ダイエットブログ村 注目記事

力負け

7／8 広1-6神 首位攻防とは肩腹痛し。 走攻守、全てで圧倒される。 完全に飲まれてます。 毎度のことですが、先頭の近本を抑えられず、 早々に主導権を握られる。 いつものパターンではあるが、昨日の試合の重み を考えると、初回の近本を封じることに大きな 意味があったのでは？ 序盤からMAXギアで臨んで欲しかった。 そして初回の2失点は1点を惜しんで複数点を 失う典型的なパターン。ここでの内野前進守備 は大いに疑問。 一死23塁で4番佐藤。前進守備が裏目、定位置 ならセカンドゴロの当たりがセンター前に。 初回から焦って複数失点。こうなるとじわりじわ りと土俵際へと押しやられるいつもの阪神戦。 昨…

2025/07/09 07:55

タラレバ的な話

勝負は時の運だし、相手があることですから、 どうやったって、負けることもあるだろう。 …だけど、少しでも勝つ確率を上げる為に、 最善の手を打つ努力は必要。 勝負所の作戦の意図に関する質問に対し、 『矢野やってみろよ、打ってみろよ』って 談話には、ちょっとガッカリしますかね。 大体、終盤の選手起用には首を傾げさせられ ることが多いですが。 先発佐藤柳之介に対して、先発マスクは前回 同様に會澤翼。 ルーキーの初登板にベテラン捕手を配置。 結果が出たので、コンビ継続。 …これ自体は真っ当な考え方なんですが。 ただですね、何十イニングも無得点の打線に、 會澤を入れてキクヤノもスタメン…もう最初 から1…

2025/07/07 12:01

糖尿病の基本治療は食事療法

にほんブログ  今年3月初診の患者さん      HbA1c8％でしたが  7月でHbA1c5.6％となっています   食事療法のみです    薬をすぐに投与…

2025/07/07 19:28

あきらめたら楽になる

どうでもいいや~ 「あきらめたら楽になる」って本に書いてありました（笑） あきらめるって なんか負けた感があっ

2025/07/08 11:55

(仕事探し)何かの罠を踏んだようだ

ずいぶん前に登録していた介護の仕事を紹介してくれるサイトから 久々の電話が有って、「登録されましたね」って言うので、 「はい？」って言ったら、そこからの、 「では、その地域〇〇担当から電話が来ますので

2025/07/09 08:36

トランプ氏 “日本に関税25％” 今後もギリギリの交渉続く

にほんブログ  トランプ氏 “日本に関税25％” 今後もギリギリの交渉続く   日本に25％の関税が 今のところかかりそうですね   日本のオールドメディアは…

2025/07/08 22:55

7/6 ～戻りたい～

こんばんは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 7/6プルーン1㎏ 2,100円＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以前買ったじゃがいも。きたあかり。この根の部分が赤いのが可愛くて魅せられた。煮崩れしやすいので短時間での調理やポテサラに最適。これは辞められない。まだまだこだわりの野菜。今日はフリマでプルーンを買った。以前は近くのスーパーで買ってた。最近では取り扱ってなかったのでフリマの売上金から購入。売り上げ金もクレ...

2025/07/07 23:40

「不足額給付」のお知らせが届いたが……これ間違ってない？

「不足額給付」のお知らせが届いた去年やってた定額減税のヤツ。引けない分は給付しますよー、ってお知らせ。が……なーんかおかしい。明らかに間違ってねぇ？損はしていないからいいっちゃあいい。が、後になって「カネ返せ」って言われたら面倒……。市、税金は意地でも回収するからな。最近だと4360万円事件が気合入ってた。まあこれは金額が金額なので当然だけど。一応窓口に行って確認してみよう。確認してOKって言われても、後か...

2025/07/07 23:52

私の考えが甘いのだろうか

先日ヘアカットに行ってきたのですが、今まではカラーもお願いしていて前回から値上がりしたのでカット&カラーで11,000円でした。今はショートなので最低でも2ヶ月に1回は行かないと中途半端に伸びてすごく鬱陶しいんですよね。先日は時間の関係でカットだけにしてもらったのですが、終わって言われた金額は5,000円。思わず安っ！って心の中で叫んでしまった。カラーだけの時は7,000円だったので。ここ数ヶ月はカラー専門店で...

