ダイエットブログ村 新着記事

 トランプ氏、移民摘発で農業を例外に｢働き手不在｣回避も支持者反発 トランプ米大統領が看板政策に掲げる不法移民の国外強制送還を巡り、農業やホテルの従事者は例外…

  もいっす✧(･ω･و    まいちゃん！！ 目玉のおやじーー（・∀・♡） その発想が可愛いよ   『朝ラーと最近見つけた可愛いモノ♪』今朝はねー朝ラン無し…

今朝の体重 身長158cm体重 55.8kg体脂肪 28.8%前日比体重 +-0kg体脂肪 +0.7%ヤバーい最近28%前半を推移してた体脂肪が今日は29%に…

  🔔政府発表のお知らせ 🔔 私たちは重要な局面を迎えています。 💼 早ければ明日にも政府から新たな発表があると予想されており、私たちがこれまで取り組んで…

ゆっくりご覧下さい。

サカイ引越センターが内部告発した元従業員を提訴 事実を認めて謝罪した件…専門家「スラップ訴訟に近い」 内部告発のきっかけになったのは集合住宅のごみ捨て場に出さ…

朝.食事(*˘︶˘*)もっちパン チョコ&チョコチップアイスコーヒービタミンウォーター昼.食事(*˘︶˘*)からし稲荷唐揚げきゅうり漬物綾鷹おやつ(*˘︶˘*…

はぁー、やっとお風呂が直ったよ本間は昨日直ってたみたい。なら、すぐにお湯張れよっちゅー話で、、大阪出張から帰って、湯船浸かれるぅって思ったのに、直ったって聞い…

～～朝ごはん～～ 胡瓜と竹輪のサラダオクラとトマトのネバネバサラダオクラ 5本トマト 1個胡瓜 1本塩こんぶ 5gA[酢 大さじ2、醤油 大さじ1、砂糖 小さ…

体重を落とす事に注目したダイエットよりも「くびれ作り」「ヒップアップ」など見た目の変化させていく事に注目したボディメイクが人気になっています。そこで今回は、ボディメイク初心者の方でも安心して始められる綾瀬にあるボディメイクに特化したパーソナルジムの紹介や特徴を解説していきます。

昨晩は涼しく寝やすかったので 久しぶりに 💤爆睡💤 寝過ぎ 今朝の起床は ﾅﾝﾄ お昼前❗ お陰様で❗❓疲れも ｽｯｷﾘ抜けて 良い感じ✨ 嬉しい事に 今日も引き続き 涼しく雨も降って 無いので 買い物＆期日前投票 に行くぞ~🎵 本日の体重…54.3キロ 株主優待…株...

v(ﾟ∇^*）こんにんは！呉市のおくすりやさん三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅です♪臨床現場からのお…

みなさん、こんにちは！THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）五反田店の大﨑です！ 毎日暑い日が

ランチは外食べ派だったのですが、先月からケッコーな割合でお家ランチしてます。 猛牛巣お庭で食べると、めっちゃ心地良いので  （読者のみなさんからの応援クリック…

筋肉女子がヒョウ柄着ると、野生感がもろ出になるンですよ 〈昨日のラウンジウエア〉  （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村…

いつもの白米を玄米に変えるだけの簡単ダイエット！なぜ玄米で痩せるのか、効果的なやり方から美味しい炊き方のコツまで解説。失敗しないための注意点もわかるので初心者でも安心です。この記事を読んで、無理なく健康的に理想の体を目指しましょう。

ヴィヴィオちゃんが登場したおかげでなのはさんたちが母親へとシフトチェンジしていくアニメ『魔法少女リリカルなのはStrikerS』の第14話「Mothers&Children」が動画公開中です。 微笑ましい。

事故多し めげずにいくよ 楽しさに

こんにちはwakoです。体重減りました＾＾54．5キロです。先週より軽い～♪やったぜ。週末、気をつけなくちゃね パパの使途不明金、何とかなりそうです。先日、段…

         管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー   管理栄養士よね🥼です。    今日から独立した管理栄養士・栄養士になりしあわ…

こんにちは〈このブログの説明〉40歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ14年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 医者は尊い仕事で尊敬していますが、やはり医学部で学ぶ内容は決まっています。 そして医療の仕事…

博多祇園山笠 十七番山笠 渡辺通一丁目 標題 見送り（裏）：愛と勇気のアンパンマン 可愛い！ 朝ドラ あんぱん見てるから嬉しいな 博多の総鎮守・櫛田神社に奉納される行事、博多祇園山笠 毎年7月1日から15日にかけて行われます 飾り山笠は、歴史上の人物や縁起の良いとされる題材などから（表）と見送り（裏）のテーマを決めて熟練の人形師によって作られます 今年設置される飾り山笠は13機だそうです 担がれていない時は山小屋と呼ばれる流れの拠点に設置するため見学することができます クライマックスは7月15日の早朝に行われる「追い山笠」です 午前4時59分に一番山笠が櫛田神社からスタートし、博多の街を駆け抜…

「痩せたいのに痩せない…」それ、栄養不足が原因かも？カロリー制限だけに頼らず、代謝を高めて健康的に痩せる食事法を解説！

マンジャロ開始から体重−6.5kg歩数 10,011歩 昼ごはん 海老ドリア、サラダ、ほうれん草卵スープ  夜ごはん 一風堂鍋  *** 食べに行っても全部食…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。#PR TikTok Liteにログインをして、さ…

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本はこのままだとC国の属国になります。百田尚樹じゃない方の元祖日本保守党、石濱哲信氏の演説です。動…

本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比：－0.1キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。

