4品?メニューだけのコスパ最高『明石の美味しい町中華 江洋軒』【公式】料理研究家 指宿さゆり
4品しかメニューが無い?明石の町中華『江洋軒』。明石の駅近くすぐにございます。 【公式】料理研究家 指宿さゆり on Instagram: "4品しかメニュ…
朝4時45分に起床しシャワーを使用してメインアーケードのビューティーサロンへまずはヘアーです夫が主役ですのでマウンテンは高くなく美容師さんにお任せしましたおも…
こんにちはお元気ですか? 本日のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になったため当日参加受付は行いません。 次回はGW明…
おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重49.3kg体脂肪 14.8% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民…
タリーズコーヒーの春限定ドリンク「甘熟苺ヨーグルトスワークル」「抹茶ティラミスシェイク」
タリーズコーヒーの春限定ドリンク「甘熟苺ヨーグルトスワークル」「抹茶ティラミスシェイク」 タリーズコーヒー(TULLY'S COFFEE)から、季節限定ドリンク「甘熟苺ヨーグルトスワークル」「抹茶ティラミスシェイク」が登場。2024年4月10日(水)より発売。 春らしいピンクと白の色彩が目を引く「甘熟苺ヨーグルトスワークル」は、甘く熟した苺の味わいをイメージしたフローズンとヨーグルトを合わせたフローズンドリンク。苺の甘酸っぱい香りとヨーグルトのほどよい酸味とコクが織りなす、爽やかな味わいのハーモニーが楽しめる。 一方の「抹茶ティラミスシェイク」は、香り高い宇治抹茶とマスカルポーネホイップで抹茶ティラミスの味わいを再現した一杯。芳醇な宇治抹茶とミルキーでコクのあるマスカルポーネを合わせることで、リッチな和スイーツのような味わいに仕上げた一杯となっている。 ..
今朝の体重:62.1kg、前日比+0.2kg、トータル:-21.3kg/744日目5日連続マイナス体重にはならなかったです。残念😺 今日はスポーツ整形外科の通院日でした。まず先生の診察があって、注射で水を抜かれてヒアルロン酸の注射なんだけど
もやしと大豆ミートと行者にんにく炒めとまごわやさしいダイエット献立
昨日はまあまあの天気でした。 気温も最高15度以上あり、暖かったです。 私の住んでいる町はまだ桜は開花していないのですが、 街路樹の桜の木がうっすらピンク色に…
動き方で上がります✨「可動域=高さ」とは、限らない❣️#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #アラベスク #足上げたい #バレエレッスン #バレエ上達 #バ…
歩いて通勤しています緑が美しい季節ですね坂を登りきったところに駐車場があって車の上には落ちた花がいっぱいでした。駐車場の掃き掃除をしている女性におはようござい…
今日も事務所勤務+利用者さん訪問で、帰宅は20時過ぎ。今日と明日事務所勤務をして、明後日はいよいよ入院です。半世紀以上着けてきたコンタクトレンズも、左目は明日が最後。入院日はメガネでいくつもりなので、今夜と明日はコンタクトレンズの感触をを味わいます。
老後資金の運用成績(2024年4月現在)~株価暴落に備えて~
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/雨/空腹○ ◆室内スピンバイク:60分、25.7km(25.7km/h) ◆筋トレ:ランジ30回×2、スクワット30回×3 昨日朝は雨のため、室内スピンバイク(+筋トレ)で代替しま
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
2024/04/22(月) 孫を実習先に送ってから、そのまま練習場へ。今回は新しいドライバーはかなり当たるようだった。練習有るのみだろうか。飛距離増は顕著ではないが、いままでのドライバーの飛距離は明らかに伸びたようだ。これは嬉しい。とにかく、肩を大きく回すよう留意している。 午後から、病院に出勤。産業医のお仕事で、まずは職場巡視。といっても、同僚のF.女史 の腰巾着のようなものだが、、、各詰め所の休憩室を中心...