2025/07/08 09:05

風の噂で

にほんブログ  風の噂なので ファクト確認はしていません  抗議が来たら削除します   北九州市若松の小児科の先生  腐ったみかんが医者になった日Amazon…

2025/07/09 00:00

【1073日目：-26.9kg】過食することを自分に許してみた

今日は好きなだけ食べてみた

2025/07/08 03:28

7/7 ～疲労感～

こんばんは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 7/6 無し。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 嬉しい。出費が無いと本当に嬉しい。家計簿もつけなくていいから楽。毎日こうだと良い。そう思うけどなかなか思うようにはいかない。頑張らねば。旦那さんにカミングアウトする前もう6月くらいから楽しみにしてたスチームのサマーセール。今までだとワクワクして1日中選んでは買ってたけど。少し前が夢の様。今は見るだけで辛い。159作のゲ...

2025/07/08 23:59

20年ぶりのLINE

  昨夜、突然、一通のLINEが来た。   彼女は20年前に結婚され、それからは連絡しないようにしていた。   茜ちゃんといって、私が松屋に入社して初めて店長になったお店のアルバイトちゃんだった。  

2025/07/08 06:36

FIRE民、定額減税の二重取りができた(※タイミングによる)

昨日届いた、不足額給付のお知らせ。どう考えてもおかしいと思ったので、買い物ついでに出張所窓口へ。窓口に行っても、当然のように担当は専用担当へTEL。そこまでは想定していたけど、直接受話器を渡されるとは思わなかった……。で、聞いた話を要約すると「そう登録されているので」。それくらいしか答えてくれない。担当、渡されたデータを元に対応しているだけであんまりデータを知らんのか、そもそも説明してもわからんと思わ...

2025/07/09 01:04

ミニストップのシャインマスカットソフト

       ご訪問ありがとうございます。ドケチな私、すぐ浪費しようとするおっさんと反抗期の息子の日常株主優待券の話業務スーパーの買い物話会社の人間関係の話ダ…

2025/07/08 08:21

皿洗い2日目と体重

1日1回は、皿洗いをする！ 昨夜の1食分＝冷やし中華だけだったので簡単(^▽^)/ 野菜を茹でた。 ご飯炊くの忘れていた😵 もうダンナの帰宅LINEがあったので、 外食してくるなり(*￣0￣)/ オゥッ!! アフター 体重は、どうにか50キロ台ε- (´ー`*)ﾌｯ 昨夜...

2025/07/08 18:28

大満足(*´∀`*)

  んちゃーっす  昼飲みしてさっき起きて 王子りん帰宅するやんって焦ったら  今日はフリーダンッやった  幸せ  結局…通常の洗濯だけして   掃除片付けも…

2025/07/08 19:42

追撃LINEが止まらない…💧

  明らかに怒ってる…💧   「何で私と結婚してくれなかったんですか⁉️」ってハッキリ書いてあった。   「ワタシから20年前に言いましたよね？女子に言わせておいて、他のヒトと結婚するとか、絶望しましたよ。」と

2025/07/09 01:56

ムスメ留守宅の管理人さんしてきました

暑い暑い愛知県、用事がなければ外に出たくない〜汚い画像ですがーーー一瞬、40度示しましたよーー！元々色黒ですけどね、腕や顔が瞬間ジリジリと火傷しそうな日差しです。しばらく曇りの日もありそうなので息がつけるかな？💨ムスメから『家に行く時あらかじめエアコン入れておくよ』なんとお優し言葉♡ですけど、ね、外に出たくないんですよ。ーーと言い張ることも大人気ないかと思い直し、ﾜﾀｼ『夕方行きまーす』ムスメ宅に行ったら、鍵を忘れた事に気付きUターン・・・暑くてボケてる？出直して、、、誰も居ないムスメ宅。ガランとしてました。窓を開けたり、水を流したり、掃除機をかけたり、ははは〜自宅でもそこまではしてない掃除をしましたよ笑笑笑😆頼まれてた食洗機のものも片付けてーーーキッチンでも引き出しを...ムスメ留守宅の管理人さんしてきました

2025/07/08 09:56

太陽と惑星

おはようございます様〜今日もボランティア、今日は外の作業なのよ。暑いわぁ死なないように頑張る！！笑昨日書いたコレさ『悪口の天才』ごきげんよう様〜暑ィっすねもう…

2025/07/08 08:39

禁酒は「我慢」じゃない「もう飲まなくてもいい」と気づくことだけ

禁酒がつらいのは「我慢」しているから。実は「もう飲まなくてもいい」と気づくだけでラクになります。

2025/07/08 09:37

性格悪いってわかってます

数日前、HさんがSNSに「今日は長女の誕生日です」と、長女が産まれた頃に旦那さんに書いた手紙の画像をアップしていました。その手紙は単身赴任している旦那さんが長女の誕生日ということで家族のグループLINEに送ってきたのだそうです。20年以上も前に送られた手紙をずっと持ち続けてるなんて、なんてステキなご主人なんでしょう！と、コメント欄は大賑わい。結婚もしてない、子供も産んだことがない私にはあまりにもキラキラして...

