ダイエットブログ村 新着記事

お勉強復習シリーズロンドン-ドバイのドクターから 小陰唇縮小手術を行う際に、副皮があるかどうかはデザインや切除範囲にかかわる大きな要因となります。 特に副皮（…

ダイエット6日目大災害こなくて安心しました予言されてた大災害 少し本気で信じていました 鹿児島の方の地震と噴火もあり、、、 大きいのが本当に来るのではと でもなにもなくて本当によかった でも

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…

 ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は、医薬品登録販売者としてドラスト勤務。「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出…

今日は母の命日。 そして、私の知らないところで、結婚が決まった日。

     こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中   クーポンで1,780円～【楽天1位★テレビ紹介】 ハンディフ…

(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ! 前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-) 『群馬を食べ尽くすバスツアー① こんにゃくパークの無料バイキング…

よく寝たいぞー!ということで良質な睡眠を取るために必要なことを書き出してみました。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…

ダイエット失敗あるある選手権！！ 🏆「明日から本気出す」が口癖🏅チートデイが週の半分を占める💪ウェアを揃えただけで満足 わかりすぎて辛い…と思ったらRT！ あ…

母に起こされ、畑へ（朝6時、二度寝タイムを邪魔された）今日の収穫は〜スイカ🍉3個です！昨日の写真と間違い探しみたい（笑）小玉スイカと中玉スイカスイカの次の収穫…

香港では、今日巨大地震が日本を遅って、日本が壊滅するという予言がまことしやかに喧伝されていたが､結局何も起こらなかった。良きことかな。 この種の「予言」はいつの世にもあるが、あたった試しはない。デマなのに信じる人がいる自体が込困りものなんだが､当人達は真剣なのだから始末に悪い。 デマだけではなく、陰謀論や似非科学にについても同様なのだから、日本の知的水準はどんどん低下する一方だなと言う感じが否めない。日本は近い将来、滅ぶ。

  7. Slides Technique: Visualize Your Goal as Achieved Slides： ここでは目標達成を視覚化するテクニックの名前です。スライドショーのようなイメージで、目標が達成された状態を想像、視覚化することを指します。 In orde...

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。     歩くことは、健康で自立した生活を続けるために欠かせません。  健康、美容、精神面でもプラスのことしかありま…

相変わらず休日は休日出勤のためにあるようです それでは本日の男弁当 本日の男弁当 今日もサラダまでは無理 家族…

 お買い物マラソンあーんど5の日に   滑り込みで買ったもの 週末のドラクエウォークの熱中症対策に熱中症対策長年つかってた吸盤タイプが 望乃花-minoka-…

★2025.7.6の体重測定結果★  リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で50kg以上…

※本記事はプロモーションを含みます。 はじめに 年齢を重ねると、基礎代謝は毎年約1〜2％ずつ減少していきます。

股関節を柔らかくするストレッチ！ メリットと効果的な方法について徹底解説以前はペタッと開脚ができたはずだったのに、 最近になって股関節が硬くなってしまったこと…

1: 風吹けば名無し 2025/06/22(日) 10:19:31.05 教えて🥺

  昨日は 娘と昔の写真を色々 いろいろ引っ張り出して(笑)想い出話に花が咲きました。いえ…「この写真って、まだある？」と 娘が中学2年生くらいに撮った懐かし…

2025/7/6  今朝の体重 前日比  -200g 昨夜 お菓子、スイーツ過食今朝 太った感がありましたがお通じがありました 今朝の体感が怠くて怠くて甘いモ…

  おはようございます☀️ 陽真です。 ぼくのアカウントでは、長距離ドライバーの暮らしや、ちょっとした気づきを“ゆるっと”綴ってます。 「また見てみたいな」と…

💐文月06日稲の穂がたわてに実る月＜穂含月：ほふみづき＞【国立国会図書館HP参照】今日言体重は医学＆科学と氣合いやね↑自分でも何言ってるかわかりません！たかが…

本日、念願のスイカちゃん🍉収穫♪小玉と中玉！中玉を切ってみた！うんうん！良い感じ♪♪あ、もう1日でぺろりと食べました♪ 【ふるさと納税】 7月15日迄受付延…

  ズルズルと、軽作業の職場で頑張ってしまいましたが、明日（7/7）からはスッパリと新しい職場で働きます!!   軽作業は正直もういいです（笑）   やっていても先が見えないから…。   今度の職場で

固くならない保冷剤 まだ毎朝お弁当作ってます💦 作ったお弁当を冷やすのに便利です！ 今年に入り、かな〜り手抜きです。 今日は暑かったからサラダうどん 大学で少しレンチンして食べたみたい あと半年頑張れ私‥ 今日の夕飯 久しぶりに行ったロピアで ぼんじりの焼き鳥が冷凍で売っ...

  ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点  プロテインをダイエットとして飲む場合にはどんな飲み方をすればいいのでしょうか？ここではダイエットで飲む時のプロ…

硬いプリン大好き、水戸素浪人です。 昔ながらの硬いプリンが食べたくなって茨城県北茨城市にある喫茶店「トン・トン・ハウス」に行きました！ 12時過ぎ入店。 心に…

【68キロ→48キロ6年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(40)です。 初めましての方はこちら ななのダイエット黒歴史 20キロ痩せた秘密が知れる…

 昨日の食事 朝食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g+白米30g＋白米30g、味噌汁、卵焼き、ブロッコリー＋スプラウト、バナナ  昼食・お好み焼き 夕飯・発芽…

「限定品はマスト!」な方用。 カルビー フルグラトロピカルココナッツ味ココナッツ味の生地に、大粒のココナッツチップとトロピカルフルーツのマンゴー（※1）、パパ…

食欲爆発期、まだまだ続いています。 ホルモンバランスの関係か、女性には毎月やってくる食欲爆発期。 世の女性たちはどんな風に乗り越えているんでしょうか。 私はというと、ストレスを溜めないためにどうしても食べたいと思ったものは我慢せず食べるようにしています。 いまダイエット真っ只中ではありますが、私が理想としているのは一生涯続けるためのダイエット。 食べることが大好きな私にとって、「これから一生〇〇は食べられません！」なんて絶対の絶対に無理なので、食事にはあまり制限をかけずに量を減らす＆運動をするという方法で続けられています。 というわけで、今月の食欲爆発期でも色々と食べています。 ミスド、ケンタ…

今日も休みです。耳鼻咽喉科に金曜に行ったので休みが長く感じました(^▽^)/ちなみに、寝落ちして過ごしましたがΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ  管理業務主任者勉強…

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！独立記念日！！！朝のお味噌汁は手抜きでお椀にお味噌と出汁パックの中身を入れてお湯を注ぐだけ！朝ごはん。黒米と雑穀入りのご飯にポケとザワークラウト。野菜と味噌汁。そして大福！2

たんとと和くらでランチ相方さんとたんとと和くらでお昼ご飯食べました。相方さんでっかい！とろあじ開き定食相方さんはこのお店がお気に入り何度かリピ通いしています。…

夏の夜空を彩る一大イベント、越谷花火大会の季節が今年もやってきました。毎年多くの人で賑わうこの花火大会を最大限

40代女性が語る「今が一番健康」な理由。足利市で始めたパーソナルトレーニングの習慣が、更年期知らずの体を作った体験談。

7月6日の日曜日は9時から12時までレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。 7月7日の月曜日は15時から17時にレン…

【運動ゼロでバストを育てたい人向け】・豆乳・納豆・味噌でイソフラボン強化・カロリー不足を避けて体脂肪キープ・ナイトブラで形キープ・毎日マッサージで血流アップ …

本日は体重 68.8キロBMI 24.1体脂肪率 24.7％除脂肪体重 51.81キログラム皮下脂肪 22.2％内臓脂肪 7体内水分率 54.4％骨格筋 48.5％筋肉量 49.19キログラム71.5%骨量 2.62キログラム3.8%タンパク質 17.2％基礎代謝 1502キロカロリー体内年齢 46歳歩数 5950歩部

美女×絶倫男の大人気シリーズ！！今回、中出し企画をOKしてくれたのはド迫力のJカップボディ美女・さくら悠ちゃん！！この日のために溜めた濃いザーメンを、マンコから溢れんばかりにぶっ放します！！半外半中発射でゴム無しFUCKを実証してから、怒涛の14連発中出し！！

  結論：探すのも手に入れるのも苦労する英語でピアノを教える教材私はピアノグレードの関係で（20年くらい前に演奏・指導ともに4級取得）カワイの講師として登録し…

くっそ可愛いのぞみちゃんがギャルになって登場！最近責めることに目覚めたらしく、キスしながら、手コキ・足コキしながら、ず～っと乳首いぢり＆乳首舐め！射精してもお構い無しに責め続けるドSモードwww。だけど責められるのが好きな彼女は首絞め酸欠ファックにデカ乳首おっ勃てて何度も昇天！さらに飲み会では泥●して顔面に放尿する始末！2本のチンポでハメ外しすぎ！キャラ崩壊でついに本性を現したかwww。

すっごい刺激の強い女子高生の夏服姿wムチムチすぎてごめんw それと、「私が見た未来」の予言外れました～！強い地震はあったけど津波はなし！まあ外れてくれてなにより！！ あとは、もうB型作業所に行くよ。1社インディード通じて申し込んだけど、アップロードした履歴書、向こう側が見えないと言っていて履歴書を面接時に持ってくるようにと。え？こんな程度なんだ…。転職エージェントなんて都会しか使うところないし、...

こんばんは🌙 今日の夜ごはん 焼き肉です、食べ放題です、焼き肉きんぐです 前に、焼き肉に行った時にチラッと言ったと思うのですが、よく行くんです コチラが前の焼き肉の記事です canuco.hatenablog.com 約1ヶ月前か・・・ 月1ぐらいのペースでは焼き肉行ってます 焼き肉きんぐについて 食べ放題のプラン 期間限定メニュー 食事風景 焼き肉きんぐの五大名物 食事の〆、デザート 最後に (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 焼き肉きんぐについて さっきも言いましたが、食べ放題で焼き肉が食べれるお店です 何店舗か行った事あり…

超肉感・ギャル・熟女・イケてる女・セレブ・元モデル、派手でイケてて強めで下品なセレビッチ達を脱がさずひたすらハメ倒す！！イイ女イイ服、極上ビッチが魅せる小手先無しのガチンコプレイをたっぷり収録！！これぞ『完全着衣』の集大成！

にほんブログ   これは書くべきではないのかもしれませんが もう書かざるを得ないかなと感じて書きました     当院から最も近いこうじゃく救急隊にはかなり問題…