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAしっとりくるみ蒸しパンポメロ&グレープミックスジュース野菜ジュースカモミールティー 昼.食事(*˘︶˘*)青汁×ピルクルおやつ(…
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
4月22日トレーニングの記録
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
4月20日トレーニングの記録
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
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4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
~~朝ごはん~~ 茄子のナムルさっぱり美味しい箸休め。『茄子のナムル、筍2本目☞唐揚げ(驚きの美味しさ』~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ ベーコンエ…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか?実践日記【1日目】
さて、ようやくSIXPAD≪Powersuit Core Belt≫が届きました。 なかなか良いケースに入って
スナック菓子で、ピリ辛のチョリソー風味の肉ビッツのことだと思います。東ハト 肉ビッツ ピリ辛チョリソー味東ハト 肉ビッツ ピリ辛チョリソー味は、スパイシーでありながらもジューシーな味わいが特徴です。…
スイカとホイップクリームを使ったデザートの可能性があると思います。FUTABA サクレ WメロンFUTABA サクレ Wメロンは、甘さとメロンの風味が程よくバランスされていて、一口食べると口の中に広がる爽やかな味わいが特徴です。
薫るクッキー&クリームは、エミーの大人のクランチの一種であり、クッキーとクリームの香りがするお菓子だと思います。emmy 大人のクランチ 薫るクッキー&クリーム大人のクランチ 薫るクッキー&クリームは…
こんにちは☀️さてさて、小学2年生になった息子。昨年のトラブルの原因かもしれない相手ともクラス無事に分かれ、楽しい学校生活を送っているはずです😂『小学校であっ…
プロテインバーの選び方&主要メーカー5社の特徴まとめ★おやつ感覚でたんぱく質が摂れる★
おやつ感覚で食べられるのに、しっかりたんぱく質が摂れる!そんな「プロテインバー」について選び方や主要メーカー5社の特徴をまとめています。
peco 5歳息子とドジャース生観戦、「親子お揃いコーデ可愛い♥」
peco、ロサンゼルスでの大谷翔平の本塁打を生観戦タレントのpecoが22日、自身のSNSを更新し、ロサンゼルスのドジャースタジアムで行われた試合で大谷翔平が松井秀喜氏を超える176号本塁打を放ったことを報告しました。彼女は初めてのMLBの
今日は娘が学校でプログラミング演習があったので、 「言語は何使っているの?」 と訊いたら 「ペイなんとかだったかな」 といった答え。 「ペイなんとか?それpythonじゃない?」 と言ったら 「それだ!python!」 自分が勉強している言語名も答えられないのは、ちょっとヤバい...
エゲツないぐらいキツい大胸筋サーキットトレーニング【ボディパンプ128】
おはようございますこんにちはこんばんは東京雨傾向☂️佐藤です。週末から連休🎵今週も頑張ってまいりましょう🔥と、業務後。来週29日(月・㊗️)。ボディコンバット…
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
子どものころからぽっちゃりでも諦めなくて大丈夫!元肥満児がお伝えするヘルシーにやせるための4つの方法
【PRを含む記事です】 こんにちは!冷えとりりんご(Instagram@hietori.lingo)です。 ずっとツイッターを使ってましたが、最近冷えとりアカウントでのインスタもスタートしました。ブ
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。これは刺激的で分かりやすい動画だね。医者が増え続けて病気が増え続けて医療費が増え続けて添加物が増え続…
1日1分のスロートレーニングで太ももの筋肉をつけ、基礎代謝を上げることで太りにくい体にします。食事の1時間後くらいに行うと、食後血糖値を下げることもでき、一石二鳥です。
玩具のワンコにオモチャを貸してあげるシュナプー (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); こんにちはアズキングです!今日のアンコ今日は玩具のワンコにお気に入りのオモチャを貸してあげてました。アンコの優しさが見れた瞬間でした。最後まで読んで頂きありがとうございました!
XXVI HOLDINGS INCから謎の封筒が来た!これは詐欺か?