2025/07/09 12:41

テンアライドで一番お気に入りのレストラン

       ご訪問ありがとうございます。ドケチな私、すぐ浪費しようとするおっさんと反抗期の息子の日常株主優待券の話業務スーパーの買い物話会社の人間関係の話ダ…

2025/07/09 09:30

1kg減(*´σｰ｀)

  5：55分起床（・∀・♡）  GO！GO！ゴォー！！ 夢の速さで…ボソッ（I奈美恵）  奈美恵さん(*´Д｀) 今日も麗しい   奈美恵ファンの方もそうじ…

2025/07/08 09:59

7/6 ～ダイエット記録 37日目

こんばんは。 7/6＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝： 無し 昼： 無し 夜： 無し夜中：0：38カップ麺の塩味焼きそば名前を度忘れした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 身長：162cm 体重：57.40㎏（－0,15㎏）今日は気づけば何も食べず夜中にお腹が空いたのでカップ麺わたしラーメン率が高い。悪くは無いけど良くもない。気をつけねば。順調に維持できているので嬉しい...

2025/07/07 23:38

ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり

ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり少し早めの夏休みも終わってしまった 今日からまたダイエット生活に戻ります 夏休み中もいつもよりは気をつけてはいた 食べ過ぎには注意していた 今日からはダ

2025/07/08 12:36

そうやって笑ってるけど

7／6 巨2-3広 9回に大勢を攻略して逆転勝ち。 8回裏に一点勝ち越されるも、9回の土壇場に 繋いで繋いで、ワンアウト満塁から菊池が殊勲 の逆転センター前。 会心の勝利に鯉将満面の笑みって感じでしたね。 結果的に勝利を拾えたけど、なんか微妙な試合 運びでしたな、今日も… 佐藤柳之介は、5回1失点で試合を作る。 相手もそのうちアジャストしてくるでしょうが、 暫くは各球団相当手こずるでしょう。 後半に向けて強いカードを得た。 ドラ2佐藤、ドラ3岡本で切磋琢磨。 ドラ1も戻ってこい。 赤星に完全に抑えられ、今日もゼロ更新が続く 中、中村奨成がチームを救うレフトへの同点弾。 奨成は毎度毎度、実に良い…

2025/07/06 22:41

やらぬ善よりやる偽善

おはようございます様〜昨日のボランティアはユズヒコも一緒に活動出来る種類だったんだけど、めちゃくちゃ楽しかったユズヒコのあんな満面の笑み、久しぶりに見たわそれ…

2025/07/09 08:44

急に立ち上がれない…

7月7日月曜日リリーちゃん 数日前から下痢の症状 夏バテ？ 手から少量の食事 自力でトイレ完了7月8日火曜日 朝から水だけ 定位置から方向は変えるけど 立ち上…

2025/07/09 04:10

ガチでー！！(ﾟдﾟ)

4チラリズム(・3・)～♪  鬼更新待ちの ごく一部の方長らくお待たせしました  いやー！！！！  今日も暑かった一瞬歩いて行こうか思ったが   死ぬって… …

2025/07/07 23:40

冬のダウンコートの踏み洗いしました ＆夏といえば《鰻》をポチりました

とっくに梅雨明けしたようなお天気でしたが、梅雨明け宣言が先週かな、出ました。24時間エアコン下、生活です。がんばろう！とエアコンつけずにいたらなんだか頭がクラクラする。鈍い痛みも､､､塩分もとったし、水分も取ってる（コーヒーに炭酸水ね）気のせいかな？変わらなかったので、何で我慢してるんだろう？と気付き、ロキソニンを夕方に服用。無理はいけないなーー、エアコンつけるなら今でしょ！と気持ち切り替えました〜温暖化､､､とは言うけど、ね、身体があってこそ。そして、元気になるとお約束の冬のダウンコート洗いしなくちゃ⤴️⤴️⤴️冬のダウンコート2枚と、綿のベスト1枚、お風呂場で洗いました家族LINEに流したら、ムスコが心配して無理せずコインランドリー使えば？と。ﾜﾀｼ：ユニクロなんだよね〜1枚は10...冬のダウンコートの踏み洗いしました＆夏といえば《鰻》をポチりました

2025/07/07 09:34

【1072日目：-27.6kg】食べては寝るか、食べては吐くかを繰り返しています

ストレス過食が続いています。

2025/07/07 08:22

楽しい1日

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

2025/07/08 22:37

ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜

明日から暫く出掛けてきます。 以前から興味があった瞑想合宿というものに参加することになり、11泊12日で行ってきます。合宿中はスマホが使えないので、ブログ更新ストップします。 お菓子もほとんど出ないみたいなので、ダイエットにもなるんじゃない

2025/07/08 18:26

パーソナルトレーニングを受けてみました

完全に暑さにヤラレてます。ここのところ土日の休みは出かける頻度が多くて、午前中はヘアカットやヘアカラー、午後はジムでスタジオプログラムなんてことが続いていました。自分ではそんなに疲れている感覚はなかったけど、暑いのが辛いなぁとは思っていたんですよね。昨日の日曜日は久しぶりに全く予定がなかったので部屋の片付けをしようと思ってました。が、朝起きた時からなんとなく調子が悪くて、食欲もあまりなく1日ほとん...

