ダイエット5623日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
火曜日の朝ランの報告です。相棒はAdidas AdiosPro2です。【アディオスプロ2は反発力が高過ぎる!】序盤はゆっくり走ろうと思っていましたが、靴の反発力が強過ぎて抑えて走る方が疲れます。(笑)ヴェイパーフライネクストやメタスピードスカイでもその傾向が強いですが、ア
雨の中新宿のアルペンへ ここは前にビッグカメラだったところでしょうか 今は全館スポーツ専門店 ただ、人混みあるのにレジの並びがわからないようになってたり、すごい店員が不慣れだったり、店舗内の湿度がすご
本物以上の味を得る『外食ではえられない贅沢美味なスパイスカレーを』【公式】料理研究家 指宿さゆり
Culinary research requires lots of money, time and effort. I have devoted my en…
骨粗鬆症マネージャー試験の練習問題で自己診断!自分の理解度を確かめよう
骨粗鬆症マネージャー試験に必要な専門知識を身につけるための練習問題になります。練習問題は、自己診断にも利用でき、骨粗鬆症の病態や疫学、予防や治療に関する知識の確認に最適です。試験合格に向けて知識を定着させたい方や、専門知識の復習にお役立てください。
ヒロポンは凸凹病院きらいヒロポンは病院嫌い🏥特に検査が嫌いみたいである1歳の頃小児医療センターで検査のために少し大きめの機械を目👀に近づけただけで泣いて暴…
昨日も10代女性の方 無料体験にお越し下さいました♪このInstagramを見て下さったそうで数日前の投稿から「40代女性が1番多いんですよね?」と質問を受け…
売れてます!UNIQLO新作の使い勝手の良いバッグ!Pick ItemラウンドミニショルダーバッグUNIQLO1,500円 新作といっても、前シーズンも色の違…
今から10年以上も前のこと。 僕は子供の頃から太っていた自分に嫌気がさしてダイエットを決意して 1年かけて20キロ以上痩せることができました。…
引き続き下血。大腸も痛い。脱力感が半端ない。大腸の調子が悪いとほんとに体に力が入らない。気合いで昨日はお買い物と掃除、犬の病院に行ったけど午後お昼寝はした。お…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★病院に、いつになったら主治医から説明があるかを聞きに行きました。父にキツくあたられないように、必死で怒りを抑えあくまで心配している娘を演じて。「説明が無いのは順調に快復してるから。」看護師がそう言いました。はぁとにかく近いうちに主治医から説明を受ける事になりました。怒りを抑えて聞きに行きます*****今日のコーデ*****ZARAの異素材コンビシャ...
こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告を…
先週末から左脇腹に違和感が出てきました。深い呼吸する、寝返り、身体を横にする時、荷物を持つ時などに痛みがある。右はゴルフ肘で痛いし、上半身左右両方ともだとなか…
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です。恵屋が何者かは …
今回ひき肉はあえてちょっとかたまり感を出してみました。ボロネーゼは撮影担当が好きなので、結構よく作るメニューか…
既存のやり方では考えられないプロセスで♡女性には絶対身に付けた方がいいと思うこのビジネスの進め方
きのうも夕方2名からのお申し込みいただきました 『【先着10名!】残1!赤字覚悟!!でやります』 赤字覚悟でたったの1万円でやります!!これは、損しない!…
おはようございます。昨日、娘たちがお知らせを出してきまして5月の予定受験生の長女、進路説明会次女、個人面談午後休が2回…ちなみに、5月は長女の修学旅行もあって…
Day464/27(木) 今朝の体重: 62.95kg(前日比: +0.1)体脂肪率: 32.7%(前日比: -0.5)46日目の今朝。 昨日、ちょっと落…
3年以上ぶりの投稿(*ノω・*)テヘ🐰卯月27木今日言急がば回ってみせましょう一昨日の体重65.5kg今朝の体重65.0kg↓目標52kg↓目標まであと13…
こんにちは、はいみ(@highmix)です!朝今朝も朝活は遅いながらも少しできましたVRコンテンツ、買ったやつの確認と自分で作っているやつリズムがくるってしまって、その調整継続中閉塞感やっぱり気力が低くなっているのと、気分的に閉塞感というか
昨日に続いて、体重キープ出来ました!今日は、ランチが仕出し屋さんのお弁当になるので、目一杯食べることにはなりますが…ここ最近、またお菓子に手が延びる習慣がつい…
昨日は雨風ともに強くお天気荒れていましたが 今朝は良いお天気になりました。来月には大鮪祭り開催されるようです。 何年かぶりになりますが、晴れると良いですね。 …
