アラフィフ女性。50代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標50キロ代と断酒を目指します。
2018/1月から現在11.5kg減 3年前のリバウンドから復活しました!
30代女です。ライザップ始めます!食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
MEC食でダイエット&体質改善!シンプルライフで暮らしもダイエット!
一日一食にすると人はどんなふうに体調・体重・思考が変化してゆくのか身をもって実験中です。
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うつ病の主人と発達障害の次女、食事制限ありの腎臓病患者の母。
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151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録
どうしようもなくグウタラでとてつもなくダメな主婦がはなまる主婦をを目指す過程と、日常の他愛もないことを4コマ漫画と文章で綴るブログ。どんぐりのぐうたらっぷりをみて安心したりクスッと笑ったりあるある〜と共感したりしていただけると嬉しいです。
40代主婦がダイエットに料理に買い物に奮闘するブログ 初めまして! この度ダイエットを始めたことでいろいろ見つめるきっかけになればとブログを始めました! よろしければ読んでいただけると喜びます^^
ゲームとハムスターとB'zと大野智君が大好きです。 文ストと文アルの中原中也さんどちらも好きです。 「黒執事」に再燃しました。 セバスチャンになって、坊ちゃんにお仕えして坊ちゃんの一生を見守りたいです(真顔)
33歳独身肥満女、ダイエット引き寄せブログはじめました。
2024/04/10(水)かじろうダイエット日記 日目
あすけんアプリ
プロテインファスティング、3日目の朝🐔
【ダイエット】継続してます。「あすけん」で安定体重維持!間食注意…
プロテインファスティング、2日目の朝🌅
去年の今頃は、壮絶な離脱と戦っていたなぁ…😭
2024/03/29(金)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/28(木)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/27(水)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/24(日)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/25(月)かじろうダイエット日記 日目
#今まで挑んだダイエット
(食事置き換え)プロテインのコーンポタージュ味(間食)
ビタミンAを肝油ドロップで補ってみる
ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。
気付けは歯が、ボロボロ、歯の治療と共に、身も心も身体も、前より絶対キレイになるぞ!と決意のブログです。患者の目線で書いてます。色々な人の考えや治療や、ダイエットの事など聞きたいです。
2児のワーママの日常を絵日記にしています。子供、仕事、ダイエットのことなど♪
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
40代半ばで初婚新婚。 ダイエット、節約、投資などにチャレンジしたい日々の記録。 167cm, 69.65kgから健康的にがんばる。
TEMSという名で雑貨、洋服作り、編み物作り、そしてダイエットに励む てむ のブログ
節約生活レシピの紹介と節約できたことで趣味とダイエットにも挑戦していくドキュメンタリーブログ。
半身浴や痩せる食べ物 毛穴やにきびや整形 魔性や失恋、DVモラハラなどのブログ
健康オタク歴49年の健康ワンポイント・アドバイスを毎日投稿しています。
スキな物だけ紹介するだけの自己満ブログ
まったりカピバラblogです。 32歳サラリーマンの今までの経験や知識をお伝えしてきます! 留学/格闘技/筋トレ/食生活/筋トレ/投資/競馬/ギター/映画 …等 まだまだ分からないことだらけですので、色々教えて下さい!
テレワーク&自粛生活で激太り!気づかないふりしてたけど現実を見つめました!絶対痩せる!
妊娠・出産・育児などの内容を中心に、皆さんの役立つ情報を日々更新しています!有益な情報を発信していけたらと思っていますので宜しくお願いします!
頑張りすぎず、シンプルで自然に楽しく暮らすことについて。旅行、グルメ、健康、ダイエット等、日々のあれこれをマイペースに残す場所。
気がつけば中年期。気がつけば体が重い。 中年期になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい!そんな日記です。
39歳二児の母、頑張ります。
子供が成人し自分の時間が増えたアラフィフ主婦が楽しみを見つけながらまったりと生きていく日々
40代普通に暮らしているつもりがまさかの60キロ目前! やせない現状から目をそらしてきた日々から抜けだして 2年で10キロ減目標ダイエットに挑戦します。
約15キロの減量に成功。アンチエイジングとボディメイク、モニターや日々の雑記、夫の悪口など。
健康に生活するためのライフハック情報配信
約1ヶ月で-5kg(体脂肪-5%)達成!! 158cm、55kg(体脂肪30%)からのダイエット日記です。
リバウンドした体重を減らしたい
ミニカーやバイク(愛車はVFR800)など趣味の話や家族の話など
四十路女かえるとマイケルの痩せたらいいな日記。自由気ままな食事記録&食事しながら見たドラマ感想。
減量手術を受け、約100kgから-40kg以上、MAXからは-50kg達成し維持生活奮闘中です!
南雲式健康法の紹介。南雲式アンチエイジング
4ヶ月で68kg⇒48kgの20kg減!目標の美容体重になった主婦のダイエット日記
2か月で−23キロのダイエットに成功!リバウンドの無い健康的な体質改善ダイエット法や健康法を公開
体重が気になる40代女子が30分間トレーニングカーブスを通じてダイエットや健康についての体験記。
食事療法、ウエイトトレーニング法、体験談、Q&Aなど幅広く情報をお伝えいたします。
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024年ダイエット97日目 61.6kg
高カカオチョコレートで健康に
2024年ダイエット96日目 61.7kg
2024年ダイエット95日目 61.8kg 停滞中です
2024年ダイエット94日目 61.8kg
ぜんぜん体重減ってない
2024年ダイエット93日目 61.8kg
自分の可能性を信じて積極的に
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