kg、72㎝。ストレスはダイエットの大敵。
【606日目:-31.7kg】「過食症」復活で5キロのリバウンド
【605日目:-33.9kg】今日も、過食と体調不良
【感謝】美容•エステ部門で33位になりました
断食専用プロテインを購入しましたっ‼
【絶対に失敗する】ダイエットにおける最悪の考え方
【602日目:-32.8kg】今日はパブで飲み食いしました
アル中、生活保護から抜け出せない…😮💨
やっぱり私は太かった【第三弾】
【601日目:-33.9kg】夫が私を気遣ってくれて唐揚げ定食
【600日目:-33.6kg】大幅に痩せると靴や靴下までぶかぶかになります
【599日目:-33.6kg】過食衝動は自分の意思では抑えられない
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