もいーっす ブログ書くの忘れてた お皿届いたわーかわゆぅ♡ 料理せーへん(期)やから使いどころないけどな( ´∀` ) こっちはどっしり重めっす …
2025.5.21 【令和デビューさん】朝のライブ配信 part1.2.3 動画up!!
2025.05.21 ライブ配信 part1 https://youtu.be/gt9G0XyYhoc 2025.05.21 ライブ配信 part2ht…
おっ❗お天気が良いのに 風は冷たい🎵コリャ 今日は過ごしやすい1日に成りそうな予感✨ チョット 散歩がてら ぶらぶら 外出しちゃおうカナ 特に目的の無い散歩だから…行く当てが無い ん~散歩先に悩むが…とにかく外出してみる💦 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワー...
ネオバターロールは太る?脂質・糖質の量や種類別カロリー、太りにくい食べ方や運動量まで、ダイエット中の注意点を詳しく解説。
ご訪問頂きありがとうございます♡ 身長 155㎝通常MサイズInstagram eri_happylife1002PARTE erii …………
今日は施設は休みで妻の実家のお墓の手入に行って 来ました。 来月初めの日曜日に先日旅立ってしまった義弟の49日が 予定されています。49日にお墓の中にお骨を入れますね。 先日スギナに覆われてしまっ
本日の体重64.2kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、キウイ昼:日替わり海鮮丼特盛、つくね串 ツナ玉子サンド夕:チョコ夜:ゆで卵、美禅…
ここ1ヶ月での平均推移は、体重 : -3.6 kg体脂肪率 : -1.1 %ウエスト : ±0.0 cmでした。いい感じです。体脂肪量 :-2.4 k…
おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 107.8 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 32.0 % (-0.9 %)ウエスト : …
【思ってたのと違った】キャディーが3選手と不倫報して出禁処分
不倫騒動の女子ゴルファーの処分発表 3選手と不倫報道の男性キャディーには9年間の出禁処分…日本女子プロゴルフ協会 日本女子プロゴルフ協会(JLPGA)は20…
足を引きずりながらゴールした後はU子さんと着替えをして(荷物の受取超スムーズでした!)遅めのお昼ごはんこれが実は見て!!こんなに貰えるんですこの中からどれか、…
桜餅は太る?種類別カロリーとダイエット対策・おすすめ通販を紹介
桜餅は太る?糖質やカロリーの実態、他のお餅との比較、太りにくい食べ方や時間帯、コンビニ・通販の選び方まで徹底解説します。
静かなタイピング!ピンク軸と静音赤軸キーボードの世界~CHERRY MXスイッチ
キーボードの騒音問題 オフィスや自宅でPC作業をする際、キーボードの打鍵音が気になることはありませんか? 特にメカニカルキーボードは、その独特な打鍵感が魅力ですが、同時に騒音の原因にもなりがちです。
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
今日は、3回目の陥入爪の手術でした。手術後の帰りの車の中で、足を上げている手術直後の足普通は、ほとんどは2回で良くなるらしい…。が、私はこの、ほとんどの人の中…
管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね🥼です。 今日から管理栄養士・栄養士としてしあわせになれ…
こんばんは今日は暑かったですね!!職場はクーラー効いてるので寒いですなので、毎日カーディガン持って行ってますまっつん、わりと暑がりなのでだいたいどこの職場でも…
ボタニカルピール レベル7 経過報告!まさかの皮むけなし?!【アトピー肌・敏感肌のリアル】
前回の記事で、長年の肌悩みであるくすみやザラつきを改善したい一心で、ボタニカルピール レベル7に挑戦したことを報告させていただきました♪ ohadakaizensuru.hatenablog.com 今回は、施術後のリアルな肌の経過を、写真とともに詳しくレポートしていきます。アトピー肌・敏感肌でボタニカルピールに興味があるけれど、なかなか一歩踏み出せない…という方に、少しでも参考になれば嬉しいです。 目次 期待と不安の施術直後…そして翌日へ 1週間後、驚きの変化とは? アトピー肌でも安心して使えたボタニカルピール レベル7 今後の肌への期待と、ボタニカルピールを続ける理由 期待と不安の施術直後…
2025.05.21【今日のごはん】ざる蕎麦・玉子焼き・肉じゃが・冷奴
こんばんは~おはようございますこんにちは~ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の Y…
ねー、本間に摂食障害って、何じゃそれー…やけどね。それに対して、知識が無い人も多いし。実際、、母がそーやったあー、話が重たくなりそーやけど、そーでも無いで。多…
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事…
主婦こそ殴ってスッキリ!?キックボクシングでストレス解消
2025年5月1日(木)〜5月20日(火)体重記録
正しい食事のキープは非常に難しい
【30代ゆるダイエット】週1ジム+歩くだけで太った体をゆるやかリセット
【実家あるある】続・増えていくモノたち
2025年4月 カレンダー記録でダイエット結果
【50代・子育て奮闘中・ビール好きのあなたへ】お金をかけずに!ブラックコーヒーで無理なく始めるダイエット成功術?!
「夏ダイエット」成功の秘訣|40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
とうとう1日1食に
間食用の酢昆布づくり
50代過ぎたら、砂糖は危険?甘いものを“敵”にしない賢い付き合い方
長寿長生きの3キーワード『短鎖脂肪酸』『NHK 育菌カード』『京丹波市』
ダイエットと美肌を両立!春の紫外線対策と食事法
動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう
【2025最新版】ケンタッキーの低カロリー・低脂質ランキングTOP5!ダイエット中でも安心!