2025/07/07 12:18

株主優待の品が届きました

ツカモトコーポレーション（8025） 夏にピッタリのシーツが届きました とても触り心地のいい高級な冷感シーツ

2025/07/06 09:36

いいぞいいぞ(*´罒`*)

こんばんは暑いですよね〜築約15年の我が家貧乏すぎて、外構はほぼ自力（おかげで庭は廃墟寸前）壁も屋根も直したことないです。とはいえ私一生ここには住まないだろう…

2025/07/08 20:16

猫ちゃん無事でよかった 呟き

こんばんは⭐ 昨日はトリプルセブンでしたね🌌 皆さんが幸せな1日を過ごせたならいいな｡ 私は特にこれといった事はなかったですが、穏やかに過ごせたからよしかな。 今日は日中外に出たら熱中症になりかけて、今もなんだか疲れてます。 身体が辛いと心も沈みますね。 コメント下さった...

2025/07/08 22:34

しっかり食べたから仕方ない

7月8日の体重  ☆144cm☆43.45kg（350g）☆29.6%（0.2％）               今日のリンパストレッチ  脂肪よデトックスされ…

2025/07/08 08:41

67.7kg 北見ハッカ通商˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

ここ数日30度超えている北見市…

2025/07/08 05:24

マクドナルドが美味しかった！夏痩せは私の人生にはなかった

こんばんは今日は午前中内科受診だったので歩いてからいきました。体重は病院から帰宅後測定。最低値更新してます。本日の血圧は低いなぁー笑三桁あった頃は160/95…

2025/07/07 20:14

月曜日の朝一に皿洗い(⌒∇⌒)

今朝は、6時台に起きた👏 ダンナが起きぬうちに、皿洗いと洗濯をした(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! まだ冷房を、かけなくても行動出来る(^▽^)/ ビフォー 最近暑くて、あんまり作らないから、汚皿も少なし(￣∇￣;)ハッハッハ アフター ちなみに今朝の体重は、また大台越え( ´...

2025/07/07 15:08

【1073日目：-26.9kg】過食することを自分に許してみた

出来る範囲で食を制御しています

2025/07/09 07:50

あなたのお肌のシミは、老人性色素斑かも知れません

あなたのお肌のシミは、老人性色素斑かも知れません,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

2025/07/07 17:41

日本の会社からのメールで感動するフランス在住日本人

 とある日本の会社に、 とある件の見積もりをメールでお願いしました。 見積もりのお返事は翌日即答。 この時点で、フランスの会社の2−3日後の返事、 あるいは返…

2025/07/07 12:01

精神疾患持ちの相手は疲れる💧

  6月末で辞めた職場の退職理由はやはり人間関係でした。   私も一利用者に過ぎないし、職員じゃないんだから、放っておけば良かったのに、どーでも良い奴に関わりすぎてしまった…。   相手は43才の独身のデブ女。

2025/07/07 05:29

7月8日 54.2キロ🔴

この前から 和菓子 みたらし団子・大福 等が 無性に食べたい 衝動 が 止まらないです~❗ それに大量にｽﾄｯｸして有った 🍘お菓子🍪が 不思議な事に無くなってる❗❗なので今日は 暑いけど 買い物に行き 大量購入 決定❗❗❗ 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワ...

2025/07/08 20:16

フランスで甘酒作り

ヨーグルトメーカーで作ってます。   発酵し終わったあとは、瓶ごと冷凍庫に入れて保存。 そのまま甘酒アイスとして食べたり、 解凍して豆乳と混ぜて飲んだりしてい…

2025/07/08 12:07

ダイエット日記 たい焼きvs1時間ウォーキング

おはようございます体重は変化なし体脂肪率は微増昨日は駅で娘と待ち合わせしていたんだけど娘の用事がなかなか終わらずその間一駅歩こう、まだ来ないからもう一駅…と…

2025/07/08 09:01

ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜

旅行で体重増えたので、お菓子食べ過ぎないように気をつけなければと思っていたが、今日ミスドの前を通ったらもっちゅりんがあったので飛び込んで買ってしまった。美味しかったです。 販売終了前に食べれて良かった。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ

2025/07/07 18:12