昨日の食事 朝食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g+白米30g・計100g、味噌汁、ブロッコリー.スプラウト、卵焼、りんご 昼食・そうめん、天ぷら(エビ、…
弟夫婦より:マレーシア土産、ファウンドリー 厚切りアップルパイ
GWで帰省していた、相方の弟夫婦よりいただいた品々です。毎年有難うございます。 マンゴーグミ 以前もいただいた、相方弟のマレーシア土産。「美味しかった」とい…
2025年最新情報!般若寺のアジサイガラスボール 見どころ・期間・アクセス完全ガイド
古都奈良に佇む般若寺。静寂に包まれた境内を彩るのは、約3,000株ものアジサイ。梅雨の時期、雨に濡れて一層鮮や
先日、野球観戦のお土産に バームクーヘン買いました 外崎選手、ご実家がりんご園 コラボ商品 はい!推し活です💖 今日の夕飯 今日は暑かったけど💦 モツ鍋 だって3人の予定が合わなかったから… こちらもコラボ? ジュースみたい😳 香りもよく美味しかった💞
ASKUL会員登録で誰でも購入できます。https://www.askul.co.jp/ ログインしてみると販売停止中の商品が目立ちます。精白米・玄米 通販…
5月21日の水曜日は9時から11時、14時から16時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。 5月22日の木曜日は2…
高エロスペックでマゾプレイ好きのデカ尻金髪ギャル。彼氏に内緒で調教師のセフレと屋外で拘束羞恥SEX。そのセフレの紹介で輪●マニアの中年達と対面し、自慰や失禁姿を見せつけ。大喜びした中年達は激臭チンポをフル勃起させ肉感ボディに群がり始めた…。中年オヤジ達の前でマン毛を剃毛してツルツルパイパンにさせ、ホテルの屋外と室内を移動しながら時間無制限の輪●5Pでイキ狂い、丸呑みイラマ、ぶっかけでザー汁漬けになり、アヘトロ顔晒して悦ぶのだった…
子供の頃から腕が太い4つの原因とは?スッキリ細くする4つの方法
子供の頃から腕が太い4つの原因とは?スッキリ細くする4つの方法と併せて紹介します!子供の頃から腕が太いとこのままずっと太いのかなと不安になりますよね。でも大丈夫です。きちんと細くする方法は4つあります。それがやりやすいのか今すぐチェックしましょう!
ちょっと早いけど定期通院に行ってきた&ウエルシアでミックスナッツを買った
定期通院今日は久しぶり……とはならず、普段よりは間隔狭い定期通院。前回が遅くなった&今回が5月中に行かなくちゃいけなかったので、間隔狭まった。自戒は少し間を空けて行こう。通院自体はあっさり完了。混んでなさそーな時間を狙ったこともあり、全部合わせて一時間で終わった。ちょっぱや。そして帰り道。家ではなくスーパーに寄り道したかったので、Google先生におまかせ。すると……恐ろしい道を提案された。流石に海の中って...
