列車の旅♪秋田2泊3日の旅 行きの新幹線【秋田新幹線「こまち」(全席指定席) 大宮駅~秋田駅】 早めに大宮駅に到着したのにお買い物していたら、バタバタ。 …
水原一平氏をアメリカ金融犯罪捜査当局が捜査 メジャーリーグ・大谷翔平選手の元通訳・水原一平氏の違法賭博疑惑で、水原氏が金融犯罪を捜査する、アメリカの国土安全保…
わたしのオンライン英会話 女性限定・機械オンチも安心オンライン英会話レッスン 〜わたしのオンライン英会話ポイント〜 ・超初心者・女性限定のマンツーマン英会話スクール、 b わたしの英会話が提供するオンライン英会話コース ・格安オンライン英会話と比べると高いが、 100%日本在住で日本人のことをよく理解する外国人スタッフが監修 ・オリジナル教材等へのアクセス ・機械オンチでオ...
GI値を低くする方法・食後血糖値を上げずに体脂肪の蓄積を防ぐ
低GIダイエットとは、食後の血糖値の上昇を穏やかにすることで、インスリンの分泌を少なくし、糖が体脂肪になるのを防ぐダイエット方法です。
食べるのがめんどくさいからガリガリに痩せた女性の問題点と解決策
食べるのがめんどくさい、そんな時ってありますよね。体が疲れていたり心が疲れていたり。 その結果、ガリガリに痩せた女性がいらっしゃいますので、そのケースをこの記事では取り上げようと思います。 痩せたことの問題点は何か? 食 …
『陶芸ガラス教室ちよの津島店』のちえこですとんぼ玉体験の中で1番難しいのが作り放題体験ですマンツーマンではないのでご自身でコツをつかみながら行いますなかなか難…
あなたが気にしているその体臭、病気が原因かも知れません,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
洗濯物を部屋干ししました。洗濯物をたたんで片付けました娘のタンスや布団などを新しい部屋に運びました。なんだかんだやりました。今疲れてお布団です。
52.2kg前日から±0.0kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kg 増量傾向 本日のお話お菓子作りにハマる ダイエットをしていないのにど…
ほくろ除去当日の様子は→こちら ほくろ除去1週目の様子は→こちら ほくろ除去2週目の様子は→こちら 経過観察15日目〜21日目 3週目のほくろ除去後の経過の様子です 鼻の上のホクロの跡はまだまだ赤み残ってます 写真ではくぼみが治まってるようにも見えますが実際はヘコんでます笑😂 紫外線対策の徹底を 治療後は日焼けをしないように ホクロ除去やシミ治療を冬頃に受ける方が多いのだそう マスクをしてても不自然じゃない時期という理由ももちろんあると思いますが 肌の治療を受けたあとは日焼け厳禁ということも大きいかと思います! (肌治療で弱まった紫外線に浴びると色素沈着の原因に😭) おすすめ日焼け対策グッズ …
新潟市で産後ダイエット!ジムで筋トレ運動しないでお腹をシェイプ!
マンツーマンの個別指導が得意な、新潟の井ノ川です 車に乗ってジムに行き、自転車をこぐ(苦笑) 腹筋しても、ジムで運動しても、頑張って何回腹筋しても、お…
実家の断捨離中~ ⇒人気ブログランキングへ 母の結婚指輪出てきたり 母と父の温泉旅行の写真が出てきたりw 懐かしのキャラクターが出てきたりw レモンヴィ…
サエルーンはシークワーサー由来ノビレチンが魅力的なサプリメント
サエルーンはノビレチンの配合量が多いシークワーサー由来成分を配合したサプリメントです。その他、DHAやイチョウ葉エキス、アマニ油、えごま油、オキアミ抽出物などのサポート成分も充実しています。サエルーンは口コミでの評判も良好でした。
Googleスパムアップデートで手動ペナルティで消されたサイトを調べてみました
indexごと削除、順位の下落調整を受けたサイトの特徴 ・結果的にスパム判定されているコンテンツは、コピーコンテンツでした。 AI生成したブログ記事は、軒並みスパム判定されている印象が強いです。 今後、個人的に注意したいポイントを並べてみました。 記事構成を真似て作ったサイト ・上位表示されている記事の構成を真似て作成した記…
ダイエット日記340 買ったおかずだけの夕飯、学歴が気になる男
フィットボクシング4日目
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエット日記339 太るとけっこう変わるよね…
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
フィットボクシング 3日目
2024/03/27(水)かじろうダイエット日記 日目
ダイエット偏差値が低い者とのコミュニケーションは不可能
3月21日食事と体重
同居する確率は70%②
2024/03/24(日)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/25(月)かじろうダイエット日記 日目
ダイエット日記338 続いていること
【3月最新】iAEON(アイイオン)のアプリ紹介コードはどこ?
