呑み歩きの日に友人からいただいた品。神戸出張土産と伊藤潤二アイテムです。 六甲味噌 <新商品> 神戸発祥 餃子の味噌だれ(うま辛)新商品 味噌をベースに唐辛子…
薬師池公園の紅葉とライトアップ完全ガイド!見頃時期からアクセス、撮影のコツまで
東京都町田市にある薬師池公園は、都内近郊でも有数の紅葉の名所として知られています。毎年秋には、燃えるような紅葉
おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 旅行中で未計測 体脂肪 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナ…
今日は生徒様のレッスンが終わって23時から楠師匠のレッスンへ!😊今回も前回に続きパソドブレのレッスンを受けました!💃男女の空間の広がりの表現を分かりやすく教え…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【歯磨き】 【握力】 右手 左手 【今日の装備品】 【食べたものリスト】 朝食 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 アムラ 2錠 TMG 1錠 コツプレミアムCBP 4粒 リゲイン トルプルフォースEX 1錠 スルフォラファン 3錠 明日葉 12錠 NMN 3錠 【飲んでいる薬のリスト】 【午前7時00分ごろの測定結果…
ご訪問、ありがとうございます。 こんばんは~おはようございますこんにちは~ ダイエッター、12年目の YUKIです いつも、いいね、コメント、フォローありがと…
森永製菓「小枝」の苺シェイクが東京駅で、甘酸っぱい苺×ソフトクリームの冬限定ドリンク
森永製菓「小枝」の苺シェイクが東京駅で、甘酸っぱい苺×ソフトクリームの冬限定ドリンク 森永製菓のアンテナショップ「森永のおかしなおかし屋さん」から、冬限定ドリンク「森永小枝いちごシェイク」が登場。2024年11月12日(火)から2025年2月中旬頃まで、東京駅店にて販売。 甘いチョコレートとパフを組み合わせた、“枝の形”が特徴的なロングセラー菓子「小枝」。2024年冬に向けて登場する「森永小枝いちごシェイク」は、「小枝」をイメージした苺フレーバーの限定ドリンクだ。ミルキーなソフトクリームをベースに、苺シロップと苺ソースをたっぷり入れた甘酸っぱい味わいが特徴。仕上げに、11月に発売されたばかりの「あまおう苺の小枝」をトッピングした。 また「森永小枝いちごシェイク」に、ホイップクリームとチョコレートソース、アーモンドを加えたドリンクも用意する。甘酸っぱい苺や口当たりなめら..
今日はしまむらの超サプライズセール。一応昨日広告は見たけど、大して目を見張るものはなかった。時間指定(10:00から、13:00から、16:00から)で始まるセールも、大したものはない。なのですっかり忘れていた。なので、それとは全く関係なく、昨日買って使ってみたら結構良かった厚手靴下を求めてしまむらへ。店内に入ると、なんかハンガーラックの前に人が群がっている。覆いみたいなものがかかっていて、店員もいる。「なんだこ...
11月21日の木曜日は12時から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。 11月22日の金曜日は10時30分か…
みんな夜をどうやって過ごしているのだろう? 眠れぬ夜は、いつもそう思う。 いろいろ考える事は昔話ばかり、 夢まで味気なくなっている。 年金生活か・・・ 体重…
可愛くてついつい公式オンラインでポチッたPolèneのバッグ
このたび、初めてフランスのブランドPolèneのバッグを購入しましたフランスで立ち上げたブランドでスペインでイタリアの職人に作られたバッグみたいですなんだか、…
こちらの記事では、溶岩ホットヨガスタジオAMI-DA(アミーダ)駒込店の悪い&良い口コミ・評判をGoogle map上の口コミ13件(2024年11月現在の情報)から調査した結果をご紹介しています。 アミーダ駒込店は駒込駅北口より徒歩1分で
気持ちがいいくらい減ってくれてますが何故かわからないw明日また突然増える可能性もある 朝食はサラダは昨日と同じ今日はチョコシリアル+バナナ+牛乳でした …
ベンチプレス10/8/5プログラムの6日目はベンチプレス75kg8rep5set挑戦の日でした。最後のセットの…
秋の京都にて テッキョンテッキョンは やはり 外での練習も気持ちがよいですね健康のために 来年の競技のために ゆっくりがんばってますテッキョン&テコンドー フ…
明日は2024年11月21日(木)ボジョレー・ヌーヴォーに解禁される お気に入りのこちらの手ぬぐいを🫴 築年数40年以上の我が家は 引き戸の部屋があります😅 嫌だなぁ〜と思う箇所も多々ありますが そんな箇所には自分の好きな物を飾るようにしてます。 そして、最近は毎日今住...
