こんにちは〜金曜日のチート1日目のお昼ご飯は知人女性と愛知県一宮市のテッペンパンに行き生パスタとパンの食べ放題しましたドリンク、スープ付き選べるパスタはナスと…
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いもの大好き30代息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事内容を公開中→ ★\フォロー嬉しい…
豚肉には、牛肉や鶏肉と同様にたんぱく質が豊富に含まれています。特徴はビタミンB1が多く含まれていることで、糖質を代謝してエネルギーをつくり出す働きがあります。
ブログにお越しいただきありがとうございます! 2019年に離婚→コロナ失業して発達障害小僧たちとゆる貧乏暮らしのダメ主婦のパンズキーです こちらのブログでは…
ピジョンから配当金3029円はいりました! ピジョンも一時はどこまで下がるのー? って感じでしたが、最近急に上がりはじめて、プラ転したなのでこのまま頑張ってほしいー!! 配当利回り良なので、こ
うわあー、大変だ❗️陰謀論インフルエンサー「ありすママ」息子を東大に入れたと自慢し、夫もその息子も陰謀厨に仕立て上げ、家族ぐるみで陰謀論や偽医療(標準治療を嫌う)をばら撒き、家族ぐるみで荒稼ぎ。あちこちで「キチ○イにも程がある」と呆れられていた。もちろん、
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
ダイエット6325日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
結局、昨夜も寝る前になんやかんや食べましたわ\(^o^)/最近そういう日が多いので自重しなくては…。今日はお休み。お出掛けする気が失せてしまって、地味〜〜〜に過ごした1日となりました/(^o^)\起床後は昨日買った食材を調理。中
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
本日も当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。 またまたやってしまった… 出張から帰ってきて、夕食を食べたまでは良かったのですが、その後、ソファでくつ…
SNSとかも見たけどほんと似てたわ誰かは言えないレベルで似てた2個 サンプル 目玉焼き シミュレーション食品 目玉焼き 食品サンプル 本物そっくり 模型 ディスプレイ リアル 食品 サンプル 目玉焼き 卵 ポーチドエッグ 飾り 家の装飾 窓の装飾 スケッチ モデル 偽食品モデル
今日は親戚の大学入学祝いと自分の誕生日祝いで鶏料理店に行きます。ちなみに、鳥貴族ではありません(;^_^A 管理業務主任者勉強時間30分計27時間30分 風…
毎年の事ですが… 桜咲くころに服装が薄着になると え!?😵 😱😭😵💫なんだか身体のラインが違う😂 体重測るとだいたい2キロ増💦 慌ててダイエットします(笑) 口淋しいから食べちゃう🫢 チョコを食べちゃう事が多い… とにかくびっくりするほど ハードグミ、噛め...
豪華海鮮のしゃぶしゃぶ 海鮮のしゃぶしゃぶセットがTwitterキャンペーン応募で当選しました! 買ったのは、野菜類だけ。お豆腐ともやしです。海鮮は、サー…
つい先日、Yahooから「ヤフーショッピング商品券の利用期限が迫っています」というメールが届いた。なんだ?と思って確認したが、保有商品券なんて見当たらない。メールをよく確認すると、普段使っていないYahooアカウントに届いていた。Yahooアカウント、いくつも持っているからどれがどれか紛らわしい。一番古いのはもう学生時代に作ったもののような気がする。で、届いていたのは1500円分の商品券。見た感じ、利用条件みたいな...