iAEON(アイイオン)アプリを紹介すると紹介した人もされた人も100ポイントずつもらえるキャンペーンが開催中です。紹介コードはどこ?と困った方に簡単に解説した内容です。
名古屋市南区でバレエ教室「バレエ・ド・ヘルメス」をしています。RAD(ロイヤルアカデミーオブダンス)メソッドの教室です。 お子さん、初心者の方までどなたでも大歓迎です。
昇級審査の申し込みは昨日で締め切りました。今回の審査を受けるのは以下のメンバーです。【KIDS】◇8級赤川凛乃北川慎之佑陳晴羽◇6級白山敏政冨田快斗◇5級赤川…
波動骨格調整講座のレビューのご紹介をブログにしました。是非、ご覧ください。http://gardenmei.com/blog/4689/
にほんブログ村パチスロ ガルパン最終章収支はもちろん特別何も起こせなかった系リストキン肉マン🆕ガルパンお昼に7万投資は過去最速かもこれにはゴブリンスレイヤーもドン引き知波単になると一度も攻撃できず終わるのが3回くらい続いて心も折れたこのAT、カバネリって言った
皆さん、突然ですが、お腹も老けるってご存知でしたか? 顔同様、毎日ケアしてあげないと、お腹は当然たるみ、乾燥し、潤いをなくし、当然のように垂れて、そして膨ら…
・唐揚げマヨおにぎり・牛カルビ焼き(冷凍食品)・豚肉とキャベツのマヨポン炒め・ブロッコリーとベーコンの炒め物・たらこスパ(冷凍食品)なんか毎年桜が開花すると次…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
【男が教える】突然の別れを告げる男性心理とは?一方的な別れだと復縁はできるのか
「別れよう」 仲良く過ごしていたはずなのに、ある日急に別れを告げられてしまった…。 突然別れを告げられたら、誰でも戸惑い ...
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
リンク先のブログでは、食事内容や消費カロリーなどを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。↓クリック↓最新記事へリンクします。家計簿ブログも再開しました。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
【男が解説】わざと冷たくする男性心理とは?素っ気ないのはワケがあります
実は、あなたのことが嫌いなわけでなく、むしろ気になっている証拠かも。 今回は、男である僕が『わざと冷たくする男性心理』を ...
ホテルの無料券をいただける!ということを聞きGETしたサムティ本日 上がってるのだけどどうしようか問題 株の売買は自己判断で サムティ前日比でソートし…
去年ひょっこり猛牛巣にヤッて来て、長居をしたり短時間の顔見せしに来たりしていたバリ犬タム。 昨夕 just 5か月ぶりに戻って来ました (読者のみなさんか…
パクヒョンシク次回作は「宝島」?!「財閥家の末息子」のようだと話題に!
Netflixで配信中「ドクタースランプ」を大ヒットに導いた俳優パクヒョンシクさん。 そんなパクヒョンシクさんの次回作は
きな子無事手術も終わり翌日、帰宅しました(2024年3月26日の帰宅後の様子)先生からは手術は完璧👌だったとの事で抜糸までの2週間の間の経過健診も無しで大丈夫…
ダイエット中はそばを食べてもいいの?そばの栄養やダイエット中にそばを食べるポイントを徹底解説!
