ダイエットブログ村 新着記事

専業主婦でも習い事が忙しいの幸せなことだけどね旦那さんに感謝

という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本！  

買った服が可愛かったしかもプチプラ！！！！！！！！中に来ているトップス♡ドットがちょっと立体的で想像してたより可愛かったお袖は少し長め！それも良いMサイズ買い…

📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言2025年度、レコーディングダイエット始動！📉 【体重推移グラフ（2024年度）】【体脂肪率推移グラフ（2024年度）】カロリー収支と体重の関係を検証（人体実験）変更内容：起床時のMETsを「1.7」→「1.4」へ新年度も人体実験は継...

保育士による奈良市大和西大寺の親子教室 キャンディBon Bon 教室長のブログです🍬教室のことやらおうちのことやら色々書いてます📝駅から徒歩5分🚶集会所をお…

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。新年度企画の特典として、「アメーバブログ起業塾」の募集を、通常1年のコーチを2年に増やして対応します…

夜中に何回も眼が覚めて、そのたびにトイレ。睡眠不足で07:00頃まで朝寝坊。起きたら、娘が出勤するところだった。さすがに何も食べる気力がないので、バナナを1本だけ食べておく。薬飲む。 昼頃まで、FM聴きながら、株式市況が落ちていくのを見ていた。ブラックマンデーの様相を呈している。結局10万円以上の評価損。余剰資金（直ぐに使う予定のないお金）で細々とやっているので、この程度で済んでいる。 昼は卵かゆに梅干し。いかにも病人食という組み合わせだな。その後、少しは落ち着いてきたと思ったので、ATMに行ってお金引き出しがてら、買い物とする。しかし、お腹がまだ回復していない事もあって、何回もト

午後から仕事で出かける。昨日までと違って寒い。少し甘く見て、余り厚着をしなかったこともあり、お腹が冷えたようだ。 そのため、仕事から帰る頃には、お腹がぐるぐるとなっていた。ガスが溜まっているみたい。若い頃からガスが溜まりやすい体質ではあったが、膵頭十二指腸切除手術受けた以降、特に酷くなってきている。予感があるときにはそれなりに考えて、遠出するときなど事前に薬を飲んでいる。しかし今日は油断していた。 地元に帰り着く頃には、だいぶお腹が悪くなっていたが、それでも自宅に帰り着くまで我慢できたのでよしとしよう。危ないところだった。

久しぶりにゆっくりと出来る週末。土曜日の今日は何も仕事ないし、明日は仕事だが午後からなのである。来月になるとずっと土日に仕事入っているので、貴重だ。貧乏暇なしの典型みたいなものである。 ということで、娘と「ワインでも、飲む？」と語らって用意。アテというか夕食はすき焼きにして、赤ワインにする。最近はフランス産が多かったので、日本産を選ぶ。 すき焼きの肉は柔らかくて美味しかった。ワインが進み、2人で早々に1本開けてしまう。でも、時間が経つと、さすがに廻ってきて、ソファーで横になったら、真夜中まで寝てしまった（苦笑）。

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みなさん、こんにちは！過食改善の専門家、ハッピーイーティングかなこです(^^)/💗Instagramやってます→Instagram💗ながら聴きに最適な音声配信…

腸セラピー(腸もみ)、ピラティスで体質改善を全力サポート！横浜市戸塚区にあるサロン～クールダンジュのともです／体質改善したい人集まれー＼ 私たちの体は日々の食…

またいつものように始まった今週...(lll-ω-)ﾁｰﾝ休みって何であーも早いんでしょうね🤔 楽しみにしてたドラマも終わり・・チョコプラの「チョコプランナー…

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 3月30日の東京青山からスタートした、令和の百姓一揆、トラクターデモの様子を集めました。 ま…

4月1日、新年度の始まりですが、本日も大変寒いです。本降りの雨が降っていて、気分もドヨヨン （↑毎月ダウンロードしているPCの壁紙です）  今朝は、ひさしぶり…

こんにちは、マイマイです。 月初です。早いですね。 新年度です。弊社には関係ないですけど... まずは3月の振り返りから。 3月の目標はこちら。 maimai-life.hatenablog.com メイン目標 サブ目標 （メイン）アウトプットの習慣をつける （サブ）noteの記事を毎日投稿する これはほぼ達成です。アウトプットをすると決めてからnoteの記事を 毎日投稿してました。 というのも、3月中に100日チャレンジを始めまして、 その進捗を報告する場としてnoteを選んだわけです。 なので、その100日チャレンジの様子を毎日更新していたので、 一応達成とさせてください。 今月からは10…

  マイケル・ジャクソンは、この時からDSと戦っていたんですね。真実をバラされると困るDS連中は、嘘をでっち上げ、組織ぐるみでマイケルに幼児性愛者の汚名をきせ…

休憩は、おぼんでご飯に行けました。目は鶏の明太マヨチーズ焼きか豚肉と茄子のつけうどんを見てるけど体は特に全身は豆腐ハンバーグがいいって。今までならホットヨガ行…

ここまでM1、M2、M3チップの違いを見てきましたが、「動画編集をバリバリやるわけでもないし…」「ゲームもたまにしかしないし…」という方もいるのではないでしょうか？ 実は、そこまでヘビーな使い方をしな