長男のお迎えのついでにハードオフへ。 ジャンクコーナーにUSB接続のスピーカーが330円で置いてあったので購入。 型番を見るとELECOMの MS-P07UBK という機種。バスレフポートは付いていますが、PCの音を大きくしてくれれば良いやという気持ちだったので音質には期待して...
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ 栄養美学プロ起業アカデミー 主宰管理栄養士よね🥼です。 今日から…
前々から MZDAOに参加してた 初期メンバーの私ですが とうとう始まりました♪ 新しい事業カブアンド MZDAOからプラス会員に移行です わーい、株もらっちゃお。 元MZDAOメンバーなら・・・ ま
お金人間関係仕事なんで、望んでいるのに、中々、現実が変わらないのか??その謎がコンサルで明らかに‼️●プレミアム個別コンサル●限定2名募集します!✔️月2回オ…
一般向け骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」クラスハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZP…
配管洗浄を自分で行う方法|トラブル解消から予防策まで完全ガイド
「水の流れが悪くなった」「嫌な臭いが気になる」といった配管の問題、日常生活でよくある悩みの一つです。 これを放置すると、悪化して水漏れや大掛かりな修理が必要になる場合も・・・ しかし、専門業者に頼むのは高額で時間もかかるので、自分でできれば
モンテール、甘さがくどくなくて、乳製品のコクもしっかりあり、大好きです。 なにげに、スーパーでモンテールとコジラ、どちらも70周年というコラボ製品をみつけて買いました。 もちろんゴジラ版もあり、デザイン
昨日は一日中曇りでした。 気温は最高でも4度、最低マイナス5度とかなりの冷え込み。 昼間も本当に寒かったです。 最近、あさりをよく買うようになりました…
軽い負荷でも腕裏引き締め可能なレア種目【ボディパンプ122】
今日はその寒さにいよいよダウン&ネックウォーマー投入💦佐藤です🗼急な温度変化は年々四苦八苦感( ̄▽ ̄)💧と、急な外気温度の変化は自律神経が乱れます🌀乱れたと感…
火野正平さんが亡くなられたと知りとても驚きました。 正直でキュートな方という印象で、私も好きな俳優さんでした。 子供の頃は、この方がどうしてそんなにモテるのか理解できませんでしたが、 大人になるとなん
最近は開発は分担で、その分担がしやすいようにオブジェクト指向っていうやり方がある。 サブルーチン作って改良してばらまいているのが私のいた世界だけれど、最近はみんなオブジェクト指向で何でも作っちゃうのね。 作れなければコードを移植して機能を充実させる。 新しい分野を教わるなん...
こんばんは雨降りで昨日よりも寒いですね 土曜日はパーソナルトレーニングの日。7月から新しく通い始めたパーソナルジムで18回目のトレーニング。 フラットプ…
【PR】こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れてい…
にほんブログ GLP1で吐き気します って副作用強くて継続できない患者が 稀にいます 入院するほど食欲低下するケースもあるので もともと体重が少…
名古屋市南区でバレエ教室「バレエ・ド・ヘルメス」をしています。RAD(ロイヤルアカデミーオブダンス)メソッドの教室です。 お子さん、初心者の方までどなたでも大歓迎です。
3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。 本題の前に!2つの公式LINEのお知…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
はぁ(*´◒`*)今日もやっと終わったって感じです。さて少しSNSを覗いてから寝ますかね。今日も大好きジュノ💕チャンくん💕 明日も良き1日になりますように🍀 …
【40代ダイエット】11/20(水)のダイエット記録。お客様のダイエットサポート5日間の結果は?
