ダイエットブログ村 新着記事

【いくつになっても「魅力的な後ろ姿」のために】「女性は後ろ姿に年齢が出る」と言われていますよね。誰でも街中で女性の後ろ姿を見て勝手に年齢を判断したことや知人や…

5月20日（火曜日）晴れ今日は朝からなかなか良い天気となりました。そこでさっそくエアロバイクに乗ってみたのですが、足に疲労感があるものの筋肉痛とかはほとんどなく、いい感じにペダルを回すことができました。そして今日も朝から山登りをしてみたので...

こんにちはお出掛けのためおやすみの本日の体重なんで？？増えとるーそんななか今日は、ちょっとしたイベントに行ってきます。食べるのがメイン？？のイベントなんでまた…

 4年前に購入した 展示品だったLG社製の有機ELテレビ ストックボイスを映していたので デジタルボタンの焼き付きがあり ストックボイスを見ている分には問題な…

にほんブログ村 ご訪問ありがとうございますどうも～、ちーです昨日の夫氏の帰りは21:00前くらいで拘束時間が長いのと暑さもあり凄く疲れて帰ってきました昨日はス…

手を振られたら、手を振り返そう。 あるとき知らない人から急に手を振られることがあります。よくあるのが、船と船がすれ違うときです。 遊覧船に乗ってクルーズを楽し…

足利市で整体をしてます。特徴はボキボキしないこと。トレーニング前に行うので、筋肉をいい状態に保つことを目的に整体を行っています。

PR:本サイトの表記には一部プロモーションを含みます。 本記事では、山口で医療ダイエットにおすすめのクリニッ

・切り干し大根の煮物 ・エビと野菜とワカメのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 漬物 ふりかけ） 昨日の大根菜のふりかけ、胡麻油とショウガの風味が苦手だったらしいい。 おかひじきもビジュアルが苦手らしい。 それでもお弁当は完食してくれるので嬉しい。 嬉しい気...

こんにちはお元気ですか? 今回は雑談です。個人的に最近めっちゃドキドキした話を書きます。自宅バスルームでのこと。 私は湯舟に浸かってのんびり過ごすタイプなので…

ご訪問頂きありがとうございます♡ 身長 155㎝通常MサイズInstagram   eri_happylife1002PARTE      erii …………

今まで自分の誕生日のことを書いたことない気がしますが日にちは内緒だけど、私5月生まれなんですはい・・既にまた一つ歳を重ねました最初に飼った萌生と唯一の男の子だった福来も5月生まれだったのでケーキはその子たちの誕生日に合わせて用意していましたが今はそれもちょっと寂しいので用意しなくなって、、、従妹や小学生の頃からの友人など数人からお祝いのLINEが入りるくらいですが今年は自分のためにケーキ買っちゃいました『御献上チーズケーキ』JALのファーストクラスで提供されたこともあるらしいです。自宅から一番近いスーパーは地元ではちょっと高級なスーパーで駅前のスーパーとは品揃えがちょっと違うんです何か1人用のスイーツを買うつもりで行ったのですが中にチェリーが入っていると書いてあったので1人で食べるのに贅沢だなぁ。。と思い...また一つ歳を重ね

ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます🍀 今回は「アテニア スキンクリア クレンズ オイル」を使ってみたのでレビューしていきたいと思います😊 「アテニア スキンクリア クレンズ オイル」は、

今朝の体重身長 158cm体重 57.3kg体脂肪 29.4%2日前より体重 +0.3kg体脂肪 -0.3%無気力週間が始まってしまいここ2、3日やる気が出ま…

私が実際に行ってよかったと思った沖縄スポットをいくつかご紹介します！沖縄は自然がいっぱいで日々の疲れを癒してくれます🥹毎日全力でお仕事や家事をしているそこのあなた！ 疲れていませんか❓癒やされたくないですか❓このブログを見てTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店に来るついでに沖縄観光のルートを決めちゃいましょう！

前回スマホ首についての記事を書きました。その続編です。頭が前方にズレると、バランスを取るため肩も前方へズレます。肩は前にズレると、上に挙がる特徴があります。僧帽筋や肩甲挙筋が緊張しやすくなり、肩こりや首コリの原因に。肩甲骨の位置もズレるので...

   【12星座 × 漢方ハーブティー】    占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…

毎日コンビニ？旦那様の浪費癖にイライラ！ 「ちょっとコンビニ行ってくるね」 そう言って出かける旦那様。 コンビニは便利ですが、毎日となると出費が気になりますよね。特に、コンビニパンやお菓子などを頻繁に

大相撲五月場所も、終盤になり、優勝争いや、大関大の里関の横綱昇進問題など、相撲ファンには目が離せない毎日となっています。  そのなかで、昨年九月場所で引退した、元大関貴景勝関の激痩せが、相撲ファンの間では話題になっていま

 こんにちは 韓国脂肪吸引＆脂肪移植専門 狎鷗亭トップラインです！ 今回はお腹の脂肪吸引のご紹介です 下記の症例写真をご覧ください  ※狎鴎亭TOPLINEで…

ないと思ってます。科学的負荷と物理的負荷がかからないので、筋肉の発達にはつながらないからです。本当に効果があるなら、寝たきりの人が減るわけで。厚生労働省は、「…

ダイエット方法について効果的な研究結果がネットニュースで報じられていましたのでご紹介します。  ▼ヤフーニュース様より引用《2025/4/25》「毎日カロリー制限」より「週4日食べ放題」の方が痩せる!?新研究が示す驚きのダイエット効果週7日のうち3日の摂取エネルギー量

本日も鐘山スポーツセンター体育館で指導です。今日は夜22時まで10セッション予定(^^)ありがとうございます👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym…

【信州わたなべのそばつゆ(2倍濃縮)】https://ec-ippudo.com/shop/g/g00005200/      繊細なそばの味を損なわない甘口…

最近はインスタやYouTubeでのフォロワー数が増えるとすぐに本を出版する、いわゆるインフルエンサーと名の付く人たちがたくさんいます。ちょっと気に入ってフォローしてしばらくするとお約束の「重大発表があります！」と期待させてからの「〇月×日に本が出ます！」というパターン。そうなると途端に興味が失せてフォローを外します。あとはフォローしたはいいけど、案件（いわゆるステマ的なもの）が多発するようになり、そうする...