XXVI HOLDINGS INCから謎の封筒が来た!これは詐欺か? (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); こんにちはアズキングです!今日は『XXVI HOLDINGS INC』と言うアメリカの会社から手紙が来たので紹介したいと思います!まず初めに目につくのは『IMPORTANT TAX RETURN DOCUMENT ENCLOSED』と言う文字です。私も英語が得意ではないのでGoogle翻訳を使うと『重要な納税申告書を同封します』との事です。新手の詐欺か? と考えましたがしっかりと自分の住所と名前が載っています。とりあえず『X…
石屋製菓の白い恋人 ホワイト&ブラックは、白いチョコクリームと黒いチョコクッキーで作られたお菓子の組み合わせのことだと思います。石屋製菓 白い恋人 ホワイト&ブラック石屋製菓の白い恋人、ホワイト&ブラックは、白いクッキーと濃厚なチョコレートが美味しい組み合わ
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かは コ…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
ゴールデンウイークに友達がくるのでお金のやりくりが、難しいくまたんです月末払いが36482円スーパーで障害年金がもらえない病気の両親と18円のうどん、そばを買…
原題「Hidden Half of Nature」、自然の隠れた半分である。自然というと、動物や植物といった目立つものばかり見てしまうが、 それらよりはるかに広大な微生物の世界があるという趣旨である。 「土と内臓」は、その世界を意味する超訳である。 共著者のモントゴメリー&ビ...
びっくりドンキー のハンバーグが食べたくなってcooと出掛けた帰りに寄りました はい いろどりセットSSサイズ(ハンバーグ100g…
ピル処方のニーズが高まる中、オンラインで手軽に処方を受けられるサービスが注目されています。 「クリニックフォア」は、全国どこからでもアクセス可能なオンラインクリニックとして、忙しいあなたに最適な選択肢です。 このクリニックでは、日本全国の経験豊富な医師がオンラインで診察し、状況に応じたピルを処方してくれます。 利用は非常に簡単です。 初めての方向けには特に魅力的なキャンペーンが用意されています…
今朝の体重えー。4日程ブログお休みしておりましたが、その間、短時間勤務長時間勤務含め久しぶりのお仕事に行っておりました特に昨日は過酷でね。殆どの時間がじっと立…
みなさま、お疲れさまです。2024年4月22日の報告です。 体重81.80kg (前日比+0.60kg) BMI 31.6 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150gチキンカツひじきの煮物 たまご焼き 焼き鮭 野菜サラダ 夜食 ご飯 120g天ぷら盛り合わせお新香 みそ汁(アサリ) 運動 スクワット 50回 明日で弟が帰るので、今日は仕事終わり後に弟のお土産選びのために買い物に行ってきました。 とりあえずお目当て(だったらしい)は見つかったので一安心でしたが、夜の運動時間が削られてしまったのが痛いですね笑 そこに関しては明日から切り替えて頑…
本日の体重は、54.1㎏。曇り空のうえに黄砂が舞うなか4.7㎞走ってきました。やっぱりスロジョグすると気持ちがすっきりします。 痩せるともっと嬉しいのですが、まあ、憂うつにならず明るく元気に毎日を過ごすためにもちょっとでいいから走ろうと思います。 さて、息子のピアノの...
どうも、ぶりっちゅです。 4/21(日)に応用情報技術者試験がありました。 試験となると10年くらい前にTOEICを受験した以来かな? 一応、国家試験ですから、取得しておくと今後いいことあるかなと。 といっても、もう50歳にもなるのに、今更資格取っても。。。というところはありますが。一応、自分の技術力がどれだけあるかの一つの指標にもなりますし、今後、仮に転職する際に、応用情報技術者試験に合格するぐらいのスキルと知識がありますよ。と説明するのに手っ取り早いですし。 何よりも、これまで独学と現場の雰囲気で学んだ知識しかなく、体系的に学習したことがほとんどないため、テキストベースでの勉強・おさらいを…
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :4時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:11.0km(1時間17分、@7分00秒) 昨日は夕方
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