11/20(水)のダイエット記録と、今日は先週2人のお客様をダイエットサポートした結果でもシェアします。40代以降は痩せにくいけど、食事と運動を気をつければ、瘦せていくことは実感あります。なので年齢を言い訳にせずにできる努力はしていきたいですね。
本日は『デトックス』について、お話させていただきますね。 もともとデトックスは英語で「解毒」や「浄化」という意味を持つ言葉です。 しかし最近は人間の体内に溜…
40代から始める、本気の副収入!「健康×経済で女性の経済自立を応援 一万円起業のすすめ】リウマチ持ちの助産師はま子です。 生を受けてそれが終わるまで健康で美…
今年の5月から使っているVIOTERASのクリアセラム 水を一切含まない美容液美容成分99%シミ・シワ・毛穴に◎…
本日の運動結果 (11/20) リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 137回目のプレイ です。 最終ワールド・・・バトルジムも7連戦です。 長いですね・・・。 詳細な記録は後述します
辻ちゃん(辻希美さん)おすすめ Qoo10メガ割スキンケア まとめ
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 今回は、ブログやYouTubeが大人気の”辻ちゃん”こと「辻希美さん」がおすすめしているQoo10メガ割スキンケアをまとめてみました! 辻希美さんおす
本日の体重64.2kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:からだにユーグレナSAD2改夕:チョコ夜:焼肉食べ放題 コラーゲン4粒、黒ニン…
おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 108.2 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 32.3 % (-0.2 %)ウエスト : …
【市況】東京株式(大引け)=62円安、地政学リスクとエヌビディア決算発表控え様子見20日の東京株式市場は方向感を欠く展開で、朝方に日経平均は高くスタートしたが、その後は値を消す展開となった。ただ、後場
今日中uFit media様に【2024年最新版】五反田のパーソナルジムおすすめとして紹介していただきました!
THE PERSONAL GYM 五反田店です! この度、uFit media様のサイト【2024年最新版】五反田のおすすめのパーソナルジムにTHE PERSONAL GYM五反田店を紹介していただきました!! 本記事では、uFit media様のサイトについてご紹介させていただきます!
こんばんは。 今日はとても寒かったですね。 秋はどこに行ったの? 日本も四季がなくなってきましたね。 また体調崩してから、ほとんど寝てました。 家事もMくんに頼ってばかりで申し訳なくて。 お風呂も何日入ってないんだろう。 でも、今日もずっと寝てて、1時間前に起きたら少しだけ...
健康づくりの運動教室でした。サブの指導員です。この秋一番の寒さですが出席率100%で素晴らしい。前半はストレッチをしっかりやって筋肉もだいぶ伸びましたね。この…
11月20日食事と体重 久々のウェル活
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
おとなの宣言
【ダイエット】完璧な一日【日記】
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
ダイエット日記498 お出かけ、パック
3食+おやつで痩せたい🍡断酒541日目のダイエット食事記録
【ダイエット】こんな日もあるよね(^▽^;)【日記】
ダイエット中のおやつにぶどうがえらいワケをChatGPTに聞いてみた🍇断酒540日目のダイエット食事記録
ダイエット日記497 ひとつだけやってる良いこと
篠原製菓さんのキャラメルアーモンドプラリネ🥜断酒539日目のダイエット食事記録
ダイエットの回顧録?分析?そしてこの後は?
病気に感謝・いま皮肉にも健康体です。
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