いつも見てくださりありがとうございます新しいインスタのリールができたので お披露目します!https://www.instagram.com/reel…
【イチオシギャル動画】 介護の授業中にむっちりボディで誘惑するデカ尻ギャルJ○に杭打ち騎乗位で種搾りプレスされ精子残らず吸い取られた僕
自慢の肉厚デカ尻で同級生を逆セクハラしちゃったギャルJ◎が介護の授業で同級生を悩殺チンぐり固めで逆介護w「このままゆっくり動かして欲しい?それとも~激しくシテ欲しい?早く言わないと10回連続抜きだからw」デカ尻に犯●れながらもチ●ポがどんどん硬くなっていくんです。
住宅ローンに付帯している「火災ローン」の切り替えが終わる。 毎年この時期なのだが、どんどん値上がりしている。 どうしてローンを組んだ時に一括で払わなかったのか・・・ あの…
欧米でも「私は反ワクではないんだけど」って言い訳しながらワクチン批判する人いるんだね
にほんブログ 日本ではよくコメントとかで見かけます 「私は反ワクではないんだけど」って言いながらワクチン批判する人ね 彼らは多分最初はワクチンに反対す…
【LIVE】令和デビューさん 5月21日 水曜日 朝のライブ配信があります( ̄▽ ̄)
おはようございます( ̄▽ ̄)ノ 【LIVE】令和デビューさん5月21日 水曜日 朝のライブ配信があります😄今日のど真ん中🗼今日の機動隊車両は、何時に出動し…
ネオクラシック作品「Bridge」ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6 Th…
【イチオシギャル動画】 褐色エロボディーのガチムチ爆乳野球ギャル 舞野いつき
張りのあるIカップ巨乳輪ボイン、引き締まったデカ尻、鍛え抜かれた色黒ガチムチボディが堪らない本格ベースボールガールいつきちゃん(20歳)。‘アスリートは性欲が強い’と言われていますが、それは本当です!長~いエロ舌を駆使した絡みつくようなキス・乳首舐め・ディープフェラが最高!感度バツグンの敏感エロボディで乱れまくりイキまくり!
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…
学生時代からの友達とランチ🎵前回の時にココええかもって言ってた数軒を見て歩いてどこも捨て難いけどなーってで、決めた店台湾料理やさんステーキの乗った焼き飯とめっ…
川崎のおすすめパーソナルジム10選をご紹介!料金・アクセスなど徹底解説
川崎エリアのおすすめパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介します!トレーニング回数や料金、ジムの特徴を比べて、各パーソナルジムの比較にぜひご利用ください。
ホワイトヴェールプレミアムはどこで売ってるの?最安値の販売店を紹介【内と外のWケアを叶える美白※セット!】
※メラニンの生成を抑えシミ、そばかすを防ぐ ホワイトヴェールプレミアムとはホワイトヴェールプレミアムは肌を老化
「お母さんがコロナに感染した」 一週間ほど前のことになるんですが姉から突然こんな連絡がきたんです。 連絡を受け取った時は冗談抜きに一瞬心臓が飛び出そうで…
【ノド痛ダイエット】5月20日 ダイエット記録 成田空港開港記念日
ダイエット応援福袋(๑•̀ㅂ•́)و✧ダイエット応援福袋 カルニチン・オルニチン+BCAA、キトサンスーパーダイエット、カロストップα 送料無料 宅配便 …
トランプ大統領が報道に圧力DS米CBSニュースのトップが辞任
トランプ大統領が報道に圧力🤣DS米CBSニュースのトップが辞任🔥日本のテレビ局の記事元CNNも没へ💥トランプ大統領夫妻💌世界のメディア群=DS系列は⚡すべて…
今年初めて冷房入れました暑い 色んなサイトで平均体重チェックしました身長と体重の表で見ると平均まであと1キロのはずなんだけど、なんだろーこのずんぐりむっくり感…
にほんブログ Xからのリンクをクリックしてみると Gooのニュース記事っぽいですが 日本銀行が生放送中の発言を理由に西村 博之氏を提訴 QUANT…
ずんだ餅で太る原因とお餅のカロリー比較|ダイエット中の対策法も紹介!