ダイエット中、そばを食べてもいいの? このようなお悩みを解決します。 本記事の内容・ダイエット中、そばを食べてもいいの?・ダイエットに向いているそばの栄養成分とGI値・ダイエット中、そばを食べるポイント 本記事の信頼性 本記事を書いている私
美しいシルエット!日テレのアナウンサーの方々プロデュースのブランド♡
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続けたいと思うスカルプシリーズNo.1 ☝️ 気になる方こちらで試してみて 〜頭皮に栄養をスカルプ ヘアエッセンス〜 〜主なポイント〜 ・頭皮の美容液、スペシャルケアとして頭皮へダイレクトに栄養を届ける ・医薬部外品 ・毎日のケアで、正常なヘアサイクルや発毛の促進をサポート ・攻める(発毛促進)と守る(脱毛予防)のW効能 ・成長を促し、抜けにくい髪を育む成...
こんにちは! 管理栄養士 金子あきこです。 1月に申請したIT導入補助金が採択されました 金子ECサイト作ります!! おからを使った体によいスイーツ…
リブログ”食事改善、頑張るんじゃなくって優しく生きるってこと”
こんにちわ最近歯周病が酷くなって、歯と歯茎が痛くて頭痛はするし痛み止めを飲まずにコンサートに行って、ズキズキいたんで最悪となりました。それから3日ごとに歯医者…
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
ダイエットスープの決め手はだし!簡単・美味しいレシピで健康的に痩せる方法をご紹介します。 ダイエットにおいて、美味しく食事を楽しみながら健康的に体重管理をする方法は非常に重要です。特に日本の伝統的な食材である「だし」は、その豊かな風味と栄養価で、ダイエット中の食事において強力な味方になり得ます。この記事では、だしが主役のダイエットスープレシピをご紹介し、その効果や魅力を解説します。
次はエボラか?東京で感染実験開始 コロナ対策で世界最悪レベルを露呈した、日本の感染対策レベル。今度は致死率50%を越えるエボラウイルス(存在証明なし)を感染させる実験を開始。 しかもネズミを使い東京でということは、コロナの武漢パターン。動物
サヴァン症候群とは、知的障害(知的発達症)や発達障害のある人が、特定の分野において突出した才能を持っている状態や、その人を意味する言葉です。サヴァン症候群…
こんにちは昨日は予定があり帰ってきてからの食事 お留守番の子供たちが自分で食べれるようにと前日にカレーを作ったので 22時からカレーライスちゃんとサラダも…
こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。前回から間があきましたが、続きで、台湾3日目です。3日目の朝は大好きなお店でテイクアウト。これをお店の正面の公園で食す。台北、けっこういろんなとこ
昨日は久々のお出かけに行ってきました 久々のメイクでしたがなんとかできました お友達の誕生日をお岩汁ということでお気に入りのワンピース 余裕をもって待ち合わせ場所につく予定が少し迷ってしまい
【ZUMBA音楽紹介】「Bailando Bachata」俺たち今バチャータを踊ってるぅぅぅぅぅ
こんにちはお元気ですか? こないだこんな記事を書きました。ZUMBA音楽のひとつである"バチャータ"は演歌に似たサウンドで親しみやすいねぇと書きました。 がし…
振り返り投稿【息子が家を出るまであと3日】←リュックひとつで帰ってきた息子
みんなの回答を見る 昨日 青春18きっぷで帰省してきた子Rまだ 寝てます 仕事終わりに 「もうすぐ最寄り駅」とラインが来ていて「今どこ」とラインしたら「某ス…
今日はお弁当はお休み。 お通夜ができたから。。。 明日もお葬式。 彼のお母さんの弟さん。 昔は隣に住んでいてよく遊んでもらったらしい。 何となくどんよりした気分。 昨日は喪服を準備したりした。 香典の用意をしていたら こっそりズボンをはいていた(笑) 入るか心配だった様子(...
v(゚∇^*)ちはっ!呉市のアンチ薬のくすりや三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅です判定日のhCG値は…
【日記】転機を得るなら今しかない!!
久しぶりの送別会の巻
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ダイエットレポート No.005
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