【NINJA CREAMi】ヘルシーアイスクリームメーカー!プロテインアイスも【レシピ随時更新】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こちらはNINJA CREAMi(ニンジャ クリーミ)で作ったアイスのレシピ(のようなもの)をまとめてシェアするページです。(1カップはUSカップ240ml使用)私はターゲットでクーポン使って160ドル
こんにちは、私★です。 東京はここ2~3日20℃超えですが、明日は一気に8℃となる予報です。 寒暖差による体調の変化に、どうか皆様お気を付けくださいませ♪ さて、4/1から早速はじまる【情報流通プラットホーム対処法】。 国民の生活が良くなる法案や外国人優遇に関する規制などは、財源がぁ~、議論がぁ~などと言って先延ばしにする政府ですが、選挙の為でしょうか?それとも今後の何がしかのプラ〇デ〇ックの為でしょうか? 情報流通プラットホーム対処法の施行だけはスピーディーでしたね。 来月から(もう既に)は、情報が取りづらくなってくるかもしれません。 夏の参院選前にこの規制を施行させるあたり・・キナ臭さ満点…
パリの友人に勧められたレストランで久々にガレットを頂きました。 トリュフ入り卵とサーモンのガレット Pちゃんはデザートにカラメルソースのクレープもオーダー …
キッチンで使う大きなチャック式ビニール袋が無くなりそのままにしてたけど、やっぱり少しだけ不便。ヒマだし、行ってみよう!ってことでGO!黄砂がひどいですなぁ〜難なくクルマは止めれたのに、ニャゴヤのIKEAあら混んでる〜ʅ(◞‿◟)ʃランチも会計後にあるスウェーデンビストロ(←と、言うらしい・確認済み)も混んでて断念・・・スウェーデンマーケットであんクロワッサンをひとつ購入🥐コレ、大好き💕美味しいの〜180円だったか200円くらいだったのが、今は290円!そして、番外編のついついお迎えしてしまった子たちをご紹介〜🌱💚🌿コレ、酷いでしょーーー誰かが抜いたんだろうなぁ〜枯れそうです〜自立出来てませんでした土もボロッボロ...IKEAに行って来ましたーーーついついねぇ〜〜
♡ご訪問ありがとうございます♡ひかちゃんママと申します。12歳の軽度知的障がいの自閉症児を育てていますこのブログが自閉症のことを知ってもらえるきっかけになった…
自治会の婦人部の総会他の自治会は・・・解散が多い継続を願うけど。。。支部長する人がいない「上の方達に支部長をお願いしたいです。」と話したら「老人会に入っているから」との言葉継続している自治会の支部長は80代の人がいる農協婦人部は、高齢者がメイン避けたい支部
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★週明けブルーな月曜日。今朝は冷えますミャンマーが大変な事になっていますね。大地震1000km離れたタイにも被害?怖いですね。どうか1人でも多くの方が救われますように。*****今日のコーデ*****ZARAのジャケットur’sのニットしまむらのパンツ靴はAmiAmi*****今日の体重*****61.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -500g身長 154㎝昨日の体重 61....
100g増えたもう生理終わるまではどーにもならんお腹痛いぃぃ昨日食べた物昼 お粥、もやし、スイートポテト、アルフォート夕方 煮豆、切り干し大根、白米、ブラック…
話題のアレ、まだ飲んでます。
久々リブレと出血騒ぎ
糖質制限ダイエットって簡単に痩せるの?仕組みやメリット・デメリットを解説
【毎日お米を摂取するメリットとは?正しい食べ方と注意点を解説!】
☆ロカボ麺☆
コンビニ食
糖質制限ダイエット成果のカギは「昼食」にあり
ダイエットの敵“デザート”楽しむ工夫しよう
肉好き必見!牛肉料理はどれだけ食べてもゼロ!?🐮巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会SP🐄1/15 (水) 20:50 ~ 21:58
「糖質」ってどんなもの?あらためて糖質を知る
糖質制限なら、チーズだってダイエットの味方
ダイエット中なのに揚げ物?糖質制限なら食べてOK
焼き肉だって大丈夫!肉は低糖質だから太らない!
「干いも」は脂質が少なく炭水化物がとれます!
低糖質を見つけて!コンビニ活用してダイエットできる
【川越のグルメ】焼鳥 居酒屋 大(Big) 本川越店〔2025-3-30〕 ~本まぐろ刺~
ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー(銀色)」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現...【川越のグルメ】焼鳥居酒屋大(Big)本川越店〔2025-3-30〕~本まぐろ刺~
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いもの大好き30代息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事内容を公開中→ ★\フォロー嬉しい…
パート帰宅後 一気食いモンテール 北海道ソフトプリン 焼プリン モンブラン ペヤングソース焼きそば 98円 激安久々に食べました その後 甘いが欲しくなり焼…
おはようございます、マリーです。週末は冷えました。桜も満開だと聞いてます。見に行くほどそこまで桜は好きではなく…散った桜と雨だと掃除が大変とか、花見客が片付けをしないで騒ぐ…とか、いいイメージが持てずに大人になりました。桜より梅の花と樹形が
【昨日の練習内容】 ◆オフ 先日、義父が亡くなりました。92歳でした。 2年前の3月(90歳時)に認知症(要介護認定3)であることが判明し、デイサービスに通い始め、同居する義兄夫婦の手に負えなくなった
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事…
本来なら25kmくらいのランニングか、ジムで最高強度の筋トレをする予定だったのだが。まさかの腰痛、と言うよりは腰の違和感。迂闊に負荷は掛けられない事態に。そこ…
今日も仕事が軽めだったので30分早上がり〜。お昼は昨日の夕飯からスライドさせたタコライス。 夕飯は豚肉白菜春雨炒め。食後はジムで下半身トレしてきました〜。明日はお休み!ついつい休日前夜はグダグダして寝るのが遅くなってしまうので、程
~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜)胡瓜のポン酢漬け薄切りにした胡瓜をポン酢で揉んで30分間ほど置いたら水けを絞り、白胡麻ぱらり。よい箸休めになります。 冷奴赤こ…
今日の予定は 朝から 🚃外出🚃 ➔ 🍚ランチ🥢➔ 🏉ラグビー観戦👀 ➔ 👕買い物🛒 ➔ 🍚夕食🥢 でしたが…朝 ☔️雨☔️ が降る中 出発💨したら 寒 過ぎ 速攻 引き返し 帰って来ちゃったよ💦 🎫チケット🎫料金より ✨健康✨の方が 大事❗ ...