ずんだ餅は太る?糖質・カロリーの数値や太る原因、食べ過ぎの影響、ダイエット中の工夫まで、ずんだ餅を賢く楽しむ方法を解説します。
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
ゆるサロ合宿に向けて動き出しています。 当日までの間もみんなと繋がりワクワク楽しもう! …ということでLINEグループ?!もできたりして…❤️私が伝えたい…
売れっ子サロン育成スクールリュクスリードアカデミー エステサロン24年運営木村 麻由美億女エステ経営オーナーが教える月商100万超えの予約の取れないエステ…
山梨のおすすめパーソナルジム7選をご紹介!料金・アクセスなど徹底解説
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ジュノへ💌こんばんはジュノ💕まだ火曜日だけどお疲れモード全開だよ 明日は気分転換に外回りで神戸へ行くんだけど上司つき1人で行きた〜いなんって事言えないよね😓今…
ダイエット料理の基本的な考え方 単純にダイエット料理といっても、ただカロリーを抑えたもの!というだけでは栄養バランスが崩れてしまいますし色々な種類がありす…
▶︎無料で入門講座を手にいれるな ん と今だけチャットで質問し放題つき 〜🫧生き方からの直感痩せ🫧〜遺伝子✖️直感✖️意識改革マインドカウンセラー 早瀬いず…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
ウロウロしていたらトレイルラン7kmに参加していたU子さんからメールが来たので合流U子さんとはRUN for CHANGEで知り合って去年の函館マラソンでご一…
鹿児島市のおすすめピラティス10選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも
鹿児島市の評判のいいピラティススタジオや、料金の安いマシンピラティスのおすすめを厳選して紹介!パーソナル(プライベート)レッスンあり、マシンピラティス通い放題、男性や初心者OKのおすすめスタジオを厳選しました。鹿児島市で体験可能なピラティス教室が比較検討できます。
久しぶりの ☀️晴天☀️ だった 今日は 朝から 予定が有り 空の駅 の 横道を通過してると… 🛫飛行機🛬の離発着を見学,撮りに来られた 人達でベストポジションはギュウギュウ状態でした❗ 🌸桜🌸 の時期でも無いのに…人気の 空の駅 本日の体重…53.9キロ...
本日の体重64.4kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、キウイ昼:鶏むね肉焼、美禅食ココア豆乳夕:チョコ夜:ゆで卵、黒ごま豆乳 コラーゲ…
おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 108.4 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 32.9 % (+1.1 %)ウエスト : …
静岡のおすすめパーソナルジム10選をご紹介!料金・アクセスなど徹底解説
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くず餅は太るって本当?気になるカロリーと栄養・ダイエット中の食べ方を紹介!
くず餅は太る?糖質やカロリー、太りにくい食べ方、他のお菓子との比較、運動量まで解説。ダイエット中でも安心な食べ方がわかります。
こんばんは。 毎日少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか追いつきません。 ごめんなさい🙏💦💦 17日~19日までの事業所は色々ありました。 17日(土) いつものように多肉ちゃんのお世話をして、観察日記を書きました。 後、多肉ちゃんが40鉢あって...
毎日に幸せの連鎖を巻き起こす♡愛されマインドコーチのりなです💎👸 6月6日スタート❣️限定オン…
52.2kg開始から-0.3kg摂取カロリー1259kcal朝 ヨーグルト、グラノーラ昼 作ったお弁当夜 納豆ごはん、お惣菜のメンチカツ、サラダ間食 トマトジュース、ヨーグルト運動 夕食後45分ウォーキングして10000歩達成しました。はじ...
サポートエリア続々と確定に!FIVESTARサポーター会員最新情報
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。4月から始動した、あなたの“応援”…
【1026日目:-30.7kg】食べていないのに体重がどんどん増えていきます
【1025日目:-30.7kg】今日は通院日、張り切って病院まで自転車で
ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
不機嫌オーラは良くない
なんと体重減りました。パリピみてきました~。あと節約シチューと節約チャンプルー
【1024日目:-31.0kg】昨日は2時間以上歩いたので今日は休息
「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
【朝ごはん】京きなこできなこヨーグルト!オイコスヨーグルト ストロベリー!
お昼ごはんのあとが太りやすい?脂肪をためない正しい対策法
【1022日目:-30.8kg】今日は癌の転移の検査でした
2025.5.16 【食べる順番習慣】2563日目(7年超えた)3キロマイナスをキープ…な件。
体重ちょっとだけ減った。ケーブルがきたよ。節約チャーハンと焼きそば
【1020日目:-30.5kg】chatGPTに痩せないと相談してみた
【1021日目:-30.1kg】小食すぎて排出されるべきものが出ません
体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
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