あ～💦やっと終わったー٩(>ω︿□  良かったわー✨✨ ってか愛美ちゃん、可哀想( ඉ-ඉ ) 婚約者？結婚前提付き合いの人？ 良くないやん💢💢 お父さんも騙…

実は開会5日目で行きましたじわじわと可愛く見えてくるミャクミャク様…マイメロミャクミャク買えばよかったな帰りでいいや！と思ってたら帰りは激混みで入る気になれな…

こんにちは！THE PERSONAL GYM日暮里店トレーナーの田島です。近年、デスクワークやスマートフォンの使用時間が増える中、「猫背が気になる…」「反り腰言われたけどどうすればいい？」といった悩みを抱える方が増えています。姿勢の崩れは、肩こり・腰痛・疲れやすさ・太りやすさなど、さまざまな不調の引き金になることも。

ご訪問頂きありがとうございます♡ 身長 155㎝通常MサイズInstagram   eri_happylife1002PARTE      erii …………

【痩せたきゃ朝食を取ってください！】「ダイエット中だから朝食は抜こう」そんな考えを持っている人はいませんか？実はこれ大きな間違いです。「痩せたいなら朝食を し…

7月11日（金曜日）晴れたり曇ったり今日は朝方こそななかか良い天気だったものの時間が経過すると雲がではじめ、そこからは晴れたり曇ったりを繰り返すような1日となりました。さて、今日も絶好の山登り日和なんですが、なぜか今日は体全体が重たいので朝...

膝の痛みで悩んだ筆者が、何科に行くべきか迷った末に整形外科を受診。治療〜回復までの体験談と専門科の選び方を紹介します。

足のむくみ解消の 足つぼ ◎腎気が不足して水液代謝が失調し、排出されるべき水液が体内に停滞するために生じる症状です。 むくみは、足つぼマッサージで解消されます。 と同時に、リンパの流れもよくしてくれるので、 足痩せ・太もも痩せ・下半身痩せにも非常に効果的なんですよ。 ◎有効な足つぼ（クリックで画像拡大します） ■足三里-Ashisanri- 膝蓋骨（ｼﾂｶﾞｲｺﾂ）のすぐ外側にあるクボミから、 指の幅 4本分下がったところの、 スネのへりにあります。 ご紹介した足つぼは、太りやすい人・冷え性にも効くつぼです。

大阪 堺市・高石を中心にバレーボール＆ソフトバレーの大会や、練習会の開催・運営をしています。〒592-8342 堺市西区浜寺船尾町西1-50 TEL072（265)3554 FAX072(266)1551

猛暑が続きましたが、今朝は霧雨の降る気持ちのいい時間でした。 ご機嫌いかがですか？金曜日は筋曜日、トレーナーの

今週はアマゾンプライムデーで、魔の四日間。 なぜ、”魔”なのかというと、急ぎでは必要ないのに、大きな割引商品を一生懸命に探して、買ってしまい、得した気分になる…

北九州市小倉南区で腰痛の原因を特定し、適切なストレッチや運動療法で改善を目指すためのガイド。専門家のアドバイス、予防策も網羅。健康的な生活習慣のヒントも満載！

無所属連合といってもうつみさとるの独裁とか信者ばかりだろうと普通の方は思っている気がします私がここでもやたらうつみさとるをプッシュするので思われても仕方ないです😂今朝深田萌絵ちゃんのライブを聴いてハッとしました無所属連合に入れる理由全ての政党の形は△ピラミッド構造大企業中小企業学校などもすべて△偉い人がいてそれに物言うことは許されない構造若い時世間知らずだったため企業理念にのっとりこうしたらウケる！...

    広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）     ホームページはこちら   パーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメ…

好きなものに対してはいくらでもエネルギーを使えるけどちょっとでも興味から外れるとやる気がしない。やりたいことしかやりたくない。  「ワガママ」や「甘え」に聞こ…

北九州市小倉南区で肩こり解消の決定版！原因・症状からセルフケア（ストレッチ、マッサージ）、専門家施術（整骨院・整体など）まで徹底解説。即効性のある対処法と予防策で、肩の痛み・辛さから解放！

【ヨーロッパ周遊 eSIM】 データ10GBプラン / 30日間 / ヨーロッパ51の国と地域で利用可能 / 最短当日QRコード発行/一時帰国・留学・出張に …

 こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイ…

「運動が苦手でも、本当に痩せられるの？」実は、足利市のダイエットジムで10kg以上痩せた方もたくさんいます✨しかも、体型だけじゃなく不調まで改善された方も！そ…

ダイエット成功者続出！足利市の本気ダイエットジムで体型も健康も変える。10kg以上痩せた人の体験談や、見た目・不調・食事改善まで対応する本格パーソナルトレーニング

心療内科の先生がひどい！！ 寝られないのは昼間の生活がっていうから、何をすればいいのでしょう？って聞いたら、  それが分からないならデイケアだね  って、すん…

久しぶりに過去のブログを見返してみたら、自分の記事なのになんだか面白くて☆また始めようと思いました！日記の様に見返せるし良いですね☆今年はメダカの卵がたくさん取れて生まれた事と、エビが卵を抱いてるのでこれから生まれてくる事と、自分の健康の事などなど… メルカリも最近始めました！そんな日常の出来事などを書いて行けたら良いなと思っています♪ 今年、いちごがたくさん取れました♪ 室内飼いのメダカがたくさん生まれましたが（多分100匹くらい）だんだんとへってしまい今は30匹位です…泣 水換えや酸素などうまくいかなかったのかな…針子から稚魚にするのも大変です。 1カ月くらいの稚魚は元気でいてくれます♪親…