時の流れというものは残酷だな。 昨夜、昔の彼女と20年ぶりに会ってきました。最後に会ったのは彼女が29才の時です。 本当にドキドキしていたのですが、違う方向で裏切られてし
新年度を迎えたり、転職や転勤で新しい職場での生活が始まると、「今度こそ新生活を機にダイエットを成功させたい」と決意を新たにする人も多いのではないでしょうか。 実際に、調査によると新生活で頑張りたいこと第3位に「ダイエット」がランクインしてお
管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね🥼です。 今日から独立した管理栄養士・栄養士になりしあわ…
ジムビームアップルは太る?原因と他のお酒とのカロリー比較、ダイエット対策を解説!
ジムビームアップルは太る?その原因はカロリーだけでなく糖質にもあります。この記事では他のお酒との比較データや、太りにくい飲み方のコツ、夜飲む時間帯まで詳しく解説。あなたの「ジムビームアップルで太る」という不安を解消し、賢く楽しむ方法を提案します。
天然ぶりの甘酒みそバターちゃんちゃん焼き【レシピ】とまごわやさしいダイエット献立
2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 お一人さまランチは、 まご…
よぉ頑張っとんな~~ソフトバンクで凄いやんか?なぁ? で?どのツラ下げて挨拶に来た? 松井稼頭央の目も怖いけど山川穂高が般若みたいな邪悪な顔をし…
こんばんは。***************** 7/10キレートレモン×2 196 ぐんぐんグルト 98 アイスコーヒー 128 グレープフルーツ 158 税 46 美容院 5,500円合計:6,126円*****************今日2週間ぶりに美容院に行った。は?なのだけどどうしても前回のカットは気に入らなかった。何度か気づかないよう頑張ってはみたもののやっぱり違う。無駄は承知で旦那さんに了承を得て行ってきた。そうここ...
今日は久しく、楽なバイトでしたもはや、何しに行ったのかな的な😂蚊にやられたけど。早めにムヒを塗ると良かったりする。バイト前に時間があったので友人と電話📞ネコカ…
「白くまアイスは太る」は本当?種類別のカロリーや糖質を他のアイスと比較し、太る原因を解説。夜に食べても太りにくい食べ方のコツや、どうしても食べたい時の対処法も紹介します。この記事を読めば白くまアイスで太るという不安がなくなり、賢く美味しく楽しめます。
こんばんは。*************************** 朝:りんご醤油ラーメン昼:無し夜:すき焼きご飯1杯***************************身長:162cm体重:57.90㎏(-0.1㎏)今日は朝からラーメン食べた。味の濃いものがやっぱり欲しくなった。なんと久々に自炊ができた。日中動いた勢いだと思う。夜はすき焼きにしたけどすき焼きのたれを買い忘れてレシピを見ながら味付けした。恐ら...
今日も施設に出勤です。すごく涼しくなったので 助かりますねー。でも2~3日の間かな。又すぐに暑く なるんだろうなー。 さあて施設に到着していつものジョギングにスタート です。さすがに今日は楽ですね。
認知症が(笑) 「マチアプのぼったくりで逮捕された」っていうニュースで容疑者の顔を見た瞬間 菅田将暉!?どうしてそんな事を!?つか、そんな本名だ…
本日の体重65.6kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼:日替わり海鮮丼特盛、ファミチキ 塩チョコクロワッサン夕:春巻、抹茶…
おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 107.0kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 31.9 % (±0.0 %)ウエスト : 1…
7/11 【令和デビューさん】朝のライブpart1.2.3 配信動画up!
7/10 【令和デビューさん】配信動画up! 朝のライブpart1https://youtu.be/rPRQ3j73io8 part2https://…
アプローチ ・テイクバックは少しアウトに引く感じ(これで真っ直ぐ?) フルスイング ・右手を少し離して握ってみる? ・左足、左腕を伸ばす ブランチ 夕食
今日は、なんと…半年ぶりに美容院へ行ってきました〜✨✂️パーマでふんわり感を出しつつ、白髪が目立たなくなるようにマニキュアでほんのりツヤも足してもらって、心…
ロクシタンのスカルプケア!薬用 メディカル アンチヘアロスセラム<医薬部外品>
#PR #ロクシタンロクシタンが10年の歳月をかけて完成させた育毛ケア!薬用 メディカル アンチヘアロスセラム<医薬部外品>お試しさせて頂きました商品名:薬用…
体重の割に痩せて見える女性の特徴と体重を気にせず痩せる3つの方法
体重の割に痩せて見える女性の特徴と体重を気にせず痩せる3つの方法を紹介!体重の割に痩せて見える女性の特徴は大きく4つあります。そしてその特徴に当てはまるべく、きちんと痩せて見えるためのおすすめのダイエット法は3つあります。両方とも今すぐチェック!
「リチウム血中濃度は油断禁物!Apple詐欺メールに引っかかった60代オジサンの失敗談」【食事記録開始から、1,631日目】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言✅【リチウム血中濃度】✅【意味】✅【換算の考え方】✅【実際の使われ方(例)】リチウム中毒になると中等度(血中リチウム濃度:約2.0~2.5 mEq/L)重度(血中リチウム濃度:約2.5 mEq/L以上)📊 家計簿&体重の記録もこのあとに...