1: 風吹けば名無し 2025/05/08(木) 19:48:52.61 https://video.twimg.com/amplify_video/1919260754450227200/vid/avc1/1280x686/r-33GbZ6dPPKwgtV.mp4?tag=14
主婦 転職 在宅|未経験OK!アンケートとスキルで稼ぐ新しい働き方
主婦・転職・在宅ワーク 主婦・転職・在宅で「私らしく」働くという選択肢。 今、主婦の間で注目されている2つの副業 「主婦」「転職」「在宅ワーク」は、コロナ以降ますます注目されているキーワードです。 で
アニハ 犬猫用歯磨きジェルはどこで売ってるの?最安値の販売店を紹介【獣医師監修のおやつ感覚の歯磨きジェルとは?】
アニハ 犬猫用歯磨きジェルとはワンコの歯の健康をサポートしてくれる歯磨きジェル リンク &nbs
完成しましたアイロンかけました!可愛いそして、額装しましたそして…次の作品は、完成した図案と同じ糸だったので、引き続きこの図案を選びました糸の番号選びが、私は…
「食べてないのに太る…?」40代女性が見落としがちな“脂肪の原因”とは
当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。 ダイエットインストラクターの遠田高志です。 👉プロフィールの詳細はこちら プロフィールの詳細は…
バッティングを、しあげます!現在、体重「-8.4㎏」・ウエストサイズ「-12.6㎝」
今朝(5/21)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、400g減) 体脂肪率(昨日より、0.5%減) 骨格筋率(昨日より、0.2%増) …
ダージリン・セイロン・アールグレイの違い|選び方と楽しみ方【2025年最新ガイド】
ダージリン・セイロン・アールグレイの違いと選び方を徹底解説。産地、風味、特徴を比較し、それぞれの紅茶に最適な淹れ方や楽しみ方を紹介。カフェで迷わない紅茶選びガイドと専門家が教える美味しい淹れ方のコツも。【2025年最新】
【明暗分かれる】永野芽郁は “辞退” 連発も田中圭は仕事途切れず…次の主演ドラマは放送前から大荒れ状態 一方の田中は、現在、上演中の主演舞台『陽気な幽霊』を…
お疲れ様です☺️この間の休みに糖尿病の定期検診行ってきました。結果はやばい状況でお薬変えられました。もう私にはどうにもこうにもできません。だいぶストレスで悪化しているようです。食っている量はほぼ変わらないですもん。今日も家の事疲れすぎて動けないですが出き
こんばんは~おはようございますこんにちは~ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の Y…
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは モデル体型ダイエット塾 黄金バランスな一生もののお食事術で目標体重まで痩せ…
65才!バキバキマッチョでは無いけれど、ソフトマッチョにはなれてるかな?
ぽつんとのブログへ訪問ありがとうございます😃【主な記事内容】「古民家DIY」「自重トレーニング」「食べるダイエット」「時計▪美術品▪工芸品」「サンバーTT2の…
ダイエット6378日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
こんにちは!ゴールドジム渋谷東京・イースト東京(江東区南砂)・東陽町スーパーセンターで活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 先週5月10日(土)・11…
ダイエットをしている旦那と飲みに行きました歩数を稼ぎたいということで飲み屋さんめぐりをする事に一軒目は立ち飲み屋さんで瓶ビールからスタートこういったグラスも新…
何最近〜10日ぐらい前から、下っ腹が張ってるし、ムネもね…はい、月一前?って言ーても、、もう終わってるんじゃない?ぐらい、来てませんが…今日、それらしき兆候が…
5/1〜5/20までの食費を計算 #お金がかかるなあと思うこと
今日の夕飯は「豚こま肉の唐揚げ」。1,050gのお肉で作りました。朝から揚げて、バイトに行きました参考にさせてもらったレシピはこちら。 豚こま肉を使ってみたら…
朝.食事(*˘︶˘*)オートミールはちみつヨーグルトピンクグレープフルーツ 1/2玉野菜スープレモネード昼.食事(*˘︶˘*)オートミールはちみつヨーグルトピ…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜) カリフラワー、マヨネーズ胡瓜の梅肉和え新玉葱とトマトのサラダ新玉葱 1個トマト 1個A[醤油と酢 各大さじ1]①①新玉葱は薄…
【4ー3】翔平サヨナラホームイン!由伸1安打9奪三振の力投も勝ち星つかず
2025シーズン49日目 2025年5月20日(日本時間5月21日)ドジャース対ダイヤモンドバックス本拠地:ドジャースタジアム ≪スタメン≫ 大谷翔平は「…
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニングMorning Fat Melter Program 11th Workout 19分。(時間をおいて)TABATA Drive 30分。TABATAの1日目から5日目の5種類のメニューは今後3回繰
「チョコマーガリンについて」スパゲッティミートソースのソフト麺とか、揚げパンも素晴らしいのだが。かつてそれらは新御徒町の「給食当番」でほぼ完璧に再現されてい…
部屋が散らかりすぎて足の踏み場が無くなってきたので大掃除。ついでに断捨離。 断捨離して物が減ってくると、お菓子のストックが気になり始めた。お菓子スペースが邪魔に思えて、早く無くしたいと思うようになった。だけどダイエット中の身である為、一気に
ダイエット233日目 〜掃除とダイエットの相互関係〜
ダイエット197日目
ダイエット232日目 〜運動はまだできない〜
ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
ダイエット230日目 〜1キロ程度は誤差の範囲〜
ダイエット196日目
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
ダイエット195日目
ダイエット228日目 〜チートデー後の自粛〜
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか?〜
ダイエット223日目 〜マカダミアミルク飲んでみた〜
ダイエット222日目 〜運動できない不安〜
ダイエット221日目 〜お腹減りすぎな1日〜
ダイエット220日目 〜デブは甘え〜
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