夏に向けて腕のブツブツ背中のニキビお尻のブツブツセルライト薄毛これもグリーンピールで解決出来ちゃいますよ脱毛も必須ですが、薄毛までグリーンピールで解決出来ちゃ…
大道の球威、投げっぷりに驚きました。 昨日の投球だけ見ると、勝ちパに入れたくなる くらいですね。 矢崎も安定感のある内容。8回の男復帰も近いん じゃないですか。 ビハインド展開で、有意義なテストが出来て、 良かった、良かった… …今年、水曜日のカープはいまだ未勝利だそう ですが、あんなポロポロ、ドタドタやっていたら そりゃ勝てん。 記録に残らないミスもあり、守り勝つ野球を標榜 するチームとしては、非常に物足りない内容で したね。 日曜は相手のミスにつけ込めず負け、昨日はこち らのミスにつけ込まれ負け。 つけ込まれて良いのは、壷焼きカルビだけ。 水曜日に勝ってないというけど、対戦相手は 中日→阪…
チャンカワイさんが検証する8時間ダイエット(16時間ダイエット)一昨日はゴールデンで放送 3日間 食い倒れ 大量に詰め込んでプラス0.8k増で済んでるって私か…
TGVで向かいの席に座ったフランス人ママ…。 昨日の記事に書いたうるさいおしゃべり婆さんの娘さんと静かな赤ちゃん。 日本では昭和の時代にI,2回見たことが…
おはようございます🎶今朝は昨日の雨模様と違って青空が広がっています。暑くなるのかな? 今日の旦那弁当は、きゅうりとわかめの酢の物 じゃがいも煮 餃子 赤ウィ…
【270日目:-26.5kg】ブラジャーがぶかぶかになったので買い換えました
26キロも痩せると、洋服や下着がぶかぶかになって嬉しい悲鳴です。
朝は 血液&尿検査➡骨密度検査 で 午後から 再び輸血🩸昨日とは違い ヤル事は少ないが 問診❗❓先生方の訪問が多い💦先生が 3名 ➕研修医が3名➕看護師➕栄養士➕薬剤師 有る意味 今世紀最大級の モテ期 到来❗❓ 本日の体重…52.7キロ (朝食) 食パン(ブルーベリー...
【川越のグルメ】函館 海や 川越店〔2023-4-24〕 ~生かき酢~
ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー(銀色)」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現...【川越のグルメ】函館海や川越店〔2023-4-24〕~生かき酢~
前日比:±0なるねぇ足パカソーラン、腹筋、ストレッチ腹筋30コロッケと卵のポテサラ(居酒屋メニュー)明太きのこごはん味噌汁きゅうりのぬか漬けお気に入り…
本日4月27日(木)のプログラム【3RD Place 三鷹ジム】
本日4月27日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10:00〜11…
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週2回目のベンチプレス。アップから20㌔、60㌔、80㌔各10回、100㌔、110㌔各1回、100…
バンコク2019秋:Anantara Bangkok ロングテール・バー(Longtail)
アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパ(Anantara Bangkok Riverside Resort & Spa)ロングテール・バー(Lon…
タンポポ?ノゲシ? ナガミヒナゲシ? 昨日、内科受診の帰り道、道ばたに小さな花が咲いていました。 タンポポの様な花とあまり見かけない花 (調べたらオレンジ色の花はナガミヒナゲシという花の様です。) タンポポもナガミヒナゲシも雑草に分類されていてナガミヒナゲシは毒性があるみた...
新MEC食3年7カ月17日目!フル活動でもナゾの体脂肪率+1.4%【total−10.6㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重−0.4㎏ 体脂肪率+1.4%【昨日の食事】朝食味噌汁お肉🥩50gゆで卵🥚🥚ごはん🍚ブロッコリー🥦ミニトマト🍅梅…
一つ一つきっちりこなすこなさずともよい素面に生き生産性あがり快眠快食快便仕事もでき妻もいて子供もでき自由な時間と金があり幸もともと足元にあったと気付きルール鉄則厳守人生62.5キロ11.6パーセント生のはじめに暗く死の終わりに昏い
4月26日(水) ●身長:162cm●体重:46.4kg(+0.2)●体脂肪:26.1%(+0.6)今朝は法学研修会の復習やっとR4年度後期の法学研修会の復習…
リベルサス3mg0T⏫2021/7/23(ダイエット開始時) 62.4kg⏫2019/11/13(最重量時) 67.8kg 【公式】…
これであなたも最後のダイエット!2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで33.5kgやせた私がダイエットコーチングします!蔵前ざくろと申します!ダイエ…
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