  広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾（なつめ）』八丁堀校の宮前亜寿香です！   棗塾のHPです！！広島市中区のパーソナ…

  体調を崩すと…こんにちは、皆さん。美しくなりたいと願う全ての女性に贈る特別なダイエットガイドへようこそ！ ダイエット中に体調を崩すと、なぜか体重が増える？…

仕事が終わって一安心。絶好の洗濯日和。とりあえず商売道具のシーツその他を洗濯してさらに作業服も。我が家の庭は今は花が真っ盛り。1年のうちで1番心弾む時期かも。…

移動が案外よい運動になっているようです。

スーパーに小梅が出ていたので、2袋2Kg購入。併せてベランダの梅の実（50個ほどあったかな）を収穫。水にさらして農薬などを取り去っているところ。梅の醤油漬けを作るのだ。昔は梅干しつけていたこともあるし、ブランデー漬けにして梅酒にしていたこともある。 でも梅干しは手間暇かかる。近くの漬物屋さんがあって、そこの梅干しが美味しいので、あえて自分で作ることもない。梅酒は、砂糖をたくさん入れざるを得ないので、糖質制限の身としては無理だな。 ということで「醤油漬け」になった。小梅を使うのでつけやすく食べやすい。つけた醤油には梅のエキスが出ているので、ほのかに梅の香りがしてなかなかおつである。水

こんにちは＾＾MACOです。 元保育士で健康運動指導士、現在はミセスモデル・テレビ通販ゲストとして活動しています。 小6（反抗期で色々難しい中学受験生）小1（…

バランスボールやバランスボードなどの器具を使わずに、体幹・バランス感覚を鍛える筋トレのメニューです。スタビライゼーションと呼ばれ、あらゆるスポーツで重要なボディバランスを強化します。

生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です。恵屋が何者かは …

腸セラピー(腸もみ)で体質改善を全力サポート！横浜市戸塚区にあるサロン～クールダンジュのともです／腸と対話する暮らし♪あなたの腸が喜ぶ習慣とは？ ＼「腸と仲良…

健康な標準体型を目指すダイエット

訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食＋酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…

おはようございます♡最近の子供のごはんは朝はサンドイッチやヨーグルトが多いです。↓↓↓こんな感じの何か汁物も飲ませてあげたいので工夫したいです(*^^*)今日…

日々の食生活に役立つたんぱく質・食物繊維・ビタミンAなどの栄養バランスを、実際の摂取量データとともに紹介。優秀な食品一覧つき。

​ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いもの大好き30代息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事内容を公開中→ ★\フォロー嬉しい…

● 腰痛を改善した10人の成功ストーリーこんにちは、新村 哲です。あなたは今から、長年の腰痛を卒業できます。筋力不足や、歪みからの腰痛で悩まなくなります。パソ…

お散歩中に、赤くて美味しそうな実が、、、、 調べてみるとクワの実のようです。 マグワとヤマグワがあるようですが違いが良く分かりませんでした。 街路樹なのでもち…

自宅にいながらできる！よしこさんの簡単・おいしい「マンツーマン家庭料理オンラインレッスン」のご案内 食と心をつくる家庭料理人、福冨よしこです。 みなさまは、毎…

ようこそここからご覧くださ～いボトムスの蒸れを解決するムレダスこの夏販売予定詳細はブログに↓ボトムスショーツパンツの蒸れをおしりの割れ目から解消する「ムレダス」誕生！今迄に無い発想のオリジナル商品魔法の「背中クールタイ」で暑さ対策、痩せたい時に脂肪を落とすことでお役に立てれば嬉しいです。「背中クールタイ」は「夏爽やかで冬温かい」家づくり通気工法の煙突効果をヒントに衣服内に応用して体を冷まします。流行の空調服もありますが、着けるだけで自然現象でこもる熱を逃がして体を冷まします。さらに、脂肪を燃やす褐色脂肪細胞のある部位と偶然に重なり冷却して基礎代謝を上げて痩せる、ミトコンドリアが増える環境になります。【トレたま】に紹介されました。住宅不動産情報もあります。こちらからご覧ください。屋根裏（小屋裏）の熱を煙突効...だれ守る私の健康暮らしに着けるだけで冷却効果痩せる魔法の健康グッズご存知ですか？

 こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★はい、父を連れて病院へ来ています今日もまた仕事を抜けて・・・私は今の職場で有給を使った事無いし休日出勤もしてるんだから堂々と抜けてもいいのだけど・・・変に真面目な私なのでなんだかなぁ。。。って。*****今日のコーデ*****トップスはNet starパンツはBEAMS靴はAmiAmi*****今日の体重*****計測忘れ昨夜は、トンステーキアボカドビール350mlx2本赤ワイン...

2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。   今日ご紹介するのは、 高校1…

小倉南区で肩こりを原因から変えるためには、自力で筋肉のコリが解消することができない原因から変えていく必要がありますで、揉めば良い訳ではありません。

昨日のミニロトは2個だけ数字があっていました✨️まぁハズレだけど😂今日は友人と会ってきました人から何枚か貰ったという映画のチケットをもらったんだけど。子供向け…