(定番)ポケットティッシュポーチ ¥2500~+税になります 片面にポケットティッシュが入ります ポーチとなってい…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
2025.07.11 【今日のごはん】茹で玉子・さつま芋けんぴ・西瓜
こんばんは~おはようございますこんにちは~ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の Y…
鬼滅の刃で、太った!?&キングダム。現在、体重「-5.3㎏」・ウエストサイズ「-10.0㎝」
今朝(7/11)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、600g増) 体脂肪率(昨日より、0.1%減) 骨格筋率(昨日と、同じ) ウエス…
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事…
中居正広氏と被害女性との“メール流出”で、発言が疑問視される橋下徹氏ら「中居応援団」 フジテレビの経営問題にまで発展することになった中居正広氏(52)の女…
(定番)ギャルソン長財布カスタムオーダー ¥25,000〜税込 縦10センチ横20センチマチ2センチ 外側、内側、裏地と全て色をお選びいただ…
「リチウム血中濃度は油断禁物!Apple詐欺メールに引っかかった60代オジサンの失敗談」【食事記録開始から、1,631日目】
リチウム血中濃度の基礎知識と中毒リスク、実際の治療体験談をわかりやすく解説。さらにAppleをかたる詐欺メールに騙された体験談も紹介。健康管理とネット詐欺対策をまとめた実用記事です。
こんばんは今日の夕方、長女達を送り届け少しバタバタから解放されました赤ちゃんは1人で歩けないものの伝い歩きが上手になりあちこち高速で移動するので本当に目が離せ…
2025.07.11【今日の体重記録】45.3kg↓【今日の気温】
こんばんは~おはようございますこんにちは~ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の Y…
(定番)M0215 コインケース横幅 10.5センチ縦 7.5センチ外側にはカードポケットがありますガバッと開くので小銭が取り出しやすいですこちらは¥6.00…
今日はここまでなんか、おもしろいそして…今週も一日置き一週間の母の介護が終わりました。疲れた日曜日まで、誰の世話もしたくない今週はハードだった母の病院行ったり…
【68キロ→48キロ6年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(40)です。 初めましての方はこちら ななのダイエット黒歴史 20キロ痩せた秘密が知れる…
【知らなきゃ損】アメックスプリファードで、韓国旅行と高級ホテルステイGET!
韓国が大好きで、年に何度も渡韓している私がやってよかったことナンバーワンがアメリカン・エキスプレス・ゴールド・プリファード・カード(通称:AGP)を作ったこと…
酵素風呂のデメリットまとめ!メリットだけじゃない知っておくべき『〇〇な現実』と賢い選び方
酵素風呂の「匂い」や「好転反応」が気になる方へ。デメリットを徹底解説し、不安なく酵素風呂を楽しむための対策と秘訣をお届けします。費用や利用時間などの注意点、さらに内側からのケアで美容と健康をサポートする方法もご紹介。本記事を読んで後悔しない選択をしましょう。
10年、家事に育児に必死。自分のことは後回し【モデル体型ダイエット塾】
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは 家族のために頑張ってきたNさんが やらない後悔より、やってみることを選んだら…
メリハリのついた足を作っていくために重要なトレーニング方法とは??
こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、メリハリのある足を作っていくために重要なトレーニング方法についてお話しさせて頂きます。 ビキニを着る際に足のラインが気になっている方は、今回のトレーニング方法を参考にしてみてください。
【自民党の本音】鶴保参議院議員の能登の被災地に対する発言は現在も復興への過程にある皆さんに寄り添わない発言です。これは失言ではなく自民党の本音であり、このよう…
こんばんはたった1日だった60キロ台いいんです。一瞬でも出会えて幸せでした。落ちすぎた体重に危機感もあり昼ごはんはマクドナルド調子こいてナゲットも食べました笑…
もいっす✧(・ω・و まいちゃん!! 目玉のおやじーー(・∀・♡) その発想が可愛いよ 『朝ラーと最近見つけた可愛いモノ♪』今朝はねー朝ラン無し…
今朝の体重 身長158cm体重 55.8kg体脂肪 28.8%前日比体重 +-0kg体脂肪 +0.7%ヤバーい最近28%前半を推移してた体脂肪が今日は29%に…
朝.食事(*˘︶˘*)もっちパン チョコ&チョコチップアイスコーヒービタミンウォーター昼.食事(*˘︶˘*)からし稲荷唐揚げきゅうり漬物綾鷹おやつ(*˘︶˘*…
はぁー、やっとお風呂が直ったよ本間は昨日直ってたみたい。なら、すぐにお湯張れよっちゅー話で、、大阪出張から帰って、湯船浸かれるぅって思ったのに、直ったって聞い…
7月5日 ご褒美パンからの現実…体重51.1kg、戻しに入ります
【実体験で比較】ライザップと自己流ジムで痩せたスピードの差は?同じ60kg切りまでの道のり
代謝どこいった?痩せない私と眉毛アートの話
リバウンドしました。
ダイエット120日目とおやつ
糖尿病なのに【長年の敵は、糖じゃなかった――。】
耳つぼダイエットで学んだこと
リバウンド乁 ・ 〰 ・ ㄏ
【片づけ】リバウンドしないための思考と行動の整理
【告白】リバウンドからの再スタート!体脂肪-6%への挑戦
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
g00 目標へ1ミリずつ
【断捨離】ウチ、断捨離しました!♡パパの大暴走、リバウンドどうなる?♡
食欲旺盛
なぜダイエットは続かないのか?👹ウラマヨ!★ダイエット3500人以上成功(秘)痩せおかず組み合わせ&美ストレッチ
現在の体形(6月24日)
戻ってきました
お客様の感想 〜まとめ〜
皮膚科&整形外科&ダイエットのはなし
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
「夏ダイエット」成功の秘訣|40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
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