  YouTube mocomocoチャンネル  TikTok        ☪︎⋆｡˚✩もこもこ夫婦の旅記録✩⋆｡˚☪︎ Instagram ☪︎⋆｡˚✩…

 こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…

こんにちは、michiです今日から新年度新たなメンバーでお仕事スタートですといっても本日付けで着任したメンバーと顔を合わせるのは少し先になりそうですが（彼らは…

今日はオカンと買い物＆ランチで梅田へ先に買い物を済ませ時空の広場で休憩上から見たとこ夜やったら駅のホームとか見下ろしたら綺麗かもねで、ルクアのキッチンマーケッ…

MacBook Airの購入を検討しているけれど、どのモデルを選べばいいか迷っていませんか？ M1、M2、M3チップの違いや、メモリ8GBで足りるのか、Proモデルとの違いなど、気になるポイントを徹底

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毎年 GW近辺では大阪の某製薬会社での仕事が入る。今年も4月後半から1週間程度の仕事の依頼が入り、歩いていけるお客近くのホテルに泊まることにし、予約をした。 …

皆さま、はじめまして！京都・烏丸のパーソナルジム ダイエットスクール・リバイバル校長の炭本晃（すみもとあきら）です^^ 本日はチートデーとは？効果と正しいやり方を解説についてご紹介致します！ “好きなものを食べていい日＝チートデー”と聞くと

どうもこんにちは ゆずです。突然ですが、わたしは歴史が好きです！鎌倉時代に元寇で元軍を返り討ちにした武士たちには畏敬の念を抱いております。※元軍を返り討ちにした部分だけですが…一説には諸外国から恐れられていた日本の武士。そんな武士の日ごろの...

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 …

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴急激に気温が上がったり、下がったり…

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こんにちは専業主婦生活3週間目！朝起きて、顔も洗わず歯も磨かずに午前中が過ぎる日も多々あり夜も25時に寝て朝は8時過ぎに起きるそんなだらけた生活を送っています…

足のむくみ解消の 足つぼ ◎腎気が不足して水液代謝が失調し、排出されるべき水液が体内に停滞するために生じる症状です。 むくみは、足つぼマッサージで解消されます。 と同時に、リンパの流れもよくしてくれるので、 足痩せ・太もも痩せ・下半身痩せにも非常に効果的なんですよ。 ◎有効な足つぼ（クリックで画像拡大します） ■足三里-Ashisanri- 膝蓋骨（ｼﾂｶﾞｲｺﾂ）のすぐ外側にあるクボミから、 指の幅 4本分下がったところの、 スネのへりにあります。 ご紹介した足つぼは、太りやすい人・冷え性にも効くつぼです。

iOSのアップデートが来たので、早速やってみたところなかなか優れた機能が。実行して作ったのがこちら。私のプロフィールも、いい年になってきたので、最近の写真では…

     こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中   先日の話。  久しぶりに、夫と一緒にお昼ごはん  メニューを…

母の日のプレゼントっていつも何にしようか悩みますよね？最初に贈った物が基準になるから、それ以上安いものも送りにくいし、お花ばっかりも少し変わり映えしないですよね。年齢や性格やタイプによって好みも違うし、母親に贈るのと、義母に贈るとはまた違っ...

月平均+1.32kg月平均60.8...

低いんですけど。( ；´Д｀)

筋トレがうつ病予防や症状緩和に効果的な理由とは？セロトニン・ドーパミン等の「幸せホルモン」（神経伝達物質）の分泌促進メカニズムとメンタルへの影響を解説します。

本日は体重 72.25キロBMI 25.3体脂肪率 26.6％除脂肪体重 53.03キログラム皮下脂肪 23.8％内臓脂肪 8体内水分率 53.0％骨格筋 47.3％筋肉量 50.36キログラム69.7%骨量 2.67キログラム3.7%タンパク質 16.7％基礎代謝 1523キロカロリー体内年齢 48歳歩数 5734歩自

【愛称 : 農道ポルシェ】地元にあるJAへ野菜を買いに行くと、隣には高級車「ベンツ」が停まってました。昔 (1990年代) はベンツにも乗ってましたので分かる…

 大切なご家族やご友人に極上のエステをプレゼントしてみませんか？ 【モノからコト】へ・・・。かつては物質的な豊かさや所有に価値を置く【モノ消費】が主流でした。…

きつーー！6日間きつい日を送ってる7年ぶり？くらいに高熱が出てその後喉が死にそーに痛くなり次は鼻の奥が死にそーに痛くなりそのあとは味覚障害で何食ってもほぼ98…

 初心者エステオーナー育成専門リュクスリードアカデミー  エステサロン24年運営木村 麻由美億女エステ経営オーナーが教える月商100万超えの予約の取れないエス…

Enjoy every day☺︎毎日を楽しもう❣️✨ 愛に溢れる幸せな世界を創る！✨HSPで繊細な女性を応援！ セラピストkazu☆です。 ➡️（プロフィー…

​ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いもの大好き30代息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事内容を公開中→ ★\フォロー嬉しい…