伊藤園「お~いお茶」コラボパフェが名古屋で、"緑茶・抹茶・ほうじ茶”を味わい尽くす和パフェ
伊藤園「お~いお茶」コラボパフェが名古屋で、"緑茶・抹茶・ほうじ茶”を味わい尽くす和パフェ ストリングスホテル 名古屋は、伊藤園の緑茶ブランド「お~いお茶」とのコラボレーションパフェを2025年4月1日(火)から5月31日(土)までの期間限定で提供。 「大人のご褒美パフェ お~いお茶 トリプルティー」は、伊藤園「お~いお茶」の"緑茶・抹茶・ほうじ茶”をふんだんに使用した和パフェ。日本茶本来の旨味や渋みを活かし、和と洋の様々なスイーツを掛け合わせているのが特徴だ。 下からほうじ茶のジュレ、“ラム酒香る”ホワイトチョコレートクリーム、小豆、抹茶シフォンケーキ、フレッシュな苺を重ねており、食べるごとに多彩な味わいと食感を楽しめる。 トップには、"サクッとした”最中や黄色のエディブルフラワー、抹茶のラングドシャ、緑茶寒天、白玉などを華やかにデコレーション。またグ..
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言タイガース vs ドジャース観戦と、孫たちの来訪👨👧👧 孫と過ごすひととき、そして娘からの相談🛒 絹ごし豆腐が切れた!絶対に買いに行きます60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロ...
これだけの量を朝食に食べることができる高橋英樹さん、さすがです!様々な料理が盛り付けられていて、見ているだけでお腹がすいてきます。栄養満点な朝食を取ることで、一日を元気に過ごせる秘訣を感じます。<関連する記事> 高橋英樹、“デカ
【ファームリンク】ハワイ産のお肉詰め合わせ99ドル・日本のお米ハワイ精米
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々にファームリンクをオーダーしました〜!✌️ここ最近、お米はいつもファームリンクでオーダーしています。わ〜い!お米は15パウンドで北海道のナナツボシが27.99ドル。しかも家まで配送してく
こんにちは、michiです 今週の自分弁当骨取り魚を入れました 骨取り魚味が付いていてレンチンなので楽なんですが身がぎゅっと小さくなるので小タッパーに隙間が…
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダ…
こんにちは今日は昨日と打って変わっての寒さでまた一歩も外に出ず家計簿、義母の携帯の設定など暇な時にやることをこなしている家計簿をつけて判明したが先月は歯のセラ…
【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
通っている美容師さんのお話その3。(その1・恋愛話、その2・クレカの話)若かりし頃から綺麗だけど、ややぽちゃ体型な担当の美容師さん。一応は気にしているようで、最近チョコザップに通うようになったそうな。しかも、至る所にあるため、いつもの店舗に加え、見つけたら入るという感じらしい。チョコザップといえば、運動をやる施設というより、セルフネイルなどができたりと、「その他」が目的な人がかなり多いと思われるが...
朝ごはんごはん ふりかけヨーグルトお茶昼ごはん塩鮭ごはん切り干し大根ゆで卵レモンケーキ夜ごはんしめじ豆乳スープ大根キャベツ餃子ごはん春キャベツが1玉198円だ…
✨(๑°ㅁ°๑)✨かわいい予約しよう porops tiny doll ポロップス タイニードール ボックストイ版 (1BOX) SO-TA(ソータ) 【7月予約】 【7月発売予定】 porops tiny doll ポロップス タイニー ドール カプセル版
facebook長い期間、放置してました。パスワードを忘れていたしfacebook開く必要もなかったからInstagram関連の事でどうしてもfacebook…
3月27日(木)●身長:163cm●体重:50.0kg(±0.0)●体脂肪:30.9%(−0.5)【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト…
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
低脂質チーズに感動!休日満喫と100点ごはん
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
体重増加と脂質に反省。休日前のあすけん100点ご飯!
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
仕事延長決定 頭痛と脂質オーバーな一日
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
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ダイエット173日目 〜運動のおかげ?体重減少傾向〜
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